Ֆիզիկական թերապիայի ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստը

Եթե ​​դուք ունեք հավասարակշռված խնդիրներ կամ ֆունկցիոնալ շարժունակության դժվարություն, ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կատարյալ անձնավորություն է, որը գնահատում է ձեր վիճակը: Բայց ինչպես է ձեր PT- ը չափում ձեր ֆունկցիոնալ հավասարակշռությունը, եւ կարող է փորձարկել տանը:

Ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստը հատուկ թեստ է, որն օգտագործվում է որպես ֆիզիկական թերապիայի արդյունք արդյունք: Այն օգտագործվում է գնահատելու ձեր հավասարակշռությունը եւ ֆունկցիոնալ միջնորդությունը վնասվածքից կամ հիվանդությունից հետո կամ երբ դուք կարող եք սահմանափակ շարժունակություն ունենալ:

Եթե ​​դուք դժվարությամբ եք զբաղվում հավասարակշռության եւ ֆունկցիոնալ շարժունակության հետ, կամ եթե դուք ընկել եք, ապա կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապիայի միջոցով `օգնելով բարելավել ձեր շարժունակությունը եւ անվտանգությունը: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը, հավանաբար, շատ տարբեր չափումներ կստանա, որպեսզի գնահատի ձեր շարժունակությունը կամ հավասարակշռությունը: Նա կարող է չափել ձեր ուժը , ձեր շարժման միջակայքը կամ օգնության սարքի համար անհրաժեշտությունը:

Կան բազմաթիվ տարբեր միջոցառումներ, որոնք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգտագործել, որպեսզի օգնեք ձեր ընթացիկ շարժունակության մակարդակը եւ օգնել ձեր ընթացքին հետեւելուն, երբ դուք առաջընթաց եք ստանում ֆիզիկական թերապիայի միջոցով: Նա կարող է օգտագործել հավասարակշռված փորձերը, ինչպիսիք են Tinetti սանդղակը կամ Ժամկետանց եւ անցնել փորձը :

Նա կարող է նաեւ օգտվել ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստից `տարբեր հաշվարկների հասնելու համար ձեր հավասարակշռությունը չափելու համար: Ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստը հավասարակշռության պարզ փորձություն է, որը կարող է օգտագործվել այն մարդկանց հայտնաբերելու համար, ովքեր կարող են վտանգի տակ ընկնելիս հասնելու ընթացքում ընկնելու համար:

Ինչպես է ֆունկցիոնալ հասկացությունը կատարվում է

Functional Reach Test- ը պարզ տեստ է, որը կատարվում է տանը: Փորձությունը կատարելու ժամանակ պետք է զգուշանաք: Եթե ​​դուք դժվարությամբ եք զբաղվում հավասարակշռության կամ շարժունակության հետ, ապա կարող եք վտանգի ենթարկել, թե պարզապես թռիչք կատարելով: Համոզված եղեք, որ ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապեւտը խոսելուց առաջ փորձեք եւ համոզվեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հետ է, ով կարող է ապահովել, որ դուք ապահով եք քննության ժամանակ:

Փորձարկում կատարելու համար կանգուն կանգնած եք ձեր մարմնի հետ: Ձեր ուսը պետք է լինի մոտ վեց դյույմ պատից, եւ դուք պետք է առաջ կանգնեք: Տեղադրեք մի փոքր կտոր ժապավեն պատին ձեր ուսի մակարդակով:

Սկսնակ դիրքերից, հնարավորինս հասնել ձեր առջեւ: Ձեր ձեռքերը պետք է զուգահեռ լինեն հատակին: Համոզվեք, որ մնացեք հավասարակշռված, եւ ոչ մի ոտք տեղափոխեք մեկնարկային դիրքերից: Հնարավոր է, որ մոտիկից մոտենաք, որպեսզի օգնի ձեզ, եթե կորցնեք ձեր հաշվեկշիռը:

Երբ դուք հասել եք առջեւից, որքան հնարավոր է, բռունցք պատրաստեք: Ունեն ընկեր կամ ընտանիքի անդամ, պատին մի կտոր ժապավենով այն կետում, որտեղ ձեր բռունցքը կա: Համոզված եղեք, որ թեստը կատարելիս ապահով մնաք. անհրաժեշտության դեպքում ընկնելը:

Երբ պատը նշում եք մեկնարկային դիրքում եւ վերջնական դիրքում, պարզապես չափեք երկու նշանների միջեւ հեռավորությունը `որոշելու ձեր ֆունկցիոնալ հնարավորությունը: Սովորաբար փորձարկումը թույլ է տալիս նախքան քննությունը սկսելը, եւ կատարվում են երեք թեստեր `երեք չափումների միջին քանակը` վերջնական հաշիվը:

Դուք կարող եք օգտագործել ձեր հաշիվը ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստի վրա, առաջընթացը չափելու համար, եթե դուք կատարում եք ֆիզիկական թերապիայի հաշվեկշիռ վարժություններ, եւ ձեր հաշիվը կարող է օգտագործվել նաեւ ձեզ դրդել ֆիզիկական թերապիայի ժամանակ:

Քանի որ ձեր հաշիվը բարելավվում է, դուք պետք է նկատեք ձեր հավասարակշռությունը եւ գործունակ շարժունակությունը:

Խոսք

Ֆունկցիոնալ հասանելիության թեստը պարզ արդյունքների չափման փորձ է, որը կարող եք կատարել ձեր հավասարակշռությունը եւ շարժունակության կարգավիճակը գնահատելու համար: Փորձեք այսօր եւ խոսեք ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապիստին ձեր հավասարակշռության եւ անվտանգ ֆունկցիոնալ շարժունակության բարելավման ուղիների մասին:

_{Աղբյուրը ` ֆիզիոթերապեւտի կլինիկական ուղեկից: (2000): Springhouse, PA. Աղբյուրը:}