Ուղղաթիռների արգելափակումների ուղիներ, եթե դուք ունեք COPD
Խրոնիկ խանգարող թոքային հիվանդությունների առանձնահատկություններից մեկը (COPD) լորձի ավելցուկային արտադրությունն է : Ոչ միայն այդ սեկրեցները կարող են դանդաղեցնել օդային անցուղիները, նրանք կարող են դառնալ անոթային հող `վարակների, ինչպիսիք են մանրէային թոքաբորբը:
Կան մեթոդներ, որոնք կարող են կանխել դա: Երբ կատարվում են ճիշտ, նրանք կարող են նույնքան կարեւոր լինել COPD- ի բուժման ֆունկցիան որպես բրոնխոդիլատորներ եւ ստերոիդ դեղեր:
1 -
Վերահսկվող ախտահարումՎերահսկվող աթարն է թերապեւտիկ տեխնիկան, որը կրում է ինչպես կրծքավանդակի, այնպես էլ ստամոքսի մկանները այնպես, որ բարելավում է լորձի մաքրումը:
Ի տարբերություն խարդախության, որն օգտագործում է կրծքավանդակի մկաններն ավելի, քան դիֆրագմը, վերահսկվող աթլետիկան կենտրոնանում է հիմնական մկանների կայունացմամբ `ավելի արդյունավետ դիաբրագմեն ներգրավելու համար:
Կան երկու մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել.
- Խորը հյուսվածքը հատկապես օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են ուժեղ, արդյունավետ հիվանդություն ունենալ: Այս տեխնիկայի շնորհիվ դուք կարող եք հարմարավետ կերպով տեղադրել աթոռին ձեր ոտքերով գետնին: Ձեռքերդ փաթաթելով ձեր ստամոքսի վրա, դուք խորապես ներխուժում եւ ուժեղ բորբոքում եք, երբ ձեր սպառազինությունը սեղմում եք ստամոքսի մկանների դեմ: Ձեր շրթունքները պահելու փոխարեն, դուք ոչ թե կորցնում եք, այլ դանդաղեցնում եք աշխատանքը ավելին անելու համար:
- Հաֆի յուղը ներառում է խորը, դանդաղ շունչը, լիովին լցնել թոքերը: Այնուհետեւ, ձեր ստամոքսի մկանները դանդաղեցրեք, դուք կստանաք երեք արագ հրաբուխներ ձեր բերանը բացելով `յուրաքանչյուր ելքային շունչով« հա »ձայն: Շարունակեք սա կրկնել, պահպանելով ձեր հիմնական սերունդը, մինչեւ դուք զգաք լորձաթաղանթը: Դուք կարող եք այնուհետեւ վերցնել խորը հազ ձեր թոքերը մաքրելու համար:
2 -
Կրծքավանդակի ֆիզիոթերապիաԿրծքավանդակի ֆիզիոթերապիան (CPT) հանդիսանում է մաքրման տեխնիկա, որն իրականացվում է ձեռքով `գործընկեր կամ միայնակ մեխանիկական սարքով:
- Ձեռնարկի CPT- ն համատեղում է հարվածը (որի մեջ խրված ձեռքերը բազմիցս փորագրված են կրծքավանդակի կամ ետեւի մասից) եւ թրթռում (որտեղ հարթ ձեռքերը թրթռում են կրծքավանդակի պատին), թուլացնելու լորձը եւ առաջացնում է հազը: Տեխնիկան կարող է իրականացվել մի քանի դիրքերում , թույլ տալով որոշակի աշխատանք կատարել ծանրության վրա: Ձեր դերը, որպես ստացող, այն է, որ դանդաղ ու լիովին ներխուժեն եւ արտաքնացվի, մինչեւ որ լորձը բավարար չափով հեռացվի:
- Օդային երթեւեկության մաքրման սարքավորումները ձեռքի մեքենաներ են, որոնք օգտագործում են բարձր հաճախականության թրթռման, ցածր հաճախականության ձայնային ալիքների եւ լորձաթաղանթը կոտրելու այլ մեթոդներ: Նրանք համեմատաբար թանկ են, հեշտ օգտագործման համար, եւ թույլ են տալիս, որ անձը լորձաթաղանթի մաքրի առանց գործընկերոջ կարիքների: Որոշ սարքերի հագուկապի նման մաշված է, իսկ մյուսները պահանջում են ձեզ շնչել որպես ֆլեյտա:
Մաքրման տեխնիկան եւ սովորությունները սովորաբար իրականացվում են սովորական հիմունքներով `օդային անցուղիները անթույլատրելի պահելու համար: Կախված COPD ախտանիշների ծանրությունից, ռեժիմը կարող է ցանկացած վայրում 20 րոպեից մինչեւ մեկ ժամ կատարել:
3 -
ExpektorsantsԲուժիչը դեղամիջոցների մի տեսակ է, որն օգնում է լորձաթաղանթը կոտրել, որպեսզի այն հեշտությամբ քողարկվի: Դա դրանով նպաստում է ստամոքսի վագուսի նյարդային համակարգի խթանմանը, ինչը մեծացնում է օդուղիների սեկրեցները եւ նվազեցնում լորձի փխրունությունը:
Expektorsants- ը կարող է նաեւ արգելափակել լորձաթաղանթների հիմնական սպիտակուցը:
Ընդ որում, COPD- ով մարդկանց կողմից սովորաբար օգտագործվում են Robitussin- ի կամ Mucinex- ի գերակշռող հերմետիկները, որոնք պաշտոնապես չեն հաստատվում « Օպտիկական թոքերի հիվանդության գլոբալ նախաձեռնության» (GOLD) ուղեցույցներում: Ընթացիկ հետազոտությունը մնում է բաժանված, թե արդյոք դեղերը կարող են բարելավել թոքերի գործառույթը կամ հիվանդության հետ ապրող մարդկանց երկարաժամկետ արդյունքները:
Չնայած դրան, բժիշկները հեշտությամբ կպատրաստեն ծակոտիները, քանի որ դրանք քիչ հավանական չեն, եւ կարող են հեշտությամբ խթանել COPD- ի սուր վիճակը:
> Աղբյուրներ.
> Ides, K .; Վիսերս, Դ .; De Backer- ը, L et al. «Օդային երթեւեկության մաքրում COPD- ում. Անհրաժեշտ է մաքուր օդի շունչը: Համակարգված վերանայումը»: COPD : 2011 թ. 8 (3): 196-205: DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582:
> Zhang, T. եւ Zhou: X. «Քրոնիկ բորբոքային ուղիների հիվանդության ժամանակ հերմետիկ թերապիայի կլինիկական կիրառումը»: Exp Ther Med- ը: 2014 թ. 7 (4): 763-67: ԴՈԻ: 10.3892 / ուրբաթ.1494: