Եթե դուք վնասվել եք վնասվածք կամ հիվանդություն, որը խնդիրներ է առաջացնում ձեր ֆունկցիոնալ շարժունակության կամ նորմալ գործունեության հետ, կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապեւտի որակյալ ծառայություններից, որոնք կօգնեն ձեզ վերադառնալ ձեր նախորդ շարժունակությանը: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգտագործել տարբեր վարժություններ եւ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեր կոնկրետ խնդիրը բուժելու համար:
Kinesiology taping- ը յուրահատուկ բուժման եղանակ է, որը կարող է օգտագործել ձեր ֆիզիկական թերապեւտը:
Այն ներառում է ձեր մարմնի վրա հատուկ ժապավենների շերտեր հատուկ ուղղություններով, որոնք կօգնեն ձեր շարժունակությունը բարելավելու եւ ձեր հոդերը, մկանները եւ ցնցումները:
Կինեզիոլոգիական ժապավենը 1970-ական թվականներին մշակվել է քրոմպրեսոր Դոկտ. Kenso Kase- ի կողմից: Նա պարզեց, որ մաշկի եւ մկանների միջեւ ինտերֆեյս օգտագործող ճկուն ժապավենը կարող է երկարատեւ հետեւանքներ ունենալ հիվանդների համար: Նա զարգացրել է բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք օգտագործվում են kinesiology taping այսօր, եւ նա ունի նաեւ սեփական ապրանքանիշը ժապավենը կոչվում Kinesiotape.
Կինեզիոլոգիայի կափարիչը պարզապես ծաղկում է աթլետիկ կպչուն:
Թեեւ kinesiology tape- ն կարծես թե շատ նման է աթլետիկ ժապավենի փայլուն ձեւի, երկուսի միջեւ շատ տարբերություններ կան: Ատլետիկ ժապավենը օգտագործվում է աջակցելու եւ շարժման սահմանափակման համար, եւ kinesiology tape- ն օգտագործվում է շարժման հեշտացման եւ խանգարելու ցավը եւ սպազմը: Kinesiology ժապավենը ճկուն նյութ է, որը շարժվում է, երբ դուք շարժվում եք. մարզական ժապավենը համեմատաբար անխափան է:
Կինեսիոլոգիական ժապավենը օգնում է բարելավել ավշային տրանսպորտը եւ բարձրացնել շրջանառությունը: Ատլետիկ ժապավենի ծանր պարտադիր բնույթը ծառայում է շրջանառության նվազեցմանը:
Ինչ է Կինեզիոլոգիայի կափարիչը:
Կինեզիոլոգիական ժապավենը կիրառվում է տարբեր գործառույթների դեպքում: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կգնահատի գնահատման եւ գնահատման համար `ձեր վիճակի համար kinesiology ժապավենի լավագույն օգտագործումը որոշելու համար:
Նա կգնահատի, թե արդյոք ժապավենը նույնիսկ անհրաժեշտ է ձեզ համար, կամ եթե կա ժապավեն օգտագործելու որեւէ հակադրություն :
Կինեզիոլոգիայի ժապավենի աշխատանքների մասին տարբեր տեսություններ կան: Նախ, մտածում է, որ մկաններում, հոդերում եւ մաշկի մեջ փոխել սենսացիոն նյարդային համակարգի proprioception ներդրումը: The ժապավենը մտածում է բարելավել փոխազդեցության միջեւ մաշկի եւ հիմքում ընկած կառույցների, որոնք կօգնեն վերականգնել circuitry այս մասի նյարդային համակարգի հետեւանքով բարելավվել մկանային ակտիվացում եւ կատարման.
Kinesiology ժապավենը նաեւ մտածում է կանխել nociceptors , կամ ցավի ուղիները, ձեր մկանների, մաշկի եւ համատեղ կառույցների. Ուղեղի ցավոտ ներածումը նվազեցվում է մկանային տոնայնությունը վերականգնելու համար, ինչը հանգեցնում է ցավերի եւ մկանային սպազմերի նվազմանը:
Ընդհանուր առմամբ, կարծում են, որ kinesiology ժապավենը օգնում է հավասարակշռություն ստեղծել մկանների, ցնցումների, հոդերի եւ մաշկի նեյտրոնային շրջանառության մեջ: Սա մտածված է աշխատել ցավը նվազեցնելու, այտուցվածքի նվազեցման եւ մկանների կատարողականության եւ գործառույթի բարելավման համար:
Կինեսիոլոգիական ժապավենը նաեւ մտածում է համատեղ դիրքորոշումներ հաստատել, եւ դա կարող է օգտակար լինել նաեւ կոլագենի հյուսվածքների վերակառուցման համար, ինչպիսիք են ցնցուղի հյուսվածքների կառավարումը :
Կինեզիոլոգիայի կափարիչի տարբեր տեսակեր կան:
Շուկայում այսօր առկա են kinesiology ժապավենի 50 տարբեր տեսակներ եւ ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Kinesiotape, KT Tape կամ RockTape:
Որոշ կոնկրետ ժապավեններ նախատեսված են սպորտի կատարման համար, իսկ մյուսները նախատեսված են lymphedema եւ swelling կառավարման համար: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ ժապավենը լավագույնն է ձեր կոնկրետ պայմանի համար:
Կինեզիոլոգիայի կափարիչի հատուկ օգտագործումը
Կինեզիոլոգիայի ժապավենի համար շատ տարբեր կիրառություններ կան: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է գնահատել ձեր ներկա վիճակը եւ վնասվածքը `որոշելու ժապավենի լավագույն օգտագործումը: Նա կարող է նաեւ սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես պետք է կտրել հիմնական տիպի շերտերը , օգտագործելու ձեր վիճակը: Kinesiology ժապավենի որոշ տարածված օգտագործումն ընդգրկում են.
- Ֆասիլիտացիա . Կինեզիոլոգիական ժապավենը կարող է օգտագործվել, օգնելու մկանային կրակոցների եւ քայքայման ձեւերի բարելավմանը: Սա կարող է հանգեցնել նորմալացված մկանային ազդանշանին եւ կարող է նաեւ օգնել մարզական կատարողականի բարելավմանը:
- Խանգարումը եւ ցավը կառավարելը . Կինեսիոլոգիական ժապավենը կարող է օգտագործվել, օգնելու համար նվազեցնել ցավը եւ մկանային խոցը, որը կարող է առաջանալ վնասվածքից հետո: Դա կարող է օգնել նվազեցնել nociceptive ներդրումը ուղեղի, որը կարող է օգնել նվազեցնել մկանային պահպանության եւ պաշտպանիչ spasm.
- Աջակցություն եւ կայունություն . Եթե դուք ունեք մի պայման, որը պահանջում է կոնկրետ համատեղ անցկացնել տեղում, kinesiology taping կարող է ճիշտ ձեզ համար: Պտտելոֆեմորթային սթրեսային սինդրոմի , կրծքավանդակի շփման սինդրոմի կամ ուսի անկայունության պայմանները կարող են նպաստել kinesiology ժապավենի տրամադրած լրացուցիչ աջակցությանը: The ժապավենը կարող է աջակցել ձեր համատեղ, մինչդեռ թույլ է տալիս որոշակի միջնորդություն առաջանալ:
- Շաղկապների կառավարում . Եթե վնասված եք կամ վիրահատություն եք ունեցել, որն առաջացնում է աճող այտուցվածություն, kinesiology ժապավենը կարող է օգնել նվազեցնել ճարպը մաշկի եւ հիմքում ընկած հյուսվածքի միջեւ: Սա ապահովում է ավելցուկային հեղուկների ուղի, որոնք կուտակվել են ձեր վնասվածքի պատճառով: Կինեզիոլոգիական ժապավենը երբեմն օգտագործվում է լիմֆեֆեմանի կառավարման կամ մակերեսային հակաբորբոքաներում:
- Թրթիռային հյուսվածքների կառավարում . Վիրաբուժությունից կամ վնասվածքից հետո դուք կարող եք վիրավորվել այն տարածքի վրա, որը վիրավորվել է: Երբեմն մաշկի տակ գտնվող հյուսվածքը կապում է ձեր մաշկի եւ հիմքի վրա: Այս շնչառական հյուսվածքները կարող են սահմանափակել ձեր սովորական շարժունակությունը եւ շարժման շրջանակը : Կինեզիոլոգիական ժապավենը կարող է օգտագործվել նրբորեն քաշել ցածր հյուսվածքի վրա, ապահովելով ցածր ինտենսիվություն, երկարատեւ ձգվող երկարատեւ քորոցածին, որը կազմում է սանրվածքների հյուսվածք:
Կինեզիոլոգիական ժապավենը իրականում աշխատում է
Քանի որ քնեզիոլոգիական հետազոտությունը ֆիզիկական թերապիայի բնագավառում համեմատաբար նոր եւ վեպի հասկացություն է, շատ հետազոտություններ դեռ պետք է արվեն, որպեսզի հասկանան, թե ինչպես է ժապավենը աշխատում եւ եթե իրոք համապատասխանում է իր պահանջներին:
Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ kinesiology- ի ժապավենի օգտագործումը կարող է բարելավել մկանային շնչուղիները vastus medialis- ի մեջ, որը քերածիկային մկանների կոնկրետ մասն է, որը պատասխանատու է ձեր ծնկների դիրքը վերահսկելու համար:
Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ kinesiology tape- ի կիրառությունից անմիջապես հետո անմիջապես շարժման ցածր վերին սահմանը ցույց տվեց: Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ կարզեզիոլոգիական ժապավենը օգտագործվում է կարմրուկի ցավերի եւ արգանդի վզիկի շարժման կարճաժամկետ բարելավում:
Rocketape- ը 5 cyclists- ի ուսումնասիրություն անցկացրեց եւ պարզեց, որ դրանք կրկնում են 2-4% -ով ավելի լավ, քան kinesiology tape- ի կիրառմամբ (հատկապես RockTape), երբ ժապավենը չօգտագործելու համեմատ: Իհարկե, ուսումնասիրությունը բեռնված է կողմնակալությամբ, քանի որ այն հովանավորվել է RockTape- ի կողմից, բաղկացած ընդամենը 5 մարզիկից, եւ ոչ մի վերահսկողական խումբ չի եղել:
Այլ ուսումնասիրությունները ուսումնասիրել են kinesiology taping եւ ցավը, այտուցվածությունը եւ բարելավված շարժունակությունը տարբեր արդյունքներով: Ներքեւի տողը, ժյուրին դեռեւս դուրս է գալիս kinesiology taping մասին, եւ ավելի շատ աշխատանք պետք է անել:
Եթե ունեք վնասվածք, որը առաջացնում է ցավ, այտուցվածություն, շարժման կորուստ կամ մկանային սպազմ, ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է խորհուրդ տալ քնեզիոլոգիական ժապավենի օգտագործման համար օգնել ձեր խնդրին: Նա կսովորեցնի ձեզ ժապավենի մասին եւ կօգնի ձեզ սահմանել իրատեսական նպատակներ եւ ակնկալիքներ, օգտագործելով kinesiology ժապավենը:
Աղբյուրները.
Բլուբունգ, Մ. "Կինեզիոլոգիական ժապավեններ, ձեռքի թերապիա եւ նեյրոմուսկուլյայի ակտիվացում": Սեմինար, մայիս, 2014: Ալբանի, NY:
Gonzalez-Iglesias, J. etal. «Սրտի խոռոչի վնասվածք ունեցող հիվանդների մոտ արգանդի քաղցկեղի քորոցների ցավերի եւ արգանդի վզիկի տեւողության կարճաժամկետ ազդեցությունները` ռադանդալացված, վերահսկվող դատավարություն »: JOSPT 39 (7), 2009. 515-521:
Հյուն, Մ. "Kinesio Tape- ի ազդեցությունը ստորին վերջույթների ֆունկցիոնալ շարժման էկրանին" IJES, 5 (3) 2012:
MacGregor, K. etal: «Պաթելլա ժապավենի պարանոցի խթանումը առաջացնում է դիֆերենցիալ աճի կանխարգելում մկաններով վարակվածություն ունեցող մարդկանց շրջանում»: Օրթոպեդիկ հետազոտությունների ամսագիր, 2005 թ. Մարտի, տ.կ. 23 (2): 351-358
վան դե Դրես, Գ. «Rocktape- ի կլինիկական արդյունավետությունը կատարողականության բարձրացման դիմումում»: Հրապարակվել է http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf- ում: