Թոքերի քաղցկեղի դեմ պայքարում

Սննդամթերք, ֆիտոքիմիկացմամբ, որոնք ազդում են քաղցկեղի բջիջների վրա

Դուք, հավանաբար, մի քիչ լսել եք սննդի մասին, որը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը, ինչպես թոքերի քաղցկեղը: Բայց ինչ է, եթե արդեն ապրում եք հիվանդությամբ: Ինչ պետք է ուտեք, որպեսզի ձեր հավանականությունը բարձրացնեք:

Սա կարող է լինել բարդ հարց, քանի որ երբեմն այն կախված է նրանից, թե ինչ բուժում եք ստանում: Օրինակներ ներառում են քիմիաթերապիա եւ ճառագայթային թերապիա: Այս բուժման նպատակն է վերացնել քաղցկեղի բջիջները, ուստի դուք իսկապես ուզում եք դիետան ունենալ այն նյութերում, որոնք պաշտպանում են բջիջները, ներառյալ քաղցկեղային բջիջները:

Կան մի քանի վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք կարող եք խուսափել բուժման ընթացքում, այնպես որ ձեր ընտրած բուժումները օգտակար են: Դա ասել է, որ կան որոշ կերակուրներ, որոնք կարող են բարձրացնել ձեր բոլոր շահերը: Ինչով են ուսումնասիրությունները մեզ սովորեցնում քաղցկեղի դեմ պայքարող պտուղները, այսինքն, սննդամթերքները, որոնք կարող են տարբերություն ունենալ քաղցկեղից առաջ:

Եկեք նայենք որոշ կոնկրետ կերակուրների, բուսական քիմիական նյութերի (բույսերի վրա հիմնված քիմիական նյութեր), որոնք զգում են, որ պատասխանատվություն են կրում, եւ տարբեր եղանակներ, որոնցում այդ նյութերը կարող են համագործակցել քաղցկեղի բջիջների հետ քաղցկեղի բջիջների մահվան արագացումը, խանգարելով բջիջների տարածման ունակությունը (metastasize) եւ այլ մեխանիզմներ:

1 -

Սննդամթերք, որոնք կարող են օգնել պայքարել թոքերի քաղցկեղի դեմ

Ինչ են թոքերի քաղցկեղը, պայքարող սննդամթերքները, որոնք կարող եք ավելացնել ձեր դիետա: Դուք կարող եք վերանայել այն հոդվածները, որոնք քննարկում են սննդամթերք, որոնք կարող են կանխել թոքերի քաղցկեղի կանխումը , բայց ինչ վերաբերում է թոքերի քաղցկեղով ապրելուն:

Մի խաբեք: Մի քանի ուսումնասիրություններ նայում են այն բանի վրա, թե ինչ ենք ուտում քաղցկեղի բջիջներում, որոնք արդեն ներկա են : Այս ուսումնասիրություններից շատերը կատարվել են մարդկանց փոխարեն լաբորատորիայում կամ կենդանիներով, բայց մինչեւ մենք ավելին իմանում ենք, սովորաբար քիչ ռիսկ կա առողջ ուտելու կերակուր: (Իհարկե, ոչ բոլոր սննդամթերքները լավ են բոլոր մարդկանց համար, որոշ մարդիկ ունեն սննդային ալերգիա, եւ ձեր օնկոլոգը կարող է խուսափել որոշակի սննդից, որոնք կարող են խանգարել բուժմանը:)

Ստորեւ բերված սննդամթերքը քննարկվում է միայն սննդանյութեր, որոնք կարող եք ստանալ որպես առողջ դիետայի մի մաս, եւ ոչ լրացումներ: Որոշ լրացումներ կարող են մեծացնել թոքերի քաղցկեղի առաջացման վտանգը (օրինակ, բետա-կարոտին) կամ նվազեցնել քաղցկեղի բուժման արդյունավետությունը: Եթե ​​ներկայումս ստանում եք քիմիաթերապիա եւ / կամ ճառագայթային թերապիա, մի պահ պահեք քաղցկեղի բուժման ժամանակ վիտամինների եւ հանքանյութերի օգտագործման մասին մտահոգությունների մասին :

2 -

Տանձեր

Տանձը (ինչպես նաեւ խնձոր) պարունակում է ֆիտոքիմիական կոչվող ֆլորիտին , որը համարվում է հակահայկական ուռուցքային գործունեություն: Վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, լյարդում աճող ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջիջները, ֆլորիդինը նշանակալիորեն ազդում է այս քաղցկեղի բջիջներում ծրագրված բջիջների մահվան (apoptosis): Հետազոտողները զգում էին, որ ֆլորիթինը միանգամից կարող է օգտագործվել որպես ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բուժման մեջ:

Phloretin- ը ոչ միայն խաղացել է թոքերի քաղցկեղի բջիջների հետ, այլեւ մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ նաեւ ընդլայնել է ցիսպլատինի հակախաննային ազդեցությունը, որը օգտագործվում է թոքերի քաղցկեղ ունեցող մարդկանց համար: Բացի քաղցկեղի հնարավոր ազդեցությունից, ֆլորիդինը կարող է նվազեցնել թոքերի ֆիբրոզը, ինչպես, օրինակ, ընդհանուր առմամբ, ճառագայթային թերապիայի հետ:

3 -

Կանաչ թեյ

Կանաչ թեյը հերթական սնունդը է, որը կարծես կրկնակի պարտականություն է կրում, երբ խոսքը թոքերի քաղցկեղի մասին է: Ոչ միայն հայտնաբերվել է թոքերի քաղցկեղի զարգացման գործում կանխարգելիչ դեր, բայց կարող է օգտակար լինել այն հիվանդների հետ, ովքեր արդեն ապրում են հիվանդությամբ:

Մինչ հետազոտություններ կատարելու համար դեռեւս կան մարդիկ, հետազոտողները նայում են դրա ազդեցությանը ինչպես թոքերի քաղցկեղի բջիջների, այնպես էլ լաբորատորիայում աճեցված կենդանիների վրա: Բաղադրիչները, ներառյալ theaflavin եւ epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , հայտնաբերվել են քիմիաթերապիայի թեստային ցիսպլատինի ազդեցությունը, որը հաճախ օգտագործվում է թոքերի քաղցկեղի բուժման համար: Ուսումնասիրության մի մասում քսել բջիջները վերացնելու համար cisplatin- ի արդյունավետությունը ավելացել է յոթ գործոնով:

Հիշեք, որ շատ կանաչ թեյն ունի կոֆեին: Եթե ​​դուք զգայուն եք կոֆեինին կամ այն ​​պահում է ձեզ արթուն, կարող եք ցանկանալ գտնել կոֆեինի պարունակություն կամ կենտրոնանալ այս ցուցակի մյուս կետերի վրա: Հիշեք նաեւ, որ խանութում գտնված շշալցված կանաչ թեյը լավագույն ընտրությունն է: Բաղադրիչները, ինչպիսիք են ECGC- ը չեն տեւում, եւ շատ ալկոհոլային խմիչքների մեջ գտնված գումարը շատ ցածր է:

Վերջին գրառումով դուք կարող եք բաց թողնել սերուցքով, քանի որ կաթնամթերքը կարող է համատեղել եւ չեզոքացնել ECGC- ը: Հաշվի առեք դրա փոխարեն կիտրոնի հպում, ինչը մեծացնում է այս բարդի կլանումը:

4 -

Սաղմոն

Վիտամին D- ն վերջին տարիներին մեծ ուշադրություն է դարձրել, եւ վիտամին D- ի բարձր պարունակությունը կարող է օգտակար լինել թոքերի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար:

Հետազոտողները դիտարկել են ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջիջները, որոնք պարունակում են EGFR- ի մուտացիա, տեսնելու համար, թե ինչ ազդեցություն կարող է ունենալ վիտամին D3- ը: Բջիջները բուժվում էին 25-հիդրոկվիտամին D3- ով `արյան մեջ շրջանառվող վիտամինի խառնուրդը: Պարզվել է, որ այս պարագայում վիտամին D3- ը կանխարգելել է թոքերի քաղցկեղի բջիջների աճը:

Հետազոտության մեկ քայլ առաջ, նրանք այն ժամանակ դիտում էին առնետներ, որոնք մշակել էին EGFR- ի դրական թոքերի քաղցկեղ, որոնք կերակրում էին բարձրագույն դիետիկ D3- ​​ով: Այս դիետաները հանգեցրին ուռուցքի աճի նշանակալի արգելակմանը:

Վիտամին D- ը, որը հայտնաբերված է ճարպային ձկների մեջ, ինչպիսիք են սաղմոն, սկումբրիա եւ ծովատառեխը, ունեն նաեւ այլ առողջապահական օգուտներ, եւ վիտամին D- ի պակասը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ բժշկական խնդիրների : Բացի դիետիկ աղբյուրներից, վիտամին D- ը կարող է ներծծվել արեւի տակ, բայց արեւապաշտպան խառնաշփոթը խանգարում է այս գործընթացին: Հաշվի առնելով քաղցկեղի դերը եւ որքան հեշտ է իմանալ ձեր մակարդակը պարզ արյան ստուգման հետ, խոսեք ձեր օնկոլոգի հետ `փորձելու համար:

Բոլոր վիտամիններից եւ հանքանյութերից մեր դիետներում, վիտամին D կարող է դիետիկ ձեւով ստանալ ամենադժվարը: Սակայն դուրս է գալիս արեւի տակ շորտերով եւ 15 րոպեով T-shirt- ը, սակայն, ապահովում է շատ առողջ օրական դոզան: Դա միշտ չէ, որ հնարավոր է Հյուսիսային Կլիման (կամ այլ պատճառներով, ինչպիսիք են քիմիաթերապիայի դեղերը, որոնք բարձրացնում են արեւայրուկի վտանգը): Եթե ​​ձեր մակարդակը ցածր է, ձեր օնկոլոգը կարող է խոսել ձեր մակարդակի բարելավման լավագույն հավելվածի մասին:

5 -

Ginger

Ginger- ը կարող է օգնել քիմիաթերապիայի պատճառած սրտխառնոցին , բայց դա կարող է ավելի մեծ դեր խաղալ թոքերի քաղցկեղով ապրող մարդկանց համար:

Ginger- ն պարունակում է 6-shogaol բաղադրություն, որը կարող է նպաստել թոքերի քաղցկեղի զարգացմանը, սակայն իր գործողությունների միջոցով քաղցկեղի տարածմանը նպաստող ուղիների միջոցով կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Զանգվածի օգուտները ցույց են տվել թոքերի քաղցկեղի բջիջները լաբորատորիայում բուժելու մեջ, եւ նաեւ հայտնաբերվել է, որ սննդային գանգի ընդունումը նվազեցնում է թոքերի քաղցկեղով մկների թոքային քաղցկեղի մետաստազների ռիսկը: Քանի որ մետաստազները քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց մահվան գլխավոր պատճառն են, սա կարեւոր արդյունք է:

Ginger- ը կարծում է, որ այլ առողջապահական նպաստներ ունեն , հատկապես `խրոնիկ ցավ ունեցող մարդկանց օգնելու համար:

Կան շատ տարբերակներ, ձեր սննդակարգին համտեսելու համար: Դուք կարող եք փորձել այս բաղադրատոմսը գանգի թեյի կամ բյուրեղացված գինու համար:

6 -

Capers- ը

Ոմանք կարծում են, որ կիտրոնները որպես սիսեռ ձեւավորված թթուներ են, բայց այս փոքրիկ ծաղիկների բույսերը `հայրենիքի եւ Ասիայի որոշ մասերում, ավելի շատ են առաջարկում:

Capers են ամենաբարձր հայտնի աղբյուրներից մի բարդ կոչված quercetin . Quercetin- ը հզոր հակաօքսիդիչ է, որը, կարծես, դեր է խաղում մի քանի քաղցկեղի, հատկապես թոքերի, ուղեղի, արյան եւ թուքի գլխուղեղի աճի կանխման գործում: Quercetin- ը խոչընդոտում է թոքերի քաղցկեղի բջիջների ազդանշանային ուղին, որը անհրաժեշտ է բջիջների բաժանման եւ բազմապատկման համար:

Ավելի վաղ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բացի բջիջների աճի կանխարգելմամբ, քրքետինը նույնպես դեր է խաղում քաղցկեղի բջիջների ծրագրային բջիջների մահվան (apoptosis):

Կվերետինի հարուստ այլ սննդամթերք ներառում են սամիթ մոլախոտ, կարմիր սոխ, հապալաս, խնձոր, կանաչ եւ սեւ թեյ:

7 -

Curry

Turmeric, կարեւոր բաղադրիչ է curry այլ սննդի մեջ, պարունակում է բարդ curcumin. Turmeric է համեմունք, որը տալիս curry դեղին գույնը: Curcumin- ը հայտնաբերվել է մի շարք ուսումնասիրություններ `թոքերի քաղցկեղի բջիջների ինվազիվ ունակությունը կանխելու համար:

Curcumin- ն որոշ ժամանակով նայեց քաղցկեղի հետ, քանի որ հակաօքսիդիչ, հակաօքսիդիչ եւ իմունային խթանիչ ազդեցություն ունի, բացի բջջի մահվան (apoptosis), քաղցկեղի բջիջներում: Ամերիկյան քաղցկեղային հասարակությունը նույնիսկ հայտարարել է, որ քրքումի լաբորատոր եւ կենդանական թեստերը շատ խոստումնալից են, բայց տատանվում են այս համեմունքը կանխարգելելու կամ բուժելու համար:

Քաղցկեղի բուժման համար նրանք, ովքեր քաղցկեղով հիվանդ են, լուրը լավ է: Curcumin- ը կարող է աշխատել, որպեսզի ուռուցքները ավելի զգայուն լինեն քիմիաթերապիայի եւ ճառագայթային թերապիայի հետ բուժման հետեւանքների նկատմամբ, հատկապես դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են ընդհանուր թոքերի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի թմրանյութերի ցիսլաթինը:

Բացի քաղցկեղի կանխարգելման եւ բուժման, քրքումն ուսումնասիրվում է նրա դերի համար, առողջության տարբեր պայմաններում, նույնիսկ նրա պոտենցիալ դերը Ալցհեյմերի հիվանդության մեջ :

Մինչեւ այդ ժամանակ, եւ քանի որ մենք քննարկում ենք միայն սննդային աղբյուրները, ապա հավանաբար չի կարող խանգարել ձեր սննդակարգին այս գունավոր համեմունք պարունակող մի քանի կերակուր ավելացնել: Շատ կարեւոր է նշել, որ կարկատելուց առաջ պետք է ձեռնարկվեն համեմատաբար մեծ քանակությամբ curcumin հավելումներ: Երեք հետազոտությունները ցույց են տվել, որ օրական 1.8 գրամ curcumin- ով որպես հավելում, curcumin- ն ունի շատ ցածր առկայություն եւ չի հայտնաբերվել այն հիվանդների արյան մեջ, որոնք ստանում են այն: Մյուս կողմից, երբ curry կավարտվի, curcumin ունի ավելի լավ հասանելիություն եւ ավելի լավ է կլանված:

8 -

Հատապտուղներ

Եթե ​​ուզում եք ճաշել այնպիսի մի բան, որը համապատասխանում է նախնադարյան քարին, որը կարող է հարվածել 2 թռչուններին, դիտեք հատապտուղներ:

Գարեջուրները, ինչպիսիք են հապալասները, ազնվամորիները, սեւամորթները եւ լոռամիրգները, բեռնված են որպես անթոցյանինին հայտնի միացություններ: Դելֆինինին հայտնի է որպես անթոզիդիման մեկ ձեւ, զգալի տարբերություն է առաջացրել EGFR- ով մարդու թոքերի քաղցկեղի բջիջների հետ ներարկված մկների համար: (Եթե դուք չեք ծանոթ EFGR- ին կամ չեք ունեցել ձեր թոքերի քաղցկեղի մոլեկուլային պրոֆիլը , համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ):

Դիետիկ դելֆինինին արգելեց աճել ուռուցքների աճը, սահմանափակելով սիբիրախտի նոր արյան անոթների կարողությունը (ինչ-որ բան հայտնի է որպես angiogenesis) եւ բջջային մահվան (apoptosis) քաղցկեղի բջիջների շրջանում:

Ավելացված օգուտները ուսումնասիրում են, որ գտնում են, որ անթոզիդինները կարող են կանխել արյան հյուսվածքի առաջացումը (թրոմբոզ): Հաշվի առնելով, որ թոքերի քաղցկեղով հիվանդների 3-15 տոկոսը զարգացնում է արյան հյուսվածքը եւ դա կապված է հիվանդության մահվան աճի հետ, հատապտուղները կարող են օգնել ավելի շատ ձեւերով, քան մեկ:

9 -

Գազար

Գազարները հիանալի աղբյուր են ֆիտոկիմիական հայտնի որպես քլորիոգեն թթու : Որպեսզի ուռուցքների աճի եւ հյուսվածքների ներթափանցման համար նրանք պետք է աճեն նոր արյունատար անոթները `մատակարարելու ուռուցքը: Որոշ բուժումներ քաղցկեղի համար նախատեսված են դադարեցնել այս գործընթացը, որը կոչվում է անգիոգենեզ: Այլ կերպ ասած, եթե ուռուցքը ի վիճակի չէ ինքնուրույն արյուն մատակարարել, ապա այն չի կարող շարունակել ընդլայնել:

Chlorogenic թթուները կարծես խանգարում են թոքերի քաղցկեղի ազդանշանային ուղին, որը անհրաժեշտ է, որպեսզի անգիոգենեզը տեղի ունենա:

Մինչդեռ գազարն այս բարդում շատ հարուստ է, այն կարող է նաեւ հայտնաբերվել խիտ խնձորի, խնձորի, ելակի, կարտոֆիլի եւ արքայախնձորի մեջ:

Ի տարբերություն որոշ կերակուրների, որոնք կարող են կորցնել իրենց պաշտպանիչ ֆիտոքիմիմիկները ճաշ պատրաստելու ժամանակ, գազարները բացառություն են: Խոհարարության գործընթացը եւ նույնիսկ մեկ կամ երկու օրվա սառնարանի մեջ պատրաստված գազավորված գազարները կարող են մեծացնել սննդային արժեքը:

10 -

Կարմիր խաղողի հյութ

Resveratrol- ը, կարմիր գինիի բաղադրությունը, վերջին տարիներին մեծ ուշադրություն է դարձրել եւ լավ պատճառով: Resveratrol- ը ոչ միայն հայտնվում է մի քանի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի նվազեցում, այլեւ կարող է օգնել քաղցկեղի բուժմանն ավելի լավ աշխատել:

Թոքերի քաղցկեղի բուժման հետ կապված խնդիրներից մեկն այն է, որ քաղցկեղային բջիջները ունեն իրենց սեփական մտքերը: Դրանք «խելացի են», եթե դուք կամենաք, եւ դրանով դիմակայել բուժմանը, որոնք նախատեսված են դրանք վերացնելու համար: Բարեբախտաբար, հայտնաբերվել է, որ resveratrol- ը կարող է զգայունացնել ուռուցքների բուժման հետեւանքները: Թոքերի քաղցկեղով այս սննդանյութի ընդունումը կարող է օգնել բարելավել ընդհանուր քիմիաթերապիայի դեղերի արդյունավետությունը, ինչպիսիք են Taxol (paklitaxel), Platinol (cisplatin) եւ Iressa (gefitinib): Շատ շուտով խորհուրդ է տրվում օգտագործել այսպես որպես «բուժման միջոց», սակայն ձեր դիետայում մի փոքր resveratrol ստանալը չի ​​կարող վնասել:

Անշուշտ, ալկոհոլային խմիչք առաջարկելու հակասություն կա, բայց մի մտահոգվեք: Կարմիր խաղողի հյութը հսկայական դանակ է պարունակում, ինչպես նաեւ այլ resveratrol պարունակող մթերք, ինչպիսիք են մուգ շոկոլադը եւ հապալասները:

Կարմիր խաղողի հյութի խորտիկ, մի քանի բիտ մուգ շոկոլադ եւ մի քանի հապալաս կարող է լինել հաճելի անուշեղեն, որը նույնիսկ կարող է խանգարել այն մտքին, որ թոքերի քաղցկեղի դեմ պայքարում եք:

11 -

Տոմատի մածուկ

Լոլիկն ու հատկապես տոմատի սոուսը պարունակում են lycopene- ը, որը հզոր բաղադրություն է թե քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման, այլ դրա դեմ պայքարելու համար :

Lycopene- ն աշխատում է քաղցկեղի առաջընթացի մի քանի կետերում: Այն կարող է խոչընդոտել ուռուցքների աճին, խանգարել թոքերի քաղցկեղի բջիջների բաժանման գործընթացին, խթանել քաղցկեղի տարածումը եւ օգնել քաղցկեղի բջիջների դեմքի միջոցով apoptosis միջոցով:

Բացի այդ, lycopene- ն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են նպաստել թե թոքերի քաղցկեղի առաջացմանը եւ առաջընթացին: Լիկոպենը ոչ միայն չի կատարում այն ​​գործողությունները, որոնք ակնարկում են հզոր քաղցկեղի դեմ պայքարողներին, սակայն ավելի քան 100,000 մարդ ուսումնասիրող մի ուսումնասիրություն գտնում է, որ թոքերի քաղցկեղը զգալիորեն պակաս տարածված է այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ունիկոպեն պարունակող սննդամթերքի առատաձեռն ընդունում ունեն:

12 -

Oysters

Օիստերը հանքային ցինկի շատ հարուստ աղբյուր է: Ոչ միայն այս հանքանյութը կարծես թե ուղղակի դերակատարություն ունի թոքերի քաղցկեղի դեմ պայքարում, բայց կարող է խթանել թոքերի քրոնիկ քիմիաթերապիայի թմրադեղերի թոքոթերի (դոկետաքսել) դեղամիջոցների ազդեցությունը:

Նրանց համար, ովքեր սկսում են ցինկ չստանալ, կարեւոր է իմանալ, որ ցինկի դեֆիցիտը կապված է անձեռնմխելիության անկման հետ, ինչը շատ կարեւոր է քաղցկեղի հիվանդների համար:

Դժվար է գտնել ցինկի լավ աղբյուրները, եւ սա մի ուսումնասիրություն էր, որը նայեց, օգտագործելով հավելում, փոխարենը հենվելով քաղցկեղի դեմ պայքարող սննդային նյութերի վրա: Եթե ​​դուք ունեք խեցգետինների ալերգիա, դա լավագույնն է անցնել, բայց շատ հարստացված նախաճաշեր պարունակում են նաեւ պատշաճ քանակությամբ ցինկ:

13 -

Watercress

Watercress- ը հիանալի աղբյուր է isothiocyanates- ի, այնպիսի միացությունների, որոնք ոչ միայն խանգարում են քաղցկեղի բջիջների գործընթացին, որոնք բաժանվում են ուռուցքների աճի կանխարգելման համար, սակայն կարծես թե ուժեղացնում են ճառագայթային թերապիայի ազդեցությունը քաղցկեղի բջիջների սպանությունների մեջ:

Բացի ջրազրկությունից, այս բաղադրիչը ներկա է այլ խաչաձեւ բանջարեղենների մեջ, ինչպիսիք են սիսաբին, մանանեխի փոշիները, բրյուսելյան ծիլերը, բոքախաղը, կոլղաբիի եւ ծաղկակաղամբը:

14 -

Կտավ սերմ

Փորկապությունից տաք փչումից հետո, կտավատի սերմը, ընդհանուր առմամբ, առողջապահական օգուտներ ունի, սակայն կարող է դեր կատարել նաեւ քաղցկեղի բուժման մեջ: Կտավ ունի բաղադրիչ, որը կոչվում է lignans, որոնք կարող են պատասխանատու լինել այդ ազդեցությունների համար:

Ռադիացիոն թերապիան հայտնի է բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ առաջացնող եւ հայտնի է երկարատեւ կողմնակի բարդություններ առաջ բերելու համար, ինչպիսիք են թոքերի քաղցկեղով ապրող մարդկանց թոքային ֆիբրոզը : Հետազոտողները բուժում են մկները, որոնք թոքերի քաղցկեղով ապրում էին կտավատի սերմերի դիետա: Նրանք գտել են, որ ոչ միայն արված կտավատի սերմերը երկար են ապրում, բայց սաղմնից հարուստ սննդակարգը հայտնաբերվել է նորմալ բջիջները վնասված լինելու պատճառով, թույլ տալով կամ խթանել քաղցկեղի բջիջների մահը:

15 -

Ինչպես կարող են սնունդ օգնել պայքարել քաղցկեղի դեմ:

Կարող է շփոթել մտածել, թե ինչպես կարող են սննդամթերքը քաղցկեղի դեմ պայքարել, նույնիսկ գիտնականներին:

Պատճառի մի մասը այն է, որ կան բազմաթիվ տարբեր եղանակներ, որոնցում դա կարող է առաջանալ, եւ այդ մեխանիզմներից յուրաքանչյուրում կան բազմաթիվ գործընթացներ, որոնք կարող են ազդել այն, ինչ մենք ուտում ենք:

Պարզապես, դա կարող է օգնել ցուցաբերել մի քանի ուղի, որը տեղի է ունենում:

• Բջջային նյութափոխանակություն : Քաղցկեղի որոշ բովանդակության բաղադրիչները կարող են դեր կատարել քաղցկեղի բջիջների օրվա գործողության մեջ:
• Բջջային ցիկլի վերահսկում: Քաղցկեղի բջիջները տարբեր փուլերով բաժանում են բաժանման գործընթացում: Որոշ սննդամթերքների բաղադրիչները կարող են կանխել որոշ քայլեր:
• Բորբոքում : Բորբոքումը կարող է դեր խաղալ ոչ միայն քաղցկեղի զարգացման, այլեւ աճի վրա: Մենք սովորում ենք, որ քաղցկեղային բջիջները շրջապատող «միկրոավտոբուսը» կարող է դեր ստանձնել, թե արդյոք քաղցկեղը առաջանում է, թե ոչ: Որոշ սննդատեսակներ ունեն հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են փոխել այս գործընթացը:
• Անգիոգենեզ : Ինչպես նշվեց, շտերը պետք է աճեն եւ ընդլայնեն նոր արյան անոթները: Որոշ սնուցիչներ միջամտում են քաղցկեղի բջիջների կարողությանը `աճեցնելով այս արյան անոթները:
• Metastasis . Կան մոլեկուլային ուղիները, որոնք ուղղորդում են քաղցկեղի բջիջների ունակությունը թողնել իրենց բնօրինակը եւ ճամփորդել մարմնի այլ շրջաններ: Որոշ սնուցիչներ կարող են խանգարել այդ ազդանշանային ուղիների քայլերին:
• Apoptosis . Երբ մեր մարմինների բջիջները վնասվում են կամ տարիքում, մեր իմունային համակարգում կա մի գործընթաց, որը վերացնում է այդ բջիջները: Քաղցկեղի բջիջները, սակայն, «նախանշել են», թե ինչպես խուսափել apoptosis- ից: Որոշ nutrients կարող է մարմինը անհրաժեշտ խթանել, որպեսզի վերացնել այդ աննորմալ (քաղցկեղ) բջիջները.

16 -

Ուտելիքները պետք է ուրախանան եւ փորձը

Մեր սաղավարտի զգացումը միշտ եղել է այն, որ ռիսկի նվազեցման կամ քաղցկեղի դեմ պայքարելու համար սննդամթերքի օգուտը շատ ավելին է, քան սննդանյութերը: Օրինակ, մենք տեսանք, որ Միջերկրածովյան դիետան, կարծես, նվազեցնում է մահվան ռիսկը ոչ միայն քաղցկեղից, այլեւ շատ դեպքերից: Այսինքն, օգուտները չեն կարող վերագրվել միայն մեկ սննդի մեջ սննդի մեջ: Հնարավոր է, որ սննդանյութերի եւ ֆիտոքիմիկացիների համադրությունը բանալին է, բայց կան նաեւ այլ կարեւոր հնարավորություններ:

Այն, ինչ մենք հաճախ չենք լսել Միջերկրածովյան դիետայի մասին, ուտելու գործընթաց է: Միջերկրական ծովում ճաշեր են ժամանակ անցկացնելու լավ ուտելիքներ, իսկ ընկերների եւ սիրելիների հետ ժամանակ անցկացնելը: Եթե ​​դու ծանոթ չես, փորձեք մի հունական ռեստորան, որտեղ նրանք ծառայում են բազմապիսի ճաշի ընտանեկան ոճ: Երբ մենք սովորում ենք հարաբերությունների եւ թոքերի քաղցկեղի հետ կապերի կարեւորության մասին, սովորում է ուտել այս ձեւով, կարող է լինել ձեր կրկնակի կրկնակի պարտականությունը: Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ միջինում ավելի մեծ սոցիալական աջակցություն ունեցող մարդիկ ոչ միայն ունեն կյանքի ավելի լավ որակի թոքերի քաղցկեղով, այլ նաեւ ավելի լավ արդյունքներ:

Փորձեք ձեր ճաշը դարձնել փորձ եւ ուրախություն: Վերցրեք ժամանակ գեղեցիկ սեղան պատրաստելու համար: Սա կարող է սպառիչ լինել, երբ դուք գտնվում եք քաղցկեղի բուժման մեջ, բայց դա լավ հնարավորություն է գրելու այն մարդկանց, ովքեր երկար ժամանակ օգնելու են: Հաճախ անգամ, քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց ընտանեկան խնամակալները հայտարարում են, որ հաղթահարման ամենադժվար մասը անօգնական լինելու զգացողությունն է: Մոմ վառել: Խաղալ երաժշտություն, որը սիրում եք: Համտեսեք յուրաքանչյուր պահը, երբ դուք ճաշում եք: Նրանք, ովքեր ապրել են քաղցկեղով, գիտեն, որ կյանքը շատ կարճ է, այլ բան անել:

Ստուգեք այս խորհուրդները այլ բաների մասին, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ կատարել, բարելավել թոքերի քաղցկեղի հավանականությունը :

> Աղբյուրներ.

> Բրունինգ, Ա. Քորթերի բուժման եւ կանխարգելման մեջ quercetin- ի կողմից mTOR ազդանշանների արգելակումը: Հակաբորբոքային դեղեր դեղագործական քիմիայի մեջ : 2013 թ .: 13 (7): 1025-31:

> Գոլ, Ա, եւ Բ. Ագգարվալ: Curcumin- ը, հնդկական նարնջի ոսկեգույն համեմունքը, քիմմազենսացնող եւ ռադիոակտիվիչ է ուռուցքների եւ քիմոպլեկտորների եւ ռադիոպլեկտորների համար նորմալ օրգանների համար: Սնունդը եւ քաղցկեղը : 2010 թ. 62 (7): 919-30:

Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J. եւ B. Aggarwal- ը: Ռեվերատոլի կողմից ուռուցքների chemosensitization. Նյու Յորքի Գիտությունների ակադեմիայի տարեգրքեր : 2011. 1215: 150-60:

> Hsu, Y. et al. 6-shogaol- ը, սննդակարգի ակտիվ բաղադրիչը, խանգարում է քաղցկեղի զարգացմանը եւ թոքերի մետաստազիային `իզոտոպային դենդրիկ բջիջներում CC-chemokine ligand 2- ի (CCL2) սեկրեցումը կանխելու միջոցով: Գյուղատնտեսական եւ պարենային քիմիայի ամսագիր : 2015. 63 (6): 1730-8:

> Hung, H. Դիետիկ քրերետինը արգելակում է թոքերի քաղցկեղի բջիջների տարածումը: Սննդի ֆորում . 2007. 60: 146-57:

> Կոկորդ, Հ. Եւ այլն: Ցինկային հավելումը առաջացնում է apoptosis- ը եւ նպաստում է ոչ մանր բջիջների թոքերի քաղցկեղում դոցետաքսերի հակաբորբոքային արդյունավետության բարձրացմանը: Թմրամիջոցների դիզայն, զարգացման եւ թերապիա : 2015. 9: 3899-909:

Խան, Ն. Եւ Հ. Մուխտար: Թոքերի քաղցկեղի կանխարգելման եւ բուժման դիետիկ միջոցներ: Քաղցկեղի նամակներ : 2015. 359 (2): 155-64:

> Lee, J. et al. Curcumin- ն առաջացնում է EGFR- ի դեգրադացիան թոքերի ադենոկարինոմայի մեջ եւ modulates p38 ակտիվանում է աղիքներ: բազմակողմանի adjuvant համար gefitinib թերապիայի. PLOS One- ը : 2011. 6 (8): e23756:

> Ma, L. et al. Phloretin- ը ցուցաբերում է հակակարկտային ազդեցություն եւ խթանում է ցիսպլատինի հակաբեղմնավորման ունակությունը ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջջային գծերի վրա, կարգավորելով apoptotic pathways եւ matrix metalloproteinases արտահայտությունը: Ուռուցքաբանության միջազգային ամսագիր : 2016: 48 (2): 843-53:

> Ma, L. et al. Resveratrol- ը ընդլայնեց հակաբորբոքային ազդեցությունը cisplatin- ի ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջջային գծերի վրա `ներթափանցելով միտոքոնդրիալ դիսֆունկցիան եւ բջջային ապոպտոզը: Ուռուցքաբանության միջազգային ամսագիր : 2015. 47 (4): 1460-8:

> Min, J. et al. Phloretin- ն ներարկում է JNK1 / 2 եւ p38 MAPK ուղիների միջոցով ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջիջների apoptosis: Ուռուցքային հաշվետվություններ : 2015 Հոկտ 2 (Epub առաջ տպել).

_{Nguyen, T. et al. A549 թոքերի քաղցկեղի բջիջներում քրքեթինով առաջացրած աճի կանխարգելման եւ apoptosis- ում ակտիվացված ՄԵԿ-ERK ուղու դերը: Կարկինոգենեզ : 2004 թ. 25 (5): 647-59:}

> Ono, M., Takeshima, M. եւ S. Nakano- ն: Լիկոպենի (Tetraterpenoids) հակատանկարի ազդեցությունը մեխանիզմը: Ֆերմենտներ : 2015. 37: 139-66:

> Park, J., Hwang, S., Park, J. եւ H. Lee- ն: Chlorogenic acid- ը խոչընդոտում է ՀԻՖ-1a / AKT ուղիղի ցածր կարգավորմամբ հիպոքսիային առաջացրած անգիոգենեզին: Բջջային Ուռուցքաբանություն : 2015. 38 (2): 111-8:

> Pietrofesa, R. et al. Հյուսվածքի լիգինի բաղադրիչի ճառագայթման մեղմման հատկությունները: BMC քաղցկեղ : 13: 179:

> Sak, K. Դիետիկ flavonoid quercetin- ի հատուկ հակաքայքայիչ ազդեցությունը: Սնունդը եւ քաղցկեղը : 2014 թ. 66 (2): 177-93:

> Singh, M. et al. PLGA-encapsuled թեյի polifhenols բարձրացնում chemotherapeutic արդյունավետությունը cisplatin դեմ մարդու քաղցկեղի բջիջների եւ մկների կրող Ehrich ascites carcinoma. Նանոմեդիկինի միջազգային գրառումը : 10: 6789-809:

> Tripathi, K. եւ այլն: Allyl isothiocyanate- ը ներարկում է ՀՍՍՀԿ-ի բջիջների արտանետման հետ կապված ԴՆԹ-ի պատասխանի արձագանքումը եւ զգայունությունը իոնացնող ճառագայթմանը: Oncotarget . 2015 թ. 6 (7): 5237-52:

> Tsai, J. et al. Curcumin- ը խոչընդոտում է ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի բջիջների մետաստազինը `ադրիֆոնեկտին / NF-kb / MMPs ազդանշանային ուղիով: PLOS One- ը : 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. et al. Դիետիկ ստացվող 25-հիդրոկվիտամին D3- ը ակտիվացնում է վիտամին D ընկալիչի գենային արտահայտությունը եւ ճնշում է մուտանտի EGFR mutant ոչ փոքր բջիջների թոքերի քաղցկեղի աճը in vitro եւ in vivo: Oncotarget . Դեկտեմբերի 8-ը (Epub- ից առաջ տպագրված):

> Յանգ, Y. et al. Բուսական սննդի Delphinidin-3-Glucoside- ը զգալիորեն խոչընդոտում է թաթային ակտիվացմանը եւ թրոմբոցը: Սրտանոթային հիվանդությունների դեմ նոր պաշտպանական դերը: PLOS One- ը : 2012. 7 (5): e37323: