Եթե դուք դժվարանում եք թափել այդ լրացուցիչ ֆունտները, եւ դուք անցնում եք անցանկալի գիշերային բինգերի, դա կարող է պայմանավորված լինել քնելու ուտելու խանգարումով: Ձեր դիետիկ եւ քաշի կորուստների ջանքերը կարող են սաբոտաժով գիշերը կալորիաներ ընդունել: Իմացեք, թե ինչպես դադարեցնել այդ գիշերային բինգերին, քնելու ուտելու եւ դեղորայքի դերի շնորհիվ, ինչպես Ambien- ի եւ նման պայմանների նման խանգարող քնի apnea- ի:
Ինչ է քնում կապված ուտելու խանգարումը:
Sleep- ի հետ կապված ուտելիքի խանգարումը (SRED) բնութագրվում է կրկնվող անհեռանկարային էպիզոդիկ ուտելիքով, որը տեղի է ունենում գիշերային քնում: Դա ավելի քան կեսգիշեր խորտիկ է, եւ այս խանգարման անհատները հիմնականում քնում են, մինչ նրանք ուտում են: Եթե իրազեկված է, ապա մարդը չի կարողանում դադարեցնել հարկադրանքը:
Սնունդը, որը սպառվում է, կարող է շատ անսովոր լինել եւ շատ հաճախ կալորիաներում: Սառնարանի ձախերը կարող են ուտել: Ամբողջ աղանդերը կարող են կերել: Կարելի է նաեւ պատրաստել միանգամայն համադրություն, ներառյալ աղը կամ շաքարավազը, ալյուրը կամ նույնիսկ կատվի աղբը եւ այլ անուտելի նյութերը: Անհատները կարող են նույնիսկ ճաշել այն բաների վրա, որոնք սովորաբար չեն ուտում, ինչպես արթնանում, ինչպիսիք են բանջարեղենը: Սննդամթերքն արագորեն ուտում է, իսկ ծայրամասային դրվագները սովորաբար վերջին 10 րոպեից քիչ են: Հատուկ դրվագները գիշերը տեղի են ունենում, սակայն գիշերը կարող են ավելի քան մեկ անգամ լինել:
Այս շնչառական դրվագների հետեւանքով տուժած անձինք վտանգի են ենթարկում սննդի պատրաստման ժամանակ վնասվածքներ, ինչպիսիք են այրվածքները, հրդեհները կամ կրճատումները: Բացի այդ, եթե նրանք օգտագործում են թունավոր նյութեր, ինչպիսիք են մաքրման միջոցները, դրանք կարող են թունավորվել:
Հաջորդ առավոտյան անձը լցնելուց հետո լի է զգալ եւ վատ ախորժակ:
Գիշերային իրադարձությունների մասին սովորաբար չկա կամ միայն մասնակի հիշողություն, բայց կարող են արթնանալ հայտնաբերելու խոհանոցը խառնաշփոթ: Ոչ միայն կարող է այս շնչառական վարքը հասցնել անցանկալի քաշի ձեռքբերմանը, այն կարող է նաեւ զգալիորեն խանգարել քնելուն: ՍՃՓՀ-ով մարդիկ հաճախ դժգոհում են անքնությունից , անհավատալի քնից եւ չափազանց ցերեկային քնկոտությունից :
Պատճառները
SRED- ն ավելի հաճախ տարածվում է կանանց մոտ եւ սովորաբար սկսում է 20-ական թվականներին: Դրա պատճառը հայտնի չէ: Երբեմն դա տեղի է ունենում այլ քնի խանգարումների հետ կապված, այդ թվում `
- Երջանկություն
- Պարբերական աչքի շարժման խանգարում
- Անզուսպ ոտքերի համախտանիշ
- Օպտիկական քնի apnea
- Նարեկլիպին
- Անսովոր քնի արթնացում ռիթմը
Բացի այդ, այն կարող է առաջացնել որոշ դեղամիջոցներ, այդ թվում ` Ambien (zolpidem) եւ triazolam: Թվում է, հաճախ ավելի հաճախ են լինում այն մարդիկ, ովքեր դիետա են կամ օրվա ընթացքում կալորիականության ընդունման սահմանափակումը:
Ախտորոշում եւ բուժում
Եթե քնում է սննդի հետ կապված խանգարում, ապա անհրաժեշտ է ունենալ պոլիմոմետրիկ : Այս քնի ուսումնասիրությունը հաճախ հաճախակի շփոթեցման արցունքներ է ցույց տալիս, որոնք հաճախ հանդիպում են դանդաղ ալիքային քնից: Ինչպես վերեւում, այս խնդիրը կարող է առաջացնել այլ քնի խանգարումներ, եւ դրանք կբացահայտվեն որպես ուսումնասիրության մի մաս: Երազային apnea- ն հաճախ հայտնաբերվում է եւ բուժումը կարող է օգնել:
Եթե SRED ախտորոշված է, կարեւոր կլինի հետեւել հիմնական քնի ուղեցույցներին : Անհրաժեշտ է այնպես, որ քնի միջավայրը եւ խոհանոցը ապահով տեղ ունենան: Սա կարող է լինել անհասանելի օբյեկտներ դարձնելու համար, ներառյալ դանակները, տեխնիկան եւ նույնիսկ մաքրող նյութերը: Եթե քնի ուսումնասիրության ժամանակ որոշվում է քնի խանգարում, ապա դա կպահանջի առանձին բուժում: Բացի այդ, դեղամիջոցները, ինչպիսիք են clonazepam, levodopa կամ topiramate, կարող են օգտակար լինել:
Աղբյուրները.
Auger, RR: «Երազի հետ կապված ուտելու խանգարումներ»: Հոգեբուժությունը (Edgmont) : 2006 Նոյ, 3 (11): 64-70:
Mowzoon, N եւ այլն : «Քնի խանգարումների նյարդաբանություն»: Նյարդաբանության խորհրդի քննարկում. Պատկերազարդ ուղեցույց: 2007, 742: