Ֆիզիկական թերապիա բռնցքամարտիկի ճեղքվածքից հետո

Բռնցքամարտիկի ճեղքվածքը կոտրված է ձեռքի ոսկորներից մեկում `չորրորդ կամ հինգերորդ մետակարպալ: Այս ոսկորները շարժվում են ձեր ձեռքի շագանակագույն եւ մատանի մատի երկայնքով ձեր ձեռքի տակ, ձեր մատների բազայի վրա: Երբեմն, առաջին կամ երկրորդ մետակարալում ընդմիջումը կդիտվի որպես բռնցքամարտիկի կոտրվածք: Որոշ մարդիկ դիմում են բռնցքամարտիկի կոտրվածքին, որպես ծեծկռտոցի կոտրվածք:

Բռնցքամարտի պատճառները

Բռնցքամարտիկի կաթվածի գլխավոր պատճառը ուժեղ հարվածն է ձեռքին, որը հաճախ հանդիպում է այն ժամանակ, երբ դու փակ բռունցքով բան եք հագցնում, հետեւաբար բռնցքամարտիկի կաթվածը: Բռնցքամարտիկի կաթվածը նույնպես կարող է տեղի ունենալ FOOSH- ի վնասվածքից հետո, ինչը վնասվածք է , որը կարող է առաջանալ ողնաշարի վրա:

Բռնցքամարտի ախտանիշները

Բռնցքամարտիկի կոտրվածքների հիմնական ախտանշաններն են.

• Ցավը ձեր ձեռքում է վարդագույն կամ մատանի մատով
• Ձգեք ձեր ձեռքի կողքին
• Նվազեցված շարժումը ձեր վարդագույն, մատանի կամ դաստակի մեջ
• Ձեռքում գարշահոտություն կամ մաշկ
• Ձեռքերից մեկի տեղաշարժը ձեռքին

Սովորաբար այդ ախտանշանները տեղի են ունենում վնասվածքից հետո: Եթե ​​ձեր ձեռքում ցավ կա եւ կասկածում եք, որ բռնցքամարտիկի կոտրվածք է ստացել, ապա անմիջապես պետք է դիմեք բժշկական ուշադրությանը: Ձեր բժիշկը կամ տեղական արտակարգ իրավիճակների դեպարտամենտը կարող է պատշաճ կերպով նվազեցնել կոտրվածքը ձեզ համար: Բժշկական ուշադրությունը փնտրելու ձախողումը կարող է բերել ձեռքի կամ մատների գործառույթի մշտական ​​կորուստ:

Նախնական բուժում բռնցքամարտիկի կոտրվածքների համար

Բռնցքամարտի ախտորոշումը կատարվում է ռենտգենով: Ձեռքերի ոսկորները կարող են արտացոլվել, եւ ձեր մետակարալում ընդմիջումը կարելի է տեսնել: Եթե ​​կա ճեղքման վայրի մոտ ոսկորների բաժանումը, կարող է պահանջվել ձեռնարկի վերակառուցումը: Հազվագյուտ, բայց ծանր դեպքերում, վիրահատության կարգը կարող է անհրաժեշտ լինել, որպեսզի խթանում կայունացնեն:

Վիրահատությունը սովորաբար ներառում է մաշկի միջոցով անցնող կապանքները եւ ոսկրերի մեջ ոսկորները տեղում պահելու ժամանակ, երբ բուժումը տեղի է ունենում:

Կոտրվածքներից հետո վերակենդանացումից հետո դուք կարող եք վերածվել կամ անջատվել պտտվելով, ապահովելու պատշաճ բուժումը: 2016 թ. Հրապարակված վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արդյունքները նույնն էին, երբ բռնցքամարտիկի կոտրվածքները վերաբերվում էին դահուկների եւ ձեռքի փափուկ փաթաթման հետ: Հեղինակները եզրակացրեցին, որ բռնցքամարտի եւ սպլիտման հնարավոր չէ անհրաժեշտ լինել բռնցքամարտիկի կաթվածի բուժման համար:

Համոզվեք, որ ձեր բժիշկը ձեզ տալիս է ուղղություններով, որոնք վերաբերում են ձեզ, թե ինչպես կարելի է splinting եւ casting:

Ֆիզիկական թերապիա բռնցքամարտիկի կաթվածից հետո

Չորսից վեց շաբաթվա ընթացքում գցում կամ փաթաթվելիս պետք է պատշաճ բուժում տեղի ունենա, որպեսզի դուք կարողանաք ֆիզիկական թերապիա սկսել ձեր վնասվածքի վերականգնման համար:

Ֆիզիկական թերապիայի նախնական ուշադրությունը շրջակա միջավայրի անբավարարության հետեւանքների վերացումն է: Որոշ խանգարումներ, որոնք դուք կարող եք զգալ, ներառում են.

• Շարժման միջակայքի կորուստ
• Ուժի կորուստ
• Շնչելը
• Ցավ

Այս բոլոր անբավարարությունները կարող են հանգեցնել ձեր ձեռքի եւ դաստակի նորմալ գործառույթի կորստի: Դժվարություն կարող եք ունենալ գրավիչ նյութեր կազմակերպելու կամ տուգանքների առաջադրանքների կառավարում, ինչպիսիք են գրելը:

PT բուժման համար բռնցքամարտիկի կործանում

Ձեր ֆիզիկական թերապիայի ծրագիրը բռնցքամարտիկի կաթվածից հետո կարող է ներգրավել բազմաթիվ տարբեր բուժում եւ մեթոդներ :

Էլեկտրական խթանումը կարող է օգտագործվել ցավի եւ այտուցվածքի բուժման համար: Մերսման եւ փափուկ հյուսվածքի մեթոդները կարող են նպաստել դաստակի եւ ձեռքի շուրջ մաշկի, մկանների եւ ցնցումների շարժունակության բարելավմանը:

Զորավարժությունները պետք է լինեն ֆիզիկական թերապիայի ծրագրի հիմնական բաղադրիչը ` բռնցքամարտիկի կաթվածից հետո: Զորավարժությունները, որոնք խթանելու ուժը եւ մատի ուժը բարելավելու համար կարեւոր են, որպեսզի օգնեն ձեռքի գործառույթը: Զանգվածի եւ մատների համար շարժման զորավարժությունները պետք է ընդգրկվեն: Զորավարժությունների ուժեղացումը պետք է կենտրոնանա ուսի, ձեռքի եւ ձեռքի մկանների վրա: Վոլֆի օրենքը նշում է, որ ոսկորները աճում եւ վերափոխվում են ի պատասխան դրա վրա դրվող սթրեսի:

Զորավարժությունների սթրեսը կարեւոր է, որպեսզի ոսկորները լիովին բուժեն եւ վերականգնեն բռնցքամարտիկի կաթվածից հետո:

Ձեր կոտրվածքները պետք է բժշկվեն եւ նորմալ գործառույթը պետք է վերականգնվի մոտավորապես 10-12 շաբաթվա ընթացքում: Ձեր կոնկրետ չափաբաժինը կարող է տարբեր լինել, կախված վնասվածքի ծանրությունից եւ ձեր առողջական վիճակի: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտիկի եւ բժշկի հետ `հասկանալու, թե ինչպես է ձեր կոնկրետ պայմանը սպասվում է առաջընթաց:

Խոսք

Բռնցքամարտի բռնցքամարտիկը կարող է ցավալի փորձ լինել: Երբ կոտրվածքները պատշաճ կերպով կարգավորվում են եւ բուժումը տեղի է ունեցել, ֆիզիկական թերապիայի ծրագիրը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել ցավը եւ դաստիարակել եւ ձեռք բերել գործառույթը:

_{Աղբյուրները.}

> Dunn, JC, etal: Բռնցքամարտիկի կոտրվածքները `պտտման անբաժանելիացումը պարտադիր չէ: Օրթոպեդիա. 2106. 39 (3): 188-192:

_{Առարկան 'Օրթոպեդիայի դասագիրք}

_{Safran, M., Stone, D., եւ Zachazewski, J. (2003): Սպորտային բժշկության հիվանդների ցուցումներ: Ֆիլադելֆիա.}