Հղիության վերահսկման մեթոդ ընտրելու ժամանակ կարող են լինել մի քանի բան, որը օգտակար կլինի ձեզ համար: Թեեւ որոշակի ծննդյան վերահսկողության տարբերակներն ավելի արդյունավետ են, քան ծնելիության վերահսկման մեթոդը (բացառությամբ ձեռնպահ մնալը ) 100% արդյունավետ է: Կյանքի ուղիները եւ անձնական գործոնները կարող են նաեւ օգնել ձեզ հասկանալու լավագույն մեթոդը: Հղիության վերահսկման մեթոդի ընտրության մի մասն էլ գտնում է, որ դուք հարմարավետ եք զգում:
Մենք բոլորս անհատներ ենք եւ ունենք մեր յուրահատուկ կարիքները, ուստի հիշեք, որ այս հարցերը քննարկեք ձեր բժշկի հետ : միասին, դուք կարող եք տեղեկացված որոշում կայացնել այն մասին, թե որ պարագայում հակաբեղմնավորիչը կարող է լինել ձեզ համար:
Արդյունավետություն
Գործոնները, որոնք կարող են ազդել մատչելի հակաբեղմնավորիչների արդյունավետության վրա, ներառյալ.
- Օգտագործողի մոտիվացիան
- Մատչելիություն
- Պտղաբերության մակարդակները
- Ճիշտ ուղղություններով հետեւեք
Տեսնենք, թե որքան լավն է կանխում հղիությունը: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Արդյոք դուք կզգաք unplanned հղիության պոտենցիալ կործանարար: Եթե այո, ապա կարող եք ավելի արդյունավետ մեթոդ ընտրել: Եթե ձեր նպատակը պարզապես հղիության հետաձգումն է (բայց պետք է ընդունի այն, դա տեղի ունենա), դուք կարող եք ավելի հարմարավետ լինել ավելի արդյունավետ մեթոդով: Ծանոթանալով, թե ինչպես հասկացությունը տեղի է ունենում, կարող է օգնել հասկանալ հակաբեղմնավորումը եւ առավելագույնի հասցնել դրա արդյունավետությունը:
Հետազոտել սխալները
Հղիության վերահսկման մեթոդ ընտրելու ժամանակ կարող եք որոշել ձախողման դեպքերը:
Այս դրույքները հաճախ թվարկվում են որպես «սովորական օգտագործողների տոկոսադրույք»: Սա հաշվի է առնում, որ հակաբեղմնավորիչները միշտ չէ, որ օգտագործվում են, քանի որ դրանք պետք է լինեն: Մարդիկ կարող են.
- Օգտագործեք այն հետեւողականորեն
- Կարող է մոռանալ այն ժամանակ, կամ
- Հնարավոր է արդյոք դեղորայք ընդունելը, որը նվազեցնում է արդյունավետությունը
Տակային տիպի տեմպը սովորաբար ավելի բարձր է, քան մեթոդի ձախողման մակարդակը, եթե օգտագործվում է կատարելապես:
Ընդհանուր առմամբ, մեթոդները, որոնք ձեզ համար ավելի քիչ են պահանջում ( Nexplanon- ից ընդդեմ պահպանակների ), հակված են ցածր ձախողման : Որքան շատ եք դուք իմանում ծննդյան վերահսկման ճիշտ ձեւի մասին, այնքան ավելի վերահսկողություն եք ունենալու, որոշելու համար, թե արդյոք ցանկանում եք հղիանալ:
Առողջության ռիսկերը եւ կողմնակի ազդեցությունները
Կատարեք պոտենցիալ առողջական ռիսկեր, որոնք կապված են տարբեր ծննդյան վերահսկողության տարբերակների հետ: Դա կարող է ներառել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ձեր քաշը, տարիքը կամ ծխելը, թե ոչ: Ծննդօգնության հաբերը սովորաբար խորհուրդ չեն տրվում 35 տարեկանից բարձր ծխող կանանց համար: Եթե դուք ալերգիկ է լատեքսով, արգելափակման մեթոդները, ինչպես լատեքսային պահպանակները, կարող են ճիշտ ընտրություն լինել: Հաշվի առեք նաեւ այնպիսի կողմնակի բարդություններ, որոնք կարող են ուղեկցվել տարբեր մեթոդներով: Դուք կարող եք հարցնել ձեր առողջապահական գործակալին, ձեզ բացատրել այդ մասին:
- Հորմոնալ ծննդի հսկողությունը կարող է մեծացնել ձեր վտանգը VTE- ի նկատմամբ:
- Drospirenone դեղահատերը եւ արյան հյուսվածքի ռիսկը
- Պաղպաղակ եւ հակաբեղմնավորիչ ազդեցություն
Արդյոք դա համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին:
Կանայք, որոնք անճշտություններով գրաֆիկներ ունեն կամ ովքեր դժվարությամբ են հիշում դեղորայք ստանալը, չեն կարող գտնել որոշակի հակաբեղմնավորման մեթոդների հետ համատեղելիություն: Ծննդօգնության մեթոդ ընտրելով, խնդրեք ինքներդ ձեզ.
- Դուք հարմար բան եք փնտրում (ինչպես Դեպո-Պրովերա կրակոց):
- Որոնք են ձեր օրերը / ժամանակացույցը:
- Հաշվի առեք, արդյոք դուք կկարողանաք կիրառել մի մեթոդ, ինչպես հաբը , որը պահանջում է, որ դուք հավատարմորեն վերցնեք այն մոտավորապես նույն օրը:
- Դիտեք ձեր ծննդյան վերահսկողության մեթոդների հարմարավետությունն ու հեշտ օգտագործումը
- Դուք որոշակի դեղամիջոցներ եք օգտագործում, որոնք կարող են ազդել օգտագործման վրա:
- Դուք նույնպես պետք է իմանաք, թե ինչպես նվազեցնել օգտվողին սխալները
Ինչ են ձեր մտադրությունները:
Դուք կայուն, միասնական գործընկեր սեռական հարաբերություններ եք եւ պարզապես ցանկանում եք մի որոշ ժամանակ լրացուցիչ երեխաներ ունենալ: Եթե այո, ապա Mirena IUD- ը , Skyla RIU- ն կամ ParaGard- ը կարող են տեղավորել ձեր կարիքները: Հղիության վերահսկման մեթոդի ընտրության մաս է որոշում, թե արդյոք դուք փնտրում եք ավելի շատ ժամանակավոր մեթոդ, երկարաժամկետ ինչ-որ բան, թե արդյոք ձեր ցանկությունն է դիտարկել մշտական հակաբեղմնավորիչ մեթոդ:
Մարդիկ ընտրում են ծննդյան վերահսկողություն օգտագործել տարբեր պատճառներով: Գուցե դուք պարզապես փնտրում եք ոչ կոնտրաստեստային օգուտներից որեւէ մեկը , որը կարող է ապահովել որոշակի ծննդյան վերահսկման մեթոդ: Սկսեք `խնդրելով ինքներդ ձեզ, ինչն է իմ պատճառները ցանկանում օգտագործել հակաբեղմնավորիչ միջոց :
Ձեր հարմարավետության մակարդակը
Կարեւոր է, որ ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ, հատկապես կանանց, ձեր հարմարավետության մակարդակի մասին: Դուք զգում եք, որ ձեր մարմինը հարմարավետ է դառնում: Կան բազմաթիվ հակաբեղմնավորման մեթոդներ, ինչպիսիք են դիֆրագմը , արգանդի վզիկի գլխարկը , NuvaRing- ը , սպունգը եւ կանանց պահպանակը : սակայն, դրանք պահանջում են տեղադրել դրանք, ապա վերցնել դրանք ձեր մարմնից:
Դուք նաեւ ցանկանում եք համոզվել, որ դուք ընտրում եք ծննդյան վերահսկման մեթոդ, որը համահունչ է ձեր կրոնական համոզմունքների հետ : Բացի այդ, ձեր հարմարավետության մակարդակի մի մասը ներառում է նաեւ, թե որքան կարող եք վճարել ամսական ծննդյան վերահսկողության համար:
Ձեր սեռական վարքագիծը
Կարեւոր է նաեւ հիշել, թե ով եք զբաղվելու ներգրավվածությամբ, մինչդեռ ծննդյան վերահսկման ժամանակ:
- Դուք լուրջ, մոնոգրամայական հարաբերությունների մեջ եք:
- Արդյոք կա սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակի վտանգ, քանի որ դուք չեք հանդիսանում գործնական հարաբերություններ:
- Դուք ունեք բազմաթիվ գործընկերներ:
Առկա հակաբեղմնավորիչների մեծ մասը չեն պաշտպանում սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների կամ ՄԻԱՎ-ի դեմ:
Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների դեմ
Շատերը հավատում են, որ տարբեր ծննդյան վերահսկողության մեթոդների կիրառումը նույնպես կպաշտպանի սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների դեմ, բայց դա այդպես չէ: Հակաբեղմնավորիչների մեծ մասը չի պաշտպանելու ձեզ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների կամ ՄԻԱՎ-ի դեմ: Պահպանակները , հատկապես, երբ օգտագործվում են սպերմիկիդների հետ , սովորաբար առաջարկում են մեծագույն պաշտպանություն, պոտենցիալ ներհիվանդություններից շատերը պայմանագրելու համար: