Հիպ ցավը տարածված ախտանիշ է, որը զգացվում է շատ մարդկանց կողմից: Այս վիճակը կարող է տարբեր լինել մեղմ անհարմարությունից `դեպի ծանր ցավ, որը սահմանափակում է ամենօրյա կենսագործունեությունը կամ ֆունկցիոնալ շարժունակությունը:
Ձեր ցավը կարող է տեղավորվել տարբեր վայրերում, ձեր կողպեքի կամ կեռասի շուրջ: Հիպ ցավի տարածված վայրերը կարող են ներառել.
- Ցավը ձեր մեջքին
- Ցավը կողքից, կամ դրսից, ձեր հիփի մի մասը
- Ցավը ձեր հիփի կամ առաստաղի ճկուն մկանների առջեւ
- Ցավը ձեր ցավի մեջ
Եթե դուք ունեք հիպ ցավ, դուք կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապիստի որակյալ ծառայություններից `օգնելու որոշել ձեր ցավը: Ձեր ՊՏ-ն կարող է աշխատել ձեզ հետ, զարգացնելու բուժման ռազմավարություն, ձեր հիպի ցավը կամ հիփային անհանգստությունը բուժելու համար: Հասկանալով, թե ինչու է ձեր հիփը վնասում, կարող է օգնել ձեր ֆիզիկական թերապեւտին եւ բժիշկին սահմանել ճիշտ բուժման ռեժիմ ձեր կոնկրետ վիճակի համար:
Կան բազմաթիվ բժշկական խանգարումներ, որոնք առաջացնում են կեղեւի ցավ: Ստորեւ բերված է հիպ ցավը պատճառող ավելի տարածված պայմանների վերանայումը:
Արթրիտ
Արտրիտը խրոնիկական ցավերի ամենատարածված պատճառն է: Osteoarthritis եւ rheumatoid arthritis են երկու տեսակի arthritis, որոնք հանգեցնում են հիփ ցավ: Հիպի արթրիտը սովորաբար վերաբերվում է համատեղ փոխարինմանը:
Tendonitis
Հիպի շուրջ գտնվող բազմաթիվ ցողեր կան, որոնք միացնում են մկանները միմյանց: Տարբեր գործողություններով կամ ծայրահեղությամբ, այդ ցնցումները կարող են բորբոքվել:
Այս բորբոքումն առաջացնում է ցավոտ շրջանում ցավը: Iliotibial խմբի սինդրոմը ցիտի մեջ գտնվող ցիենիզի ամենատարածված պատճառներից մեկն է:
Կոտրվածքներ
Կեղեւի կոտրվածքները , կամ հիփի ոսկրերի ընդմիջումը , հիպ ցավի հերթական պատճառն են: Հիպի կոտրվածքները հաճախ տեղի են ունենում ծեր հիվանդ հիվանդ բնակչության մեջ ընկնելուց հետո:
Օստեոպորոզը այս բնակչությանը դնում է հիփի կոտրվածքների ռիսկի մեծացման ժամանակ: Սթրեսի կոտրվածքները կարող են առաջացնել կիտրոնի ցավ: Տարբեր ռիսկի գործոնները բարձրացնում են սրտի կաթվածի առաջացման վտանգը:
Սողանքները
Մկանային շտամները հանգեցնում են մկաններում փոքր միկրո արցունքներից առաջացած արագ մակերեսի կամ քաշի մկանների առաջացման հետեւանքով: Երբ դա տեղի է ունենում հաբի մոտակայքում գտնվող մկանները, այս շրջանում ցավը զգացվում է: Հաստ աղիքի եւ խոզանակի մկանային շտամները երկու վնասվածքներ են, որոնք հանգեցնում են հիպ ցավի եւ անհանգստության:
Բուրսիտը
Բուրսիտը բորբոքված է հեղուկով լցված շերտերով, բուրսայում, հոդերի, մկանների եւ ցնցումների միջեւ ճնշման սփռոցային տարածքներ: Բուրսիտը պայմանավորված է մարմնի հոդերի շուրջ ծանր կամ կրկնվող գործողություններով: Այս բորբոքումն առաջացնում է ցավ, որը շարժման կամ ճնշման ժամանակ զգացվում է:
Hip Labrum արցունքաբեր
Ձեր հիփ լաբարմը խոռոչի նման հյուսվածքի խումբ է, որը դասընթացներ է կատարում ձեր կողպեքի արտաքին եզրագծի շուրջ: Այս լաբորումը օգնում է համատեղել եւ խորացնել սալիկը: Երբեմն ծայրաստիճան կամ վնասվածքի ձեր վնասվածքները կարող են լարվածություն առաջացնել: Երբ դա տեղի ունենա, կարող է հանգեցնել կիտրոնի ցավը:
Եթե դուք ունեք հիպ ցավ, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին, որպեսզի ստուգեք, ապա ուսումնասիրեք ֆիզիկական թերապիստի հետ բուժման համար:
Ձեր PT- ը կարող է օգնել հասկանալ ձեր հիպ ցավի պատճառը եւ կարող է սահմանել ձեր լավագույն պայմանը ձեր կոնկրետ վիճակի համար:
Խմբագրված Brett Sears, PT- ն: