Ինչ դուք պետք է իմանաք
Bacopa monnieri, որը նաեւ հայտնի է որպես brahmi կամ ջրի hyssop, երկարատեւ օգտագործված է ayurveda , խթանելու հիշողություն, սրել գլխուղեղի գործառույթը եւ նվազեցնել անհանգստությունը :
Առկա է պարկուճում կամ դեղահատի ձեւով, ներկայիս ապացույցները ենթադրում են, որ bacopa- ն կարող է բարելավել ուղեղի քիմիական նյութերի հաղորդակցությունը, ճանաչման, ուսուցման եւ հիշողության մեջ եւ կանխել ուղեղի բորբոքումը:
Bacopa- ի առավելությունները
Մինչ օրս մի քանի ուսումնասիրություններ փորձարկվել են բեկոպայի առողջական հետեւանքները: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ բույսը խոստանում է հետեւյալ առողջական խնդիրների բուժման եւ / կամ կանխարգելման հարցում.
1) ճանաչողական գործառույթ
Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ bacopa- ը կարող է օգնել պահպանել հիշողությունը եւ բարձրացնել ճանաչողական գործառույթը: 2014 թ. Էթնապամաչոլոգիայի ամսագրում հրապարակված զեկույցում հետազոտողները վերլուծել են 9 նախկինում հրապարակված ուսումնասիրությունները, որոնք գնահատվում են bacopa- ի իմացական գործառույթի վրա:
Իրենց եզրակացությամբ, հետազոտողները հայտարարեցին, որ bacopa- ն ունի ճանաչման բարելավման ներուժ, սակայն անհրաժեշտ է, որ այդ դեղամիջոցների հավելումը համեմատելով խոշոր, լավ մշակված փորձություններ:
2008 թ.-ին ուսումնասիրություն անցկացրած 48 տարիքային խնամված տարիքի մեծահասակների (65 տարեկան եւ բարձր տարիքի) ուսումնասիրության արդյունքում հետազոտողները պարզեցին, որ 12 շաբաթվա ընթացքում bacopa- ի (օրական 300 մգ-ով) բուժումը հանգեցրել է հիշողության, դեպրեսիայի , անհանգստության եւ սրտի զգալի բարելավմանը տոկոսադրույքը:
2) Ալցհեյմերի հիվանդություն
Կենդանիների ուսումնասիրության եւ թեստային խողովակի հետազոտության արդյունքները գտնում են, որ bacopa- ն կարող է օգնել պայքարել Ալցհեյմերի հիվանդության դեմ : 2008 թ-ին ուղեղի բջիջների մշակման մեջ, օրինակ, գիտնականները հայտնաբերեցին, որ բոքսոպայում հակաօքսիդանտները օգնում են օքսիդացնել սթրեսը (կործանարար գործընթաց է, որը նպաստում է Ալցհեյմերի հիվանդությանը):
Իսկ 2010 թ.-ին Ալցհեյմերի հիվանդության կենդանիների մոդել ունեցող առնետների ուսումնասիրության ժամանակ, bacopa- ն հայտնաբերել է հիշողության պահպանումը եւ պաշտպանել ուղեղի բջիջներում ֆունկցիայի կորստի դեմ:
3) սթրես
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ bacopa- ը կարող է նպաստել սթրեսային արձագանքում ընդգրկված որոշ ֆերմենտների ակտիվացմանը `ենթադրելով, որ bacopa- ն կարող է թույլ տալ, որ ուղեղը պատրաստ լինի հաղթահարել սթրեսը: Ֆիտոթերապիայի հետազոտության մեջ հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրություն 2014 թ. Գնահատեց մի քանի խնդիր ունեցող առողջ մասնակիցների բխող քաղվածքների ազդեցությունը: Հետազոտողները գտել են դրական ճանաչողական ազդեցություն, որոշ դրական տրամադրության ազդեցություն եւ քաղցկեղի մակարդակի կրճատում `բեկոպա ընդունողներին:
Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Bacopa- ն կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են չոր բերանը, սրտխառնոցը, ստամոքսային ցավերը, աճեցված աղիքի շարժումները եւ հոգնածությունը:
Bacopa- ն կարող է բարձրացնել կալցիումի մակարդակը արյան մեջ, ըստ մեկ կլինիկական փորձարկման:
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից:
Օրինակ, մեկ ուսումնասիրություն վերլուծեց 12 նմուշ եւ հայտնաբերեց կապար, կալցիում, քրոմ բոլոր նմուշներում, սակայն թույլատրելի սահմանից ցածր մակարդակներում: Մեկ այլ ուսումնասիրություն հայտնաբերեց կադմիումի, պղնձի, կապարի եւ ցինկի բարձր մակարդակները եւ խորհուրդ տվեց, որ bacopa- ն վերլուծվի իր մետաղային բովանդակության համար նախքան բուսական հավելումների օգտագործումը:
Bacopa- ը հայտնի է որպես brahmi եւ չպետք է շփոթվի գոթու կոլայի եւ այլ բույսերի հետ, որոնք նույնպես երբեմն կոչվում են brahmi:
Bacopa- ն կարող է բացասաբար փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ, ինչպիսիք են `հակաքոլիներգիկ դեղերը, Alzheimer հիվանդության դեղամիջոցները (acetylcholinesterase inhibitors) եւ գլաուկոմայի համար օգտագործվող դեղեր: Bacopa- ն կարող է ազդել նյարդային հաղորդիչի մակարդակների վրա, ինչպիսիք են սերոտոնինը, դոպամինը եւ GABA- ն, եւ հետազոտության պակաս կա, թե արդյոք բույսը կարող է փոխազդել դեղամիջոցների հետ, որոնք գործում են այդ նյարդային հաղորդիչներին:
Հիշեք, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայք ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել:
Դուք կարող եք նաեւ խորհուրդներ ստանալ հավելումներ օգտագործելու վերաբերյալ, բայց կարեւոր է նշել, որ պայմանը ինքնուրույն բուժելու եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
The Takeaway
Թեեւ bacopa- ն լայնորեն խթանվում է որպես հիշողության խանգարումների բուժում եւ ուսումնասիրություններ ակնկալում են խոստումնալից, դեռեւս լայնածավալ կլինիկական փորձությունների բացակայություն (հետազոտության տեսակ է, որը մենք ցանկանում ենք տեսնել, որպեսզի ամբողջությամբ համալրել բուժման մեջ):
Եթե դուք դեռ փորձում եք փորձել այն, համոզվեք, որ ձեր առաջնային բուժաշխատողի հետ խորհրդակցեք նախ այն կողմերն ու կողմերը քաշեք եւ քննարկեք, թե արդյոք դա համապատասխանում է ձեզ:
Աղբյուրները.
Բենսոն Ս, Downey LA, Stough C, Wetherell M, Zangara A, Scholey A. Սուր, կրկնակի կույր, placebo վերահսկվող խաչաձեւ ուսումնասիրությամբ 320 մգ եւ 640 մգ դոզան Bacopa monnieri (CDRI 08) բազմակի սթրես ռեակցիան եւ տրամադրությունը: Ֆիտոթեր Ռեզ. 2014 Ապր, 28 (4): 551-9:
Կալաբրեսե C, Գրիգորի WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. Ստանդարտացված Bacopa monnieri արդյունահանման ազդեցությունը տարեց մարդկանց ճանաչողական կատարման, անհանգստության եւ դեպրեսիայի վրա. Պատահական, կրկնակի կույր եւ պլաստեբո-վերահսկվող փորձ: J այլ լրացում Med. 2008 14 (6): 707-13:
> Kongkeaw C, Dilokthornsakul P, Thanarangsarit P, Limpeanchob N, Norman Scholfield C. Պատահական վերլուծությունը ռադոնալիզացված վերահսկվող դատավարությունների վրա Bacopa monnieri քաղվածքների իմացական ազդեցությունների վերաբերյալ: J Ethnopharmacol. 2014, 151 (1): 528-35:
> Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. Բեկոֆա մոննիերի նեյրոտեխնոլոգիաների ազդեցությունը նախնական կորտային մշակույթի մեջ բետա-ամիլոիդային բջիջների մահվան վրա: J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7:
> Sadhu A, Upadhyay P, Agrawal A, et al. Alzheimer- ի տիպի սենսացիոն խանգարումում ճանաչողական դետերատների կառավարում. Նոր պոլիերբալային դեղերի դեղերի ներուժը: Կլինի դեղերի հետազոտություն: 2014 Դեկ, 34 (12): 857-69:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: