Brahmi oil- ը Այուրվեդայում օգտագործված բնական նյութ է (Հնդկաստանի ավանդական բժշկության մեջ): Սովորաբար մաշկը գլխի մեջ է, այն պատրաստված է խոտաբույսերի քաղցրավենիքի բակտոպա մոննիերի եւ գոթու կոլայից (սովորաբար համակցված քնջութի յուղով կամ կոկոսի յուղով): Մասնակիցները պնդում են, որ brahmi oil կարող է բուժել որոշակի առողջական պայմաններ, ինչպես նաեւ բարելավել մազերը եւ մաշկը:
Օգտագործում
Ayurvedic բժշկության մեջ, brahmi նավթը մտածում է հանգստացնել pitta (մեկը երեք doshas ).
Այուրվեդայի սկզբունքների համաձայն, ավելցուկային պիտան կարող է նպաստել բորբոքման, դժվարության քնի, մաշկի խնդիրների, սիսեռային խանգարումների եւ սթրեսի հետ կապված խնդիրների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը:
Դուք նաեւ պետք է վիկտորինայի դիմեք, ձեր դաշայի որոշման համար:
Բացի այդ, բրահիի յուղը կօգնի բուժել հետեւյալ առողջական խնդիրները.
- Alopecia isata
- Անհանգստություն
- Կաթնաշոռ
- Էպիլեպսիա
- Անքնություն
- Սթրես
Brahmi oil նաեւ մտածում է ամրապնդել մազերը եւ խթանել մազերի աճը:
Օգուտները
Չնայած բրահիի նավթի երկարատեւ օգտագործման պատմությանը, ներկայումս առկա է առողջության վրա ազդեցության հետազոտությունների փորձաքննություն: Որոշ նախնական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ bacopa monnieri- ի ներթափանցումը կարող է օգնել բուժել որոշակի առողջական խնդիրներ (ինչպիսիք են հիշողության խանգարումները, Alzheimer- ի հիվանդությունը եւ սթրեսը), իսկ գոթու կոլայի սպառումը կարող է առաջարկել մի շարք օգուտներ (ինչպիսիք են անհանգստության թեթեւացումը եւ տրամադրության բարձրացումը): Այնուամենայնիվ, ոչ մի գիտական աջակցություն չկա այն բանի համար, որ այս բույսերը գլխամաշկի դիմած բրահիի յուղի միջոցով կարող է օգնել ցանկացած առողջական վիճակի:
Այլընտրանքները
Մի շարք բնական միջոցներ կարող են առաջարկել առողջապահական ազդեցություններ, որոնք նման են բրահիի յուղի օգտակար շահերին: Օրինակ, վալերիան եւ կավը նման դեղաբույսեր կարող են օգնել մեղմացնել անհանգստությունը եւ խթանել առողջ քունը, մինչդեռ խոտաբույսերը `rhodiola, ashwaghanda եւ Panax ginseng- ը կարող են օգնել մարմնի պաշտպանությունը քրոնիկական սթրեսի բացասական հետեւանքներից:
Բացի այդ, թեյի ծառի յուղի , խնձորի խնձորի քացախի եւ բիոտինի նման միջոցները կարող են օգնել թեփը բուժել:
Մեկ այլ հայտնի ayurvedic միջոց է ասել, որ բարելավել եւ ամրապնդել մազերը amla նավթ . Ամլա յուղի առողջության վրա ազդեցության հետազոտության պարագայում պակասում է, Այուրվեդայի պրակտիկանտները ենթադրում են, որ դա կարող է նպաստել մազերին, բուժել չոր գլխի բուժումը, խթանել մազերի աճը եւ վաղաժամ ծաղկել մազերը :
Եթե դուք ցանկանում եք հանգստանալ pitta էներգիայով, Ayurveda- ի որոշ գործիչներ խորհուրդ են տալիս այնպիսի ռազմավարություններ, ինչպիսիք են սպառող սառեցնող սննդամթերքները (ներառյալ վարունգները եւ սեխերը), անցնելու մերսման , սթրեսների կառավարման մեթոդների կիրառման եւ նեեմային յուղ օգտագործելու համար: Բացի այդ, որոշ Յոգա պոզերը (այդ թվում `առաջ կանգնած բծերը եւ inversions) ասվում են հանգստացնել pitta էներգիան:
Caveats
Հետազոտության բացակայության պատճառով քիչ հայտնի է բրահիի յուղի օգտագործման անվտանգությունը: Հիշեք, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի: Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից: Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այնպիսի այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները: Թեեւ սպառողները նման ռիսկեր ունենում են ցանկացած պարենային հավելում ձեռք բերելու ժամանակ, այդ ռիսկերը կարող են լինել ավելի մեծ չափով, տարբեր դեղեր պարունակող Ayurvedic- ի արտադրանքը ձեռք բերելու համար:
Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը :
Որտեղ գտնել այն
Հասանելի է գնման առցանց, brahmi նավթը վաճառվում է որոշ բնական սննդի խանութներում եւ խանութներում, որոնք մասնագիտանում են ինքնասպասարկման արտադրանքներում:
Խոսք
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ, շուտով շտապում է խորհուրդ տալ բրահիի յուղի ցանկացած պայմանի բուժում: Կարեւոր է նշել, որ բրազիլական յուղով ինքնուրույն վարվել լուրջ առողջական վիճակի (օրինակ, էպիլեպսիայով) վնասակար հետեւանքները: Եթե դուք մտածում եք բրահմի օգտագործումը, համոզվեք, որ ձեր բժշկին առաջին հերթին խորհրդակցեք:
Աղբյուրները
Կալաբրեսե Կ, Գրիգորի WL, Լեո Մ, Կրեմեր Դ, Ոսկրածուծյուն, Օհան Բ. "Ստանդարտացված Bacopa monnieri քաղցկեղի ազդեցությունը տարեց մարդկանց ճանաչողական աշխատանքի, անհանգստության եւ դեպրեսիայի վրա. Պատահականացված, կրկնակի կույր եւ պլաստեբո-վերահսկվող փորձ: »: J այլ լրացում Med. 2008 14 (6): 707-13:
Chowdhuri DK, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC- ն: «Bacopa monnieri- ի բեկոզիդների հակազդեցություն. Hsp70 արտահայտության մոդուլյացիան, սուպերոքսիդային դիսմուտազ եւ ցիտոքրոմ P450 ակտիվություն, առնետի ուղեղում»: Ֆիտոթեր Ռեզ. 2002 16 (7): 639-45:
Լիմպեճեբ Ն, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. "Bacopa monnieri- ի նեյրոքրոտնտեսային ազդեցությունը նախնական քորթային մշակույթի մեջ բետա-ամիլոիդային բջիջների մահվան վրա": J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7:
Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Nathan PJ- ն: «Bacopa monniera (Brahmi) քաղցկեղային ազդեցությունը առողջ մարդկային առարկաների ճանաչողական ֆունկցիայի վրա»: Psychopharmacology (Բեռլին): 2001 156 (4): 481-4:
Ուաբունդիթ Ն, Վատթանատուր Ջ, Մուկիմապուրա Ս, Ինգանգինյան Կ. «Բժշկական գիտակցում եւ Bacopa monnieri- ի neuroprotective ազդեցությունները Ալցհեյմերի հիվանդության մոդելում»: J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31:
«Centella asiatica- ի տնօրինությանը հետեւող առողջ տարեց կամավորների մեջ ճանաչման եւ տրամադրության դրական մոդուլացումը», - ասում է Վատթանատուր Ջ, Մատեր Լ., Մուչիմապուրա Ս, Թոնգուն Տ, Պասուրվոն Օ, Պյաավաթուլ Ն, Եմթա Կ, Սրիպանիդլուլչա Բ, Սինգհորաարդ Ջ. Էթնոհոմաբանության ամսագիր 2008 5, 116 (2): 325-32: