Ֆիզիկական թերապիայի մեթոդներ

Երբ այցելում եք ֆիզիկական թերապեւտ, ցավից կամ շարժման դիսֆունկցիայի խնդրի համար, նա կարող է օգտագործել տարբեր միջամտություններ, որոնք կօգնեն ավելի լավ շարժվել եւ ավելի լավ զգալ: Այս բուժումները, որոնք կոչվում են թերապեւտիկ մեթոդներ կամ ֆիզիկական միջոցներ, օգտագործվում են ձեր PT ծրագրի ավելացման համար `օգնելու ձեզ վերականգնել ձեր նորմալ ֆունկցիոնալ շարժունակությունը:

Ֆիզիկական թերապեւտները օգտագործում են տարբեր մեթոդներ, որոնք կօգնեն բուժել իրենց հիվանդներին:

Կա բուժման մի շարք միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ամրապնդել, հանգստանալ եւ մկանները բուժել: Ձեր PT- ն ընտրում է այն կարողությունները, որոնք կախված են ձեր կոնկրետ պայմաններից, ձեր կարիքներից եւ ձեր վերականգնման ընդհանուր նպատակներից:

Թեժ տուփեր

Ֆիզիկական թերապիստները խոնավ տաք փաթեթներ են լցնում սրբիչների մի քանի շերտերում եւ դրանք տեղադրելու համար, որոնք բուժման կարիք ունեն: Տաք փաթեթի ջերմությունը ունի մի քանի կարեւոր օգուտ: Այն հանգստացնում է հյուսված մկանները `հանգեցնելով հյուսվածքի հանգստանալու: Սա նվազեցնում է մկանային լարվածության կամ սպազմերի պատճառած ցավը: Այն նաեւ առաջացնում է արյան անոթների վազոդիլացում, ինչը շրջանառություն է տարածում տարածքին: Մկանային շտամներ ունեցող հիվանդները, spasms կամ arthritis հաճախ օգտվում են բուժման խոնավ տաք փաթեթների.

Սառը փաթեթներ

Սառը փաթեթները սառեցված գելային նյութ են, որոնք օգտագործվում են ֆիզիկական թերապիստների կողմից `բուժելու ցավերի եւ բորբոքման տարածքները: Սառը փաթեթները փաթաթված են խոնավ սրբիչով եւ ուղղակիորեն կիրառվում են բուժման կարիք ունեցող տարածքի վրա:

Հիվանդի մաշկի, մկանների եւ հյուսվածքի փոխանցված սառեցման հետեւանքները մի քանի օգտակար ազդեցություն ունեն: Հյուսվածքային ջերմաստիճանի նվազումը հանգեցնում է տարածքի արյան անոթների վակեկոշման: Սա նվազեցնում է բորբոքումը, փակելով տեղային արյան անոթները `արյան հոսքը սահմանափակելով: Բորբոքումը նվազեցնելով , ցավը եւ այտուցումը կարող են կառավարվել եւ նվազեցնել:

Ուլտրաձայնային

Ուլտրաձայնային մեքենաներ են բուժման մեթոդները, որոնք օգտագործվում են ֆիզիկական թերապիստների կողմից, որոնք օգտագործում են բարձր կամ ցածր հաճախականությամբ ձայնային ալիքները: Այս ձայնային ալիքները փոխանցվում են շրջապատող հյուսվածքին եւ ճառագայթմանը: Նրանք ներթափանցում են մկանները, խորը հյուսվածքների / մկանների տաքացման համար: Սա նպաստում է հյուսվածքների թուլացմանը եւ, հետեւաբար, օգտակար է մկանային խստության եւ սպազմերի բուժման համար: Ձայնային ալիքների տաքացման ազդեցությունը նաեւ հանգեցնում է տիեզերական վազոդիլացման եւ շրջանառության ավելացմանը, որը օգնում է բուժմանը: Ֆիզիկական թերապեւտը կարող է նաեւ հարմարեցնել մեքենայի հաճախությունը այն ալիքների օգտագործման համար, որոնք կնվազեցնեն բորբոքումը: Սրտաբանությունը պետք է օգտագործվի ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով. Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ Ուլտրաձայնային եղանակով տաքացումն ու վազոդիլիզացիան չեն նպաստում մկանային հյուսվածքի ընդհանուր բարելավված գործառությանը:

TENS

A TENS միավորը համարվում է transcutaneous էլեկտրական նյարդային խթանում : Դա փոքր մարտկոցի գործածված մեքենա է, որն օգտագործում է էլեկտրական փոխանցման ցավը: Էլեկտրոդները կիրառվում են տուժած տարածքի նկատմամբ: Մեքենան միացված է եւ էլեկտրոդներով էլեկտրական հոսանք է ուղարկվում: Բորբոքված սենսացիա զգացվում է մաշկի եւ մկանների հիմքում: Այս ազդակը խաթարում է ցավազրկումը, որը ուղարկվում է ազդակիր տարածությունից շրջակա նյարդերին:

Այս ազդանշանը խախտելով, հիվանդը ավելի քիչ ցավ է զգում:

Էլեկտրական խթանում

Էլեկտրական խթանումը օգտագործում է էլեկտրական հոսանք, պայմանագիր կնքելու համար մեկ մկան կամ մկանների խմբի ստեղծման համար: Տեղադրելով էլեկտրոդներ մաշկի վրա տարբեր վայրերում, ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է հավաքել համապատասխան մկանային մանրաթելեր: Պայմանավորվող մկաններն էլեկտրական խթանման միջոցով էլեկտրական խթանմամբ , որը կոչվում է NMES, օգնում է բարելավել ազդակիր մկանները: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է փոխել առկա կարգավորումը, թույլ տալ ուժեղ կամ նուրբ մկանային ճեղքվածք: Մկանային ուժի ավելացման հետ մեկտեղ մկանների քայքայումը նույնպես նպաստում է արյան մատակարարմանը, որը օգնում է բուժմանը:

Iontophoresis- ը էլեկտրական խթանման այլ ձեւ է, որը կարող է օգտագործվել ձեր PT- ում: Իոնտոֆոռեզի ընթացքում էլեկտրաէներգիան օգտագործվում է ձեր մաշկի միջոցով դեղորայքի խթանումը ազդակիր մկանների, ցնցումների կամ կապվածքների վրա: Սովորաբար iontophoresis- ը օգտագործվում է հակաբորբոքային նպատակներով, թեեւ տարբեր պայմաններում կարող են օգտագործվել մի շարք դեղամիջոցներ :

Կինեզիոլոգիական ժապավեն

Կինեզիոլոգիական ժապավենը կամ K-Tape- ը համեմատաբար նոր բուժում է ֆիզիկական թերապիայի եւ մարզական ուսուցման մեջ: Հատուկ կտորի ժապավենը կիրառվում է ձեր մարմնի համար `օգնելու նվազեցնել ցավը, բարելավել շրջանառությունը կամ նպաստել մկանների գործառույթին: Կասետին կարող է մնալ մինչեւ հինգ օր, օգնելու համար ձեր վիճակը բարելավելու համար: Զգուշացում պետք է կիրառվի. K-tape- ը նոր բուժում է, եւ այն չի ենթարկվել ուժեղ գիտական ​​հետազոտությունների: Փաստորեն, 2017 թ-ի ուսումնասիրությունը չի հայտնաբերվել ուսի ցավից կամ քրտնաջանության ժապավենի օգտագործմամբ հիվանդների վրա քրեական գործ հարուցելը, ընդդեմ ժապավենի կեղծ կիրառման:

Խոսք

Չնայած ֆիզիկական թերապիայի մեթոդները կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ եւ ավելի լավ շարժվել, նրանք երբեք չպետք է փոխեն ձեր վարժության ակտիվ վարժեցման ծրագիրը: Բազմակողմանի խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են ֆունկցիոնալ սահմանափակումների, լավագույնս լուծում են ճիշտ շարժման ռազմավարությունները եւ վարժությունները, որոնք ձեր ՊՏ-ն կարող է սահմանել:

Խմբագրված Brett Sears, PT- ն:

_{Աղբյուրները.}

> Ամինաքաք, N, եւ այլն: Կինեզիոլոգիական ժապավենի ազդեցությունը ուսի ցավին եւ քնեմաթիկներին նետելու համար: Աթլետիկ ուսուցում եւ սպորտային առողջապահություն: 2017: 9 (1): 24-32:

_{Բլուբունգ, Մ. "Կինեզիոլոգիական ժապավեններ, ձեռքի թերապիա եւ նեյրոմուսկուլյայի ակտիվացում": Սեմինար, մայիս, 2014: Ալբանի, NY:}

_{Gonzalez-Iglesias, J. et al. «Սրտի խոռոչի վնասվածք ունեցող հիվանդների մոտ արգանդի քաղցկեղի քորոցների ցավերի եւ արգանդի վզիկի տեւողության կարճաժամկետ ազդեցությունները` ռադանդալացված, վերահսկվող դատավարություն »: JOSPT 39 (7), 2009. 515-521:}