Բնական բուժում քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի համար

Ինչ է քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը:

Կիրառվող պայմանները . Քրոնիկ հոգնածություն եւ իմունային դիսֆունկցիայի սինդրոմ, CFIDS, CFS, Myalgic encephalomyelitis

Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը բարդ հիվանդություն է, որը ազդում է ուղեղի եւ բազմաթիվ մարմնի համակարգերի վրա: Այն սահմանում է չկարգավորվող հոգնածություն, որը չի հանգստանում հանգստանալու եւ առնվազն վեց ամիս առաջ հետեւյալ ախտանիշներից առնվազն չորսը.

• խանգարում է կոնցենտրացիայի կարճատեւ հիշողությունը, ինչը զգալիորեն ազդում է բնականոն գործունեության վրա
• ցավոտ կոկորդը
• նիհար լիմֆյան հանգույցները պարանոցի տակ կամ ստորջրյա հյուսվածք
• մկանային ցավ
• ցավ ցավազրկման կամ կարմրություն չունեցող մի քանի հոդերի մեջ
• նոր տեսակի կամ ծանրության գլխացավեր
• անբավարար քուն
• ֆիզիկական ճնշումից հետո ընդհանուր չարաշահումը, որը տեւում է ավելի քան 24 ժամ

Այլ ընդհանուր ախտանշանները ներառում են `շնչառություն, սրտխառնոց, շիճուկ, գիշերային քրտնտեսություն կամ ցնցում, ուղեղի սնկոտություն, գլխապտույտ, շնչառության պակաս, խրոնիկական հազ, տեսողական խանգարումներ, ալերգիա կամ սննդամթերք, ալկոհոլ, քիմիական նյութեր, անկանոն սրտի կաթված կամ շագանակներ, ծնոտի ցավ կամ ալերգիա: աչքերը կամ բերանը:

Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնները պաշտոնապես ճանաչեցին այս վիճակը 1988 թ.-ին: Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը տղամարդկանց համեմատ ավելի տարածված է, եւ մարդկանց մեծամասնությունը տառապում է 30-ական թվականներին:

Այլընտրանքային բուժում քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի համար

Թեեւ այլընտրանքային բժշկության օգտագործումը բավականին տարածված է քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ ունեցող մարդկանց շրջանում, հիշեք, որ մինչ օրս գիտական ​​աջակցությունը պնդում է, որ այլընտրանքային բժշկության ցանկացած ձեւ կարող է բուժել քրոնիկական հոգնածության սինդրոմը:

1) Ginseng

Ginseng- ը դարեր շարունակ Ասիայում օգտագործված խոտ է, բարձրացնելով էներգիան եւ մարտական ​​հոգսերը: Այովայի համալսարանի հետազոտողների կողմից հետազոտության արդյունքում 155 հոգու հետազոտություն կատարած համառ հոգնածության պատճառով պարզվել է, որ գինսենը համարվում է ամենաարդյունավետ բուժում, 56 տոկոսը, ովքեր օգտագործել են ginseng վարկանիշը որպես արդյունավետ:

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ Panax ginseng- ը զգալիորեն ընդլայնել է բջիջների իմունային ֆունկցիան `քրոնիկ հոգնածության սինդրոմով կամ ձեռք բերված իմունային անբավարարության սինդրոմով (ՁԻԱՀ) ունեցող մարդկանց շրջակա միջամոնային բջիջների կողմից (արյան բջիջները, որոնք վարակի դեմ պայքարելու իմունային համակարգում կարեւոր բաղադրիչ են):

Կրկնակի կույր եւ պաստեպո-վերահսկվող ուսումնասիրություն, որն ընդգրկում էր համառ հոգնածության հետ կապված 96 մարդ, սակայն պարզվեց, որ սիբիրյան գինսենգը ավելի լավ չէ, քան պլաստոզան `հոգնածության նվազեցման ժամանակ:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք Ginseng Fact Sheet- ը :

2) Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NADH)

NADH- ն բուսական էներգիայի արտադրության կարեւոր դերակատարում է հանդիսանում B3 վիտամինից (niacin) կազմած բնական երեւույթ մոլեկուլ:

Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմով ախտորոշված ​​26 մարդու մոտ երկակի կույր եւ պլաստեպով վերահսկվող դատավարությունը գնահատել է NADH- ի արդյունավետությունը: Մասնակիցները 4 շաբաթվա ընթացքում ստացան 1 մգ NADH կամ պլաստեր: Ուսումնասիրության ավարտին 26 (31%) -ի 8-ը դրականորեն արձագանքեցին NADH- ին, ի տարբերություն 26 (8%) 2-ի, ովքեր պատասխանել էին պաստառին: Ոչ մի ծանր բացասական ազդեցություն չի արձանագրվել: Թեեւ շատ խոստումնալից է, ավելի մեծ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ, որպեսզի ապացուցեն այդ հավելվածի արդյունավետությունը:

3) L-carnitine

Carnitine- ը, որը գտնվել է գրեթե բոլոր բջիջներում, պատասխանատու է երկարատեւ ճարպային թթուների տեղափոխման համար միտոքոնդրիայում, բջիջների էներգիայի արտադրության կենտրոններ:

Այն թույլ է տալիս այդ ճարպաթթուները վերածվել էներգիայի:

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մարմնի մեջ կարնիտինի մակարդակը նվազում է քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ ունեցող մարդկանց մոտ, եւ դա կապված է մկանային հոգնածության եւ ցավից եւ վարակվածության հանդուրժողականությունից: Այնուամենայնիվ, այլ հետազոտություններ չեն հայտնաբերել կոռնիտինի դեֆիցիտի եւ խրոնիկ հոգնածության սինդրոմի ախտանիշների միջեւ կապը:

Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում ուսումնասիրվել է L-carnitine- ի օգտագործումը քրոնիկական հոգնածության սինդրոմով 30 մարդու մոտ: 8 շաբաթվա բուժումից հետո 18 պարամետրերից 12-ում արձանագրվել է զգալիորեն կլինիկական բարելավում `4 շաբաթից հետո կատարվող առավելագույն բարելավումը:

Մեկ մարդ չի կարողացել ավարտել բուժման 8 շաբաթը, լուծարման պատճառով: Այս ուսումնասիրության մեջ ոչ մի տեղաբջջային խումբ չկար, եւ դա կուրացած չէր, ուստի ավելի շատ կլինիկական փորձություններ են անհրաժեշտ:

Լրացուցիչ L-carnitine- ը, ընդհանուր առմամբ, լավ հանդուրժվում է, սակայն L-carnitine- ի բարձր դոզանները կարող են առաջացնել մարսողության խանգարումներ եւ դիարխիա: Երբեմն կարող է աճել ախորժակը, մարմնի հոտը եւ թուլանալը:

Հազվագյուտ կողմնակի ազդեցությունը, որը հաղորդվում է L-carnitine- ի օգտագործմամբ, առգրավված է առնվազն առգրավված խանգարումներ ունեցող կամ առանց նախազգուշացնող մարդկանց մոտ:

4) Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (Co Q10) մի բարդ է, որը բնականաբար հայտնաբերվել է միտոխոնդրիայում, մեր բջիջների էներգիայի արտադրության կենտրոնում: Co Q10- ը ներգրավված է մարմնի բջիջների հիմնական էներգիայի աղբյուր ATP- ի արտադրության մեջ: Co Q10- ը նաեւ հակաօքսիդիչ է:

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 155 հոգի շարունակական հոգնածությամբ հայտնաբերել են, որ բուժման համար օգտակար գտած օգտվողների տոկոսը ամենամեծն է Co Q10- ի համար (13 մարդու 69%): Կո Q10- ի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում ենք կարդալ Co Q10 փաստագրական թերթիկը :

5) Dehydroepiandrosterone (DHEA)

DHEA- ն հորմոն է, որը գլխուղեղի գեղձերի կողմից գլխուղեղով եւ ավելի փոքր քանակությամբ ձվարանների եւ թեստերի կողմից: DHEA կարող է փոխակերպվել մարմնում այլ ստերոիդ հորմոնների, ինչպիսիք են էստրոգենը եւ տեստոստերոնը: Այն նաեւ ներառում է հիշողության, տրամադրության եւ քնի մեջ: DHEA- ի մակարդակները մարմնի գագաթնակետում, երբ մարդը գտնվում է իր միջնամասում, ապա դանդաղ նվազում է տարիքին:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ DHEA- ի մակարդակները աննորմալ են քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ ունեցող մարդկանց մոտ:

DHEA- ն խորհուրդ չի տրվում, եթե լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կա թերություն: Բուժումը պետք է սերտորեն վերահսկվի որակյալ բուժաշխատող: Փոքրիկ հայտնի է DHEA- ի երկարաժամկետ անվտանգության մասին:

Քանի որ DHEA- ն վերածվում է էստրոգենի եւ տեստոստերոնի, ինչպես նաեւ էստրոգենի եւ տեստոստերոնի հետ կապված պայմաններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են կրծքագեղձը, ձվարանները, շագանակագեղձերը եւ քրոնիկական քաղցկեղը), պետք է խուսափեն DHEA- ից:

DHEA- ի անբարենպաստ ազդեցությունները ներառում են բարձր արյան ճնշումը, իջեցված HDL («լավ») խոլեստերինը եւ լյարդի թունավորությունը: DHEA- ն կարող է մեծացնել տեստոստերոնային կանանց եւ հանգեցնել տղամարդկային կաղապարի, քաշի ձեռքբերման, պզուկների, ձայնի խորացմանը եւ տղամարդկանց այլ նշանների:

DHEA- ն կարող է փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ: Օրինակ, հայտնաբերվել է ՄԻԱՎ-ի բուժման ԱԶՏ (Զիդովուդին) ազդեցությունը, շտկում, քաղցկեղի բուժման cisplatin, steroids եւ էստրոգենի փոխարինման թերապիա:

Իմացեք ավելին DHEA հավելումներ :

6) Եթերային ճարպաթթուներ

Հիմնական ճարպաթթուները օգտագործվել են քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի բուժման համար: Մի տեսություն, թե ինչպես են նրանք աշխատում, այն է, որ վիրուսները նվազեցնում են բջիջների կարողությունը 6-desaturated էական ճարպային թթուներ եւ լրացնելով էական ճարպային թթուներ, ուղղում է այս խանգարումը:

63 մարդուց բաղկացած կրկնակի կույր եւ պաստառով վերահսկվող ուսումնասիրության ընթացքում մասնակիցներին տրվեցին կամ ճարպային թթուների համադրություն երեկոյան փրփրացող յուղով եւ ձկան յուղով (օրական ութ 500 մկգ խցան) կամ պլաստեպո:

1-ից 3 ամիս հետո, անհրաժեշտ ճարպային թթուներ ունեցող մարդիկ զգալի բարելավում են ունեցել քրոնիկական հոգնածության սինդրոմի ախտանիշերի համեմատ `համեմատելով պիլեպո հաբերի հետ:

Ավելի շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ, սակայն, քանի որ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ ունեցող 50 մարդու հետագա 3-ամսյա ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ երեկոյան լցոնած յուղի եւ ձկան յուղի համադրությունը չի հանգեցրել ախտանիշների զգալի բարելավմանը:

7) ավանդական չինական բժշկություն

Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը կարող է կապված լինել ավանդական չինական բժշկության հետեւյալ սինդրոմների հետ.

• սպիտակ qi դեֆիցիտը
• երիկամների yin պակասություն
• էության դեֆիցիտը
• երիկամների կրաքարի բացակայություն

8) Այուրվեդա

Հատուկ մոտեցում ayurveda , Հնդկաստանի ավանդական բժշկության, կարող է լինել բարելավել մարսողություն եւ վերացնել տոքսիններով հետ detox ծրագրի. Այուրվեդիկ խոտաբույսերը կարող են օգտագործվել, ինչպիսիք են ashwagandha, amla, բալա, եռիլա եւ lomatium, որոնք համակցված են ըստ հիվանդի dosha, կամ սահմանադրական տեսակը:

The vata dosha- ը համարվում է խրոնիկ հոգնածության սինդրոմին ենթակա:

• Ինչ է ձեր Այուրվեդիկ տեսակը:

Այլ Բնական բուժում

• Մթերային ֆերմենտներ
• Պրոբիոտիկներ
• Վիտամին C
• Մագնեզիում
• Բետա-կարոտեն
• Licorice
• Մելատոնին
• Գլութամին
• Շիճուկ սպիտակուցը
• Ֆոլաթթու
• Տիրոսին

Ինչ է պատճառը քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը

Խրոնիկ հոգնածության սինդրոմի պատճառը անհայտ է եւ կոնկրետ լաբորատոր թեստեր չկան `ախտորոշելու համար:

Multiple triggers կարող են ներգրավվել, ինչպիսիք են վիրուսային վարակը, սթրեսը, սննդային պակասը, տոքսինները եւ հորմոնների անհավասարակշռությունը:

• Վիրուսային վարակ: Որոշ մարդկանց մոտ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմի զարգացմանը նպաստում է վիրուսների քրոնիկ վարակը, ինչպիսիք են Epstein-Barr վիրուսը, մարդու հերպեսի վիրուսը եւ cytomegalovirus- ը:
• Իմունային դիսֆունկցիան: Խրոնիկ հոգնածության սինդրոմում ներգրավված այլ գործոն է իմունոլոգիական դիսֆունկցիան, ինչպես օրինակ, բորբոքային ցիտոկինների ոչ պատշաճ արտադրությունը: Սա հանգեցնում է ավելորդ քանակությամբ ազոտի օքսիդի եւ պերօքսինիտրիտի եւ հանգեցնում է հոգնածության:
• Հորմոնների անհամամասնությունները: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ ունեցող մարդիկ ունեն կոռոզիոլի հորմոնների ավելի ցածր մակարդակներ, որոնք գլխուղեղով են տարածվում գլխուղեղի խցուկներով: Կորտիզոլի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել բորբոքում եւ ակտիվացնել իմունային բջիջները: Քաղցկեղի հոգնածության սինդրոմում նույնպես հայտնաբերվել են թիրոիդային խանգարումներ:

Օգտագործելով բնական միջոցները

Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել:

Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու վերաբերյալ, բայց եթե հաշվի առնեք քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի ցանկացած միջոցի օգտագործումը, խոսեք նախնական խնամքի մատակարարի հետ: Այլընտրանքային բժշկության պայմանները ինքնուրույն բուժելու եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:

Աղբյուրները
______________________

Cleare AJ, O'Keane V, Miell JP- ը: DHEA- ի եւ DHEAS- ի մակարդակները եւ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմում ՀԿ-ի խթանման եւ հիդրոկորիցիոն բուժման պատասխանները: Psychoneuroendocrinology. 29.6 (2004): 724-732:

Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA- ն: NADH- ի բանավոր բուժումը քրոնիկական հոգնածության սինդրոմով հիվանդների ախտանիշների վերաբերյալ:

Էն ալերգիա Asthma Immunol. 82.2 (1999): 185-191:

Հարտզ Ա.Ջ., Բենտլեր Ս, Նոյես Ռ, Հոներ Ջ, Լոգեման C, Սինթրթ Ս, Բուտանի Յ, Վանգ Վ., Կարգին Կ, Էրնստ Մ, Կաուցմին Հ. Սրբերային գինսենսի ռադոմեդիզացված վերահսկվող դատավարություն քրոնիկական հոգնածության համար: Psychol Med. 34.1 (2004): 51-61:

Ջոնս Մ.Գ., Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA- ն: Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում պլազմա եւ նատրիումի կարնիտին եւ acylcarnitines: Քլին քիմ Acta. 36.1-2 (2005): 173-177:

Կուրացուն Հ, Յամագուտի Կ, Լինդ Գ, Էվանգարդ Բ, Թակահաշի Մ, Machii T, Matsumura K, Takaishi J, Kawata S, Langstrom B, Kanakura Y, Kitani T, Watanabe Y. Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում եւ քրոնիկ հեպատիտ C տեսակի, բայց այլ հիվանդությունների մեջ չի երեւում: Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56:

Կուրացուն Հ, Յամագուտի Կ, Սավադա Մ, Կոդատ Ս, Machii T, Kanakura Y, Kitani T. Dehydroepiandrosterone քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում սուլֆատային պակասություն: Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146:

Լուանդոն Ա, Մեգուիդ Մ.Մ., Գուջարրո Ա, Մուսարիտոլի Մ, Կասկինո Ա, Պրիսեզոսա I, Մolfինո Ա, Ֆանելի Ֆ.Լ. Կարիտինի եւ նիկոտինի հակաբիոտիկ ազդեցությունները: Curr Opin Clin- ը Nutr Metab Խնամք: 9.4 (2006): 442-448:

Մեյս Մ., Միհայլովա I, Դե Ռյույեր Մ. Դիհիդրոէպիանդրոստոնե սուլֆատի նվազում, սակայն քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում (CFS) նորմալ ինսուլինի նման աճի գործոն. CFS- ի բորբոքային պատասխանների համար կարեւորություն: Նեյրո Էնդոկրինոլ Լետտ. 26.5 (2005): 487-492:

Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine եւ L-carnitine բուժումը քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի. Նեյրոփսիխոբաբանություն: 35.1 (1997): 16-23:

Պուրի ԲԿ. Երկարագնդային պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ եւ մալալիկ էնցեֆալոմիելիտի (քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ) պաթոֆիզիոլոգիա: J Clin Pathol- ն: 2006 օգոստոսի 25-ը

Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Eicosapentaenoic թթու հարուստ էական ճարպաթթուների հավելումը քրոնիկական հոգնածության սինդրոմում, կապված ախտանիշի հեռացման եւ կառուցվածքային ուղեղի փոփոխությունների հետ: Int J Clin Pract- ը: 58.3 (2004): 297-299:

Տես Դ.Մ., Բռմանդ Ն, Սահլ Լ, Թիլլես Ջ.Գ. Էկոհամագնիսական ազդեցությունները echinacea- ի եւ ginseng- ի վրա բնական սեռի եւ հակաբորբոքային կախված բջջային ցիտոտոքսիկության վրա առողջ սուբյեկտների եւ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմում կամ ձեռք բերված իմունոդեֆեստի սինդրոմի հիվանդների մոտ: Իմունոֆարաբանություն: 35.3 (1997): 229-235:

Սոլեկուու Վարչապետ, Վեվերս Ռ., Վրեկան Պ, Էլվինգ Լ.Դ., Յանսսեն Ա.Ջ., Վան դեր Վին Յ, Բլեենբերգ Գ, վան դեր Մեյեր Ջ.Վ. Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմով հիվանդների մոտ նորմալ կարնիտինի մակարդակ: Neth J Med. 57.1 (2000): 20-24:

Warren G, McKendrick M, Peet M. Էրոտիկ ճարպաթթուների դերը քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում: Բջջային բջիջների մեմբրանի էական ճարպային թթուների (EFA) գործոնով վերահսկվող ուսումնասիրություն եւ EPA- ի բարձր դոզան ունեցող պլաստեպով վերահսկվող բուժման ուսումնասիրություն: Acta Neurol Scand- ը: 99.2 (1999): 112-116:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: