Կարող է ACL Rehab- ը արագացնել մարզիկների համար մարզվելու համար:
ACL վերականգնման վիրաբուժությունը սովորական բուժում է, որն օգտագործվում է մարզիկների համար, որոնք վնասում են նախորդ խաչաձեւ կապը (ACL): ACL- ն չորս հիմնական ծնկային կապերից մեկն է եւ կարեւոր է ծնկների համատեղության կայունության մեջ: Առանց գործում գործող ACL- ի, համատեղը հակված է տրամադրման սենսացիային: Ծնկի այս անկայունությունը մասնակցում է շատ մարզաձեւերի դժվարություններին կամ անհնարինությանը:
Այդ պատճառով շատ մարզիկներ կընտրեն ACL վերակառուցման վիրահատություն: Հետո վիրաբուժություն կա երկարատեւ եւ ինտենսիվ վերականգնում, նախքան նորմալ ծնկի ֆունկցիան, ուժը եւ կայունությունը վերականգնելու համար:
Ստանդարտ ACL վերականգնումը տեւում է 7-ից 9 ամիս: Շատ մարզիկների համար ոչ միայն դա նշանակում է իրենց մարզական մրցաշրջանի ավարտը, սակայն կարող է խանգարել նրանց պատրաստ լինել հաջորդ մրցաշրջանում: Բայց կարող է ACL- ի պոկել վերականգնումը: Որքան ժամանակ պետք է սպասեք ACL վիրաբուժությունից հետո սպորտին վերադառնալու համար:
ACL Rehab- ի տեւողությունը
Լրատվամիջոցները լցնում են արագ վերականգնման եւ սպորտի վերադառնալու մասին մարզիկների զեկույցները, որոնք սպասվում էին ավելի շուտ: Հաճախ լսում եք այն հայտնի մարզիկներին, ովքեր վիրահատում են եւ սպորտի ավելի արագ վերադառնում են, քան նախապես ակնկալվում են: Դա նշանակում է, որ ACL- ի արցունքաբեր վիրահատությունից հետո կարող եք ավելի արագ վերականգնել:
Երբ դուք ունեք ACL վերակառուցում , նոր կապան ստեղծվում եւ պահվում է ձեր ծնկում պտուտակներով կամ այլ ամրագրման սարքերով:
Այնուհետեւ ACL- ը պետք է բուժի այս պաշտոնում `դիմակայել սպորտային գործունեության հետ կապված կրկնվող շեշտը : ACL- ի գրիպի ամրագրման մեթոդի հետ կապված խնդիրը այն է, որ եթե հանկարծակիորեն հանկարծակիորեն շտկված է պատվաստանյութը, ապա ամրագրումն ի վերջո ձախողվի: Դա նշանակում է, որ ACL- ի նոր պատվաստանյութը կարող է կորցնել կամ կրկին պոկվել:
Ավելին, կան շատ ռիսկային ռեակցիաները: Օրինակ, նախկին NFL- ի ընդունիչ Ջերրի Ռայսը հայտնի է դարձել 1997 թվականին ACL- ի վերակառուցման ենթարկվելուց 3 ½ ամիս հետո: Նրա առաջին խաղի մեջ նա կոտրել է իր ծնկագունքը (որտեղ ACL- ն գրություն է վերցվել): Այս նոր վնասվածքն ավարտվեց իր մրցաշրջանում:
ACL- ի արցունքաբերության վերականգնման նվազագույն ժամանակը
Ճիշտ է, որքան երկար ժամանակ է, ինչ ACL- ի գրավը տանում է բավարար չափով բուժելու համար, բաց է բանավիճելու համար: Բացի այդ, որոշ մարզաձեւեր եւ միջոցառումներ կդառնան ավելի մեծ պահանջարկ ACL- ում եւ ավելի շատ բուժում կարող է անհրաժեշտ լինել նախքան մասնակցությունը: Շատ օրթոպեդիկ բժիշկները համաձայն են, որ մրցաշարի վերադարձի համար անհրաժեշտ է նվազագույնը 6 ամիս: Այնուամենայնիվ, վերականգնման պոտենցիալ ռիսկերից շատերը խորհուրդ են տալիս սպասել 7-9 ամիս:
Դուք միշտ պետք է քննարկեք սպորտով վերադառնալ ձեր վիրաբույժի հետ, քանի որ կան ստանդարտ ACL վերականգնման տատանումներ: Վերականգնման տարբերությունները կարող են պայմանավորված լինել օգտագործված օղակի տեսակի , վերակառուցման հետ մեկտեղ կատարված ցանկացած ընթացակարգի (օրինակ, meniscus վերանորոգման կամ ճարպի վերանորոգման ) կամ վիրաբույժի նախասիրության:
Վերջապես, ACL- ի վերականգնումը ոչ միայն ժամանակի խնդիր է: ACL- ի վերականգնումը ներառում է թերապեւտիկ եւ սպորտային հատուկ գործողությունների առաջընթացը:
Վերականգնման մեկ քայլից առաջ առաջ անցնելու համար դուք պետք է կարողանաք կատարել որոշակի գործողություններ: Եթե հիվանդը ի վիճակի չէ շարունակել առաջընթացը, ընդհանուր վերականգնումը կարող է հետաձգվել: Ահա թե ինչու ֆիզիկական թերապեւտով աշխատելը շատ կարեւոր է ACL վիրաբուժությունից հետո:
Աղբյուրները.
Larson RL- ի եւ Tailon M- ի «Անթառային տատանումների անբավարարություն. Բուժման սկզբունքներ» J. Am. Ադադ. Օրթո. Վիրտուալ, հունվար 1994; 2: 26 - 35: