Իմացեք, թե ինչպես ճանաչել ցնցում կամ այլ լուրջ վնասվածք
Գլխի վնասվածքները եւ ցնցումը կարող են թվալ այնպիսի մտահոգություններ, որոնք միայն ժանտախտի են ենթարկվում պրոֆեսիոնալ մարզիկներին, բայց ճշմարտությունն այն է, որ սպորտով զբաղվող յուրաքանչյուր ոք կարող է գլուխը խփել: Չնայած գլխավոր վնասվածքների մեծ մասը լուրջ չէ, հետազոտության աճող մարմինը սպորտային ցնցումները կապում է լուրջ երկարատեւ ազդեցությունների հետ, ներառյալ դեպրեսիան եւ հիշողության խնդիրները:
Թեմանի վերաբերյալ քննարկումները շարունակվում են, բայց եթե դուք սպորտով եք խաղում, այստեղ այն է, ինչ դուք պետք է իմանաք գլխի վնասվածքների եւ ցնցումների մասին:
Սպորտի գլխավոր վնասվածքների տարբեր տեսակները
Վարպետի վնասվածքները սպորտի մեջ են մթնոլորտային ցնցումներից եւ մաշկից ծանր վնասվածքներից: Բայց նույնիսկ փոքրիկ խայթոցը կարող է լուրջ բան դառնալ, ուստի կարեւոր է իմանալ տարբեր տեսակի գլխի վնասվածքների մասին եւ ինչ անել, եթե կասկածում եք, որ ունեք:
Երկու լուրջ սպորտային մարմնի վնասվածքներ են.
- Սպորտային ցնցում
Ցնցումները սպորտի գլխավոր վնասվածքների ամենատարածված տեսակն է: Ցնցումները կարող են մեղմ լինել, սակայն հետազոտությունը գտնում է, որ կրկնվող ցնցումները կարող են լուրջ, երկարաժամկետ ազդեցություն ունենալ: - Epidural Hematoma
Էպիդուրալ հեմատոմա արյունահոսություն է գանգի եւ ուղեղի միջեւ, որը կարող է առաջանալ, երբ տրավմա առաջացնում է արյան փաթույթ `գանգի եւ ուղեղի պաշտպանիչ ծածկույթի միջեւ (դյուրան): Էպիդուրալ հեմատոմայի լրջությունը պարզ դարձավ, երբ դերասանուհի Նատաշա Ռիչարդսոնը մահացավ դահուկային վթարի ժամանակ մեղմ ծանր վնասվածքից:
Գլխավոր վնասվածքների նշանները եւ ախտանիշները
Լուրջ գլխի վնասվածքների նշանները միշտ չէ, որ հայտնվում են անմիջապես: Սովորեք ճանաչել գլխի վնասվածքների նախազգուշական նշանները եւ առաջին օգնության հիմնական բուժումը սպորտային ցնցումների համար:
Գլխավոր վնասվածքային բուժում
Բոլոր ցնցումները լուրջ են, եւ ցնցումների նշանները եւ ախտանիշները անտեսելը մեծացնում է մեկ այլ, ավելի լուրջ վնասվածք հասցնելու ռիսկը, նույնիսկ նյարդաբանական անբավարարությունը եւ դեպրեսիան:
Գլխավոր վնասվածքների հետազոտություն, քաղաքականություն եւ կարգավորում
Քանի որ հետազոտությունը շարունակում է բացահայտել սպորտային ցնցումների եւ այլ գլխի վնասվածքների լուրջ բնույթը, շատ մարզաձեւեր (մասնագիտական եւ այլ կերպ) ղեկավարող կանոնները եւ կանոնակարգերը մշտապես մանրակրկիտ ուսումնասիրում են եւ փոփոխվում: Ուսումնասիրությունները շարունակում են գտնել ցնցումների կուտակային ազդեցություն, որը ցույց է տալիս, որ ուղեղի վնասված վնասվածքների նյարդաբանական հետեւանքները կարող են ավելի մեծ լինել, քան նախկինում մտածված են, այդ թվում `դեպրեսիայի, հիշողության հետ կապված խնդիրներ եւ այլ ճանաչողական դեֆիցիտներ:
- Գլխավոր վնասվածքից հետո կառուցվածքային փոփոխությունները
2007 թ.-ին, Չիկագոյի բժշկության քոլեջի հետազոտողները հայտնաբերել էին, որ բժիշկների ուղեղի սպիտակ խնդրի կառուցվածքային փոփոխությունները հայտնաբերվել են գլխի վնասվածքներով, որոնք կոորդինացնում են մտածողության, հիշողության եւ ուշադրության մեջ ճանաչողական դեֆիցիտը: - Բարձր դպրոցի աղջիկները տառապում են ավելի ցնցումներով
Հետազոտողները նաեւ 2007 թ.-ին հայտնաբերել են, որ ավագ դպրոցական ֆուտբոլիստները ավելի հաճախակի ցնցումներ են ունեցել 68% -ով, քան տղամարդկանց սպորտային գործընկերները: աղջիկ բասկետբոլիստները գրեթե երեք անգամ ավելի ցնցումներ ունեին, քան տղաները: - Երիտասարդական մարզաձեւերում վնասվածքների եւ ցնցումների նոր ուղեցույցներ
2009 թվականին նյարդավիրաբույժների միջազգային խումբը խստացրեց երիտասարդ մարզիկներին ցնցուղային խնամքի վերաբերյալ իրենց առաջարկությունները, ասելով, որ «շատ դժվար է անմիջապես որոշել գլխավոր վնասվածքների լրջությունը, ինչը շատ վտանգավոր է դարձնում շարունակական խաղի համար, որպեսզի համարվի անվտանգ»:
- Կոնգրեսի կարծիքները ղեկավար Ֆուտբոլի վնասվածքները
2009 թ. Նախկին NFL խաղացողները, ղեկավարները եւ օրենսդիրները Ներկայացուցիչների պալատի դատական կոմիտեի առաջ հայտնվել էին NFL- ի ղեկավարի վնասվածքների հետեւանքները քննարկելու համար եւ որոշելու, թե արդյոք NFL- ը բավականաչափ է անում, պաշտպանելու խաղացողներին:Այս լսումներից մի քանի շաբաթ անց NFL- ը հայտարարեց, որ նրանք կարող են պահանջել նյարդաբաններին, գնահատելու խաղացողը, նախքան այն վերադարձնելու դաշտը:
Սպորտային ցնցում եւ ղեկավար վնասվածքների կանխարգելում
Սպորտային անվտանգության սարքավորում
Փորձագետները համաձայնում են, որ սպորտային անվտանգության սարքավորումները կարող են նվազեցնել բազմաթիվ վնասվածքների վտանգը, ներառյալ լուրջ վնասվածքները:
- Սաղավարտներ սպորտի համար
Հագեցած պատշգամբի սաղավարտը անվտանգության հանդերձանքի ամենակարեւոր կտորներից մեկն է, որը մարզիկը կարող է կրել, նվազեցնելով լուրջ վնասվածքների վտանգը:
- Ատամների գվարդիան - բերանի պաշտպանություն
Ախտորոշիչները ապահովում են օժանդակություն եւ լցոնում եւ նվազեցնում են գլխի, դեմքի եւ բերանի վնասվածքների վտանգը:
Սեղմման գնահատման եւ ստուգման մարզիկներում
Հարձակման գնահատումը, ինչպես նաեւ որոշել, թե երբ պետք է վերադառնա մարզիկ, մնում է բժշկական հանրության մեջ հակասության հարցը: Այդ պատճառով ցանկացած ցավազրկող մարզիկ, որը ցնցման ախտանիշներ է առաջացնում , պետք է դադարեցնի եւ բժշկական գնահատական տա: Ցանկացած խաղացող ունի գիտակցության կամ վնասվածքների վնասվածքի կորուստ, պետք է դիմի անհապաղ բժշկական ուշադրությանը:
- Ձգողականության ցնցումների փորձարկում
Այս պարզ փորձությունը կարող է օգնել հայտնաբերել ցնցում տեղում եւ որոշել, թե արդյոք մարզիկին պետք է հետ վերադառնա խաղի մեջ: - ImPACT համակարգը
Պիտսբուրգի սպորտային բժշկության կենտրոնի հետազոտողները մշակել են համակարգչային ծրագիր, որը կոչվում է անհապաղ հետարկղի գնահատման եւ ճանաչողական փորձարկման համակարգ կամ ImPACT, որը մարզիչներին տրամադրում է ավելի օբյեկտիվ միջոց, թե արդյոք մարզիկը բավականաչափ առողջ է վերադառնալու հետո գլխում վնասվածք.
Սպորտային ցնցում Reader Stories
Ընթերցողի պատասխանը. Արդյոք դուք սպորտի ցնցում եք ունեցել:
Կարդացեք եւ կիսվեք ձեր սպորտային ցնցումների պատմությունը մյուս մարզիկների հետ: