Փորկապությունը հաճախ դիետայի փոփոխության եւ վարժությունների միջոցով բուժվում է
Թեեւ շատերը չպետք է խոսեն դրա մասին, փորկապությունը չափազանց տարածված խնդիր է: Մարդկանց մեծամասնությունը փորկապության ախտանիշներ է զգում ինչ-որ պահի, եւ որոշ մարդիկ դրա հետ մեկտեղ եւ անջատում են իրենց կյանքում: Փորկապությունը հատկապես մտահոգիչ է երեխաների եւ տարեցների համար: Բժիշկների կամ մարսողության խնդիրներից առաջացած դեպքերի մեծամասնության մեջ, դիետայի փոփոխությունները եւ կանոնավոր վարժությունների ավելացումը կարող են օգնել մեղմացնել փորկապությունը:
Չնայած միայն փորկապության ախտանիշները միշտ չէ, որ հստակ նշում է բժշկի կոչման համար, ծանր կամ նոր սկիզբը փորկապություն, ռեկուսային արյունահոսություն, ծանր որովայնային ցավ եւ / կամ այլ սուր ախտանիշեր, պետք է բժշկի այց կատարեն: Բացի այդ, ավելի խրոնիկ փորկապը կարող է անհրաժեշտ լինել ախտորոշում եւ բուժում բժշկի կողմից:
Կարդացեք ավելին, թե ինչ կարող է առաջացնել փորկապություն, ինչպես նաեւ այն ախտորոշվել եւ բուժվել:
Փորկապության պատճառները
Շատերը կարող են չճանաչել, որ մանրաթելային եւ հեղուկի ընդունման ցածր դիետան փորկապի հիմնական խթան է հանդիսանում: Մարդկանց, ովքեր դանդաղեցրել են դիետաները, ինչպիսիք են, ովքեր ունեն բորբոքային աղիքային հիվանդություն (IBD) , կարող են դժվարանում երբեմն ավելի շատ մանրաթել ուտել:
Լինելով շատ նստակյաց կարող է նաեւ կապել աղիքները , ինչը խնդիր է այն մարդկանց համար, ովքեր հաշմանդամ կամ անկողնային են եւ չեն կարողանում քայլել կամ մարզվել:
Շատ տարբեր հիվանդություններ եւ պայմաններ կարող են նպաստել փորկապի զարգացմանը: Հիվանդությունները, որոնք ազդում են նյարդային համակարգի, էնդոկրին համակարգի եւ մարսողական համակարգի միջոցով, կարող են հանգեցնել փորկապին: Փորկապությունը կարող է թվալ, թե դա անբարենպաստ խնդիր է, բայց որոշ դեպքերում այն կարող է հետ վերադառնալ այնպիսի մի պայման, որը, կարծես, կապ չունի խոշոր աղիքի հետ:
Դեղորայքի փորկապությունը եւս մեկ խնդիր է: Դեղատոմսերի լայն տեսականի կարող է նպաստել փորկապին: Թմրանյութերը , որոնք մեծացնում են աղիքի մեջ ներծծված ջրի քանակությունը, հաճախ հղի են փորկապություն առաջացնելով, քանի որ դրանք այնքան լայնորեն սահմանվում են շատ պայմանների համար:
Փորկապության ախտորոշում
Ֆորմալ աշխատանքը երբեմն անհրաժեշտ չէ պարբերաբար փորկապության համար: Բացի այդ, ցանկացած կոնկրպիացիայի որոշում կարող է լինել բարդ, քանի որ աղիքների շարժումները այնքան շատ են տարբերվում անձից անձից: Ընդհանուր առմամբ, փորկապություն է ունենում անկանոն աղիքի շարժումներ (ավելի քան երեք օր), որոնք դժվար եւ չոր են հետեւողականությամբ եւ դժվար է անցնել: Սակայն շատերի համար, շաբաթական 6 աղիքային շարժումներ կարող են տեղավորվել փորկապության սահմանումը: Մարդկանց, ովքեր դժվարացնում են դժվարությունները (ծանր, չոր ափսեների պատճառով), կարող են նաեւ նկարագրել իրեն որպես փորվածք, նույնիսկ եթե նրանք պարբերաբար տեղափոխում են իրենց աղիքները:
Եթե փորկապը դառնում է խրոնիկ, ապա կարող է ավելի շատ լինել խնդիրը, քան պարզապես սննդի ցածր սննդակարգը: բժիշկը կարող է գնալ արմատախիլ անելուն: Թեստերը կարող են տարբեր լինել արյան թեստերից մինչեւ կոլոնոսկոպիա : Եթե կա հիմքում ընկած պատճառ, ապա այդ խնդիրը կարող է օգնել որոշակի օգնություն ցուցաբերել:
Բուժում փորկապություն
Բորբոքման բուժումը սովորաբար սկսվում է անձի դիետայի եւ գործունեության մակարդակի փոփոխություններով: Այնուհետեւ այն կարող է շարժվել դեպի laxatives եւ enemas , անհրաժեշտության դեպքում: Շատ դեպքերում, քանի որ փորկապությունը պայմանավորված է դիետայի մանրաթելի բացակայությամբ, ավելի շատ ուտելիս կարող է հաճախ հակադարձել խնդիրը: Ամենօրյա քայլելը կամ այլ վարժանքներ կարող են օգտակար լինել: Եթե ձեր փորկապությունը չհամապատասխանի այս պարզ մեթոդներին, որոնք կարող են արվել տանը առանց բժիշկների, մեծամասնություն կազմող laxatives- ը կարող է լինել հաջորդ քայլը, որով գետնին կրկին շարժվում է:
Որոշ դեպքերում խթանող լաքացուցիչները կամ enemas- ն կարող են օգտագործվել կարճաժամկետ հիմունքներով, սակայն դրանք երկարաժամկետ օգտագործման համար չեն առաջարկվում, քանի որ դրանք կարող են սովորություն ձեւավորել: Այլընտրանքային միջոցները կարող են ներառել biofeedback եւ աղիքների վերապատրաստում : Այս մեթոդները ավելի քիչ հետազոտություն են հետապնդում, բայց դրանք կարող են սկսվել ցանկացած ժամանակ եւ օգտագործվել այլ բուժման հետ միասին:
Ի վերջո, փորկապի բուժումը մեծապես կախված կլինի այն բանից, թե ինչն է առաջացնում խնդիրը առաջին հերթին: Բորբոքումը հիվանդությունից կամ աղիքի հետ կապված խնդիրը չի կարող արձագանքել, մինչեւ հիմքում ընկած պատճառը բուժվի: