Ռեյնուդի երեւույթը (նաեւ հայտնի է որպես «Ռեյնուդի սինդրոմ» կամ «Ռեյնուդի հիվանդություն») այն վիճակն է, որտեղ ցուրտ ջերմաստիճանը եւ / կամ սթրեսը փոքր արյան անոթների նեղացման պատճառ են դառնում եւ, իր հերթին, ժամանակավորապես արյան հոսքը սահմանափակվում են մատների, ոտքերի, ականջների եւ քիթը:
Պատճառները
Գիտնականները դեռ որոշել են, թե ինչու են Ռայնուդի մարդկանց արյան անոթները հակված են ցնցումների եւ սառը ջերմաստիճանի եւ սթրեսի:
Այնուամենայնիվ, պայմանը, կարծես, ավելի տարածված է կանանց շրջանում, ինչպես նաեւ մարդիկ, որոնք բնակվում են սառը կլիմայական պայմաններում եւ / կամ ունեն Raynaud- ի ընտանեկան պատմություն:
Որոշ դեպքերում (հայտնի է որպես «երկրորդական Raynaud's»), սինդրոմը կապված է այլ պայմանների կամ ապրելակերպի հետ, այդ թվում `
- Atherosclerosis
- Բյուլգերի հիվանդությունը
- Կարպալ թունելի սինդրոմ
- Rheumatoid arthritis
- Միակցիչ հյուսվածքային հիվանդություններ, ինչպիսիք են Սյոգրենի սինդրոմը , դերմատոմիոզիտները եւ պոլիմյոզիտները
- Կրկնվող վնասվածք
- Ծխելը
- Systemic lupus erythematosus (SLE)
- Systemic sclerosis (scleroderma)
- Որոշ դեղերի օգտագործումը (օրինակ, ամֆետամինները եւ բետա-բլոկլերների որոշակի տեսակները եւ քաղցկեղային դեղերը)
- Թիրոիդային խանգարումներ
Ախտանիշները
Թեեւ ախտանիշները տարբերվում են անձից անձից, Ռայնուդը, սովորաբար, ազդում է մարմնի մասերի վրա `սպիտակ, ապա կապույտ, սթրեսի կամ սառնության առկայության դեպքում: Հարձակումը կարող է տեւել մի քանի րոպե, քան մեկ ժամ: Երբ արյան հոսքը վերսկսվում է, ազդակիր տարածքը կարող է կարմիր դառնալ, նախքան իր սովորական գույնը վերադառնալու համար:
Շատ դեպքերում, Ռայաուդի հիվանդները ցույց են տալիս երկու մատների նույն մատներով: Հարձակումը կարող է լինել կարճ, քանի որ մի քանի րոպե կամ քանի ժամ:
Չնայած Ռեյնուդը միշտ չէ, որ անհարմար է, երկրորդական Ռեյնուդի ներկայացուցիչները հաճախ զգում են սենսացիա առաջացնող կամ այրվող եւ կարող են զարգացնել ցավոտ խոցեր կամ նույնիսկ գանգրեն:
Բնական միջոցներ
Մինչ օրս Ռայաուդի բուժման միջոցների օգտագործման համար գիտական աջակցություն չկա, սակայն հետեւյալ մոտեցումները կարող են առաջացնել որոշակի օգուտներ.
Biofeedback
Biofeedback դասընթացում մարդիկ սովորում են, թե ինչպես գիտակցաբար ազդում մարմնի կենսական գործառույթներին (ներառյալ շնչառության, սրտի կուրսի եւ արյան ճնշման ), թուլացման տեխնիկայի օգնությամբ եւ մասնագիտացված էլեկտրոնային սարքերով տեղեկատվության հետադարձ կապի միջոցով:
Թեեւ որոշ մասնագետներ խրախուսում են Biofeedback- ի օգտագործումը `օգնելու համար վերահսկել մարմնի ջերմաստիճանը եւ նվազեցնել Ռայաուդի հարձակումների ծանրությունը եւ հաճախականությունը, 2009 թ. Հրապարակված հետազոտության ուսումնասիրությունը եզրակացրեց, որ biofeedback- ը չի աշխատում Ռայաուի հիվանդության համար:
Սննդային հավելումներ
Նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ անհրաժեշտ ճարպաթթուների հավելումները կարող են մեղմորեն արդյունավետ լինել Raynaud- ի երեւույթի բուժման համար: Վիտամին B3- ը (նաեւ հայտնի է որպես նիազին) նաեւ օգտագործվում է Ռայաուդի մարդկանց համար, քանի որ սնուցող նյութը արյան անոթների առաջացնում է մաշկի շրջանառությունը խթանելու եւ խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, Niacin- ը լայնորեն չի ուսումնասիրվել որպես Raynaud- ի բուժումը եւ կարող է առաջացնել այնպիսի կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են լուծը, գլխացավը, ստամոքսի խանգարումը եւ մաշկի անբարենպաստ ռեակցիաները:
Ginkgo Biloba
Մեկ այլ բնական միջոց, որը կարծում է, օգտակար է Ռայնաուի հարձակումների կանխարգելման համար, ginkgo biloba- ն լայնորեն ուսումնասիրված չէ հիվանդության վրա ունեցած ազդեցության համար: Առկա հետազոտությունը ներառում է Clinical Rheumatology- ում տպագրված մի փոքր ուսումնասիրություն, որը համեմատում է ginkgo biloba քաղվածքների հետ nifedipine կայուն ազատ արձակում (մի տեսակի դեղամիջոց, որը հայտնի է որպես կալցիումային արգելափակում): Ութ շաբաթ բուժվելուց հետո nifedipine- ը հայտնաբերվել է ավելի արդյունավետ `նվազեցնելով հարձակումների թիվը` բարելավելով nifedipine- ն `50.1 տոկոսով, համեմատած 31.0 տոկոսի հետ, ովքեր գինկգոն վերցնում են:
Կանխարգելիչ բորբոքումներ
Ձեր բուժաշխատողը կարող է առաջարկել ապրելակերպի փոփոխություններ.
- Խուսափեք կոֆեինից
- Հագած պաշտպանիչ հագուստի եւ աքսեսուարների (օրինակ `ձեռնաշղթաներ կամ ձեռնոցներ) հագնում, երբ դրանք ցուրտ են
- Ծխելը թողնելով
- Պարբերաբար վարժեցնել
- Սթրեսի կառավարում
Ստորին գիծը
Շատ արագ շտապում է Ռայաուդի երեւույթի բուժման ցանկացած միջոց: Եթե դուք մտածում եք բնական մոտեցման փորձելու մասին, համոզվեք, որ խոսեք ձեր առողջապահական ծառայությունների հետ, նախ կշռադատեք պոտենցիալ ռիսկերը եւ օգուտները եւ քննարկեք, թե արդյոք դա համապատասխանում է (եւ ապահով) ձեր համար:
> Աղբյուրներ.
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, եւ այլն: Համեմատել Նիֆիդիպինի կայուն ազատության արդյունավետությունն ու անվտանգությունը Գինկգո Բիլոբայի քաղվածքի հետ `Հարավային Կորեայում առաջնային Ռեյնուդի երեւույթի հիվանդների բուժման համար; Կորեայի Raynaud ուսումնասիրությունը (KOARA ուսումնասիրություն): Clin Rheumatol- ը: 2009 թ. Մայիս, 28 (5): 553-9:
> Malenfant D, Catton M, Pope JE: Ռեյնուդի երեւույթի բուժման մեջ լրացուցիչ եւ այլընտրանքային բժշկության արդյունավետությունը `գրականության վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն: Ռեւմատոլոգիա 2009 48 (7): 791-5:
> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: