Հիգիենայի պարագաներ կանանց համար

Եթե ​​դուք ավելաքաշ եք , ապա դժվար է գտնել այնպիսի հագուստ, որը Ձեզ դուր է գալիս եւ որտեղ լավ եք զգում: Հավանաբար, որոշ ապրանքանիշներ եւ դիզայներներ սկսեցին նկատել, որ ավելի շատ հագուստներ են տրամադրվում ավելաքաշ եւ գիրություն:

Խնդիրը «Plus-Size» տերմինով

Գլամոր ամսագրի կողմից անցկացված հետազոտության համաձայն, կանանց 56 տոկոսը զգում էր, որ հագուստի բրենդների կողմից հաճախ օգտագործվող տերմինը ավելի բարձր չափանիշներ է նշանակում, 12 «չափսերի չափից բարձր» չափսերը, ինքնին խնդիր է. այդ կանայք ասում էին, որ ժամկետը բացասական նշանակություն ունի:

Հաշվի առնելով, որ ԱՄՆ կանանց մեծամասնությունը 12 կամ ավելի բարձր չափանիշներ ունեն, դա անպայման խնդրահարույց է:

Սա կարող է հասնել ճարպի վրեժխնդրության ամբողջ հասկացությանը, չնայած անզգուշաբար: Ճարպի շամպայնը վերաբերում է, որ զգացվում է զգալ վատ, մեղավոր կամ խայտառակ, քաշի կամ գիրանալու համար: Երբեմն դա արվում է միտումնավոր, բայց այլ ժամանակներ, երկար ժամանակ օգտագործված տերմիններ, ինչպիսիք են `« գումարած չափը », կարող են ունենալ հագուստի այլ կարիքների կարիք ունենալու կարիքը անելու աննպատակահարմար ազդեցությունը իրենց հագուստի կարիքների համար ամոթի կամ շփոթության զգացումով: Դա, իր հերթին, կարող է վառել աղքատ մարմնի կերպարի կրակը: Եվ վատ մարմնի կերպարը, ներառյալ մեկի մարմնի դժգոհության տարբեր տեսակները, որոշ հետազոտություններում ցույց են տվել, որպեսզի հետագա քաշը հասնի :

Նորաձեւ հագուստի որոնումը

Կանայք, ովքեր ավելի մեծ չափերով հագուստ են փնտրում, շատ հաճախ հիասթափված են առկա առաջարկներից: Մանրածախ խանութներից մինչեւ բարձրակարգ դիզայներական ապրանքանիշեր, քիչերը քիչ են 12-ից 14-ը:

Կանայք, ովքեր կարիք ունեն մի շարք չափերի, հաճախ դժգոհում էին, որ իրենց համար մատչելի են մի քանի տարբերակներ, որոնք զվարճալի, նորաձեւ հատկություններ չունեն:

Բայց դա փոխվում է: Մի քանի բրենդներ, ինչպես նոր, այնպես էլ հին, այժմ առաջարկում են ավելի բարձր չափերի ապրանքներ, որոնք լավ են զգում, լավ են զգում եւ կարող են վաստակել ցանկացած նորաձեւ զգեստով:

Բարձրագույն չափերի առաջարկվող ապրանքանիշեր

Որոշ բրենդներ, ինչպես Լեյնի Բրայանտը, հայտնի են մի շարք բարձր հագուստի չափսեր առաջարկելու համար: Լեյնի Բրայանտը, որը կարող է հետեւել իր ծագումը մինչեւ 1904 թ., Երբ Լենա Բրայանտ անունով մի զգեստապահարան բացեց Նյու Յորքի Հինգերորդ պողոտայում խանութը, առաջարկվում է հագուստի չափերը 14-ից 28-ը: Նյութերը ներառում են գագաթներ, շալվարներ, ներքնազգեստներ, զգեստներ եւ նույնիսկ լողազգեստներ ակտիվներ: The Lane Bryant ապրանքանիշը այնքան լավ է հաստատված, որ գրեթե յուրաքանչյուր պետությունում ֆիզիկական խանութի տեղակայանք կա:

Բացի այդ, Lane Bryant- ն առաջարկում է դիզայներական հավաքածուներ, ինչպիսիք են հայտնի դիզայներներ Իսաբել Տոլեդոն, Սոֆի Թալալեթը եւ Լելա Ռոզը: Glamour ամսագիրը հայտարարել է, որ 2016 թվականի աշնանը կսկսի իր գլխարկի հավաքածուն Lane Bryant խանութներում:

Մեկ այլ բրենդը, որը առաջարկում է մինչեւ 28 տարեկան չափսերը, Eloquii է: Համաձայն բրենդի սպառողական խանութի, այն առաջարկում է ժամանակակից հագուստի ոճերը 14-ից 28-ը: Սա ներառում է մի քանի նորաձեւ պատրաստի զգեստներ, ինչպիսիք են gingham փաթեթավորեք զգեստը եւ ասեղնագործել եպիսկոպոս թեւի զգեստը, երկուսն էլ հաճույքով բոլոր առկա չափերը: Eloquii- ն նույնիսկ լայնածավալ կոշիկի գիծ է առաջարկում:

Բարձրաստիճան աշխատանքային հագուստի համար որոշ ապրանքանիշներ կներառեն Մարինա Ռինալդի, Աննա եւ Էլվի:

Մարինա Ռինալդիը Max Mara Fashion Group- ից իտալական գիծ է, որն առաջարկում է ավելի հագեցած ապրանքներ ավելի բարձր չափերով: Persona Clothing Co.- ը նշում է, որ այն աշխատում է աշխատող կանանց համար: Եվ Էլվիը հիմնված է Միացյալ Թագավորությունից, առաջարկելով մի շարք ընտրանքներ մի շարք բարձր չափերով:

Այլ կայացած ապրանքանիշերը սկսում են հավաքագրումներ սկսել կանանց համար, ովքեր ցանկանում են եւ ավելի շատ չափի տարբերակներ են պահանջում, եւ, ինչպես երեւում է Էլվի եւ Մարինա Ռինալդի, ջանքերը չեն սահմանափակվում ԱՄՆ-ի ափերին: Բրիտանական մանրածախ վաճառողը River Island- ը հայտարարեց 2015 թ. Դեկտեմբերին, որ այն կսկսի իր առաջին «պլյուսի չափը» գիծը, որը ժամանակին կավարտվի 2016 թ. Գարնանը:

Եվ երբեմն էլ կարելի է հեշտությամբ գտնել ավելի մեծ չափերի առցանց: Օրինակ, J. Crew- ի, Kate Spade- ի եւ Banana Republic- ի նման մանրածախ առեւտրային կազմակերպությունները հայտնի են 16 առցանց չափի չափով, իսկ Loft, Gap- ը եւ Akris- ը առաջարկում են մինչեւ 18 չափի օնլայն: Այլ հայտնի ապրանքանիշեր, որոնք իրականացնում են լիարժեք «գումարածի» գծեր (1X- ից 4X- ից եւ 14-ից մինչեւ 30-ը) իրենց կայքերում, սակայն չեն սահմանափակվում, .

Մի մոռացեք բեռնաթափման կայքեր, որտեղ դուք կարող եք մեծ քանակությամբ զեղչեր գտնել մեծ չափերով:

Melissa McCarthy- ի հագուստի գծի նախագծում `ավելի բարձր չափերով

Հաճախորդների համար հասանելի դարձնելու համար նորաձեւ հագուստ մատչելի կանանց համար, ովքեր կարիք ունեն մի շարք չափերի, Celebrity Melissa McCarthy- ը (հայտնի է իր հարսնացուների եւ Spy- ի մյուս դերերում հայտնի դերերի համար) վերջերս ներկայացրեց իր հագուստի գիծը լայն շրջանակների համար Մոտեցեք «գումարած չափ»:

Հագուստի գնում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կորցնում ես քաշը

Չնայած քաշի կորուստը խրախուսվում է ձեր առողջության համար, եթե դուք ավելորդ քաշի կամ գիրություն ունեք, դեռեւս պետք է հագին ինչ-որ բան, որը ստիպում է ձեզ վստահ լինել, երբ աշխատում եք այդ քաշը կորցնելու վրա: Այսպիսով, եթե կանխատեսում եք քաշի հետագա կորուստ կամ, եթե գտնում եք, որ չափերի միջեւ տատանվում եք, կարող եք մի քանի կտոր գնել տարբեր չափերի մեջ, որոնք համապատասխանում են ձեզ, նույնիսկ եթե ձեր չափը կարող է փոխվել ամսից մեկ ամիս:

Բացի այդ, հիշեք, որ դուք պետք է նիհարել ամբողջապես ներքեւ ձեր իդեալական քաշը, որպեսզի սկսել հնձել առողջապահական նպաստները: Շատ ուսումնասիրություններ արդեն հաստատել են, որ մի քանի առողջապահական ձեռքբերումներ գալիս են միայն ձեր 5% -ից մինչեւ 10% -ը:

Օրինակ, Ֆինլանդիայի շաքարախտի կանխարգելման ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները պարզել են, որ գիրկը կամ քաշի ավելցուկի մասնակիցները, որոնք կարողացել են նվազեցնել իրենց մարմնի քաշը առնվազն 5 տոկոսով, հագեցված ճարպի նվազեցման հետ մեկտեղ, ավելանում են մանրաթելերի ընդունման ընթացքում եւ առնվազն 30 րոպե մեկ օրվա ընթացքում, 2,2 տարի շագանակագեղձի 2-րդ շաքարային դիաբետի զարգացման համար 58 տոկոսով նվազեցում:

Սա նշանակում է, որ մարդը, որը կշռում է 300 ֆունտ եւ կորցնում է ընդամենը 15 ֆունտ (ընդհանուրի 5% -ը), կարող է տեսնել նրանց շաքարային դիաբետի ռիսկը ավելի քան 50% -ով:

Մեկ այլ պայման, որը զգայուն է քաշի փոքր փոփոխություններին, արյան բարձր ճնշում է (հիպերտոնիա), որը նաեւ սովորաբար հայտնաբերվում է սաստիկ կամ ավելորդ քաշ ունեցող հիվանդների մոտ:

Արյան բարձր ճնշումը նաեւ հայտնի է ռիսկի հիմնական գործոն սրտանոթային հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը, սրտի անբավարարությունը եւ ինսուլինը , ուստի արյան ճնշումը իջեցնելը կարեւոր է այս հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման համար:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ փոքր կշիռը, 5 ֆունտ, կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, այլապես առողջ չափահասների մոտ:

Ճիշտ այնպես, ինչպես փոքր քաշը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, այնպես էլ կարող է կորցնել նույնիսկ փոքր քանակությամբ քաշի արդյունքը, բարելավված արյան ճնշումը: Մեկ ուսումնասիրություն, որը քաղցկեղով հիվանդ է 20-55 տարեկան տարիքում, պարզել են, որ նրանք, ովքեր օրական ջերմաստիճանն իջեցրել են օրական 800 կալորիա (ուշադիր առաջնորդվում եւ վերահսկվում են ուսումնասիրության պարամետրերով), ոչ միայն կորցրել են քաշը, այլեւ իջեցնել իրենց արյունը ճնշումներ: Այս հետազոտությունը ցույց է տվել, որ քաշը կորցրածները նույնպես բարելավել են իրենց խանգարող քնի երեսը, ինչը փոխկապակցված է ինչպես գիրության, այնպես էլ արյան բարձր ճնշման հետ:

Այսպիսով, սկսեք փոքր քայլեր ձեռնարկել, որոնք, ի վերջո, ավելացնում են: Սկսեք այդ առաջին 5 տոկոսից, եւ դուք կզարմանաք, թե ինչպես, ժամանակի ընթացքում դա կարող է դառնալ 10 տոկոս քաշի կորուստ: Եվ միեւնույն ժամանակ վստահ զգացեք, որ հագուստի տարբեր տեսակների լայն տեսականի վերջապես դառնում է մատչելի բոլոր ձեւերի եւ չափերի կանանց համար:

_{Աղբյուրները.}

_{McKinley NM: Անհանգստացնող մարմնի դժգոհություն. Ճարպային կանայք, ովքեր ընդունում են ճարպային ընդունումը: Մարմնի պատկերը : 2004, 1: 213-9:}

_{Tomiyama AJ, Mann T. Եթե շամպայն կրճատված գիրություն, չպետք է ճարպային մարդիկ: Հիվանդանոցներ cent cent . 2013, 43: 4-5:}

_{Շմիդտ Հ. Սնուցում եւ մեղավորություն. Անհատական ​​պատասխանատվության անհեռատես նպատակներ: Հիվանդանոցներ cent cent . 2013, 43: 8-9:}

_{Աննա Ջ. Դիետիկ բուժման տեսակետի փոխհարաբերությունը եւ առողջության պահպանման հոգեբանական կանխատեսումների փոփոխությունները մարմնի բավարարվածության պատճառով փոխվում են գիրություն ունեցող կանանց: Obes Res Clin- ի պրակտիկան : 2016; S1871-403X:}

_{Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG եւ այլն: Դիաբետի 2-րդ տիպի շաքարախտի կանխարգելում ապրելակերպի փոփոխությամբ, գլյուկոզայի հանդուրժողությամբ տառապող առարկաների շրջանում: N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350:}