Վոլֆի օրենքը ֆիզիկական թերապիայի մեջ

Սա է ձեր ոսկորները բուժելը

Վոլֆի օրենքը նշում է, որ ոսկրը աճում է եւ վերափոխում `ի պատասխան առողջ ուժերի վրա դրված ուժերի: Ոսկրածին վնասվածքի հետեւանքով ոսկորին որոշակի ուղղություններով կոնկրետ սթրեսի տեղադրումը կարող է օգնել այն վերակառուցել եւ դառնալ նորմալ առողջ ոսկոր: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը պետք է հասկանա Wolff- ի օրենքը `օգնելով վերականգնել ձեր վերականգնումը կոտրված կամ կոտրված ոսկրից հետո:

Ինչպես դա կիրառվում է ֆիզիկական թերապիայի մեջ

Վոլֆի օրենքը վերաբերում է ֆիզիկական թերապեւտությանը osteoporosis- ին եւ կոտրվածքից հետո: Եթե ​​ունեք օստեոպորոզ, ձեր ոսկորները կարող են լինել փխրուն եւ թույլ: Սա կարող է հանգեցնել պաթոլոգիական կոտրվածքների , առավել հաճախ ողնաշարի կամ կարկտահարության մեջ: Քաշի եւ ուժի զորավարժությունները սովորաբար առաջարկվում են որպես ոչ բուժիչ բուժում օստեոպորոզի համար: Ողնաշարի միջոցով աստիճանական եւ առաջադիմական քաշը դնելու կարող է օգնել այն առողջ ոսկորին:

Եթե ​​դուք տառապում եք կոտրվածքից, ապա ոսկրային բժշկությունը տեղի է ունենում, երբ դուք անշարժացված եք գուլպա կամ շերտով: Անջատումից հետո շարժման եւ սթրեսի նուրբ միջամտությունը կարող է նպաստել ձեր ոսկրերի ընդհանուր ուժին: Սա կարող է օգնել, որպեսզի ձեր ոսկորը կարողանա հանդուրժել բեռները եւ շեշտում, որ դուք կարող եք հանդիպել նորմալ ֆունկցիոնալ գործողությունների ընթացքում:

Ապահով կիրառեք սթրեսը ձեր ոսկորներին

Ֆիզիկական թերապիայի մեջ ձեր ոսկորների միջոցով սթրեսը բարձրացնելու լավագույն լավագույն միջոցը վարժություն է:

Բայց ճեղքվածքից հետո ձեր ոսկորները չեն կարող հանդուրժել ուժեղ վարժություն. Բուժման գործընթացի ընթացքում շատ սթրես կարող է իրականում կրկին վնասել ձեր կոտրված ոսկորին: Ահա թե ինչու դուք սովորաբար կրում եք գորգ կամ բռունցք կոտրվածքից հետո: Դուք պետք է պաշտպանեք ձեր կեղտոտ ոսկորները, քանի որ բուժում է:

Բայց այն, ինչ տեղի է ունեցել, եթե դուք անշարժացել եք մի գավաթում կամ ստրուկից, կոտրվածքից հետո:

Ինչպես կարող եք ապահով կերպով սկսել ճիշտ շեշտը ձեր վնասված ոսկորին օպտիմալ բուժմանը նպաստելու համար: Այստեղ է գալիս ձեր ֆիզիկական թերապիստի հմուտ ծառայությունները:

Ձեր PT- ը կարող է օգնել ձեզ ուղեցույցով, ճիշտ վարժություններ անելը ձեզ համար, ինչը թույլ կտա աստիճանաբար եւ առաջադեմ սթրես ձեր վնասված ոսկորին: Օրինակ, կոկորդի կոտրվածքից հետո ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել, որ վնասվածքից անմիջապես հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում մնաք ոչ քաշ: Այս ժամանակահատվածում ձեր ոտքերի համար վաղաժամկետ զորահավաքի որոշակի օգուտ կարող է լինել: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է սահմանել անվտանգ վարժություններ, որոնք դուք կարող եք դա անել, որպեսզի ձեր ոսկորին նուրբ սթրեսը դնի, երբ օգնում եք պահպանել շարժունակությունը:

Երբ ձեր որոշակի բժշկությունը տեղի է ունեցել ձեր քրքումից հետո, ձեր PT- ն կարող է օգնել ձեր բուժման ոսկրային միջոցով սթրեսի աստիճանի առաջընթացը: Նա կարող է սահմանել մասնակի քաշի կրող զորավարժություններ եւ օգնել նրանց առաջադիմել ամբողջական քաշի կրող զորավարժություններին: Այս առաջընթացը վերահսկելով, ձեր PT- ն կարող է ապահովել, որ դուք ապահով եւ արագ վերադառնաք օպտիմալ գործառույթ:

Հատուկ սթրեսը հավասարեցնում է ոսկրերի հատուկ հարմարվողականությանը

SAID- ի սկզբունքն այն է, որ խաղում է այստեղ: SAID- ը կրկնօրինակում է, որը հատուկ նշանակություն է ունենում, որը կարող է հանգեցնել նրան:

Դա նշանակում է, որ ձեր օրգանիզմը կկարողանա հարմարվել այն պահանջներին, որոնք դուք դրվում եք դրա վրա ամեն օր: Եթե ​​դուք զբաղվում եք թիավարում, մշտապես կաշխատի մկաններն ու հոդերը, որոնք կաշխատեն օգնության համար, որպեսզի ավելի լավ դառնաս: Ոսկրածուծի վերափոխման դեպքում վնասված ոսկրային հատուկ բեռները կօգնեն հարմարվել ֆյուչերսների բեռների եւ սթրեսների հանդեպ: Սա Վոլֆի օրենքի հիմքն է:

Չնայած ձեր ֆիզիկական թերապեւտը չի կարող ձեզ հետ խոսել Վոլֆի օրենքի մասին, Օրենքի հիմնական դրույթները օգնում են ձեր վերականգնմանը:

Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ ռազմավարություն ստանալու համար սթրեսի կիրառումը վնասվածքի եւ կոտրվածքների հետեւանքով ձեր ոսկորին կամ եթե ունեք օստեոպորոզ:

Սա կարող է ապահովել, որ պատշաճ բուժումը տեղի ունենա, եւ դուք վերադառնաք նորմալ գործառույթին արագ եւ անվտանգ:

Խոսք

Կեղտոտ ոսկորը կարող է ցավոտ ու սարսափելի փորձ լինել: Այն կարող է թողնել ձեզ զգալը, ինչպես հիմնական ֆունկցիոնալ խնդիրները, դժվար է: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը փորձագետ է, օգնելով վերականգնել շարժունակությունը կոտրվածքից հետո: Ձեր վերականգնման ժամանակ հետեւելու կարեւոր սկզբունքներից մեկը, Վոլֆի օրենքն է, ոսկորները աճում են եւ վերափոխվում `ի պատասխան նրանց վրա դրված սթրեսի: Լավ կլորացված PT- ը եւ վերականգնողական ծրագիրը կարող են ապահովել, որպեսզի դուք վերադառնաք ձեր բնականոն կյանքին արագ եւ ապահով կերպով:

Արտասանություն: (woolfs law)

Ընդհանուր թերություններ. Wolf- ի օրենքը

Աղբյուրը `

> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, Ա, եւ Cicuttini, FM (2015): Վոլֆի օրենքը գործողության մեջ է `վաղ ծնկի osteoarthritisի մեխանիզմ: Արտրիտի հետազոտություն եւ թերապիա , 17 (1), 207: