Ինչ է դա
Artichoke ( Cynara scolymus ) - բուսական բժշկության մեջ օգտագործվող գործարան: Սովորաբար բույսի տերեւի, ցողունային եւ / կամ արմատից ստացված աղբյուրը, արտիճուկի քաղվածք պարունակող դիետիկ հավելումներն օգտագործվում են առողջության բազմաթիվ պայմանների բուժման համար: Արտիճոկի ամենատարածված օգտագործումը խոլեստերինի կառավարումն է:
Related: Բնական միջոցները բարձր խոլեստերինի համար
Արգիճոկն ասում է, որ նպաստում է լյարդից հեռու ուղեղի ազատմանը: Միսթեզի մեջ ներգրավված մի տեսակ հեղուկ, որովայնը օգնում է ճարպերի մեջ ճարպային թթուները կոտրել:
Օգտագործում
Ոչ միայն խոլեստերինի պահպանումն է օգտագործվում, այլեւ օժանդակվում է հետեւյալ առողջական խնդիրների բուժմանը կամ կանխարգելմանը.
• արթրիտ
• միզապարկի վարակներ
• շաքարախտ
• hangovers
• այրոց
• արյան բարձր ճնշում
• անզգայացնող աղիքային համախտանիշ
Բացի այդ, արգիճը նպաստում է երիկամների առողջության եւ լյարդի առողջության խթանմանը:
Օգուտները
Ատենախոսության պոտենցիալ առողջապահական օգուտների հետեւում գիտության ուսումնասիրություն.
1) բարձր խոլեստերին
Artichoke տերեւի խտանյութը խոստանում է բարձր խոլեստերինի բուժման խոստումը, համաձայն 2013 թ. Systematic Reviews- ի Կոտրրե տվյալների բազայում հրապարակված զեկույցի:
Զեկույցի համար գիտնականները վերլուծել են երեք նախկինում հրապարակված կլինիկական փորձարկումները (ընդգրկելով ընդամենը 262 մասնակից), որոնք համեմատում են արգիճային տերեւի քաղվածքների ազդեցությունը բարձր խոլեստերինի մակարդակ ունեցող հիվանդների տեղաբաշխման կամ դեղամիջոցների հետ:
Չնայած վերանայված դատավարությունները գտնվել են համապատասխան որակի, նրանք նաեւ որոշ թերություններ ունեն (ներառյալ, մեկ ուսումնասիրության մեջ, փոքր թվով մասնակիցներ):
Բոլոր երեք փորձարկումներում արգիճի տերեւի քաղվածք հայտնաբերվել է ավելի արդյունավետ, քան տեղաբջջը խոլեստերինի մակարդակի իջեցման դեպքում: Սակայն, հաշվի առնելով ուսումնասիրության սահմանափակումները, զեկույցի հեղինակները եզրակացրել են, որ արգենտինյան տերեւի տերեւի քաղցկեղի քաղցկեղի նվազեցման ազդեցության ապացույցը «դեռեւս ոչ համոզիչ է»:
Հետազոտության արդյունքում, 2013 թ.-ին, սննդամթերքի եւ սնուցման միջազգային ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն, հետազոտողները 92 անգամ ավելորդ քոլեստերոլով հիվանդներ են նշանակել ութ շաբաթ տեւողությամբ բուժման համար կամ արհեստական տերեւի քաղվածքով կամ պլաստեպով: Հետազոտության ավարտին արգանդի տերեւի տերեւի քաղվածքով վարակվածները ցույց են տալիս HDL- ի («լավ») խոլեստերինի մեծացում եւ LDL- ի («վատ») խոլեստերինի եւ ընդհանուր խոլեստերինի (ի պակասորդի համեմատ) ավելի մեծ նվազում:
2) գրգռված աղիքային սինդրոմ
2004 թ. Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բժշկության ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ արգիճի տերեւի հատիկի քաղվածքները կարող են նվազեցնել սուր շնչառական սինդրոմի ախտանիշները: Երկու ամիս բուժումից հետո արգենտինայի տերեւի տերեւի քաղվածքով հիվանդները հաղորդեցին աղիքային ֆունկցիայի բարելավման եւ կյանքի որակի մասին: Ուսումնասիրությունը ներգրավեց 208 մեծահասակ, ներարկիչ աղիքային համախտանիշով:
3) Անպտղություն
Որոշ ապացույցներ կան, որ արհեստի տերեւի տերեւի քաղվածքները կարող են օգնել պայքարել գարշահոտությամբ: Օրինակ, 2003 թ. Ալիմենտային դեղագիտության եւ թերապիայի մեջ հրապարակված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ արգիճի տերեւի քաղվածքները կարող են օգտակար լինել ֆունկցիոնալ դիսպեպսիա ունեցող մարդկանց համար (ստամոքսի մկանների գործողությունների անբավարարության հետ կապված մի տեսակ նեղություն, քանի որ այն ստանում է, digests , եւ մթերքը տեղափոխում է փոքր աղիքներ):
Ուսումնասիրության համար ֆունկցիոնալ դիսպեպսիային ունեցող 247 մարդ բուժվել է արգիճային տերեւի քաղվածքով կամ վեց շաբաթով: Ուսումնասիրության վերջում արգիճային տերեւի հատվածը զգալիորեն ավելի արդյունավետ է հայտնաբերվել, քան դիսպեպսիա ախտանշաններն ու կյանքի որակի բարելավումը:
Անվտանգություն
Քանի որ արգիճը կարող է խթանել ուղեղի հոսքը, ուղեղի հոսքի հայտնի կամ կասկածելի արգելափակում ունեցող անհատները պետք է խուսափեն արտիճուկի արտադրանքներից:
Ուղեղի խողովակի մեջ հայտնաբերված լեղապարկերի վտանգի պատճառով գալակտիկաների հետ նաեւ պետք է խուսափել արտիճուկի օգտագործումը (եթե առողջապահական որակյալ մասնագետի հսկողության ներքո):
Որտեղ գտնել այն
Արտիճուկի քաղվածք պարունակող դիետիկ հավելումները կարելի է գտնել բազմաթիվ դեղատներում, մթերային խանութներում, բնական պարենային խանութներում եւ բուսական արտադրանքներում մասնագիտացված խանութներում: Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել արտիճակի հավելումներ առցանց:
Աղբյուրները
Bundy R1, Walker AF, Middleton RW, Marakis G- ը, Booth JC- ն: «Artichoke տերեւի քաղվածքները նվազեցնում են գրգռված աղիքային սինդրոմի ախտանիշները եւ բարելավում կյանքի որակը, այլապես առողջ կամավորների, որոնք զուգորդվում են զուգորդված դիսպեպսիաից` ենթաբազմության վերլուծություն »: J այլ լրացում Med. 2004 թ. Օգոստոս, 10 (4): 667-9:
Հոլտման G1, Ադամ Բ, Հաագ Ս, Կոլլետ Վ., Գլյունյուալդ Է, Վինդեք Տ. «Արտիկակային տերեւի քաղվածքների արդյունավետությունը ֆունկցիոնալ դսպեպսիայով հիվանդների բուժման մեջ` վեց շաբաթվա պլաստեպո-վերահսկվող, կրկնակի կույր եւ բազմակողմ փորձարկում »: Ալիմենտ ֆարմոլոլ Թեր. 2003 դեկ., 18 (11-12): 1099-105:
Մարակիս G1, Walker AF, Middleton RW, Booth JC, Wright J, Pike DJ- ն: «Artichoke տերեւի քաղվածքները նվազեցնում են մեղմ դիսպեպսիան բաց ուսման մեջ»: Ֆիտոմեդիկին: 2002 Դեկ, 9 (8): 694-9:
«Ռեդնադելին M1, Giacosa A, Opizzi A, Faliva MA, Sala P, Perna S, Riva A, Morazzoni P, Bombardelli E.« Առաջնային մեղմ հիպերքոլեստերոեմիա ունեցող առարկաներում HDL-xolesterol- կույր, randomized, placebo- վերահսկվող դատավարությունը »: Int J Food Sci Nutr: 2013 փետրվարի, 64 (1): 7-15:
Wider B1, Pittler MH, Thompson-Coon J, Ernst E. "Արտիկոկի տերեւի քաղվածք հիպերկոլեստերոեմիայի բուժման համար": Cochrane Database Syst Rev. 2013 Մարտ 28, 3: CD003335:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: