Թերեւս ամենակարեւորը, հասկանալու համար menopause- ն այն է, որ դա տեղի չի ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում: Իրականում կանանց մեծամասնության համար դա աստիճանական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում մի քանի տարիների ընթացքում: Այս տարիներին կոչվում են menopause անցումը: Ձեր ամենավատ ախտանիշներից շատերը, հավանաբար, տեղի կունենան այս տարիների ընթացքում եւ կարող են իրականում ավելի լավ լինել, երբ դուք հարվածել եք menopause- ին:
Իրական menopause- ը ախտորոշված չէ, քանի որ ձեր վերջին մենթալ շրջանից հետո մի ամբողջ տարի է: Դուք կարող եք 11 ամիս գնալ առանց ժամանակահատվածի եւ հետո որոշակի արյունահոսություն: Սա վերականգնում է ախտորոշիչ ժամացույցը:
Հիմա եկեք պարզենք, որ menopause- ը հիվանդություն չէ: Դա կանանց ծերացման գործընթացի բնականոն մասն է: Հավատացեք, թե ոչ, ձեր վերարտադրողական համակարգը իրականում սկսում է հասնել մինչեւ ծնունդը, եւ ժամանակի ընթացքում ձեր ձվարանները կշարունակեն կորցնել follicles եւ oocytes (ձու): Այդ ամենը, որ տեղի է ունենում, չի համապատասխանում յուրաքանչյուր կնոջ համար: Ահա թե ինչու ձեր տարիքը լավ կանխորոշիչ չէ, թե արդյոք դուք գտնվում եք menopause- ում: Չնայած menopause- ի միջին տարիքը 52 է, ճանաչված տարիքը 40-58 տարեկան է: Այն չափը, որով ձեր ձվարանների տարիքը եւ, ի վերջո, բերում ես ձեզ menopause, ազդում է ձեր գենետիկայի եւ շրջակա միջավայրի ազդեցությունների վրա:
Հորմոնային թեստերը կարող են ապակողմնորոշել
Պիտանելիորեն օգտակար հորմոնային մակարդակը menopause ախտորոշումն է FSH կամ ֆոլիկուլ խթանող հորմոն :
FSH- ն արտադրվում է ձեր գլխուղեղի գդալով, եւ դա կարեւոր դեր է խաղում ձեր մարմնավոր ցիկլում: FSH- ն խթանում է ձեր ձվարանները էստրոգենի արտադրելու համար, եւ երբ բավարար էստրոգեն արտադրվում է, այն ետ է տալիս եւ նվազեցնում է ձեր FSH- ը: Սա մասամբ ձեր պարբերական ցիկլի հիմքն է:
Բայց երբ menopause անցումը հարվածում է, եւ ձեր ձվարանները նվազեցնում են էստրոգեն արտադրությունը, ձեր FSH մակարդակը սկսում է աճել, փորձելով խթանել ձեր ձվարանների կատարել բավարար էստրոգեն, որպեսզի պահպանեն ցիկլը:
Բարձրացող FSH մակարդակները ցույց են տալիս, որ նվազեցնում են ձվարանների գործառույթը: Բայց դա տեղի է ունենում ժամանակի ընթացքում, եւ ձեր FSH- ը եւ էստրոգեն մակարդակը կշարունակեն տատանվել: Menopause անցումային տարիներին, ձեր FSH մակարդակը կարող է բարձր լինել մեկ օր եւ զգալիորեն ցածր է հաջորդ, բայց դուք չեք կարող ունենալ որեւէ ախտանիշ: Հնարավոր է նաեւ, որ դուք կարող եք ունենալ շատ տհաճ ախտանիշներ հորմոնային մակարդակների հետ, որոնք դեռեւս նորմալ արժեքային միջակայքում են:
Ստորին գիծը, FSH- ի եւ այլ երիկամների հորմոնների մակարդակի ստուգումը կարող է շատ ապակողմնորոշիչ լինել:
Գուցե միակ կլինիկական դրությունը, երբ FSH մակարդակը օգտակար է, եթե դուք ունեցել եք նախորդ hysterectomy կամ endometrial ablation: Քանի որ դուք դադարել եք ստանալ ձեր վիրահատության շնորհիվ ձեր դարաշրջանը, չես կարող ճիշտ որոշել, թե երբ է եղել մեկ տարի, առանց ձեր շրջանի:
Դա բոլոր նշանների մասին է
Երբ խոսքը վերաբերում է ախտորոշմանը եւ կառավարմանը, այդ ամենը վերաբերում է ձեր ախտանիշներին: Կարեւոր է ճանաչել ձեր մարմնի փոփոխությունները եւ քննարկել դրանք բժշկի հետ: Կախված ախտանիշների ծանրությունից, կարող եք հաշվի առնել ձեր բուժման տարբերակները:
Գիշերային Sweats
Սա ընկնում է վազոմոտոր ախտանիշների ավելի լայն կատեգորիայի տակ, որը նույնպես ներառում է տաք շողշողություններ: Գուցե դուք նկատել եք, որ ձեր պարբերական ցիկլի վերջին մասում դուք սկսում եք արթնանալ, նույնիսկ եթե ցերեկային ախտանիշներ չունեք:
Սա կարող է լինել շատ խնդրահարույց, քանի որ դա խաթարում է ձեր քունը եւ կարող է հանգեցնել քրոնիկական հոգնածության: Եվ եթե դուք ինչ-որ մեկի հետ կիսում եք անկողինը, ապա կարող եք մի ամբողջ այլ շերտ ավելացնել խնդրին:
Աննորմալ արյունահոսություն
Ձեր ձվարանների գործառույթի անկման հետեւանքով փոփոխվող հորմոնալ մակարդակների շնորհիվ ձեր մարմնավոր ցիկլը անկանոն կդառնա: Ձեր ժամանակաշրջանները կարող են ավելի թեթեւ եւ / կամ ավելի հաճախակի դառնալ: Ձեր արյունահոսքի ձեւի փոփոխության այս տեսակն ամբողջովին նորմալ է:
Բայց երբեմն կարող ես ունենալ ավելի ծանր կամ ավելի հաճախ արյունահոսություն: Կարեւոր է քննարկել այս փոփոխության տեսակը ձեր բժշկին: Menopausal անցումի հորմոնալ անհամապատասխանությունների պատճառով որոշակի արգանդի պայմաններ, ինչպիսիք են ֆիբրոդները եւ արգանդի պոլիպները, կարող են ավելի շատ սիմպտոմատ լինել:
Նաեւ կախված է ձեր մյուս ռիսկի գործոններից կամ բժշկական խնդիրներից, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել լրացուցիչ թեստավորում, գնահատելու այս տեսակի աննորմալ արյունահոսություն:
Տրամադրության տատանումներ
Սա կարող է լինել մեկը menopause անցանկալի ախտանիշներից մեկը. Դուք երբեք չեք կարող երբեւէ որեւէ զգացմունքային տրամադրություն ունենալ անցյալում, բայց հանկարծ զգում եք, որ զգում եք անհանգստացած կամ ճնշված: Կարող եք զգալ, որ բառացիորեն կորցնում եք ձեր միտքը:
Կամ գուցե անցյալում պայքարել եք տրամադրության նշաններով եւ նկատում են ախտանիշների վատթարացում: Սա կարող է հատկապես ճիշտ լինել այն կանանց համար, ովքեր ունեցել են նախորդ հորմոնային կամ վերարտադրողական տրամադրությունների անկարգություններ, ինչպիսիք են հետծննդաբերական դեպրեսիան կամ նախդանստրալ դիսֆորի խանգարումը (PMDD ): Իհարկե, դա չի օգնում, որ menopause անցումը գալիս է այն ժամանակ, երբ շատ այլ սոցիալական սթրեսների, ինչպիսիք են աշխատանքի, երեխաների եւ ծեր ծնողները:
Դա չափազանց կարեւոր է ձեր բժշկի հետ քննարկել այդ ախտանիշները: Մի լռության մեջ չվնասեք եւ ամաչեք ձեր զգացմունքից:
Գլխացավները
Որոշ կանանց համար գլխուղեղի գլխացավերը կարող են առաջին անգամ հայտնվել menopause անցումային ժամանակահատվածում: Սա զարմանալի չէ, քանի որ այն գործոններից շատերը, որոնք կարծում են, որ գործոններ են առաջանում, տարածված են menopause անցումում, այդ թվում `
- Երազ խանգարումներ
- Առողջության փոփոխությունները
- Էստրոգենի մակարդակների նվազում
Չնայած զարմանալի չէ, որ տղամարդկանց շրջանում անցումային շրջանում կարող են զարգանալ նորմալ տեսակի գլխացավեր, շատ կարեւոր է քննարկել ցանկացած նոր գլխացավեր կամ ձեր բնորոշ գլխացավերի փոփոխությունները ձեր բժշկին:
Skin խանգարումներ
Հավանաբար, ամենասիրած նշաններից մեկը, որ կարող է անցնել menopause անցումից, մաշկի կոտրվածքներ են: Նույնիսկ եթե դուք ձեր մաշկի հետ որեւէ խնդիր չունեիք, երբ դեռահաս եք, եսոպաուսի անցման հորմոնի փոփոխությունները կարող են պզուկների խնդիրներ առաջացնել:
Խոսք
Երբ խոսքը վերաբերում է պարզելու, թե արդյոք դուք անցնում եք menopause անցումից, չեն ամրագրված հետապնդելու համարներով: Սա է կլինիկական դրությունը, երբ ձեր ախտանիշները շատ ավելի հուսալի են ախտորոշման համար եւ վերահսկելու ձեր պատասխանը բուժման տարբերակները: Լսեք ձեր մարմնին եւ գտնեք բժիշկ, որը կլսի ձեզ եւ կօգնի ձեզ լավ ապրել menopause անցումից եւ դուրս:
Աղբյուրը `
> Bachman, G et al. (2014) Menopause պրակտիկա. Կլինիկատի ուղեցույց: Mayfield Heights, Օհայո: Հյուսիսային Ամերիկայի Menopause Հասարակություն: