ՄԻԱՎ-ի կանխարգելումը ոչ միայն վերաբերում է հետեւյալ կանոններին: Դա իմանալով, թե ով եք դուք, ինչ եք կարծում, եւ երբ պետք է գործել, որպեսզի պաշտպանեք ինքներդ ձեզ եւ ուրիշներին, վարակվածությունից: Այն պահանջում է տեղեկացված, ամբողջական մոտեցում `մեկը, որը հնարավորություն է տալիս ավելին անել, քան պարզապես հարվածել զառախաղերը, բայց հասկանալ վարակի դինամիկան եւ կանխել այն տեղի ունենալը:
Ահա 8 կարեւոր խորհուրդներ `արդյունավետ, անհատականացված ՄԻԱՎ-ի կանխարգելման ռազմավարության մշակման համար:
1 -
Գիտեք տարբերությունը բարձր եւ ցածր ռիսկային գործողությունների միջեւԵրբ խոսքը վերաբերում է ՄԻԱՎ-ի կանխարգելմանը, այն հարցին, թե մարդկանց մեծամասնությունը հարց կտա, «կարող եմ ՄԻԱՎ-ից ստանալ [BLANK]»: Ճշմարտությունը շարունակում է մնալ ՄԻԱՎ-ի փոխանցման մասին բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ, հաճախ թերագնահատում, բայց երբեմն էլ թերագնահատում է պոտենցիալ ռիսկերը: Տեղեկացված կանխարգելումը սկսվում է փաստերի ուղղությամբ, հասկանալ փոխանցման եղանակները եւ որոշել, թե որ գործողությունները ձեզ դնում են որպես անհատ, անձնական ռիսկով:
2 -
ՁԻԱՀ-ի կանխարգելում նվազեցնելու ձեր ՄԻԱՎ-ի ձեռքբերման վտանգըPre-exposure պրոֆիլակտիկան (PREP) կանխարգելման ռազմավարությունն է, որտեղ միատարր հակառետրովիրուսային հաբից օգտվելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ՄԻԱՎ-ի տարածման վտանգը: Վկայության վրա հիմնված մոտեցումը համարվում է ինչպես ընդհանուր կանխարգելման ռազմավարության կարեւոր բաղադրիչ, այնպես էլ ռիսկային խմբում վարակի տարածման նվազեցման միջոց: Իմացեք ավելին PREP- ի մասին եւ արդյոք դա ճիշտ կանխարգելման ռազմավարություն է ձեզ համար:
3 -
Սկսեք թերապիան, որպեսզի խուսափեք վիրուսը ուրիշներին անցնելուցԲուժումը որպես կանխարգելման (TasP) վկայում է այն մոտեցումը, որի միջոցով ՄԻԱՎ-ով վարակված անձանց անբացատրելի վիրուսային բեռը ավելի քիչ հավանական է, որ վիրուսը փոխանցվի մյուսին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ՄԻԱՎ-ով վարակված մարդը հաջող հակառետրովիրուսային թերապիայի դեպքում կազմում է մինչեւ 96% պակաս հավանականություն, որ կարող է խանգարել կարգավիճակի հետ փոխկապակցված գործընկերոջը: Իմացեք ավելին TasP- ի մասին եւ ինչ է նշանակում ձեզ համար, եթե ունեք ՄԻԱՎ:
4 -
Խուսափեք ընդհանուր համաճարակային սխալներիցԿա պահպանակների մասին խոսակցություններ չկան: Պահպանակները դեռեւս հանդիսանում են ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ-ի կանխարգելման լավագույն, ապացուցված մեթոդը: Եվ չնայած ինչ-որ մեկը կարող է ձեզ ասել, հիմնական պատճառը, որ պահպանակները չկատարելը չի հանդիսանում պահպանակի պատճառով, բայց սխալ եւ / կամ անհամապատասխան օգտագործման պատճառով: Վերջիվերջո, ավելի անվտանգ սեռը նշանակում է պահպանակի օգտագործումը հետեւողականորեն ամեն անգամ, երբ դուք զբաղվում եք սեռական գործունեությամբ: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել:
5 -
Իմացեք, թե ինչպես կարելի է ապահովել երեխաՄԻԱՎ վարակակիր զույգերի գրեթե կեսը serodiscordant են, այսինքն `մեկ գործընկերը ՄԻԱՎ-դրական է, իսկ մյուսը ՄԻԱՎ-բացասական է: Անդերտրովիրալ թերապիայի խոշոր առաջխաղացումներով, serodiscordant զույգերը ավելի մեծ հնարավորություններ ունեն հասկանալու համար, քան երբեւէ `հղիանալու հնարավորություն տալով, մինչդեռ նվազագույնի հասցնելով անբավարար գործընկերոջը փոխանցման վտանգը: Իմացեք, թե առողջապահության մարմինները ներկայումս խորհուրդ են տալիս ԱՄՆ-ում խառնաշփոթ զույգերին
6 -
Խուսափեք հղիության ժամանակ ձեր երեխային փոխանցել վիրուսըՄայրից մինչեւ երեխայի փոխանցման կանխարգելումը (pMTCT) ներառում է հղիության բոլոր փուլերը, ծննդաբերականից մինչեւ հետծննդյան խնամք: Իր հաջողությունների բանալին վաղ միջամտությունն է: Համապատասխան պերինատալ խնամքի հետ, ներառյալ `մոր եւ երեխայի համար հակառետրովիրուսային թերապիայի տրամադրումը, փոխանցման ռիսկը այժմ պակաս է 2% -ից:
7 -
Խուսափեք ասեղների փոխանակումից, եթե դուք թմրամիջոց եք օգտագործումՆերարկումների թմրանյութերի օգտագործողների շրջանում ՄԻԱՎ-ի մակարդակը բարձր է, կանխատեսումներով, որ 20% -ից մինչեւ 40% -ից յուրաքանչյուրը ձեռք է բերել ասեղի օգտագործման արդյունքում վարակվածություն: Բայց դա միայն վտանգի տակ գտնվող օգտագործողներն են, բայց սեռական գործընկերներն են, որոնք երբեմն լիովին տեղյակ չեն իրենց թմրամիջոցներից: Կառավարության կողմից հովանավորվող ասեղ փոխանակման ծրագրերը (NEPs) հասանելի են ԱՄՆ-ի շատ պետություններում `ավելի լավ դիմելու այս ճգնաժամին, ինչպես նաեւ արյան այլ հիվանդությունների տարածմանը:
8 -
Գործել արագ, եթե դուք բացահայտվել եք ՄԻԱՎ-ինԵթե կարծում եք, որ դուք կարող եք ենթարկվել ՄԻԱՎ վարակի, կամ անպաշտպան սեռի կամ այլ բարձր ռիսկային գործողությունների միջոցով, կան դեղեր, որոնք կարող են զգալիորեն նվազեցնել վարակի կանխարգելման կանխարգելման (PEP) վարակի վտանգը: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ՔԿՀ-ն կարող է նվազեցնել ՄԻԱՎ-ի վտանգը մինչեւ 81%, երբ հնարավոր է շուտ սկսել հայտնաբերումը: Ներքեւի տողը հետաձգված չէ :