Պետք է իմանալ հաբի մասին փաստերը

Հաբը նման է ձեր iPhone- ին կամ ձեր DVR- ին ... երբ դուք զգացել եք հաբի հարմարավետությունը , այն դառնում է դժվար, առանց ձեր կյանքը պատկերացնելու: Դա կարող է լինել այն պատճառներից մեկը, որ սեռական հակում ունեցող յուրաքանչյուր հինգ կնոջ չորսը հացի օգտագործում են իրենց կյանքի մի կետում: Կանանց համար հաբը ամենատարածված օգտագործված ծննդօգնության մեթոդներից մեկն է (մյուսը tubal ligating ):

Ով է ամենից լավն օգտագործել հաբը

• Կանայք իրենց 20-ական թվականներին:
• Կանայք, որոնք երբեք չեն ամուսնացել:
• Սպիտակ կանայք:
• Կանայք, ովքեր կապվում են:
• Կանայք, ովքեր չունեն երեխաներ:
• Քոլեջի շրջանավարտները:

Այնպես որ, չկա հերքման հաբի ժողովրդականությունը: Բայց նույնիսկ եթե ամեն օր ձեր հաբը փոշիես, գուցե չգիտես հաբի մասին այս կարեւոր փաստերից մի քանիսը: Ահա շերեփ:

1 -

Հղիության հասնելու ձեր հնարավորությունները կարող են ավելի բարձր լինել, քան հասկանալը

Եթե ​​ձեր հաբը ամեն օր միաժամանակ վերցնեք , դուք ունեք հղիության գերակշռող ցածր հնարավորություն (3%, այսինքն, յուրաքանչյուր 100 կնոջ համար, որը մեկ տարի օգտագործող հաբ է օգտագործում, 1-ից պակաս հղի է): Բայց, եկեք դիմակայել, քանիսն ենք կատարյալ: Երբ դուք իսկապես նայեք դրան, դժվար է հիշել, որ ամեն օր հաբը վերցնեն, միեւնույն ժամանակ: Այսպիսով, ոչ պակաս, քան կատարյալ օգտագործմամբ, ինչպես օրվա վերջում հաբը փչելը կամ մոռանալով ընդհանրապես վերցնելը, արդյունավետությունը կնվազի մինչեւ 91% (յուրաքանչյուր 100 կնոջ համար, որը հերմետիկ չի օգտագործում մեկ տարի, 9 է հղի): Երբեք վախ չունեք ... պարզապես անհրաժեշտ է գտնել մի ճանապարհ, որը հիշելու է հաբը միեւնույն ժամանակ ամեն օր: Կան որոշ հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ դա անել: Դարձնել հաբը ձեր առավոտյան ռեժիմի հերթական մասը (վերցնել այն ատամների խոզանակից հետո կամ երբ ավարտեցիք ձեր առավոտյան սուրճը): Դուք ունեք ավելի լավ հնարավորություն հիշելու հացը առավոտյան վերցնելը, քանի որ գիշերը դուք կարող եք չափազանց հոգնել եւ մոռանալ ավելի հավանական: Կարող եք նաեւ փորձել օգտագործել ծննդյան վերահսկողության ծրագիրը կամ ահազանգը `հիշեցնելով, որ ձեր հաբը վերցնեք: Միեւնույն ժամանակ, համոզվեք, որ ձեր հաբը պահեք մի վայրում, որտեղ դուք երաշխավորված եք այն ամեն օր, ինչպիսին է ձեր ատամի խոզանակի կամ բջջային հեռախոսի կողքին:

2 -

Հաբը կարող է ազդել Ձեր Sex Drive- ի վրա

Որոշ կանայք, ովքեր օգտագործում են հաբը, գտնում են, որ իրենց սեռական կրիչներ անցնում են բարձր հանդերձանքով, քանի որ այլեւս խանգարում են հղիանալուն: Այլ դեղաբույսեր օգտագործողները հայտնում են, որ հաբը հակառակ ազդեցություն ունի, ինչը նվազեցնում է լիբիդո եւ դանդաղեցնում է գագաթնակետին: Մեկը, ինչու հաբը կարող է նվազեցնել ձեր սեռական ցանկությունը , այն գաղափարի հետ, որ հաբը կարող է կրճատել ձեր տեստոստերոնի մակարդակը (սա հորմոն է, որը կանանց եւ տղամարդկանց սեռական հակումն է: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր libido- ն ընկղմված է, խոսեք ձեր բժշկին , տեսնելով, թե արդյոք կարող եք անցնել մեկ այլ հաբի ապրանքանիշ (մեկ, որը հուսով է, որ թույլ կտա, որ ձեր սեռական ցանկությունը reignite): Հիշեք, որ ձեր մարմինը պետք է 3 ամիս տանեք, որպեսզի հարմարեցնեք նոր բջջային բրենդին, նախքան որոշել, որ ձեր սեռական շարժումը դեռեւս գտնվում է աղբավայրերում: Բացի այդ, մտածեք, եթե ձեր կյանքում գոյություն ունեն որեւէ այլ բան, որը կարող է ազդել ձեր libido- ի վրա (սթրեսային կամ դեղամիջոցների առկայության դեպքում): Եթե ​​ամեն ինչ ձախողվի, ապա վերջիվերջո որոշեք, որ հաբը ճիշտ ծննդյան հսկողություն չէ:

3 -

Հաբը որոշ առողջարար առողջության առավելություններ ունի

Մտածեք այս մասին երկրորդ անգամ ... Քանի այլ բժիշկներ կարող են ասել, որ օգնում են քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար: Հաբը կարող է: Yep, (երբ համեմատած այն դեպքերում, երբ կանայք, ովքեր երբեք չեն օգտագործել հաբը), հաբը 5 կամ ավելի տարի տեւողությամբ կապված են օվկիանոսային քաղցկեղի զարգացման 50% ցածր ռիսկի հետ: Այս պաշտպանությունը դեռեւս երեւում է կանանց մոտ, ովքեր դադարել են հաբ ձեռք բերելուց: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ հաբի օգտագործումը նվազեցնում է էնդոմետրիկ քաղցկեղի զարգացման հնարավորությունը 50% -ով: Հաբն օգտագործող կանանց շրջանում գունավոր քաղցկեղի զարգացման ռիսկի մեջ կա նաեւ 18% անկում: Բացի քաղցկեղի որոշակի պաշտպանությունից, հանելը արյունահոսություն է առաջացնում, երբ դուք օգտագործում եք հաբը, սովորաբար պակաս ցավալի է, քան ձեր նորմալ ժամանակաշրջանը (եւ չի երկարանում): Հաբը կարող է ավելի դանդաղեցնել ձեր ժամկետը (այլեւս անակնկալներ այն օրերին, երբ դուք սպիտակ շորտեր եք կրում), եւ դա կարող է հանգեցնել նույնիսկ ավելի հստակ երանգ :

4 -

Որքան շատ եք կշռում, այնքան քիչ է արդյունավետ հաբը

Եթե ​​ունեք մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) ավելի քան 27.3-ը, ապա ձեր հաբը օգտագործելու ժամանակ ձեր հղիության ռիսկը մոտ 60% -ից բարձր է: Այս ռիսկը ցատկում է մինչեւ 70%, եթե ձեր BMI- ն 32.2 է: Պարզապես արագ հղում ... դուք սովորաբար համարում եք ավելաքաշ, եթե դուք ունեք BMI 25-29-ի միջեւ եւ 30-ից բարձր BMI- ով ճարպակալում: Երբ դուք համարում եք, որ միջին ամերիկյան կինը կշռում է մոտավորապես 165 լբ, շատերը չեք կարող հասկանալ, որ հաբը կարող է ավելի քիչ արդյունավետ լինել : Դուք կարող եք հաշվարկել ձեր BMI- ը,

1. Շարունակելով ձեր քաշը (ֆունտ) 703-ով
2. Շատ բարձրացրեք ձեր բարձրությունը (դյույմներով) ինքնուրույն
3. 2-րդ քայլից երեւում է 1-ին քայլից:

Եթե ​​ձեր BMI- ն 27.3 կամ ավելի է, ապա հղիության հավանականությունը կարող է ավելի բարձր լինել: Ես գիտեմ, որ դա իսկապես արդար չէ, բայց գիտական ​​բացատրություն կա, թե ինչու է ձեր քաշը կարեւոր : Որպեսզի արդյունավետ լինեն, հաբում էստրոգենը եւ պրոեկտին հորմոնները պետք է շրջանառվեն ձեր արյան մեջ: Եթե ​​ունեք ավելի մեծ զանգված, շրջանառությունը դառնում է ավելի բարդ: Բացի այդ, ավելի ծանր կանայք հակված են ավելի մեծ նյութափոխանակության, այնպես որ մեկ հաբի հորմոնները կարող են նյութափոխանակվել, մինչեւ հաջորդ օրվա հաբը կլանվի ձեր համակարգում: Մի անհանգստացեք, չնայած, եթե դուք ավելաքաշ եք կամ մոտ երկու հագուստի չափեր եք բարձրացրել, խնդրեք ձեր բժշկին, ավելի բարձր դեղամիջոցի նշանակելու մասին: Այս դեղահատերը կարող են օգնել ապահովել, որ դուք ստանում եք բավարար հորմոններ, որպեսզի հաբը նորից արդյունավետ դարձնի:

5 -

Դուք կարող եք փորձել շատ դիետիկ բրենդներ նախքան ճիշտ գտնելը

Հաբը միանշանակ չի համապատասխանում բոլորին: Կան շատ տեսակներ եւ ձեւակերպումներ, եւ յուրաքանչյուրը կարող է ազդել ձեր մարմնի վրա այլ կերպ: Ահա հաբի տիպերի վթարի ընթացքը.

• Համակցման դեղահատեր . Դրանք ունեն են էստրոգենի եւ պրոստտինի ձեւակերպում: Մոնաֆազիկ դեղահատերը այս հորմոնների հստակ դոզան ունեն յուրաքանչյուր հաբում: Բիֆազական եւ եռաֆազ դեղահատերի մեջ այդ հորմոնների հարաբերակցություններն ու / կամ քանակը փոխվում են յուրաքանչյուր հաբի փաթեթի մեջ:
• Progestin- ի միայն դեղահատերը (նաեւ կոչվում են մինի հաբ), այս դեղահատերը չեն պարունակում որեւէ էստրոգեն:

Նույնիսկ այս տիպի դեղահատերի մեջ յուրաքանչյուրն ունենա այլ estrogen դոզան եւ տեսակի (եւ դոզան) պրոստտինի: Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր բրենդ կարող է ձեզ վրա ազդել : Ահա թե ինչու շատ կարեւոր է, որ դուք խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք զբաղվում եք հաբերից տհաճ կողմնակի բարդություններով: Որոշակի կողմնակի ազդեցությունները պետք է անել հաբում էստրոգենի կամ պրոստտինի քանակի հետ կապված, ուստի տարբեր ձեւակերպում անցնելը կարող է լուծել խնդիրը: Հիշեք, դուք պետք է համբերատար լինեք: Մոտ երեք ամիս տեւում է ձեր մարմինը հարմարեցնելու հաբում հորմոններին, այնպես որ ձեզ հարկավոր է գոնե այսքան ժամանակ անցնել, նախքան որոշում կայացնելը: