Դուք նկատում եք, որ ձեր ժամանակաշրջանները դառնում են անկանոն եւ դուք մի փոքր ավելի մոռացվում եք, քան դուք: Եվ դա այն էր, որ տաք թեթեւ ֆլեշ եք ունեցել մյուս օրը բյուջետային հանդիպման ընթացքում: Կարող է դա լինել? Կարող եք իրականում սկսել menopause?
Եթե դուք եք ունենում menopause- ի առաջին նշանները եւ մտահոգված եք, թե ինչ կարող է նշանակել, թերեւս ժամանակն է այն քննարկել ձեր բժշկական մատակարարի հետ:
Դուք նույնիսկ կարող եք խնդրել մի քանի հարցեր, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել, թե արդյոք սա այնպիսի պրովայդեր է, որը ցանկանում ես տեսնել տղամարդկանց շրջանում եւ դրանից դուրս: Լավ է ուսումնասիրել վաղ խաղը, թե արդյոք ձեր բժիշկը հարմար է դիմել ախտանիշների եւ մտահոգությունների, որոնք երբեմն առաջանում են այս տարիների ընթացքում:
Լավագույն բժիշկը ձեզ համար
Նախ, եթե ձեզ հետաքրքրում է ձեր բժիշկը / բուժքույրի պրակտիկանտը / naturopath / եւ այլն, որպես առաջնային խնամքի պրովայդեր menopause ընթացքում, այստեղ կան հարցեր, որոնք կարող եք հարցնել.
- Դուք իմ տարիքին շատ կանայք եք վերաբերվում:
- Ինչ պետք է մտածեմ, երբ մոտենամ menopause:
- Ինչ խորհուրդ ես տալիս իմ տարիքի կանանց համար, ովքեր ունեն շատ վեճեր menopause ախտանիշներով:
- Ինչ կարծիք ունեք հորմոնալ թերապիայի մասին:
- Կան այլընտրանքային բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ինձ, եթե ես դեղատոմսի դեղեր չեմ ուզում:
Բժշկական պրովայդեր, որը ծանոթ եւ հարմար է մենոպաուսային խնդիրների հետ, կկարողանա պատասխանել ձեր հարցերին եւ համոզել ձեզ, որ հղիության նման դա «բժշկական վիճակը» չէ, այլ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է կառավարել որոշակի աջակցություն:
Մասնավորապես, լսեք.
- Ծանոթություն մենոպաուսային խնդիրների հետ
- Ներկայիս գիտելիքները դաշտում, ներառյալ հորմոնալ թերապիայի ռիսկի վերաբերյալ վերջին տեղեկությունները
- Մխիթարություն , երբ խոսում է առողջության այս շրջանի մասին
- Ձեր մտահոգությունները լսելու պատրաստակամություն
- Առողջապահական որոշումների կայացման ճկունություն , ներառյալ այլընտրանքային բուժում
Շատ կանայք ցանկանում են առողջապահական ծառայություններ մատուցող, ով բանիմաց է եւ ով կարող է առաջնորդություն եւ աջակցություն ցուցաբերել բաց մտքով: Դուք կարող եք անհանգստանալ կամ մտահոգվել ձեր menopause ախտանիշներից, եւ երբ դա տեղի է ունենում, այն օգնում է ունենալ բժիշկ կամ պրովայդեր, որը կարող է հանգստացնել ձեզ, եւ ով կարող է օգնել ձեզ որոշումներ կայացնել ձեր մտահոգությամբ:
Ինչպես եք հարցնում կոշտ հարցերը
Երբ մենք մտանք կեսգիշերին, մեր մարմինները հավանաբար կփոխվեն այն ձեւերով, որոնք անհանգստացնում են մեզ կամ գոնե մեզ գլխի են ընկնում: Այս փոփոխությունները կարող են դժվար լինել բժշկի հետ քննարկելը, բայց ձեր առողջության վրա մնալու համար դուք կցանկանաք հարցնել որոշ կարեւոր հարցեր: Ահա որոշ օրինակներ, որոնք կարող եք բերել ձեր բժշկին:
- Սեքսի ժամանակ նկատում եմ հեշտոցային չորություն : Կա ինչ-որ բան ես կարող եմ անել այդ մասին:
- Իմ տաք շողերը իմ կյանքը թշվառ են դարձնում: Որոնք են իմ ընտրությունը նրանց վերաբերվելու համար:
- Ես սեռական այլեւս չեմ հետաքրքրվում , սա նորմալ է:
- Ես իսկապես ցավում եմ ամբողջ ժամանակ, կարող է դա լինել իմ հորմոնները:
- Ես կարծես «զրպարտություն» եմ եւ շատ զայրանում եմ ` տրամադրությունը փոխվում է menopause- ի մասի:
- Իմ ժամանակաշրջանները շատ ծանր են, եւ ես հոգնած եմ ամբողջ ժամանակ: Ինչ կարող է դա հանգեցնել:
Երբ նման հարցեր եք տալիս, ողջամիտ է ակնկալել, որ ձեր բժիշկը ուշադիր լսում է, ապա խոսում.
- Ինչ հնարավոր պատճառներ են ձեր ախտանիշի համար
- Ցանկացած փորձարկում, որը համապատասխանում է վտանգավոր պատճառներին
- Հնարավոր բուժում, իրենց ռիսկերով եւ օգուտներով
Եթե նախկինում չեք արել, եսոպաուզը առողջության ոլորտում գործընկեր դառնալու մեծ ժամանակ է: Որքան ավելի շատ երեխայի բուոմերները դառնան menopausal, բժիշկները կկարողանան ծանոթանալ այս մտահոգություններին եւ մոտեցում, որը ձեզ դնում է ձեր առողջապահության համար: Եթե ցանկանում եք գտնել ձեր դաշտում գտնվող տղամարդկային հիվանդություն մասնագետը, այստեղ կան որոշ տեղեր, որոնք նայում են:
- Համալսարանական բժշկական կենտրոններ, որտեղ կանանց առողջությունը մասնագիտություն է
- Բժշկական պրակտիկա, որը մասնագիտացած է գինեկոլոգիայում, այլ ոչ թե մանկաբարձություն
- Առողջապահական կենտրոններ եւ պրովայդերներ, որոնք մատնանշում են գինեկոլոգիայի կամ կանանց առողջությունը որպես պրակտիկայի տարածություն
- Խոսեք ձեր կանանց ընկերներին, բերանի խոսքը բարի բժշկի գտնել սովորական եղանակ է
Մի վախեցեք զանգահարել: Առջեւի հարցերը հարցնելու համար կարող եք խնայել ժամանակ եւ զգացմունքային էներգիա, երբ դուք փնտրում եք բժշկի, որը լավ տեղ է ձեզ համար:
Հիշեք, որ menopause- ից հետո առողջության լավագույն կանխատեսումը ձեր առողջությունն է, նախքան menopause- ով գտնելու, ինչ-որ մեկին գտնելու եւ աջակցելու համար, այս անցումային գործընթացը կատարյալ ներդրում է ձեր ապագայում: Oh, եւ երբ գտնում եք լավը, խոսքը տարածեք ձեր կանանց ընկերներին: Մենք բոլորս միասին ենք միասին, եւ մեծ փաստաթղթի ուղղորդումը անգնահատելի է: