Որոշ հետազոտություններ ենթադրում են, որ ձեր վիտամին D մակարդակի բարձրացումը կարող է օգնել նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը: Հասանելի է լրացուցիչ ձեւով, վիտամին D- ը էական վիտամին է, որը կարեւոր դեր է կատարում իմունային ֆունկցիայի մեջ եւ օգնում է նվազեցնել բորբոքումը : Մինչդեռ Վիտամին D- ի եւ քաղցկեղի կանխարգելման ուսումնասիրությունները խառը արդյունքներ են տալիս, կա մի վկայություն, որ վիտամին D- ի ավելի բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ կարող են նվազեցնել ռիսկի որոշակի տեսակների քաղցկեղ:
Ներկայումս վիտամին D- ի քաղցկեղի կանխարգելման համար պոտենցիալ դերը գիտական աջակցության մեծ մասը գալիս է դիտողական հետազոտություններից (հետազոտություններ, որոնք ուսումնասիրում են որոշակի բնակչության կոնկրետ բնութագրերը): Մի զեկույցում, օրինակ, քննիչները վերանայել են 63 վիտամին D մակարդակի եւ քաղցկեղի ռիսկի վերաբերյալ հետազոտություններ, ներառյալ գլխուղեղի քաղցկեղը , կրծքի քաղցկեղը եւ շագանակագեղձի քաղցկեղը : Զեկույցի համաձայն, հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տվել, որ վիտամին D- ի մակարդակ ունեցող մարդիկ ցածր ռիսկի են ենթարկվել:
Մի շարք կլինիկական փորձություններ (ուսումնասիրություններ, որոնք ստուգում են որոշակի բուժման կամ առողջապահական միջամտության հետեւանքները) նույնպես կենտրոնացած են վիտամին D եւ քաղցկեղի ռիսկի վրա: Օրինակ, մեկ ուսումնասիրություն նշանակում է 55 տարեկանից բարձր տարիքի 1,179 առողջ կանանց, երեք միջամտություններից մեկը.
- Մեկ խմբում օրական 1400-ից 1500 մգ տրված է կալցիում
- Մեկ խմբում տրված է կալցիումի գումարած 1,110 IU վիտամին D
- Մի խումբ գրոհային է տվել
Չորս տարի անց, ովքեր երկուսն էլ ստացան կալցիումի եւ վիտամին D- ով, զգալիորեն նվազեցրին ռիսկը բոլոր տեսակի քաղցկեղի նկատմամբ, համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր ստացվում էին միայն կալցիումի կամ պլաստեյի հետ:
Մյուս կողմից, մի շարք այլ կլինիկական փորձարկումներ պարզել են, որ վիտամին D- ի հավելումներն ընդունելը չի հաջողվել կրճատել կրծքագեղձի քաղցկեղի եւ գույնի քաղցկեղի ռիսկը, ԱՄՆ-ում քաղցկեղի ամենատարածված ձեւերից մեկը:
Հաշվի առնելով օժանդակ հետազոտությունների պակասը, շատ շուտ շուտ է ասել, թե արդյոք վիտամին D հավելումներն ընդունելը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը:
Այդ նպատակով Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտը չի առաջարկում կամ դեմ է վիտամին D հավելումների օգտագործմանը `նվազեցնելով քաղցկեղի ցանկացած տեսակի վտանգը:
Այնուամենայնիվ, քանի որ առողջ վիտամին D մակարդակի պահպանումը կարեւոր է ընդհանուր առողջության համար, շատ բժիշկ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս ավելացնել վիտամին D- ի ընդունումը: Թեեւ վիտամին D- ն որոշ մթերքներում, օրինակ `յուղոտ ձուկ եւ ամրացված կաթ, հայտնաբերվել եւ կարող է արտադրվել օրգանի կողմից օրգանների ազդեցության տակ, հավելումներ ունենալով, կարող են ավելի վիտամին D մակարդակների հուսալի միջոց լինել:
Եթե դուք հետաքրքրված եք վիտամին D հավելումներով, ձեր քաղցկեղը պաշտպանելու համար կամ առողջության այլ նպատակներով օգտագործեք ձեր բժշկի հետ խոսելու մասին, որը ճիշտ է ձեզ համար: Կարեւոր է նշել, որ ինքնակարգավորվող պայմանը եւ ստանդարտ խնամքից կամ կանխարգելիչ միջոցներից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
Աղբյուրները.
Chlebowski RT, Johnson KC, Cooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Կանանց առողջության նախաձեռնության հետազոտողները: «Կալցիումի վիտամին D հավելումը եւ կրծքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը»: J Natl քաղցկեղ Inst. 2008 Նոյ 19; 100 (22): 1581-91: Epub 2008 նոյեմբերի 11-ին:
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP: «Վիտամին D- ը եւ կալցիումի հավելումը նվազեցնում են քաղցկեղի ռիսկը. Randomized trial- ի արդյունքները»: Am J Clin Nutr. 2007 Հուն; 85 (6): 1586-91:
Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: «Վիտամին D եւ քաղցկեղի կանխարգելում. Ապացույցների ուժ եւ սահմանափակումներ»: Հունիս 2010 թ.
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: