Ինչ պետք է իմանամ դրա մասին:
Սանդալվուդի եթերային յուղը արոմաթերապիայի մեջ սովորաբար օգտագործված էական յուղի տեսակ է: Սանտալում պարունակվող ծառերի փայտից բերված սանդալային եթերային յուղը պարունակում է անուշաբույր միացություններ, որոնք մտածում են տարբեր առողջական օգուտներ առաջարկել:
Սանդալվուդի եթերային յուղը նույնպես օգտագործվում է որպես օծանելիքի բաղադրիչ: Բացի այդ, սանդալային եթերային յուղը հաճախ պարունակում է որոշակի հոգեւոր ավանդույթներում կրոնական արարողությունների կամ գործելակերպերի մեջ:
Օրինակ, բուդդայականները երբեմն օգտագործում են սանդալների հոտը, խոհեմության ընթացքում զգոնություն պահպանելու համար:
Օգտագործում
Այլընտրանքային բժշկության մեջ սանդալային եթերային յուղը հաճախ տրվում է որպես բնական միջոց հետեւյալ առողջական խնդիրների կամ պայմանների համար.
- անհանգստություն
- հազ
- փորլուծություն
- անպտղություն
- անքնություն
- սրտխառնոց
- ցավոտ կոկորդը
Բացի այդ, սանդալային եթերային յուղն ասում է, որ լաբիդո բարձրացնի, բարելավել տրամադրությունը եւ նվազեցնել սթրեսը:
Ինչպես է դա աշխատում
Արոմաթերապիայի մեջ ներծծվում է սանդալների եթերայուղի բույրը (կամ մաշկի միջոցով սանդալային եթերային յուղը կլանելը) մտածում է ուղերձներ ուղեղի տարածքի մեջ, որը ներգրավված է զգացմունքների վերահսկման մեջ: Հայտնի է որպես լիմբիկ համակարգ, այս ուղեղի տարածքը նույնպես ազդում է նյարդային համակարգի վրա: Այլընտրանքային բժշկության կողմնակիցները ենթադրում են, որ եթերային յուղերը կարող են ազդել մի շարք կենսաբանական գործոնների վրա, ներառյալ սրտի կուրսը, սթրեսային մակարդակը , արյան ճնշումը , շնչառությունը եւ իմունային ֆունկցիան :
Առողջության առավելությունները
Չնայած ճարպոտի էթնիկական յուղի առողջության վրա ունեցած ազդեցության վերաբերյալ հետազոտությունները բավականին սահմանափակ են, կա որոշակի ապացույց, որ սանդալային եթերայուղը կարող է որոշակի օգուտներ բերել:
Ահա մի նայեք որոշ հիմնական արդյունքների արոմաթերապեւտիկ օգտագործման համար սանդալային եթերային յուղ:
1) անհանգստություն
Մի շարք նախնական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ սանդալը եթերային յուղ կարող է օգնել մեղմելու անհանգստությունը: 2006 թ. Կլինիկական պրակտիկայի կոմպլեմենտար թերապիաների հրատարակված փորձնական ուսումնասիրության մեջ, օրինակ, հետազոտողները պարզել են, որ պալլիատիվ խնամքի ենթարկվող հիվանդների մոտ անհանգստություն է առաջացրել արոմաթերապիայի մերսում, որն ուժեղացնում է սանդալային եթերային յուղը:
Բացի դրանից, 2009 թ.-ի ուսումնասիրությունը հաստատող լրացուցիչ եւ այլընտրանքային բժշկության ուսումնասիրության արդյունքում պարզել է, որ արոմաթերապիայի մերսում, որն օգտագործվում է ճանդանի տերեւի նավթի օգտագործումը, կրճատել է կրծքի քաղցկեղ ունեցող կանանց անհանգստությունը: Ուսումնասիրությունը ներառում էր 12 կրծքագեղձի հիվանդներ, որոնցից յուրաքանչյուրը ստացել էր կես ժամյա արոմաթերապիայի մերսում շաբաթական երկու անգամ չորս շաբաթ:
Պետք է նշել, որ վերոհիշյալ ուսումնասիրության մեջ արոմաթերապիայի մերսումը նույնպես ներառում էր քաղցր նարնջի էական եթերային յուղ եւ լոբեն եթերայուղ, եւ պարզ չէ, թե արդյոք բուժման անհանգստությունը նվազեցնող ազդեցությունները հանգեցնում են արոմաթերապիայի, մերսման կամ երկու բուժման համադրության:
2) անքնություն
Սանդալվուդի եթերային յուղը խոստանում է խոստումը որպես առողջ քնի խթանման միջոց, համաձայն 2007 թ. Ճապոնական Psychopharmacology ամսագրում հրապարակված նախնական ուսումնասիրության: Ուսումնասիրության հեղինակները վկայում են, որ սանտալոլը (սանդալային եթերային յուղի հիմնական բաղադրիչը) հանգստացնում է հետեւանքները, որոնք կարող են որոշակի օգուտներ քնել քնի սպասարկման անքնություն ունեցող անհատների համար (պայմանավորված, դժվարությամբ, քնած ժամանակ մնալով):
Ինչպես օգտագործել այն
Զուգարանի յուղի հետ համատեղ (օրինակ, jojoba, քաղցր նուշ կամ ավոկադո), սանդալային եթերային յուղ կարող է կիրառվել անմիջապես մաշկի վրա կամ ավելացվել լոգանք:
Սանդալվուդի եթերային յուղը կարող է նաեւ ներշնչվել այն բանից հետո, երբ նավթի մի քանի կաթիլներ ցրտահարվելով կամ հյուսվածքի վրա, կամ օգտագործելով aromatherapy diffuser կամ vaporizer:
Caveats
Սանդալվուդի եթերային յուղը չպիտի ներգրավվի առանց առողջապահության մասնագետի հսկողության: Սանդալային եթերայուղի ներքին օգտագործումը կարող է ունենալ թունավոր ազդեցություն:
Բացի այդ, որոշ անհատներ կարող են գրգռվածություն առաջացնել մաշկի վրա ճանդելային եթերային յուղ կիրառելիս: Մի մաշկի պղնձի փորձարկում պետք է արվի, օգտագործելով ցանկացած նոր եթերայուղ:
Նավթը չպետք է կիրառվի ամբողջ ուժով կամ չափազանց մեծ քանակությամբ մաշկի վրա:
Կարեւոր է նաեւ նշել, որ սանդալային էվոլյուցիոն յուղով քրոնիկական պայմանների բուժումը եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
Հղի կանայք եւ երեխաները պետք է խորհրդակցեն իրենց առաջնային բուժաշխատողներին մինչեւ եթերային յուղեր օգտագործելը:
Իմացեք ավելին, թե ինչպես օգտագործել սանդալային տոհմածառը :
Որտեղ գտնել այն
Ահա որոշակի խորհուրդներ էական յուղեր ձեռք բերելու համար :
Ինտերնետում ձեռք բերելու լայնորեն մատչելի է, սանդալային եթերային յուղը վաճառվում է շատ բնական սննդի խանութներում եւ ինքնասպասարկման ապրանքներով մասնագիտացված խանութներում:
Օգտագործելով առողջության համար
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ, շուտով շտապելու համար խորհուրդ է տրվում սանդալավթի յուղ օգտագործել ցանկացած պայմանի համար: Կարեւոր է նաեւ նշել, որ ստանդարտ խնամքի ինքնուրույն բուժումը եւ խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե դուք մտածում եք այն օգտագործել առողջապահական նպատակների համար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:
Աղբյուրները
Իմանիշի Ջ, Կուրիմանա Հ, Շիգեմորի I, Վատանաբե Ս, Աիխարա Յ, Քիթա Մ, Սավայ Ք, Նակաջիմա Հ, Յոշիդա Ն, Քունիսավա Մ, Կավասե Մ, Ֆուկուի Ք. «Քաղցկեղի հիվանդների մոտ արոմաթերապիայի մերսման անխախտեցուցիչ ազդեցություն»: Ենթակայուն բաղադրիչ Alternat Med. 2009 թ. Մարտ, 6 (1): 123-8:
Քայլ Գ. «Գնահատելով արոմաթերապիայի արդյունավետությունը պալիատիվ խնամքի հիվանդների անհանգստության մակարդակի նվազեցման համար` փորձնական ուսումնասիրության արդյունքները »: Complement Ther Clin Pract- ը: 2006 մայիս, 12 (2): 148-55:
Օմուրի Ա, Շինոմիա Կ, Ուզսու Յ, Տոկունագա Ս, Խասեաավա Յ, Քամիի Ք.- «Սանտալոլի ազդեցությունը քնում-ցնցող ցիկլում քնի խանգարված առնետների վրա»: Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007 թ. Օգոստոս, 27 (4): 167-71:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: