Երազում ինչ խնդիրներ են ազդում երեխաների աճի վրա

Կարճ վայր եւ գիրություն կարող են հանգեցնել խանգարված քնի հետեւանքներից

Անսպասելի միության մեջ քունը կարծես թե խորապես ազդում է երեխաների վրա եւ նորմալ աճելու ունակությամբ: Սակայն ինչպես են որոշակի քնի խնդիրներ, որոնք ազդում են երեխաների աճի հորմոնների վրա: Ինչ քնի խանգարումները կարող են կանխել երեխային ավելի կարճ լինելը կամ ավելորդ քաշը կամ գիրանալը: Պատասխանները կարող են զարմացնել ձեզ, եւ բարեբախտաբար, արդյունավետ բուժումը կարող է հանգեցնել աճի տատանումների:

Քնի խանգարումներից առաջացած քնելը եւ աճի խնդիրները

Երեխաների, հատկապես նրանք, ովքեր դեռեւս չեն աճում, երբ քնում է խանգարում, կարող է զգալի հետեւանքներ ունենալ: Աճի հորմոն գաղտնի է գիշերը հատուկ քնի փուլերում : Deep, non-REM քնի, որը տեղի է ունենում գիշերը վաղը, հատկապես կարեւոր է իր սեկրեցիայի համար: Այս քունը գերակշռում է գիշերի առաջին երրորդում: Եթե ​​այս քունը խանգարում է, աճը չի կարող սովորաբար տեղի ունենալ: Երեխաները, որոնք տուժում են, կարող են իջնել իրենց աճի կորի վրա. Օրինակ, եթե վաղ տարիքում երեխա 50-ական տոկոսի վրա բարձրության եւ քաշի մեջ է, ապա տուժած երեխան կարող է ընկնել 10-րդ դանդաղում:

Որպես օրինակ `քնի խանգարումների ազդեցությունները նորմալ աճի վրա, հայտնի է, որ երեխայի քնի ներթափանցումը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ աճի վրա: Այս երեխաները պարբերական խոչընդոտներ են ունենում իրենց վերին շնչուղիներում, որոնք կարող են հանգեցնել խոռոչի կամ դադարների շնչում:

Մարմինը արթնանում է դեպի ավելի թեթեւ քունը `օդուղիները բացելու եւ նորմալ շնչելու համար: Որպես այդպիսին, խորը քունը կարող է բաժանվել եւ աճի հորմոնալ սեկրեցումը կարող է վտանգվել:

Ցածր քնի խանգարող ցանկացած քնի խանգարում կարող է նվազեցնել աճի հորմոնային սեկրեցումը: Ավելին, պարզապես բավարար քնի չկարողացան ունենալ նույն հետեւանքները:

Բարեբախտաբար, երեխաները, որոնց քնի երեսը բուժվում է, ընկնում է ողնաշարի աճի տատանում: Շատերը կվերականգնեն իրենց նախորդ աճի հետագիծը, վերադառնալով իրենց նախորդ տոկոսները: Սա նշանակում է, որ քնի որակի վատթարացման այլ պայմանների հետ կապված, ինչպիսիք են անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը, կարող են օգտակար լինել:

Քնելուց զրկելը, չկատարելը քնի կարիքները եւ գիրություն

Մեծահասակների մոտ լավ ուսումնասիրված քաղցկեղի առաջացման վտանգը վտանգավոր է: Թեեւ մեխանիզմը լիովին հասկանալի չէ, այն կարող է վերաբերել հորմոնալ փոփոխություններին կամ նորմալ նյութափոխանակության վրա ունեցած ազդեցությանը: Նման ասոցիացիան, կարծես, գոյություն ունի երեխաների մոտ: Երբ երեխաները գիշերվա ընթացքում բավարար չեն քնում, որպեսզի բավարարեն իրենց տարիքային քնի կարիքները, նրանք վտանգի տակ են դնում իրենց ընդհանուր առողջությունը:

Վերջին 20 տարիների ընթացքում ավելի քան 50,000 երեխաների շատ անկախ ուսումնասիրություններ են ընդունում այն ​​փաստը, որ քնի զրկումը կապված է գիրության բարձր ռիսկի հետ: 2002 թ.-ին, 6-7 տարեկան ամերիկացի 8,274 երեխաների ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ավելի քիչ ժամ քնելը մեծացնում է մանկական գիրության վտանգը:

Այս հետեւանքները, կարծես, շարունակում են մնալ քնի խանգարման ժամանակաշրջանից: 2005 թ. Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 30 ամսում ցածր քնի զրկումը կանխատեսում է 7 տարեկանում գրիպի գիրություն:

Գիտնականները ենթադրում են, որ քնի խանգարումը կարող է մշտական ​​վնաս հասցնել ուղեղի տարածքին, որը կոչվում է հիպոթալամուս , որը պատասխանատու է ախորժակի եւ էներգիայի ծախսերի կարգավորման համար:

Չբուժված քնի խանգարումների ռիսկերը պետք է ուշադրություն դարձնեն ծնողների ուշադրությանը ցանկացած նշանների, որ երեխան չի ստանում բավարար որակի քնից: Եթե ​​դուք կասկածում եք խնդիրը, ապա պետք է խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ: Մանրակրկիտ գնահատումը կարող է որոշակի հավաստիացում առաջացնել, եւ երբ բուժումը նշվում է, դա կարող է օգնել ձեր երեխային աճել եւ զարգանալ:

> Աղբյուրներ.

> Agras, WS եւ այլն : «Ռիսկի գործոնները մանկության ավելաքաշի համար. Հեռանկարային ուսումնասիրություն, ծննդից մինչեւ 9.5 տարի»: J Pediatr. 2004, 145 (1): 20-25:

> Durmer, JS եւ այլն : «Մանկական քնի բժշկություն»: Continuum Neurol- ը: 2007, 13 (3): 158:

> Taheri, S. «ՈՒղեցույց միջեւ կարճ քնել Duration եւ գիրություն: Մենք պետք է ավելի շատ քնել կանխելու գիրություն»: Arch. Արտ. Երեխա: 2006, 91; 881-884:

> Vorona >, R. et al . «Ավելի քաշի եւ պասիվ հիվանդների մոտ առաջնային բուժօգնության ժամանակ բնակչությունը ավելի քիչ քնում է, քան նորմալ մարմնի զանգվածային ցուցանիշ ունեցող հիվանդները»: Ներքին բժշկության արխիվ: Հունվարի 10, 2005 թ .: Vol 165: 25-30: