Յուրաքանչյուր մարդ ունի նորմալ ձեւ, երբ խոսքը վերաբերում է աղիք շարժմանը
Ինչ է նշանակում ունենալ նորմալ աղիք շարժում: Շատերը համոզված չեն, թե իրենց աղիքների շարժումները «նորմալ են», ինչը, հավանաբար, այն պատճառով, որ աղիքների շարժումները բարդ թեման են, նույնիսկ բժշկի հետ:
Ճշմարտությունն այն է, որ չկա որեւէ ամբողջական սահմանումը կամ նորմալ աղիք շարժման նկարագրություն: Բերանի շարժումները անհատական են, եւ ոչ թե մեկ «նորմալ» աղիքային շարժման համար, որը համապատասխանում է բոլորին, կա մի շարք սպեկտր, որը նորմալ է համարվում:
Փոխարենը, պետք է հետեւեք այն նշանների հետ, որոնք աղիքային շարժումը նորմալ բնույթի շարքից դուրս է, կամ ժամանակի ընթացքում փոխվել է աղիքի շարժումները եւ բերում այն բժշկի այցի ժամանակ:
Յուրաքանչյուր ոք ունի աղիքների շարժում ամեն օր
Ընդհանուր համոզմունք է, որ ունենալով նորմալ մարսողական համակարգ, նշանակում է օրական աղիք շարժում ունենալ: Սակայն դա բոլորի համար չէ: Իրականում նորմալ կարող է լինել մի շաբաթ օրից մի քանի անգամ օրվա ընթացքում մի քանի օր անց աղիքների շարժում ունենալը: Այլ կերպ ասած, չկա դժվար եւ արագ կանոն, թե ինչն է բնորոշ, քանի որ այն տարբերվում է անձից անձի: Ընդհանուր ընդգրկույթը օրական 3 անգամ 3 անգամ էժան է: Մեկ շաբաթից պակաս 3 շարժումները կարող են նշանակել փորկապություն, իսկ մեկ օրվա ընթացքում ավելի քան 3 ջրային աթոռներ կարող են ազդել փորլուծության վրա:
Եթե դուք չունեք առօրյա աղիք շարժում, դա չի նշանակում, որ դուք փորել եք: Մի օրից ավելի մեկ շարժում ունենալը չի նշանակում, որ դուք ունեք լուծ:
Փորկապը ծանր, ցուրտ աթոռակ է, որը դժվար է անցնել, եւ փորլուծությունը ջրային աթոռակ է, օրական երեք անգամ ավելի: Առողջ տարիքի մեծահասակները որոշ դեպքերում զգում են փորլուծություն կամ փորկապություն, բայց ձեր բժիշկի հետ պետք է քննարկել ձեր նորմալ աղիքի սովորույթների (օրինակ, գույնը, հաճախականությունը կամ հետեւողականությունը) հետեւողական փոփոխությունը:
Սա հատկապես կարեւոր է, եթե դուք 50 տարեկանից բարձր եք:
Ծխախոտի շարժումների չափը եւ ձեւը
Եղբայրության շարժումը պետք է լինի փափուկ եւ հեշտ անցնի, թեեւ որոշ մարդիկ կարող են ինչ-որ ավելի ծանր կամ ավելի փափուկ աթոռներ ունենալ, քան մյուսները: Ընդհանուր առմամբ, աթոռը պետք է լինի շագանակագույն կամ ոսկե դարչնագույն, ձեւավորվի, ունենա հյուսվածք, որը նման է գետնանուշ կարագի եւ ունի չափի եւ ձեւի նման երշիկ:
Շատ դեպքերում, այս նկարագրությունից մի փոքր տարբերվող աթոռը տագնապի պատճառ չի հանդիսանում, հատկապես, եթե դա մեկուսացված միջադեպ է: Եթե ձեր աթոռը հանկարծ փոխվում է, ապա դա ձեր բժշկի հետ խոսելու արժանի բան է:
Ինչպես իմանալ, եթե դուք ընկած եք
Փորկապությունը ընդհանուր խնդիր է եւ գնահատվում է ամեն տարի մոտ 2 միլիոն բժիշկ այցելելու պատճառ: Փորկապը դժվար է, չոր, փափուկ աթոռը, որը դժվար է կամ ցավոտ անցնել, եւ որը կարող է ուղեկցվել բորբոքված եւ անհարմար վիճակում: Քրոնիկ ջրազրկելը, վարժության բացակայությունը եւ դիետիկ մանրաթելի ցածր քանակները կարող են հանգեցնել փորկապի զարգացմանը:
Ամեն օր ջուրը խմելու ջուրը կարող է կանխել ջրազրկումը: Առնվազն 30 րոպե վարժություններ շաբաթվա ամենատարածված օրերին խորհուրդ է տրվում ավելի լավ առողջության համար (նույնիսկ արագաշարժություն, ավելի լավ է, քան ադապտիվ գործունեություն), ինչպես նաեւ ավելի լավ մարսողություն:
Դիետայում պետք է լինեն բավարար մանրաթել , ապահովելու համար, որ փայտերը փափուկ են եւ անցնում ցավն ու հեշտությամբ:
Փորկապի երկարատեւ ազդեցությունները
Կանայք եւ մեծահասակները մեծ մասամբ ռիսկի են ենթարկվում հաճախակի պարունակվող փորկապություն, որը կոչվում է քրոնիկական փորկապություն: Ցավոք, ավելին, քան պարզապես անհարմար լինելը, քրոնիկական փորկապությունը կարող է հանգեցնել այլ բարդությունների: Անկողնային աթոռը կարող է հանգեցնել հեմոռոյի կամ վերլուծական ճարպի զարգացմանը ( արգանդի վզիկի մաշկի մեջ արցունքի):
Մեկ այլ պոտենցիալ խնդիրն այն է, որ սրբիչը խանգարում է, երբ աթոռը դառնում է կարծրացած եւ խտանում է աղի մեջ եւ չի շարժվի:
Դա կարող է պահանջել բուժում հիվանդանոցում կամ բժշկի գրասենյակում, եթե այն ծանր է: Ռեկտալ խանգարումը, որտեղ ուղեղի մի մասը կարող է դուրս գալ anus- ից, կարող է առաջանալ նաեւ ծանր խոցելուց հետո անցնել աղի շարժում: Առողջ ապրելակերպը կարող է տանը բուժվել, սակայն որոշ դեպքերում կարող է վիրահատություն պահանջել:
Ինչ է նշանակում դիարխեա ունենալ
Դիարայրը թույլ է, ցուրտ աթոռակ, որը օրվա ընթացքում ավելի քան 3 անգամ է կատարվում: Մեծահասակների մեծամասնության համար, լուծը ընդհանուր խնդիր է, որը տեղի է ունենում տարին մի քանի անգամ, սովորաբար տեւում է մեկ կամ երկու օր, եւ բուժման կարիք չունի: Դիարխի պատճառները ներառում են վարակը, դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները եւ սննդային անհանդուրժողականությունը : Դիարխային բուժումը կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե այն տեւում է ավելի քան 3 օր եւ ուղեկցվում է տենդով, ծանր ցավով կամ ջրազրկմամբ, կամ եթե այն սեւ է, թարթելը կամ արյունը:
Երբ դուք ունեք փոփոխություն աղիքի սովորույթներ
Նորմալ աղիքի շարժումը տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար եւ կարող է տարբեր լինել հետեւողականությամբ եւ հաճախականությամբ: Այնուամենայնիվ, մի քանի նշաններ կան, որ աղիքի շարժումը աննորմալ է եւ կարող է լինել ավելի լուրջ խնդրի նշան:
Խմորման սովորույթների փոփոխությունը ներառում է աղեստամոքսային հաճախության, գույնի, հետեւողականության կամ ստաղի ձեւի անընդհատ փոփոխություն: Այս նշանը երաշխավորում է հատուկ մտահոգություն այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր 50 տարեկանից բարձր են, քանի որ նրանք ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում մարսողական հիվանդություն առաջացնելու համար:
Արյան . Անթառամ արյունը աթոռում երբեք նորմալ չէ եւ կարող է լինել մի քանի պայմանների արդյունք, որոնք տարբերվում են մեղմից, ինչպես հեմոռոյից, լուրջ, ինչպիսիք են վարակը կամ գլխուղեղի քաղցկեղը : Արյունոտ վարագույրները կարող են ցույց տալ արյունահոսությունը ստորին մարսողական համակարգի մեջ եւ հնարավորինս շուտ պետք է գնահատել բժշկի կողմից:
Սեւ աթոռներ : Սեւ, փափուկ բույրով կախված աթոռները կարող են լինել որոշ կերակուրների ուտելիքի, երկաթի հավելումներ ընդունելու կամ, հնարավոր է, ներքին արյունահոսությունից, ստամոքս-աղիքային տախտում:
Կարմիր կամ ծղոտե աթոռներ : Կարմիր կամ մորուքի աթոռակները կարող են վնասակար լինել այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են կարմիր գունավոր ուտելիքները, կամ այն կարող է առաջացնել մի քանի տարբեր պայմանների, այդ թվում ` հեմոռոյ , վերլուծական ճարպաթթուներ, քաղցկեղի պոլիպներ կամ գանգուղեղային քաղցկեղ , դիվերտիկուլային արյունահոսություն կամ բորբոքային աղիքային հիվանդություն :
Կանաչ աթոռակ : Կանաչ աթոռակները կարող են առաջացնել կանաչ կամ արհեստական գունավոր ուտելիքներ, երկաթի հավելումներ կամ գոլորշիների փոխադրման ժամանակ : Նորածինների մեջ կանաչ աթոռներ տարածված են կյանքի առաջին օրերին:
Գունավոր կամ կավե գունավոր աթոռներ : Ատլերները, որոնք գունատ կամ կարծես կավ են հայտնվում, կարող են լինել աղի աղի պակասի հետեւանքով (որը տալիս է աչքի է դարչնագույն գույն), antacids- ն, վերջին օրգանիզմում , կամ հեպատիտ :
Խոսք
Եթե կա մի բան, որը գրեթե բոլորին անհանգստացնում է բժիշկ տեսնելը, դա աղիքների շարժումներ է: Շատերն իրենց մտահոգությունները պահում են իրենց աղիքների շարժումները իրենց վրա, բայց դա կարող է սխալ լինել: Երբ ինչ-որ բան փոխվել է մարսողության հետ, այն պետք է բժիշկների այցելության ժամանակ :
Մի մարսողական խնդիրը ավելի հեշտ է հաղթահարել, եթե վաղ է բռնվել, այլ ոչ թե թույլ տալով, որ այն չկատարվի, քանի դեռ դառնում է ավելի դժվար է բուժվել: Շատ մարքեթինգային խնդիրներ կարող են կառավարվել ապրելակերպի փոփոխություններով, ինչպիսիք են ավելի մանրաթել ուտել, խմել ջուր կամ զբոսնել, այնպես որ համոզվեք, որ բժիշկների այցի ընթացքում որեւէ բանի առաջ բերում:
> Աղբյուրներ.
> ASCRS: «Հեմոռոյ` ընդլայնված տարբերակ »: Ամերիկացի կոլոն եւ ռեկտալ վիրաբույժներ: 2016 թ.
> Morken J. «Ռեկտալ պրոթափություն. Ընդլայնված տարբերակ»: Ամերիկացի կոլոն եւ ռեկտալ վիրաբույժներ: 2016 թ.