Ճարպ լինելը զգալիորեն մեծացնում է երիկամների հիվանդության առաջացման ռիսկը
Ես, հավանաբար, պետք չէ սկսել ձեր առողջության վրա գիրության վնասակար հետեւանքների մասին սովորական շեղումները: Մեծ պարզեցումը կլինի երկու բառ երկար հայտարարություն. «Գիրություն սպանում» : Բայց շատերը գիտեն, որ արդեն: Շագանակագեղձի դերը, որպես սրտի եւ սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, ոսկրի եւ համատեղ հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոն, գրեթե համընդհանուր հայտնի են:
ՄԵՆՔ ԱՃՈՒՄ ԵՆՔ
1997 թ.-ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը կոչ է արել գիրանալ «մեր ժամանակի ամենամեծ անտեսված առողջապահական խնդիրներից մեկը առողջության վրա ազդելու համար, ինչը կարող է ապացուցել, որ ծխելը նույնքան մեծ է»: Եթե դուք վիճակագրության մեջ եք, ահա որոշակի սթրեսային թվեր կան. Մոտ 3 միլիոն մարդ մահանում է, ամեն տարի մահանալու համար: Ապահովել ձեզ մի տեսակ, այսինքն, Երկրորդ համաշխարհային պատերազմում զոհվածների թվաքանակի հինգերորդ մասը (15 միլիոն): Այլ կերպ ասած, մենք կորցնում ենք նույն թվով մարդկանց գիրություն, ամեն 5 տարում, ինչպես պատերազմի ընթացքում մահացել է: Մենք, «Plenty of Land» - ը աշխարհում ամենաթանկարժեք ազգն է, քանի որ չնայած ամերիկյան Սամոան տորթ է տանում, եթե դուք գնաք օպտիմալ բնակչության տոկոսով:
Ինչու մենք ունենք այս կասկածելի տարբերակը դուրս է սույն հոդվածի շրջանակից, բայց այն ներառում է սոցիալական, մշակութային եւ տնտեսական գործոններ: Մենք ապրում ենք էժան սննդամթերքի եւ խոշոր չափերի դարաշրջանում:
ԱՄՆ-ում փոքր ինչ մեծ է Եվրոպայում: Որն է միջավայրը ԱՄՆ-ում գոյություն չունի Երկրի շատ այլ վայրերում: Սրտամկանի այս համաճարակը պարտադիր է ունենալ առողջապահական ազդեցություն:
ԿԱՐՈՂ Է ՁԵՌՔ ԲԵՐԵԼ ՔԵԶ ՀԱՄԱՐ
Բացարձակապես: Վերջին տասնամյակի ընթացքում մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել բարձր մարմնի քաշի բարձրության (ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքս) որպես երիկամների հիվանդության զարգացման եւ առաջընթացի համար ռիսկի գործոն:
Սա արյան ճնշման եւ շաքարախտի կանոնավորողից հետո ճշմարիտ է : Այլ կերպ ասած, մարդիկ, ովքեր ճարպակալում են, երիկամների անբավարարության առաջացման ռիսկի են ենթարկվում միայն իրենց գիրության պատճառով, եւ ոչ միայն այն պատճառով, որ նրանք ավելի մեծ հավանականություն ունեն բարձր արյան ճնշման եւ շաքարախտի (այլապես երիկամների հիվանդության երկու մեծ ռիսկի գործոններ):
Մեկ այլ չափազանց պարզեցում պետք է լինի, որ այն ավելի ծանր լինի, որքան դժվար է ձեր երիկամները: Ավելի գիտական տեսակետից, սակայն, գիրությունը ներարկում է երիկամի մի շարք դիսֆունկցիոնալ փոփոխություններ, որոնք, ի վերջո, հանգեցնում են քրոնիկ երիկամների հիվանդության (CKD ): Վատագույն սցենարի դեպքում տուժած անձը կարող է տեսնել երիկամի գործառույթի անկումը այն կետին, որտեղ նրանք պետք են դիալիզի :
Այսպիսով, ինչ փոփոխություններ են դրանք: Տեխնիկական ստացման վտանգի դեպքում թույլ տվեք ձեզ արագ ակնարկ.
- Պտուղը արդեն հայտնի է որպես այլ հիվանդություններ, որոնք վնասում են ձեր երիկամներին: Ես խոսում եմ սովորական կասկածյալների մասին , բարձր արյան ճնշում, շաքարային դիաբետ, բարձր ուրաթաթթուի մակարդակ, բարձր խոլեստերինի մակարդակ եւ այլն: Այս համաստեղությունը, որը հաճախ գալիս է որպես «փաթեթային գործարք», գիրություն է, կոչվում է մետաբոլիկ սինդրոմ : Այս պայմանները հանգեցնում են երիկամների հիվանդությանը, չնայած անուղղակի մեխանիզմների :
- Անբավարարությունը ուղղակիորեն առաջացնում է երիկամների արյան փոխներարկման եւ ճնշման վնասակար փոփոխություններ: Այս փոփոխությունները սկսվում են վաղուց, երբ ակնհայտ են երիկամների վրա գիրության որեւէ կլինիկական ազդեցությունը: Սա ցույց է տրվել Իսպանիայից ստացված խոշոր հետազոտության մեջ, որը երիկամների բիոպսիա է արել քաշի կորուստ / բարիրրիկ վիրաբուժություն ներկայացնող գիրկային հիվանդների վրա:
- Եթե կարծում եք, որ ձեր մարմնի ճարպը, որին դուք պատահում եք, այնքան ատում եք, պարզապես հյուսվածքի պասիվ պահոց է, որը խանգարում է ձեր վեց փաթեթը ցույց տալը, կրկին մտածեք: Նոր պարադիգմը մարմնի ճարպի մեր հասկացության մեջ է այն դիտել որպես էնդոկրին գեղձ. մեկը, որը արտադրում է «ադրիպոկիններ» կոչվող հորմոններ: Այն adipokines, որոնք առաջացնում են համակարգային բորբոքում եւ փոխում երիկամների արյան հոսքի / ճնշման մեջ: Բորբոքումները ցավում են արյան անոթները եւ երիկամները, մյուս օրգանների շրջանում: Երբ երիկամների բջիջները մահանում են այս բորբոքման հետեւանքներից, դա կարող է առաջացնել երիկամների մշտական գանգուրներ, որոնք, ի վերջո, հանգեցնում են երիկամների հիվանդության: Այսպիսով, մարմնի ճարպը հորմոնալ ակտիվության բորբոքված նիդուս է, որը վնասակար է երիկամների գործառույթների համար:
ԿԱՐՈՂ Է ՀԻՎԱՆԴԱՑԵԼ ԴԱՏԱՊԱՐՏԵԼ ԲՈՒԺԱԿԱՆ ՎՆԱՍՎԱԾՔԸ
No brainer պատասխանը կլինի, որ կորցնում քաշը կարող է օգնել. Քաշի կորուստը հայտնի է իջեցնել արյան ճնշումը, թողնել ձեր ինսուլինային դիմադրությունը եւ կրճատել վերը նշված համակարգային բորբոքումը: Քաշը կորցնելուց բացի, մի քանի դեղամիջոցներ կարող են դեր ունենալ որոշակի իրավիճակներում.
- Օրինակ, գիրություն առաջացնող երիկամների որոշակի տեսակ է, որը կոչվում է Focal Segmental Glomerulosclerosis (FSGS), եւ հնարավոր է վերահսկել, որ վաղ փուլերում ACE inhibitors (Ace inhibitors) կոչվող դեղամիջոցներով (օրինակ, կլինի լիզինոպրիլ):
- Հոլթերինոլ դեղեր, ինչպիսիք են ստատինները, կարող են օգտակար լինել (օրինակ `ատորվաստաթին կամ լիպոտեր):
- Շաքարային դիաբետի համար օգտագործվող ընդհանուր մեթոդ Metformin- ն ունի դեպրեսիա կապված երիկամների հետ կապված վնասների կանխման գործում
- Անհրաժեշտ է նաեւ անհրաժեշտ ռիսկի գործոնների բուժում, ինչպիսիք են հիպերտոնիկ հիվանդությունը, շաքարախտը կամ ինսուլինային դիմադրությունը, քնի անփոփոխությունը, դիսիպիդեմիան:
Երկար պատմությունը կարճ է, ճարպը `ձեր երիկամների գործառույթի վատ լուրը: Պտտեք ձեր գոտին, եթե դիալիզի մասին մտածելը ձեզ վախեցնում է: