Մորբիդիության սեղմում

Տարիքը հարուստ տառապանքների նվազեցում

Բուժման սեղմումը տերմին է, որը նշանակում է ժամանակի նվազեցում, կյանքի վերջի մոտ գտնվող մարդը հիվանդ է կամ հաշմանդամ: Գաղափարը առողջ ապրելակերպի առավելագույնս առավելագույնս նվազեցնելու եւ ավելի քիչ ծախսած ժամանակի նվազեցումն է (հիվանդությունը բառացիորեն նշանակում է «անառողջություն»):

Այս տերմինը առաջին անգամ համադրվել է Սթենֆորդի համալսարանի պրոֆեսոր Ջեյմս Ֆրիսի կողմից 1980 թվականին:

Դոկտոր Ֆրիսը տեսաբանեց, որ շատ հիվանդություններ քրոնիկ են եւ տեղի են ունենում կյանքի վերջում: Եթե ​​այս խրոնիկ հիվանդությունների սկիզբը կարող է հետաձգվել, ապա դոկտոր Ֆրիսը նշեց, որ առողջ կյանքը կարող է նվազեցնել հիվանդի բեռը մարդու կյանքի ընթացքում:

Բուժման սեղմումը դարձել է առողջ ծերացման եւ երկարակեցության նպատակներից մեկը `կենդանի հիվանդությունների ազատ եւ առանց հիվանդության հնարավորինս երկար ժամանակ:

Ինչպես է ծանր հիվանդության սեղմումը

Մտածեք այսպիսի հիվանդության սեղմման մասին, եթե մարդու կյանքի տեւողությունը 80 տարի է, բայց 60 տարեկանում զարգանում է շաքարային դիաբետի եւ սրտխառնոցային խանգարումներից, ապա այդ անձը 20 տարի կանցկացնի լուրջ խրոնիկ պայմաններով, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կազդեն ինքնուրույն ապրելու եւ վայելելու իրենց ունակությունները: կյանքը:

Եթե ​​փոխարենը մարդը առողջ ապրելակերպ է ընդունում եւ դանդաղեցնում է շաքարային դիաբետի առաջացմանը եւ սրտի անբավարար սիրտը, մինչեւ 70 տարեկանը, ապա այդ մարդը «հիվանդ» ժամանակն ավելի կարճ ժամանակահատվածում կթափի:

Այլ կերպ ասած, մենք ուզում ենք նվազագույնի հասցնել այն տարիների քանակը, որ մարդը տառապում է քրոնիկական հիվանդություններից տառապող ժամանակահատվածում, իսկ առավելագույնը `այդ անձի ընդհանուր թիվը:

Հնարավոր է, որ ավելի վաղ առողջ ապրելակերպը ընդունելը կարող է նաեւ բարձրացնել մարդու կյանքի տեւողությունը, սակայն բժշկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դա չի կարող երկարացնել կյանքը մի քանի տարի:

Հետեւաբար, հիմնական գաղափարը ծանր ամիսներն ու տարիները նվազեցնում է հիվանդության / հաշմանդամության եւ մահվան միջեւ:

Կարող է դա անել:

Այո, երեւի դա կարող է անել: Փաստորեն, Ստենֆորդում կատարվել է ուսումնասիրություն, որը ուսումնասիրել է ռիսկի գործոնները եւ հիվանդությունը / հաշմանդամությունը 12 տարուց ավելի 418 մեծահասակների մոտ: Հետազոտությունը եզրակացրեց, որ ավելի քիչ ռիսկային գործոններով մարդիկ (առողջ ապրելակերպ ունեցողներ) ավելի քիչ են զգացել, քան ավելի շատ ռիսկային գործոններ ունեցող մարդիկ:

Եզրակացությունը: Տարիքային հետ կապված հիվանդությունները կարող են կրճատվել եւ հետաձգվել առողջ ապրելակերպով:

Մյուս այլ հետազոտությունները վերահաստատում են այդ արդյունքները եւ համարում են, թե ինչպես կիրառել բժշկական պրակտիկայում հիվանդության սեղմման հայեցակարգը եւ ժողովրդի խոշոր բնակչության առողջության պահպանումը:

Ֆիզիոլոգ Դր. Ֆրիզը եւ նրա գործընկերները խորհուրդ են տալիս ակտիվորեն վարվել, երբեք չծխել եւ երբեք չդիպչել (կամ կորցնում քաշը, եթե ավելորդ քաշ կամ գիրք): Դա առողջության խորհուրդ է, հավանաբար, ծանոթ կլինի:

Մարդիկ եւ նրանց բժիշկները նույնպես պետք է քննարկեն բժշկական միջամտությունները, որոնք կարող են նպաստել կյանքի որակի բարելավմանը եւ հաշմանդամության նվազեցմանը: դրանք կարող են ներառել այնպիսի ընթացակարգեր, ինչպիսիք են կեղեւի կամ ծնկի փոխարինումը եւ կարանտակտային վիրահատությունը , ինչը կարող է մարդկանց պահել անկախ եւ ակտիվ:

> Աղբյուրներ.

> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF- ը: Առողջության սովորույթները եւ հիվանդության սեղմումը: J Gerontol A Բիոլի Սի Med Սի. 2002 թ. Հունիս, 57 (6): M347-51:

> Fries JF et al. Կոռուպցիայի սեղմում 1980-2011. Պարադիգմների եւ առաջընթացի կենտրոնացված վերանայում: Ծերացման հետազոտությունների ամսագիր: 2011 թ., 2011 թ., 261702: