Դիաբետի եւ կաթվածի միջեւ կապը

Եթե ​​շաքարախտ ունեք, ապա ինսուլտի եւ այլ սրտանոթային հիվանդությունների ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Շաքարային դիաբետի հետ կապված շատ առողջական խնդիրներ, ինչպես նաեւ արյան գլյուկոզայի բարձր մակարդակը (արյան շաքարի) բարձրացնում է ռիսկերը:

Բարձր արյան շաքարի մակարդակները բարձրացնում են ինսուլտի ռիսկը

Անսպասելի բարձր արյան գլյուկոզի մակարդակը նպաստում է արյան անոթների շտկման ավելացմանը:

Պլուխ - խոլեստերինի, կալցիումի, բջջային աղբի եւ սպիտակուցի ձողիկներ կազմող խառնուրդ `արյան անոթների պատերին եւ կարող է խանգարել արյան հոսքին: Այս արատավոր արյան հոսքը կարող է հանգեցնել ինսուլտի:

Ձեր արյան շաքարի մակարդակը վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում նշվում է հեմոգլոբինի A1c թեստի միջոցով : Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան ասում է, որ 7% -ից բարձր A1c մակարդակ ունեցող մարդիկ գրեթե երեք անգամ մոտավորապես երեք անգամ գերազանցում են «A1c» մակարդակ ունեցող մարդկանց 5% -ից ցածր մակարդակը:

Շաքարախտով հիվանդների համար կարեւորը, երբ խոսքը վերաբերում է ինսուլտի ռիսկի նվազեցմանը, արյան շաքարի պահպանումը թիրախային միջակայքում է: Արյան գլյուկոզի մակարդակի վերահսկումը կօգնի նվազեցնել շերտավորումը :

Ինչ է հարվածը:

Կաթվածը ներառում է արյան անոթները եւ ուղեղը: Ամերիկյան ինսուլտի ասոցիացիայի տվյալներով, «Injection occurs այն ժամանակ, երբ արյան անոթը, որը կրում է թթվածնի եւ սնուցիչների ուղեղի, կամ արգելափակված է փորոտիքով [ischemic ինսուլտի] կամ bursts [ hemorrhagic ինսուլտի ].

Երբ դա տեղի ունենա, ուղեղի մի մասը չի կարող արյան (եւ թթվածին) անհրաժեշտություն ստանալ, ուստի սկսվում է մահանալ »:

Անուղղակի դեպքերն անսպասելի են եւ անհապաղ բժշկական ուշադրություն են պահանջում: Բուժումը առաջին ախտանիշներից 60 րոպեում հաճախ հանգեցնում է լավ կանխատեսումների: Եթե ​​թթվածինը զրկված է ավելի քան մի քանի րոպեից, ուղեղի բջիջները սկսում են մահանալ:

Որքան երկար է հարվածը, այնքան մեծ վնաս է ուղեղի:

Կաթվածի ախտանիշներ

Հանկարծակի հարվածներից մեկը, որը հարվածում է հետեւյալ զգուշացման նշաններից, անհապաղ կոչ է անում շտապ բժշկական անձնակազմին.

• Անհանգստություն կամ թուլություն, մեկ ոտքի, ձեռքի կամ երեսի կողմում
• Բարդություն քայլում կամ հավասարակշռում, կամ ծայրահեղ գլխապտույտ
• Խառնաշփոթը կամ դժվարությունը, խոսելը կամ ուրիշներին հասկանալը
• Կրկնակի տեսլականը

Ժամանակավոր իշեմիկ հարձակումները (TIAs) մինի-ինսուլտի ձեւ են: Ախտանշանները նույնն են, ինչ ամբողջությամբ պայթեցված ինսուլտի համար, բայց դրանք երկար չեն տեւում, հաճախ ընդամենը մի քանի րոպե մեկ ժամ: ՇՄԱԳ-ները նախազգուշացնող նշաններ են, որոնք կարող են ավելի մեծ հարված հասցնել:

Ռիսկի գործոններ ինսուլտի համար

Սրտի հիվանդության ընտանեկան պատմությունը մեծացնում է ինսուլտի ռիսկը, քանի որ 55 տարեկանից բարձր է: Անհանգստության այլ ռիսկի գործոնները ներառում են.

• Բարձր արյան ճնշում. Արյան բարձր ճնշումը հանգեցնում է սրտի աշխատանքի ավելի դժվարին եւ ինսուլտի հիմնական ռիսկի գործոններից է: Լավագույնը, 130/80-ից ցածր արյան ճնշումը:
• Extra քաշը կեսին: Միջին չափերի քաշով մարդիկ («խնձորի ձեւավոր») ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում ինսուլտի համար: Առողջապահության ազգային ինստիտուտների տվյալներով, տղամարդկանց գոտկատեղի չափումները պետք է լինեն ավելի քիչ, քան 40 դյույմ եւ կանայք պետք է լինեն 35 դյույմից պակաս:

• Բարձր խոլեստերին: Այսպես կոչված «վատ» (LDL) խոլեստերինը նպաստում է լեղապարկի ձեւավորմանը: Նպատակը պակաս է 100 մգ / դլ (միլիգրամ մեկ դեզիլիտրի): «Good» (HDL) խոլեստերինը օգնում է հեռացնել շերտը, որպեսզի այն պետք է պահպանվի 40 մգ / դլ-ից բարձր: Բարձր triglycerides- ը նաեւ առաջացնում է ավելի շատ ափսե: Այդ մակարդակները պետք է լինեն ավելի քիչ, քան 150 մգ / դլ:
• Ծխելը : Առողջության վրա շատ վատ ազդեցությունների շարքում այս սովորությունը նեղացնում է արյան անոթները եւ արագացնում է գունաթափման գործընթացը, դարձնելով ավելի շատ շնչառություն:

Կտրուկ ռիսկի նվազեցման ուղիները

Հետեւյալ քայլերը կնպաստեն ինսուլտի ռիսկի նվազեցմանը.

• Լավ գլյուկոզի հսկողություն
• Արյան ճնշումը վերահսկողությամբ կամ դեղորայքով

• Ուտել մի սիրտ, առողջ, ցածր յուղայնությամբ դիետա, որը հարուստ է միրգ, բանջարեղեն եւ ամբողջական ձավարեղեն
• Ամեն օր վարժեցնել խոլեստերինի մակարդակը եւ վերահսկել արյան գլյուկոզի մակարդակը
• Փորձելով հասնել իդեալական մարմնի քաշի
• Հարցրեք առողջապահության մասնագետին `ասպիրինյան ռեժիմ սկսելու մասին
• Ծխելը թողնելով

_{Աղբյուրները.}

_{«Որն է հարվածը»: Ամերիկյան կաթվածների ասոցիացիա: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա: Մատչելի է 19/02/2016}

_{«Շաքարային դիաբետի 2-րդ փորձի ուղեցույց»: Հուլիսի 1, 2008 թ. 2/19/2016.}

_{«Շաքարախտ, սրտային հիվանդություն եւ հարված»: Օգոստոս, 2013 թ. Ազգային շաքարախտի տեղեկատվական կենտրոն: 7 սեպ 2007 Շաքարային դիաբետի եւ նյարդային եւ երիկամային հիվանդությունների ազգային ինստիտուտ}

_{«NINDS անցողիկ իշեմիկ հարձակման տեղեկատվության էջը»: Նյարդաբանական խանգարումների ազգային ինստիտուտ եւ ինսուլտի. Փետրվարի 1, 2016. Նյարդաբանական խանգարումների եւ ինսուլտի ազգային ինստիտուտ:}