Ցանկանում եք ծնկների կամ իմմոբիլիզատորների ծնկների ցավը:

Ծնկների վնասվածքը կարող է ցավոտ եւ սարսափելի փորձ լինել: Դուք կարող եք նկատել, որ ծնկների ցավը կարող է սահմանափակել ձեր զբոսնելու, աշխատելու եւ լիարժեքորեն մասնակցելու ձեր ունակությունը: Դուք կարող եք պահանջել ֆիզիոթերապիա , որը կօգնի փոխել միջնորդությունը եւ ուժը եւ նվազեցնել ցավը ծնկի վնասվածքից հետո: Եթե ​​ձեր ծնկից վնասված եք, ապա կարող եք մտածել, արդյոք ծնկների բռունցքը ճիշտ սարք է:

Ծնկի ցավի կամ օստեոարթրիթի համար ծնկների կախոցների օգտագործման վերաբերյալ որոշակի հակասություն կա: Բռունցքը կարող է սահմանափակել ձեր ծնկների եւ կոկոսի շարժունակությունը: Այդպես վարվելիս ձեր ծնկներին աջակցող մկանները եւ սոսինները չեն աշխատի, ուստի դրանք կարող են դառնալ թուլացած: Դա կարող է սահմանափակել իրենց ծանրաբեռնվածությունը, երբ ծնկների բրոնզը չի մաշվում, հանգեցնելով ծնկի վնասվածքի եւ ֆունկցիոնալ կորստի:

Ինչ է կատարվում ծնկների վրա:

Ծնկակալը կարող է ծառայել բազմաթիվ գործառույթներ, կախված կոնկրետ խնդրից, որի համար այն օգտագործվում է: Եթե ​​դուք տառապում եք շեղված patella (kneecap), մի փաթաթված կարող է օգնել պահպանել patella ճիշտ տեղում , քայլել, վազում եւ մարզական գործունեությունը: Ծնկների վիրահատությունից հետո, ինչպիսիք են meniscus- ի վերանորոգումը կամ նախորդ խաչաձեւ կապան (ACL) վերանորոգումը, ծնկակալը կարող է օգնել ամրապնդել համատեղ: Կտրուկը կարող է օգտագործվել նաեւ կոտրվածքների սկզբնական բուժման մեջ ծնկի կայունացնելու համար:

Ծնկների բծերի տեսակները

Կտրվածքի շարժիչը . Կծկվող անջատիչը հանդիսանում է բռունցք, որը կատարում է հենց այն, ինչն իր անունն է ենթադրում, այն անջատում է ծունկը եւ կանխում է շարժումը: Դա երկար շոր բռնակ է, որը երկարացնում է փայլը եւ ազդրի երկարությունը: Ներկառույցի ներսում եւ դրսի մասում մետաղական աջակցության սոսինձ կա:

Velcro straps- ն անցկացնում է ծնկի անշարժացված տեղում:

Եթե ​​դուք տառապում եք կրծքավանդակի կամ վերին շնչի ոսկորների կոտրվածքներից, կարող է օգտագործվել ծնկների անշարժ շարժիչը, բուժման ընթացքում իրերը պահելու համար: Իզմիլիզատորի օգուտը, համեմատած գիպսից ստացվող թելերի հետ, այն է, որ այն կարող է հեռացվել, որպեսզի թույլ բուժումը տեղի ունենա բուժման ժամանակ:

Անզգայացնող համակարգիչը կարող է օգտագործվել նաեւ ծունկի կամ ցնցման վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո: Այն կարող է օգնել ծնկի ուղիղ թույլ տալ պատշաճ բուժմանը, սակայն այն կարող է նաեւ հեռացնել նուրբ միջնորդության առաջացման համար: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժիշկի կամ ֆիզիկական թերապեւտի հետ, համոզվելու համար, որ դա անվտանգ է ձեր անվախ շարժիչը հեռացնելու համար:

Bledsoe brace : A Bledsoe brace սովորաբար օգտագործվում է կայունացնել ծնկի վիրահատությունից հետո: Բռունցքը առավել հաճախ տրվում է ACL վիրաբուժությունից հետո: Այն ունի straps, որոնք փաթեթավորեք շուրջ ազդր եւ shin եւ մետաղական աջակցության փակագծերում է ներսից եւ դրսի մասի ծունկը համատեղ: Կա մի փոքրիկ փական մեխանիզմ, որը կարող է ծունկը փակել ամբողջ երկարությամբ (straightening), կամ մեխանիզմը կարող է բացվել, որպեսզի ծունկը կտրվի որոշակի քանակությամբ:

ACL վիրաբուժությունից հետո ձեր բժիշկը ձեզ կտեղեկացնի, թե որ պարամետրը պահելու է համատեղ կողպեքը: Սկզբում կողպեքը պահվում է լիարժեք ընդլայնմամբ, բուժելու բուժիչ կապան:

Երբ բուժումը տեղի է ունենում եւ ավելի շատ սթրես թույլատրվում է կապում, ապա կողպեքի մեխանիզմը կարող է փոխվել, որպեսզի ծունկը թեքվի որոշակի տիրույթում: Համոզվեք, որ ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապեւտը նախքան ձեր Bledsoe բռունցքում փոփոխություններ կատարեք:

Patella- ի հսկողության բռունցքը . A patella- ի վերահսկիչ բռունցքը ծնկի վրա մաշված նեոպրենային թեւ է: Այն ունի անջատում, որը բացահայտում է patella եւ այն ծառայում է պտտելլանային տեղը պատշաճ տեղում, քայլելիս, վազում կամ նստում:

Եթե ​​դուք տառապում եք շեղված պաթելլա, ապա patella վերահսկիչ բռունցքը լավ տարբերակ է, որը կօգնի պահպանել patella- ն պատշաճ դիրքում:

Patellofemoral սթրեսային սինդրոմը , ծնկի արտրիտը կամ chondromalacia patella (CMP) նման այլ պայմաններ կարող են օգուտ քաղել patella վերահսկողության բռնակից: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտի կամ բժշկի հետ, համոզվելու համար, որ դուք օգտագործում եք ձեր իրավիճակի ճիշտ բռունցքը:

Շարժման հսկողության բռունցք . Եթե ծնկների կողմի եզրին (կամ մեխանիկական գրավի կամ կողային գրավի կապակցությամբ) լծակները ծանրաբեռնված կամ ավելացրած լինեին, շարժման հսկողության բռունցքը կարող է լավ տարբերակ լինել: Այս բրոնզը նեոպրենային թեւ է, ներսում եւ դրսում գտնվող մետաղյա աջակցությամբ, որոնք օգնում են այնտեղ կապակցելուն: Այն լավ բռունցք է, որը կօգտագործի մարզական գործունեության համար, որը պահանջում է միկրոտնտեսություն, դադարեցում եւ ծնկի սկսում կամ կրկնվող կռում:

Ինչ է նշանակում հետազոտության ցուցադրում:

Եթե ​​որեւէ բժշկական վերաբերմունք կամ քննություն դիտարկելիս, դուք պետք է ունենաք հիմնական պատկերացում, թե ինչն է ցույց տալիս հետազոտությունը: Կան մի քանի տարբեր ուսումնասիրություններ, որոնք ազդում են տարբեր ծնկների բծերի osteoarthritis կամ վնասվածքների վրա:

Վերջերս մեթա-վերլուծությունը ուսումնասիրել է ծնկի օստեոարթրիտի հատուկ կիտրոնաթթվային բռունցքի ազդեցությունը: Հետազոտողները ներառել են 6 տարբեր ուսումնասիրություններ վերլուծության մեջ եւ եզրակացրել, որ բռունցքը կարող է հանգեցնել ցավից փոքր եւ միջին չափի բարելավումների: Համապատասխանությունը, այնուամենայնիվ, օգտագործվել է, օգտագործելով 45-100%: Հիվանդների մոտ 25% -ը հայտնաբերել են անբավարար բարդություններ կամ խնդիրներ, օգտագործելով իրենց բռունցքը:

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ուղղակի հարցրեց. «Արդյոք հիվանդները իրականում կրում են իրենց ծնկակալը»: Նրանք հարցազրույցներ են անցկացրել օստեոարթրիտների հետ կապված 89 հիվանդների հետ, ովքեր սահմանել են բռունցք: Նրանք գտան, որ հիվանդների 28% -ը օգտագործել է ծնկների բռունցքը մեկ տարի հետո, որը նախատեսված է բռունցք:

Ծունկ ձեռքի օգտագործման դադարեցման պատճառները ներառում են.

• Մաշկի գրգռում
• Վատ տեղին
• Սիմպտոմատիկ օգնության բացակայություն
• Կտրուկ անկարգություն

Արդյոք դա նշանակում է, որ դուք կստանաք նույն խնդիրները ձեր բռունցքով: Պարտադիր չէ, որ. Այն օգնում է պարզապես պարզել, թե ինչու են մարդիկ դադարում օգտագործել իրենց ծնկների բռունցքը:

Ստորին գիծ

Եթե ​​ձեր ծնկների վնասվածքը կամ վիրահատությունը վիրահատել եք ձեր ծնկում, ապա բռունցքը կարող է օգնել ֆունկցիոնալ գործունեության ընթացքում ապահովել աջակցություն եւ միջնորդություն: Հիշեք, որ բռունցքը կարող է հանգեցնել ոտքի մկանների չարաշահմանը: Ուստի խորհուրդ է տրվում, որ ձեր ուժը պահպանեք ծնկների ուժեղացման , հիպ ամրության եւ կոճերի ուժեղացման զորավարժությունների կատարման միջոցով : Կարեւոր է նաեւ, որ բռունցքը տեղադրված է եւ հագնում , որպեսզի առավելագույն օգուտ ստանա բռունցքից եւ խուսափեն հետագա վնասվածքներից `սխալ օգտագործելով ձեր բրոնզը:

Ամենակարեւորը, ծնկների օգտագործումը պետք է քննարկվի ձեր բժշկի եւ ֆիզիկական թերապեւտի հետ: Այս երկու գործակիցները կարող են գնահատել ձեր ծնկը եւ օգնել որոշել, թե արդյոք դուք պետք է օգտագործեք ծնկների բռունցք: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը եւ բժիշկը կարող են նաեւ միասին աշխատել, որպեսզի օգնի որոշել լավագույն ծնկների բռունցքը ձեր կոնկրետ վիճակի համար:

> Աղբյուրներ.

> Մոյեր, ՌԴ, էթալ: Վալգուսը ծնկի օստեոարթրիտի համար. Շնչառական վերլուծություն: Արթրիտի խնամք եւ հետազոտություն: 67 (4), 2015 թ.

_{Safran, M., Stone, D., եւ Zachazewski, J. (2003): Սպորտային բժշկության հիվանդների ցուցումներ: Ֆիլադելֆիա.}

> Squyer, E, etal: Դողաթափիչը ծնկի բերան է օստեոարթիտի համար. Արդյոք հիվանդները իրականում հագնում են: Կլինիկական օրթո եւ հարակից հետազոտություններ `471 (6): Հունիս 2013: 1982-91: