Պայմանները կարող են տարբերվել ախտանիշներով, նշաններով
Կա երկու առանձնահատուկ քնի պայմաններ, որոնք կարող են նման լինել իրենց նկարագրություններում. Քնի կաթված եւ գիշերային սարսափներ: Յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ այնպիսի տարրեր, որոնք սարսափեցնում են կամ փորձառու անձի կողմից, որն ունի այն կամ այլընտրանք այն մարդկանց կողմից, ովքեր վկայում են այն: Երբեմն պայմանները կարող են սխալ օգտագործվել մեկի համար, սակայն կան հստակ տարբերություններ: Որն է տարբերությունը քնի կաթվածի եւ գիշերային ահաբեկչության միջեւ:
Ինչպես կարող են այդ պայմանները տարբերվել միմյանցից:
Երազային կաթվածի եւ գիշերային ահերի հիմունքները
Նախ, յուրաքանչյուր պայմանի հիմունքները հասկանալի է: (Խառնաշփոթի մեկ այլ շերտ ավելացնելու համար, գիշերային ահավոր դեպքերը երբեմն կոչվում են քնելու սարսափներ): Այս հոդվածները վերանայելով կարող եք ամենից շատ լավ ծանոթանալ:
- Հասկանալով քնի աղետների ահռելիությունը
- Երազի կաթվածի ախտանիշները
- Ինչ պատճառներ քնում են կաթվածահար վիճակում
- Ինչ են քնում ահաբեկությունները
Երբ դուք համարում եք այս ամենի մասին մանրամասն նկարագրությունները, հուսով ենք, սկսում եք ճանաչել քնի կաթվածի եւ գիշերային սարսափների միջեւ ընկած հիմնական տարբերությունները: Այս տարբերակները ավելի լավ հասկանալու համար եկեք քննարկենք մի քանի ուշագրավ դրույթներ:
Գիշերային ահաբեկությունները կարող են անսպասելիորեն ազդել մեծահասակների վրա, սակայն նրանք սովորաբար ազդում են երեխաների վրա: Մյուս կողմից, քնի կաթվածը հաճախ սկսվում է դեռահասների շրջանում եւ լավանում է դեռահասների շրջանում:
Հաշվի առնելով կարեւորագույն տարրը, թե ինչպես է պայմանը ազդում այն անձի վրա, որն իրեն զգում է:
Գիշերային ահաբեկչության դեպքում դեպքը չի հիշում երեխայի կողմից: Ընդհակառակը, քնի կաթվածը վառ կերպով հիշեցնում է այն սարսափելի մանրամասնությամբ, որը դիմանում է նրան: Սա պայմաններում պայմանավորված է գիտակցության հստակ մակարդակ:
Դիտողությունների նշանները կարող են տարբերակել քնի աղետը եւ գիշերը
Երբ ծնողը դիտում է գիշերային ահաբեկչություն, երեխան կարող է թվալ, թե մտահոգ եւ վրդովվում է, գուցե խոնարհվում կամ գոռում:
Ի հակադրություն, ինչ-որ մեկը, ով ականատես է եղել քնի կաթվածի, կարող է թվալ դեռեւս եւ լուռ, հանգիստ շնչառությամբ եւ բաց աչքերով: Երազային կաթվածի ինքնաճանաչված փորձը կարող է լինել ինչպես վառ եւ բազմազան, որքան այն, ինչը տեղի է ունենում մեր երազանքների մեջ, որը լավ է համապատասխանում հիմնարար պատճառի հետ:
Գիշերային սարսափները դուրս են գալիս դանդաղ ալիքային քնից, որը տեղի է ունենում գիշերի վաղ մասում: Այս խոր քունը ստիպում է տուժած երեխային բարդացնել: Երազում կաթվածահար լինելը, որը հաճախ կարող է առաջանալ առավոտյան, REM- ի համառությունը քնում է զգոնության մեջ, բնորոշ ախտանիշներով: Կարող են լինել վառ հոլյուրինացիաներ, տեղափոխվելու կամ խոսելու ունակություն, զգացմունքներ, ինչպիսիք են վախը: Երբ դա տեղի է ունենում որպես երազող քնի մի մասը, դա աննկատելի է, բայց երբ մենք վերականգնում ենք գիտակցությունը, դառնում է վշտացնող: Յուրահատուկ քնի փուլերը, որոնք հանգեցնում են այդ պայմաններին, հստակ տարբերություն են:
Երեխաներին գիշերը ահաբեկելը դժվար է: Փոխարենը, լավագույնն այն է, որ նրանք քնում են, որոնք հաճախ են անում: Երջանիկ կաթված ունեցող մարդկանց մեծ մասը մի քանի րոպեից քնում է, սակայն հնարավոր է նաեւ ավելի արթնացնել: Որոշ մարդիկ հայտարարում են, որ աստիճանաբար վերականգնում են իրենց ծայրահեղությունների վերահսկումը, քանի որ դանդաղ կաթվածը թողնում է:
Այլապես, մեկ ուրիշը կարող է նաեւ խթանել ձեզ, որպեսզի արթնացնի ձեզ քնի կաթվածից:
Մեկուսացված քնի կաթվածը հաճախ առաջանում է եւ չունի որեւէ հիմնական անբարենպաստ հետեւանքներ կամ որեւէ կոնկրետ անկարգության հետ: Այնուամենայնիվ, այն կարող է տեղի ունենալ նաեւ երեք այլ բնորոշ ախտանիշերով, որպես նարկոպերսի կոչվող ավելի լուրջ քնի խանգարման մաս: Ընդհակառակը, երեխայի մոտ հայտնված գիշերային սարսափները պարզապես կարող են առաջացնել ուղեղ, որը լիովին զարգացած չէ: Գիշերային ահաբեկությունները կապված չեն այլ քնի խանգարումների հետ: Երկու պայմանները կարող են կապված լինել խանգարիչ քնի հետ, քանի որ այս շնչառական խանգարումը կարող է քնից քնել եւ առաջացնել դրվագներ:
Երազի կաթվածի եւ գիշերային ահաբեկումների բուժումը նույնպես տարբերվում է
Վերջապես, քնի կաթվածի եւ գիշերային ահաբեկումների բուժման տարբերակները տարբեր են: Անհրաժեշտ է հաճախ գիշերային ահաբեկչությունները բուժել, քանի որ երեխաները մեծանում են: Վնասի քիչ ռիսկ կա եւ քանի որ երեխան չի հիշում իրադարձությունը, քիչ հետեւանքներ կան: Երբ ծնողները հասկանում են, թե ինչ է տեղի ունենում, եւ երեխայի թեթեւացնելը որքան լավն է, ապա դա սովորաբար բավարար է: Հազվագյուտ հանգամանքներում, եթե գիշերային սարսափները խիստ եւ խանգարող են, կարող են օգտագործվել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են բենզոդիազեպինները եւ tricyclic antidepressants: Երազային կաթվածի բուժումը հաճախ ներառում է խուսափելու քնի խանգարող գործոններից, բայց դա նույնպես չի կարող անհրաժեշտ բուժվել:
Եզրափակելով, քնի աղետը եւ գիշերային ահաբեկությունները տարբերակիչ պայմաններ են, որոնք կարող են տարբեր ձեւերով տարբերվել: Նրանք տարբեր են զգում տուժած անձի կողմից եւ կարող են առանձնահատուկ բնութագրվել այն բանից, ինչ նկատվում է: Յուրաքանչյուր իրադարձություն տեղի է ունենում գիշերը տարբեր ժամանակներում, տարբեր քնի փուլերից, նույնիսկ կյանքի այլ ժամանակահատվածից: Վիրահատությունները յուրահատուկ են եւ հասկանալով, թե արդյոք դա քնի կաթված կամ գիշերային ահաբեկչությունը կարեւոր առաջին քայլն է:
Խոսք
Եթե դուք տառապում եք կրկնվող քնի կաթվածից կամ գիշերային սարսափներից, ձգտեք գնահատել քնի քաղցկեղի բժշկի կողմից: Համարժեք գնահատականից հետո, ներառյալ պոտենցիալ գիշերվա քննական ուսումնասիրությունը, կարող եք բացահայտել արդյունավետ բուժումը, որը վերջապես ավարտվում է այս իրադարձությունները լավ:
Աղբյուրը `
> Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 6-րդ հրատարակություն, 2017: