Արաբինոկլանի օգուտները

Arabinoxylan- ը բաղադրություն է, որը բերված է հացահատիկային հացահատիկների արտաքին շերտից (ինչպես, օրինակ, ցորենի եւ բրնձի): Հացահատիկի հացահատիկում հայտնաբերված դիետիկ մանրաթելի հիմնական բաղադրիչը, այս բաղադրությունը հասանելի է սննդային հավելման ձեւով: Արաբինոքսլանի խոսքերով, առաջարկվում է մի շարք առողջապահական օգուտներ, ներառյալ իմունային ֆունկցիան :

Օգտագործում է արաբինոքսլան

Այլընտրանքային բժշկության մեջ arabinoxylan- ը բնորոշվում է որպես բնական միջոց `հետեւյալ առողջական պայմանների համար.

• ասթմա
• քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ
• շաքարախտը
• սրտի հիվանդություն
• բարձր արյան ճնշում
• բարձր խոլեստերին
• գիրություն

Բացի այդ, arabinoxylan- ը օգտագործվում է քաղցկեղի բուժման (ներառյալ քիմիաթերապիա ) բուժվող մարդկանց իմունային համակարգի խթանման համար: Որոշ այլընտրանքային բժշկության կողմնակիցներ նաեւ ենթադրում են,

Arabinoxylan- ը նաեւ ենթադրում է, որ գործում է որպես prebiotic, մի տեսակի նյութ, որը նպաստում է պրոբիոտիկների աճին (բարեգործական բակտերիաներ, որոնք ցույց են տվել, որ սիբիրախտի առողջությունը եւ խթանեն իմունային համակարգը):

Արաբինոքսլանի առողջության առավելությունները

Թեեւ մի քանի ուսումնասիրություններ արյան մեջ արյան միջամտության պարունակող սննդային հավելումների օգտագործումը ստուգել են, սակայն որոշ ապացույցներ կան, որ arabinoxylan- ը կարող է առաջարկել մի շարք առողջապահական նպաստներ: Ահա մի քանի եզրակացություն արաբինոքսլանի եւ դրա առողջական հետեւանքների վերաբերյալ:

1) շաքարախտ

Արաբինոքսիլան կարող է օգնել շաքարախտի կառավարմանը, ըստ 2004 թ. Կլինիկական սննդի եվրոպական ամսագրում հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրության:

Ուսումնասիրության համար 15 շաքարային դիաբետով հիվանդները լրացնում են իրենց դիետաները կամ արաբինոքսլանով հարստացված հացով եւ կեքսներով, կամ հացով եւ կեքսներով, որոնք պատրաստված են միայն ցորենի եւ սպիտակ ալյուրով: Հինգ շաբաթ անց ուսումնասիրող անդամները, որոնք արաբինոքսինով հարստացված հացն ու կիտրոնները ցույց տվեցին, զգալիորեն բարելավեց արյան շաքարի վերահսկումը:

Արաբինոքսլանը կարող է նաեւ օգնել շաքարախտով հիվանդ մարդկանց օրգանիզմը կարգավորելու համար, 2000 թ. Ամերիկյան «Կլինիկական սնուցում» ամերիկյան ամսագրում հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրություն: Arabinoxylan- ի հարստացված հաց պարունակող նախաճաշը սպառելուց հետո ուսումնասիրության մասնակիցները պարզել են, որ արյան շաքարի կոնցենտրացիաները զգալիորեն ցածր են երբ նրանք սպառում էին նախաճաշ, որը չի պարունակում ածխաջրածին - հարուստ հաց): Ուսումնասիրությունը ներառում էր 14 առողջ մասնակից:

2) Գաստրոտնտեսական առողջություն

2012 թ. Բրիտանական սննդանյութում գրանցված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ arabinoxylan- ը կարող է օգնել բարելավել գեղձի առողջությունը: Հետազոտության հեղինակները, ովքեր ներգրավված կլինիկական հետազոտության ժամանակ, հետազոտության հեղինակները նկատել են, որ երեք շաբաթվա ընթացքում ամեն օր օրգանական աղտոտված 10 գրամ ածխաջրածին պարունակող ցորենի ցորենը կապված է ստամոքս-աղիքային առողջության մի քանի մարկերների բարելավման հետ, ներառյալ փորկապման դեպքերի հաճախականության նվազումը:

3) գիրություն

Նախնական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ արգինոքսինան կարող է հակաբիոտիկ ազդեցություն ունենալ: 2011 թ.-ին PLoS One- ում տպագրված ուսումնասիրության մեջ, օրինակ, արաբինոքսլանով հարստացված սննդի սիգը զգացվում է ճարպային հյուսվածքների եւ քաշի ավելացման նվազում: Արաբինոքսլանը նաեւ հայտնաբերվել է խոլեստերինի նվազման, բորբոքման նվազեցման եւ ինսուլինի զգայունության բարելավման համար:

Այնուամենայնիվ, ներկայումս անհայտ է, թե արգինոքսլիլները կարող են օգնել մարդկանց պայքարել գիրություն:

4) Խեցգետին

Արաբինոքսինան խոստանում է քաղցկեղի որոշ ձեւերի բուժման մեջ: Օրինակ, 2010 թ.-ին Anticancer Research- ում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ արաբինոքսանների եւ քիմիաթերապիայի ներգրավված միջամտողական թերապիայի համադրությունը նպաստում է բջիջների քաղցկեղի բուժմանը: Հետազոտված անդամների հետ համեմատած միայն ինտերվենցիոնալ թերապիան համեմատած, համակցված բուժման համար նշանակվածները հիվանդության ավելի ցածր կրճատում են ունեցել, գոյատեւման ավելի բարձր մակարդակ եւ ուռուցքի ծավալների մեծ անկում:

Երեքամյա կլինիկական հետազոտությունը ներառում էր 68 հիվանդ:

Շատ կարեւոր է նշել, որ ավելի շատ հետազոտություններ անհրաժեշտ են արգինոկլոկին առաջարկելուց առաջ ցանկացած քաղցկեղի բուժման համար:

Caveats

Անվտանգության տվյալներ երկարաժամկետ օգտագործման կամ պարունակվող arabinoxylan պարունակության ներկայումս բացակայում են: Այնուամենայնիվ, քանի որ արգինոքսինան կարող է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը, որոշ մտահոգություն կա, որ արաբինոքսանի օգտագործումը շաքարախտով դեղերի հետ համատեղ կարող է ունենալ վնասակար ազդեցություն:

Հիշեք, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի: Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից: Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այնպիսի այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները: Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:

Որտեղ գտնել այն

Արաբինոքսլան պարունակող դիետիկ հավելումները վաճառվում են որոշ բնական սննդի խանութներում, դեղատներում եւ բնական արտադրանքի մասնագիտացված խանութներում: Դուք կարող եք նաեւ գնել arabinoxylan առցանց:

Արաբինոքսլանի օգտագործումը առողջության համար

Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ շատ շուտով խորհուրդ է տրվում արաբինոկլանին ցանկացած վիճակի կանխարգելման կամ բուժման համար: Կարեւոր է նշել, որ պայմանը ինքնուրույն բուժելը եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե ​​դուք մտածում եք արգինոքսլանի օգտագործումը ցանկացած առողջական նպատակների համար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:

> Աղբյուրներ.

«Արաբինոքսլանի բրինձ բրինձը (MGN-3) ուժեղացնում է ազդեցությունը», Բանն MH, Van Riep T, Thinh NT, Song le H, Dung TT, Van Truong L, Van Don L, Ky TD, Pan D, Shaheen M, Հեպատոցելուլյար կարկինոմայի բուժման միջամտական ​​բուժման մեթոդներ. երեք տարի ռադանդալիզացված կլինիկական փորձաքննություն: Հակակարկիչ 2010 թ. Դեկտեմբերի 30 (12): 5145-51:

> Broekaert WF, Courtin CM, Verbeke K, Van de Wiele T, Verstraete W, Delcour JA- ն: «Կերակրատեսակներից ստացված արբանոքսինանների, արաբինոկլոկան-օլիգոսախարիդների եւ քյոլոլոգոսախարիդների նախաբիոտիկ եւ այլ առողջական ազդեցությունները»: Crit Rev ՈՒտելիք Sci Nutr. 2011 փետր, 51 (2): 178-94:

> François IE, Lescroart O, Veraverbeke WS, Marzorati M, Possemiers S, Evenepoel P, Hamer H, Houben E, Windey K, Welling GW, Delcour JA, Courtin CM, Verbeke K, Broekaert WF: «Առողջ արատավոր մարդկանց կամավորներին արգինոքսինյան օլիգոսախարիդները պարունակող ցորենի կեղեւի արդյունահանման հետեւանքները` կրկնակի կույր, ռադանդալիզացված, տեղաբաշխիչ, խաչաձեւ դատավարություն »: Br J Nutr. 2012 Դեկ 28, 108 (12): 2229-42:

> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, Mascara T, O'Dea K. "Arabinoxylan Fiber- ը, ցորենի ալյուրի վերամշակումը, կրճատում է գենոֆլեկտային գլյուկոզայի արձագանքը նորմալիքեմիկ առարկաներում": Am J Clin Nutr. 2000 մայիս, 71 (5): 1123-8:

> Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, O'Dea K. «Արաբինոքսինալ մանրաթելը բարելավում է նյութափոխանակության հսկողությունը II դիաբետով հիվանդ մարդկանց շրջանում»: Շ 2004 Ապր, 58 (4): 621-8:

> Neyrinck AM, Possemiers S, Druart C, Van de Wiele T, De Backer F, Cani PD, Larondelle Y, Delzenne NM: «Բիֆիդոբակտերիայի, բուսական ծագման եւ բակտերիալների ավելացման հետ կապված ցորենի արաբինոքսինների նախաբիոտիկ ազդեցությունները / Prevotella- ը դիետայի վրա դրված շագանակագեղձի մկների մեջ»: PLoS One- ը: 2011, 6 (6): e20944: