Քանակացրեք եւ նկարագրեք ձեր ախտանիշները
Երիկամային հիվանդները գիտեն, որ բժիշկների հետ շփումը երբեմն կարող է մարտահրավեր լինել: Զբաղված բժիշկների, բոլորովին կարճատեւ հանդիպման սլոտների եւ տարբեր տեսանկյունների վերաբերյալ, թե ինչն է լավ քաղցկեղի խնամք , խոսակցությունները կարող են հանգեցնել անարդյունավետ լինելուց կամ նույնիսկ զայրացնելուց: Ավելի արդյունավետ հաղորդակցության համար հինգ բան կա, որ կվնասի հիվանդները պետք է խուսափեն բժշկի նշանակման ժամանակ:
1. «Ահա որոշ բաներ, որ դուք պետք է կարդաք»:
Վերջին բանը, որ շատ բժիշկներ ուզում են տեսնել, մի հիվանդ է, որը քայլում է քննության սենյակում `թղթի բանալին` լրատվամիջոցների, ամսագրի տեղեկանքների, համացանցային տպագրության `նշանակման ժամանակ բաժանելու համար: Որոշ բժիշկներ ակտիվորեն զվարճանում են այս կոչող հիվանդներին ` պապի պապիերներին (ֆրանսերեն« փոքրիկ թերթեր ») մարդկանց : Մյուսները ակնհայտորեն վախենում են եւ սպառնում են, նույնիսկ թշնամական են `գիտակցված եւ տեղեկացված դիաբետով հիվանդներին : Ոմանք անկեղծորեն պատրաստ են կարդալ եւ ուսումնասիրել այնպիսի բաներ, որոնք ցանկանում եք կիսել ... բայց նրանք պարզապես ժամանակ չունեն արագ կատարման ժամանակ, մինչդեռ ապահովում են ձեզ լիարժեք գրասենյակային այցելություն:
Լուծում: Ընտրեք մի քանի ամենակարեւոր տարրերը, որոնք ցանկանում եք կիսել եւ ուղարկել դրանք բժշկի առնվազն մեկ շաբաթ առաջ կամ ավելի առաջ, ինչպես նաեւ նշելով, թե նյութի որ կողմը կցանկանայիք քննարկել եւ նշելով ձեր առաջիկա նշանակման ամսաթիվը եւ ժամանակը:
Եվ եթե ձեր բժիշկը սպառնում է, եկել է նոր բժշկի գտնելը:
2. «Ես հոգնել եմ / ես ճարպ եմ / չեմ կարող կորցնել քաշը / ես պարզապես չեմ զգում»
Լավ է, որ ձեր բժշկի հետ բարեկամական հարաբերություններ ունենաք, բայց հիշեք, ձեր բժշկի նշանակումը ընկերոջ հետ ոչ թե ծանրակշիռ նիստ է: Թեեւ ամբողջովին հարմար է սուրճը խեղդել ընկերոջը, որ «ես ոչ մի բան չեմ ուտում, եւ ես բլոկ եմ»: կամ «Ես զգում եմ, որ կարող եմ քնել 15 ժամ գիշեր, եւ ես դեռ սպառված եմ», դա ձեր բժշկի հետ շփվելու արդյունավետ միջոց չէ:
Երբ դուք նկարագրում եք ձեր ախտանիշները զգացմունքային ձեւով, բժիշկը կարող է նման ախտանիշները դիտել որպես հուզական ծագման, կամ, բժշկի խոսքով, որպես somataform խանգարում : Եվ դուք կարող եք ավարտել դեղատոմսով հակադեպրեսանտի կամ խորհուրդ `« ավելի շատ վարժեցնել », ձեր փոխպատվաստման մանրակրկիտ գնահատման փոխարեն:
Լուծում ` քանակական, քանակական, քանակական: Եվ դա հանգիստ եղավ: Եթե դուք կարող եք ռացիոնալ, անբարեխիղճ, գիտական մոտեցում ցուցաբերել ձեր ախտանիշները նկարագրելու համար, կարող եք գտնել, որ բժիշկը ձեր մտահոգություններն ավելի լուրջ է վերաբերվում: Օրինակ. «Դոկտոր, ես ամեն գիշեր 8 ½ ժամ քնել եմ, բայց դեռ տունս վերցնում եմ, եւ նախքան ճաշ եմ պատրաստում»: «Ես հետեւում եմ, եւ ես օրական 1500 կալորիա եմ օգտագործում ցածր ճարպի, կարբի վերահսկվող դիետայի վրա, եւ շաբաթը հինգ անգամ ես քայլում եմ առնվազն 2 մղոնով, եւ ես ստանում եմ մոտ 1 շաբաթվա մեջ 2 ֆունտ »:
Ես համոզված եմ, որ _____
Նույնիսկ եթե կասկածում եք, որ դուք կարող եք առանձնահատուկ պայմաններ ունենալ, լավ գաղափար է հայտարարելու նշանակման մասին, «Համոզված եմ, որ ունեմ ____»: Որոշ բժիշկների համար դա «կիբերկոնդրիայի» հիմնական ախտանիշն է եւ կարող է անմիջապես դարձնել ձեր բժիշկը ձեր ինքնորոշման ախտորոշման մասին, կամ նույնիսկ ձեր տեսության հանդեպ ուղղակի դիմացկունություն, նույնիսկ եթե կարող եք ճիշտ լինել:
Որոշ պակաս լուսավոր բժիշկներ նույնիսկ հիվանդներին վերաբերել են դոգոգրաֆիկ կերպով որպես Google- ի:
Լուծում. Վերափոխել այն ձեւը, որը ներկայացնում եք ձեր կասկածները: «Դոկտոր, ես ախտանիշ ունեմ a, b, եւ c, եւ ես լսել եմ, որ դրանք կարող են լինել հիվանդության նշաններ x: Արդյոք ինչ-որ բան կարող ենք ուսումնասիրել»:
4. Ես կարդացել եմ այս մասին Ինտերնետում
Երբ ուզում եք ուսումնասիրել նոր գաղափար կամ բուժման մոտեցում ձեր բժշկի հետ, ապա հաճախ դա լավ գաղափար չէ այն մասին, որ դուք կարդացել եք դրա մասին ինտերնետում: Թեեւ ինտերնետում շատ լեգիտիմ տեղեկատվական աղբյուրներ կան, զարմանալի թվով մասնագետներ, հատկապես նրանք, ովքեր հատկապես ինտերնետի իմացություն չունեն (եւ այո, նրանք գոյություն ունեն), ունեն բացասական տեսակետ ինտերնետի մասին:
Թեեւ բժշկության ազգային գրադարանը եւ աշխարհի խոշոր բժշկական պարբերականները բոլորն էլ առցանց են, դուք դեռ լսելու եք բժիշկները, «Ինտերնետում միակ բանն է օձի յուղը » կամ «չեք կարող հավատալ համացանցի ցանկացած բժշկական տեղեկատվությանը»:
Լուծում. Հնարավորության դեպքում տրամադրեք վկայակոչում: Նյու Յորքում կա բժիշկ, որը բուժում է հիվանդներին .... »կամ« Times- ում հոդված է եղել, որը խոսում էր ... »կամ« Ես տեսա այս ուսումնասիրության ամփոփագիրը Նոր Անգլիայից Journal- ը : Նույնիսկ այն դեպքում, երբ ինտերնետը առաջին տեղն էր, դուք տեղեկացել եք այն մասին, երբ դուք բժշկի հետ եք բարձրաձայնում, ամեն ինչ արեք, որպեսզի կիսվեք տեղեկատվության ծագումը, այլ ոչ թե «ինտերնետում կարդում եմ ...»
5. Ես ոչինչ չեմ անում ...
Հաճախ ես լսում եմ այն բժիշկներից, ովքեր ասում են, «ես այլ բան չեմ վերցնում», երբ բժիշկը հարցնում է. «Ինչ այլ դեղորայք կամ հավելումներ եք ունենում»: Բայց նրանք ապակողմնորոշում են բժշկին, քանի որ երբեմն նրանք այլ բժիշկների կողմից դեղորայք են ընդունում , կամ նույնիսկ դեղատոմսով դեղեր դեղորայքով դեղեր ձեռք բերում, առանց դեղատոմսի: Հաճախ հիվանդները վիտամիններ, խոտաբույսեր, հանքային նյութեր եւ այլ հավելումներ են կրում, կրկին, հաճախ ինքնաբնույթ կամ հիգիենիկ պրակտիկանտների առաջարկով, նույնիսկ առողջապահական սննդի խանութներում : Խնդիրն այն է, որ որոշ դեղատոմսով դեղեր եւ լրացումներ կարող են փոխազդել ձեր thyroid դեղորայքի հետ , դարձնելով դրանք ավելի քիչ արդյունավետ, նույնիսկ կարող են վտանգել ձեր վահանագեղձի վիճակը :
Լուծում ` ձեր բոլոր դեղատոմսով դեղերի եւ լրացումների ցուցակը կազմեք եւ դրանք կիսեք ձեր բոլոր բժիշկների եւ պրակտիկանտների հետ: Եվ եթե դուք չունեք ձեր բժշկի հետ փոխհարաբերությունները, որը թույլ է տալիս նման տեղեկատվության փոխանակման այսպիսի կարեւոր փոխանակումը, ապա դա հստակ նշան է, որ ժամանակն է ստանալ նոր քաղցկեղի բժիշկ :