Կարող եք ունենալ ոսկրային հիվանդություն:
Օստեոպորոզը ոսկրային հիվանդություն է, որը հանգեցնում է կոտրվածքների պահպանման հավանականության: Օստեոպորոզը կարող է ազդել մարմնի ցանկացած ոսկորին վրա: Օստեոպորոզի ախտորոշումը կատարվում է ոսկրային խտության չափման միջոցով : Եթե դուք ախտորոշված եք օստեոպորոզով, ապա դուք կքննարկեք ձեր վիճակը `կոտրվածքները կանխելու նպատակով:
Օստեոպորոզը կարող է հեշտությամբ ախտորոշվել եւ բուժվել, բայց միայն այն դեպքում, եթե համապատասխան փորձարկումներ կատարվեն:
Իմանալով, թե երբ պետք է ոսկորների խտության փորձությունը կարող է օգնել ախտորոշել վիճակը եւ կարող եք սկսել համապատասխան բուժում:
Օստեոպորոզի նշանները եւ ախտանիշները
Օստեոպորոզը լավագույնս բուժվում է ցանկացած նշաններից կամ ախտանիշներից առաջ: Հետեւաբար, կարեւոր է հասկանալ ձեր վտանգի գործոնները `զարգացնելով օստեոպորոզը, եւ այդպիսով ձեր վիճակի զարգացումը ձեր հավանականությունը: Որոշ նախազգուշացնող նշաններ, որոնք դուք պետք է քննարկել ոսկրային առողջության ձեր բժշկին ներառում են.
- Ցածր էներգիայի կաթվածներ. Ամենից շատ կոտրված ոսկորներ են եղել, բայց սովորաբար կա մեծ ուժ , որը վնաս է պատճառում: Կոտրվածքները բարձրությունից ընկնելուց հետո, մեքենայի վթարները կամ սպորտային վնասվածքները իմաստ են ունենում: Բայց երբ նվազագույն ուժով կոտրում եք ոսկորը , պետք է հաշվի առնել օստեոպորոզը:
- Անսպասելի ոսկրերի կամ համակցված ցավը. Ոսկորների եւ համատեղ ցավի պատճառները շատ են, բայց օստեոպորոզը կարող է նպաստել այս ախտանիշներին: Երբ ոսկորները բավարար չափով ուժ չունեն ձեր մարմնի քաշը պահելիս, վնասվածքը կարող է առաջանալ: Անբավարար ոսկոր կամ համատեղ ցավ կարող է բարձրացնել ոսկրային առողջության խնդիրը:
- Բարձրության կորուստ կամ գողանալը. Ողնաշարի կոմպրեսիոն կոտրվածքները կարող են անորոշ լինել կամ վերագրվել վնասվածքների հետեւի լարվածության տեսակին: Երբ բազմաթիվ բերան վնասվածքներ են ստացել, մարդիկ կարող են կորցնել բարձրությունը կամ զարգացնել իրենց ողնաշարի ժայթքումը: Կոմպակտ կոտրվածքներով անհատի բնորոշ տեսքը կարմրություն է, որը ցնցված հետ է:
Քննեք ձեր բժշկի հետ, եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ոսկորների խտության փորձարկում: Օստեոպորոզը կարող է ախտորոշվել միայն ոսկրային խտության գիտակցումով, եւ բուժումը լավագույնս իրականացվում է, երբ հասկանալի է osteoporosis- ի չափը:
Դուք չեք կարող վերահսկել, որ բարձրացնել ձեր օստեոպորոզ ռիսկը
Սրանք ռիսկային գործոններ են, որոնք դուք չեք կարող վերահսկել: Դրանք այն բաներն են, որոնք ծնվում են կամ զարգացնում են այդ տեղը ձեզ այնպիսի անձանց կատեգորիայի մեջ, որոնք ունեն զարգացած օստեոպորոզ: Այս ռիսկային գործոններից ավելի շատ եք, այնքան ավելի զգոն պետք է լինեք ձեր ոսկրային առողջության մոնիտորինգի մասին:
- Սեռական հարաբերություն
- Կովկասյան
- Օստեոպորոզի ընտանեկան պատմությունը
- Տարիքը ավելի քան 65 տարի
- Վաղ menopause (ներառում է վիրահատական հեռացում ձվարանների մինչեւ 45 տարեկան)
- Malabsorption պայմանները (նման Celiac կամ Crohn հիվանդություն)
- Endocrine disorders (ինչպիսիք Thyroid կամ Parathyroid հիվանդություն )
- Քաղցկեղներ (ինչպիսիք են Myeloma կամ Lenfoma )
Դուք կարող եք վերահսկել, որ բարձրացնեք ձեր օստեոպորոզ ռիսկը
- Ծխելը
- Ալկոհոլի ավելցուկային սպառում
- Աղքատ դիետա
- Անբավարար կալցիում կամ Վիտամին D ընդունում
- Սանդղակ ապրելակերպ
Սրանք ընտրություններ են, որոնք դուք կատարել եք ձեր կյանքում: Որոշ ապրելակերպի ընտրություն կարող է ազդել ձեր ոսկորների առողջության վրա եւ ավելի հավանական է դարձնում, որ դուք խնդիրներ կստանաք ոսկրային առողջության հետ : Որքան ավելի շատ ռիսկային գործոններ ունեք, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք զարգացնեք օստեոպորոզ:
Այլ ռիսկի գործոններ օստեոպորոզի համար
Կան պայմաններ եւ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ազդել նաեւ օստեոպորոզ առաջացման ձեր հնարավորության վրա : Այնուամենայնիվ, դրանք չեն կարող հեշտությամբ փոխվել: Օրինակ, դադարեցնելու դեղամիջոցները, որոնք վերաբերում են առգրավված վերաբերմունքը հնարավոր չէ, բայց դրանք պետք է հաշվի առնել osteoporosis- ի զարգացման ռիսկի գնահատման ժամանակ:
- Որոշ առգրավման դեղեր (օրինակ `Դիլանտին)
- Oral steroids (օրինակ, Prednisone)
- Լիթիում
- Իմունոսպպրեսիայի բուժում
- Որոշակի քիմիաթերապիա
> Աղբյուրներ.
> «Դուք ռիսկային եք»: Ազգային օստեոպորոզ հիմնադրամ: https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane եւ M Nydick Osteoporosis: կանխարգելման եւ բուժման ներկա ռեժիմներ: J. Am. Ադադ . Օրթո. Վիրտուալ, հունվար 1999; 7: 19 - 31: