Մենք չենք սիրում խոսել տերմինալային քաղցկեղի մասին : Միայն տերմինը կարող է բերել արցունքներ եւ հույսի կորստի զգացում: Այնուամենայնիվ, եթե նույնիսկ տրվում է տերմինալի կամ վերջնական քաղցկեղի ախտորոշում, հույս կա: Ինչ կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել եւ վերականգնել կյանքի ավարտը:
Ինչ է նշանակում, եթե քաղցկեղը տերմինալ է
Կարեւոր է առաջին հերթին սահմանել այն, ինչ նշանակում է, երբ քաղցկեղը տերմինալ է:
Չնայած սահմանումները տարբեր են, որոշելով, որ ախտորոշումը տերմինալը սովորաբար նշանակում է, որ քաղցկեղը չի կարող բուժվել եւ գոյություն ունի սահմանափակ քանակությամբ ժամանակ: Հոսպիսների տարածքում, դա կարող է որոշվել վեց ամիս, բայց կարող է լինել ավելի կարճ կամ ավելի երկար: Քաղցկեղի ախտորոշումը որպես տերմինալի որոշման այլ ձեւ է այն ժամանակ, երբ ժամանակը գալիս է այն ժամանակ, երբ կյանքի երկարացման համար նախատեսված բուժման կողմնակի ազդեցությունները գերազանցում են այդ բուժման օգուտները:
Նշելով, որ քաղցկեղը տերմինալը չի նշանակում, որ բոլոր բուժումը դադարում է: Փոխարենը, դա հաճախ նշանակում է, որ կենտրոնանալով քաղցկեղի բուժման կամ կյանքի երկարացմանը բուժման փոխարեն, բուժումը փոխարենը կենտրոնանում է հարմարավետության եւ հնարավոր լավագույն կյանքի որակը ժամանակի ընթացքում:
Հաղթահարման խորհուրդը
Ստորեւ բերված են մի քանի խորհուրդներ, որոնք օգնել են որոշ մարդկանց զբաղվել տերմինալային քաղցկեղի ախտորոշմամբ: Ճիշտ ինչպես բոլորը տարբեր են, դուք կարող եք գտնել որոշ խորհուրդներ օգտակար լինել, մինչդեռ ուրիշները չեն համապատասխանում ձեր կոնկրետ կարիքներին:
Բացի այդ, ճիշտ այնպես, ինչպես կան շատ վեճերի փուլեր, որոնք անպայման չեն առաջանում, որպեսզի որոշ խորհուրդներ կարողանան օգտակար լինել մեկ օրում, բայց ոչ մեկ այլ բան:
Ավելացրեք հումորի դոզան
Սիրելի բարեկամը հումոր է գտել, որ վերջին օրերի հիմնական խնդիրն է քաղցկեղով: Նա խնդրեց ընկերներին ուղարկել իր ծիծաղելի խոսքերը եւ մեջբերումներ, զվարճալի քարտեր ուղարկել եւ զվարճալի տեսանյութեր դիտել:
Նա գտել է, որ ծիծաղը ոչ միայն օգնել է հաղթահարել ամեն օր, բայց զգալիորեն նվազել է նաեւ նրա ցավը:
Կարեւորը զգայուն լինելն է, եթե դուք ունեք սիրելի մեկը, որն ախտորոշում է այդ ախտորոշումը եւ ներում է ինքներդ ձեզ, եթե ձեր սեփական տերմինալային ախտորոշումը հաղթահարում եք: Կլինեն օրեր, երբ չեք ուզում ծիծաղել: Կլինեն օրեր, երբ դուք պետք է արտահայտեք ձեր վիշտը եւ օրերը, երբ վերջին բանը, որ անհրաժեշտ է, որեւէ մեկի համար առաջարկում է, որ դուք լինեք «դրական»: Դեռեւս ձեր սիրտը բացում եք ծիծաղի եւ հումորի զորության մեջ:
Ընտանեկան անդամի կամ ընկերոջ նշանակեք որպես ձեր խոսնակը
Դա կարող է աներեւակայելի կերպով խուսափել անընդհատ պատասխանել այն հարցերի վերաբերյալ, թե ինչպես եք վարվում, չխոսել բուժման մասին արված կամ չկատարած որոշումների բացատրելու մասին: Մտածեք միմյանց հետ, ձեր ընտանիքի եւ ընկերների շրջանում: Ցանկալի է, որ ինչ-որ մեկը ուժեղ լինի, ով կարող է խոսել ձեր ցանկությունների մասին, երբ ինքն իրեն բավականաչափ ուժեղ չի զգում: Մտածեք այն մարդկանց մասին, ովքեր ճկուն են (դժվար է կանխատեսել, թե երբ կարող եք նրանց աջակցությունը ստանալու համար) եւ այն անձը, ով դեմ չէ զանգահարելուն ուղղված զանգերին, էլեկտրոնային նամակներ ուղարկելով եւ ձեր Caring Bridge- ի թարմացումը, եթե ունեք:
Շրջապատիր ինքներդ ձեզ նման մտածող եւ դրական մարդկանց հետ
Եկեք դրա դեմ: Մենք բոլորս ունենք մեր կյանքում ապրող մարդիկ, ովքեր վայելում են, եւ մենք հիմնականում պարզապես հանդուրժում ենք:
Երբ դուք ասում եք, որ տերմինալ եք, ընտանիքը եւ ընկերները կարող են դուրս գալ անտառից, հուսալով, որ ձեզ տեսնելով վերջին անգամ: Դուք կարող եք վախենալ, որ դուք վիրավորելու եք ձեր սիրելիներին, երբ կանգնած եք հաստատուն վիճակում, երբ այցելուներին չեք ցանկանում կամ միայնակ ժամանակ: Ձեր կարիքների եւ զգացմունքների հանդեպ ճշմարիտ լինելը սխալ բան չկա: Ոչ մի բան էլ եսասիրություն չէ, որ ցանկանում եմ ժամանակ անցկացնել միայն այն մարդկանց հետ, ովքեր բարձրացնում են ձեր հոգիները: Այն կարող է օգնել որոշ ժամանակ անցկացնել եւ քննարկել ձեր մարդկանց կյանքում ձեր խոսողի հետ եւ խոսել նրբանկատորեն, բայց հստակորեն սահմանել այն սահմանները, որոնք ձեզ շրջապատում են այն մարդկանց հետ, որոնք կօգնեն ձեզ վայելել ձեր վերջին օրերը լիարժեք:
Ստուգեք այս խորհուրդները քաղցկեղի նկատմամբ դրական վերաբերմունքի մասին , մինչդեռ հիշելով, որ միշտ չէ, որ դրական է տրամադրված: Surround yourself with դրական մարդկանց, որոնք թույլ են տալիս Ձեզ լինել ինքներդ եւ արտահայտել ձեր բացասական զգացմունքները քաղցկեղի մասին:
Ապրել ներկա պահին
Դուք կարող եք գտնել, որ քաղցկեղի վերջին փուլերը որոշակի ձեւով ազատում են: Երկար ապագան չունենալը կարող է ազատել ձեզ ապրել ներկա պահին, միակ ժամանակն է, որ մեզնից յուրաքանչյուրը իսկապես ունի: Մենք չենք կարող փոխել անցյալը, անկախ նրանից, թե որքան ներկաից ենք ծախսում դրա մասին:
Վերանայել որոշումները եւ ընտրությունները
Երբ տրվում եք տերմինալի ախտորոշում, ախտորոշումը ազդում է ձեր ընտանիքի եւ ընկերների ամբողջ ցանցի վրա: Վախենալով ձեր կորուստներից, տառապանքները կարող են ծագել եւ տարաձայնությունները տեղի են ունենում ընտանիքի անդամների միջեւ: Չնայած դա սթրեսային է, շատ նորմալ է: Մենք բոլորս տխուր նորություններ ենք ստանում տարբեր ձեւերով: Ընտանիքի անդամների համար չափազանց տարածված է խրախուսել ընդամենը մեկ բուժում: Կամ գուցե այլընտրանքային բուժում կամ ճանապարհորդություն դեպի Գերմանիա:
Առաջին բանը հասկանալն այն է, ինչ ուզում ես: Կարճ ժամանակով լսելը ձեր լավ մտերիմ ընկերներին եւ ընտանիքի անդամներին ցույց է տալիս ձեր հարգանքը իրենց հոգածության համար: Բայց դրանից հետո ձեր սիրելիները պետք է թույլ տան, որ ձեր ընտրությունը կատարեն եւ հարգեն ձեզ: Թերեւս երկրորդ կարծիք ստանալու կամ կլինիկական փորձարկման համապատասխան ծառայություններից մեկի ստուգումը կօգնի ձեր սիրելիներին հասնել այն փուլին, որը դուք այժմ ընդունում եք:
Դեպի ձեր վախերը
Վախը կարող է կաթվածահար լինել, երբ լսեք, որ ձեր ախտորոշումը տերմինալ է: Դուք կարող եք անհանգստանալ ցավից : Դուք վախենում եք մահից: Ինչ կլինի ձեր ընտանիքի հետ: Եվ մեծագույն վախերից մեկը, մենակ մեռնելու վախը: Ժամանակ հատկացնելը ձեր մտավախությունից դուրս բերել այս վախը կարող է օգնել նրանց ավելի կառավարելի եւ պակաս վախեցնող:
Շնորհակալություն ձեր սիրելիներին ձեզ աջակցելու համար
Թվում է, թե խոսում է այն մասին, որ շնորհակալություն հայտնելը ձեզ չի արժանի: Իհարկե, դուք շնորհակալություն եք հայտնում նրանց, ովքեր օգնել են ձեզ: Մենք սա ավելացնում ենք ոչ թե ինչ որ բան պետք է անել ուրիշների համար, այլ ինքներդ: Իհարկե, ձեր սիրելիները գիտեն, որ սիրում են նրանց եւ երախտապարտ են ձեր կյանքում ներկայության համար: Այնուամենայնիվ, մահվան մոտ շատ մարդկանց հետ խոսելիս հարցերը կրկնվում են: « Իմ սիրելիները իմացան, թե որքան են նրանք ինձ համար»: « Իմ սիրելիները իմացան, թե որքան եմ սիրում նրանց »:
Միգուցե մի քանի րոպե անցեք ձեր խոսողի հետ եւ գրեք ձեր ծանոթներին, որ ոչինչ չասեք, ասելով «Շնորհակալություն» եւ «Ես քեզ սիրում եմ»: Այո, ձեր սիրելիները գիտեն: Բայց երբ դուք արթնանում եք հարցաքննության ժամը 2-ին եւ հագեցած, կարող եք վերադառնալ քնելու, իմանալով, որ այո, դուք լրացուցիչ պահ եք տվել, ասելու այդ խոսքերը:
Արտահայտվիր
Եթե կա մի բան, որը ցանկանում եք ասել, մի վախեցեք ինքներդ արտահայտել: Դուք չունեք «խիզախ» լինել, չնայած դավաճանություն ունեցողներին, որոնք կարծես գովասանքի են արժանի, անտեսելով ձեր իսկական զգացմունքները:
Պատրաստվեք ասել, որ դուք ներողություն եք խնդրում
Եթե ցավ եք զգում, թերեւս հիասթափված եք հետաձգված ախտորոշման կամ բժշկական խնամքի սահմաններում եւ սգալու կյանքը, որը նրանք հույս են փայփայում, երբեք չպետք է լինեն, գուցե կարիք լինի արտահայտել ձեր զայրույթը: Ինչպես որ տեղի է ունենում, որ զայրույթը սովորաբար «տապալված» է նրանց վրա, ովքեր ամենաշատն են անում եւ սիրում են առավելագույնը: Մի պահ պահեք, որ ձեր ներողամտությունը կարող է օգնել ձեր սիրելիներին ավելի հարմարավետ տեղափոխվել այն օրերին:
Կապում են ճեղքված հարաբերություններ
Երբ դուք ասում եք, որ դուք տերմինալ եք, կարող եք զգալ փոխհարաբերությունների տարբերությունները: Երբեմն դա հնարավոր է, այլ ժամանակներ, դա չէ: Կա արդյոք որեւէ մեկը, որ ցանկանում ես խոսել մի պահ:
Տոնելով ձեր կյանքը
Ոմանք ցանկանում են ակտիվ դեր խաղալ իրենց կյանքի տոնակատարության ծրագրում (թաղման), մինչդեռ ուրիշները շահագրգռված չեն: Չկա ճիշտ կամ սխալ, ընտանիքը եւ ընկերները պետք է հարգեն ձեր ընտրությունը: Եթե նրանք ցանկանում են ձեզ առաջարկություններ անել, եւ դուք չեք ցանկանում, որ դա լավ է: Կամ նրանք կարող են խոսել ձեր հուղարկավորության մասին, բայց շատերը շատ են ստանում իրենց վերջին ծառայությունը, եւ դուք իրավունք ունեք դա անել: Կարող է ընտրվել ձեր սիրած երգերը: Կամ կիսել հիշողությունները եւ որոշակի պահերի ցանկություն արտահայտել, որոնք պետք է ընդգրկվեն գեղարվեստի մեջ:
Հույս գտնելը
Ինչպես եք հույս գտնել ձեր վերջին օրերին: Հույսի տիպիկ բառարան սահմանումը վերաբերում է ցանկությանը կամ ցանկությանը, որ լավ բան լինի: Թիմի ախտորոշումը փոխվում է, բայց հույս կա: Դու կարող ես:
- Հուսով եմ ուրախություն ձեր վերջին օրերում
- Հուսով ենք հարմարավետության համար
- Հուսով ենք, որ հաջորդ կյանքը եւ վերամիավորվեք սիրելիների հետ
- Հուսով եմ, որ ձեր երեխաներին եւ սիրելիներին օրհնություններ կստանան, որոնք կմնան այն բանից հետո, երբ դուք գնացել եք:
- Հույս ձեր ընտանիքի համար
- Հուսով ենք, որ աշխարհի համար:
Շատերը հույս են փայփայում այն բանից հետո, երբ մահից հետո:
Անկախ նրանից, թե ձեր հավատալիքները ներգրավվում են այս կատեգորիայի մեջ, շատերը հանգստություն են գտնում այն մարդկանց պատմությունները կարդալու համար, ովքեր մահկանացու կյանքի փորձեր են ունեցել, հոսպիսների բուժքույրերի փորձերը լսելու մասին, ովքեր մահանում են նախկինում գնացածների «այցելած», եւ ուրիշների պատմությունները, որոնք ականատես եղան այն իրադարձություններին, որոնք բերում են հավաստիացում afterlife- ի մասին: Անձնական ֆավորիտը պատմվածքների հավաքածու է ` Forever Ours: Անմահության եւ ապրումների մասին պատմություններ, գրված դատական պաթոլոգի կողմից, որը կիսում է Յանիս Ամատուզիոնը, ով պատմում է այն ընտանիքների անդամների մասին, որոնք պատմում էին այն տարիների մասին, որոնք բերեցին հարմարավետություն: շատերի համար.
Խոսք
Մեր շրջաններում, ովքեր չունեն տերմինալ քաղցկեղ, հաճախ զգում ենք, որ մենք աջակցում ենք, նշելով հետագա տարբերակները: Երբ դա տեղի է ունենում, հիվանդները, ովքեր հիվանդանում են, ոչ միայն պետք է հաղթահարեն սեփական զգացմունքները եւ վախերը միայնակ, բայց վերջապես փորձում են մեզ աջակցել:
Որպես հասարակություն, մենք պետք է ավելին իմանանք, թե որքանով է վերջապես մարդկանց աջակցելը եւ ոչ թե «հաղթելու» հավասարեցնելը, ավելացնելով եւս մի քանի օր: Ապրել լավ կյանքը եւ լավ մահանալը կարեւոր է մեզանից յուրաքանչյուրի համար: Եվ որպեսզի կարողանանք ավելացնել «աւանդական» աթոռը, երկուսն էլ պետք է ունենանք իմաստալից հույս: Անկախ նրանից, թե ինչ է ձեր կանխատեսումը, անկախ ձեր հավատը, եւ անկախ նրանից, թե ինչ հարաբերություններ եք ունենում, կան հույսեր գտնելը:
Վերջին օրերը եւ ամիսները կարող են հիանալի ժամանակ հիշել լավ ժամանակների մասին, վերանորոգել (հնարավորության դեպքում) կոտրված հարաբերությունները, համոզվեք, որ դուք հարմարավետ եք ձեր բուժման բոլոր որոշումների հետ, եւ դրա համար կյանքի վերջում զգում ես հարմարավետություն: . Տերմինալային քաղցկեղով ապրելը ժամանակ չէ ստոիկ լինելու համար: Եթե դուք պայքարում եք այս հարցի վերաբերյալ, հիշեք այն օրինակին, որը ցանկանում եք թողնել ետեւում ձեր սիրելիների համար: Ցանկանում եք, որ ձեր ընկերները եւ ընտանիքը բաց լինեն իրենց սրտում ունեցածի մասին եւ արտահայտեն իրենց զգացմունքները: Սա ժամանակն է: Հաղթահարման տերմինալի քաղցկեղը սրտխառնոց է, այնպես էլ մահացողների համար եւ նրանց համար, ովքեր մնացել են: Բայց երբ դուք կամ ձեր սիրելիը դեռ սիրահար եք, դեռեւս հույսի ժամանակ կա:
> Աղբյուրներ.
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Հիվանդի հաղթահարման ռազմավարությունների դերը վաղվա պալիատիվ խնամքի ազդեցությունը կյանքի եւ տրամադրության որակի վրա հասկանալու համար: Կլինիկական Ուռուցքաբանության ամսագիր : 2018. 36 (1): 53-60:
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Պացիենտների հաղթահարման ռազմավարությունների, կյանքի որակի եւ դեպրեսիայի վերաբերյալ վաղաժամկետ ինտեգրված պալիատիվ խնամքի դրական ազդեցությունները: Կլինիկական Ուռուցքաբանության ամսագիր : 2017: 35 (31): 92:
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Հղիության ստրատեգիայի, կյանքի որակի եւ տրամադրության միջեւ հարաբերությունները անկարող քաղցկեղով հիվանդների միջեւ: Քաղցկեղ : 2016. 122 (13): 2110-2116: