Նախքան բլոգեր սկսել IBD- ի մասին

Պատրաստ եք պատրաստել ձեր պատմությունը: Ահա թե ինչ պետք է անեք առաջինը

Շատերը գրում են բլոգեր կամ վեբ կայք, իրենց առողջության հետ կապված պայքարի մասին եւ դրա պատճառը, ինչպես բազմազան են, ինչպես բլոգները: Բլոգը, վեբ կայքը կամ YouTube ալիքը սկսելը խաբուսիկորեն հեշտ է եւ սովորաբար չի պահանջում որեւէ գումար կամ հատուկ ուսուցում, քան կարողանում է մուտքագրել: Գրգռված բորբոքային հիվանդության (IBD) կամ այլ պայմանների մասին զգացմունքները եւ մտքերը կարող են բուժել եւ դարձել համընդհանուր շղթա, որը համախմբում է համբերատար համայնքներին:

Այնուամենայնիվ, IBD- ի մասին բլոգը դրա հետ որոշակի պատասխանատվություն է կրում: IBD- ն մի հիվանդություն է, որը շատերը չեն ցանկանում խոսել կամ նույնիսկ մտածել : Դրա համար կան մի շարք պատճառներ, այդ թվում, IBD- ի ավելի ամոթալի ախտանիշները եւ այն տասնամյակների սխալ պատկերացումները, որոնք տեղավորվում են այդ պայմաններում գտնվող մարդկանց վրա: Այնուամենայնիվ, հասարակության գիտակցության մեջ ճշգրիտ տեղեկություն ստանալու եղանակն այն է, որ գրի առնենք եւ կիսվել IBD- ի վերաբերյալ անձնական փորձով: Այնուամենայնիվ, սկսեք բլոգի բժշկական թեմայի շուրջ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հիվանդություն ունեք, լուրջ ջանքեր են, եւ պետք է շատ բան մտածել: Ահա որոշ կետեր, որոնց մասին մտածեք IBD բլոգից առաջ:

1 -

Ինչու եք ուզում բլոգը

Բլոգինգը մեր օգտին տրված տերմինն է, բայց, թերեւս, «լրագրողը» կարող է ավելի լավ ժամկետ որոշ մարդկանց համար: Մյուսները կարող են որոշել, թե տեսանյութը նրանց համար լավագույն միջոցն է, ուստի «վոլգ» կարող է լինել ավելի լավ ճանապարհը: Բլոգը կարելի է համօգտագործել հեռու եւ ընդարձակ, ընդամենը մի քանի մարդկանց, կամ ընդհանրապես ոչ ոք: Յուրաքանչյուր բլոգեր պետք է որոշի, թե ինչու դա կարեւոր է բլոգում: Որն է ծրագրի նպատակը կամ նպատակը: Որտեղ է լինելու մեկ տարի, կամ արդեն 5 տարի: Արդյոք դա ավելի շատ է ձեր սեփական նպաստի համար, թե շահագրգռված եք շահագրգռվածությամբ:

2 -

Դուք տալիս եք տեղեկատվություն կամ անձնական փորձ:

Նույնիսկ այսօր այնտեղ կա զգալի քանակությամբ ապատեղեկատվություն IBD- ի մասին, որը վերարտադրվում եւ տարածվում է համացանցում կամ նույնիսկ անձամբ: Ընդհանուր առմամբ ավելի շատ տեղեկատվություն կա IBD- ի վերաբերյալ, սակայն առասպելները, կարծրատիպերը եւ սխալ պատկերացումները շարունակում են մնալ : Անձնական փոխհարաբերությունների եւ զգացմունքների մասին IBD- ով ապրելու կամ IBD- ով մեկի հանդեպ հոգատար վերաբերմունքի մասին խոսելը օգտակար է մյուսների համար, ովքեր զբաղվում են իրենց ախտորոշմամբ եւ պայքարում: Տեղեկատվություն տարածելը կարեւոր է նաեւ IBD- ի տարբեր ասպեկտների մասին գրառումը սահմանելու համար, սակայն դա պահանջում է ավելի շատ կրթություն եւ ճիշտ տեղեկատվություն տրամադրելու պարտավորություն:

• Որոշեք ձեր բլոգի թեմաները եւ նպատակները
• Որոշ առողջապահական բլոգներ չեն կատարվում `բլոգինգի առումներով խուսափելու համար

3 -

Իմացեք ձեր սեփական ախտորոշումը

Արդյոք սա տարօրինակ բան է, ասելու համար: Դա իրականում չէ: IBD- ը բարդ խանգարում է, եւ որոշ հիվանդներ կարող են ունենալ համապատասխան ախտորոշման վերաբերյալ բոլոր համապատասխան տեղեկությունները: Օրինակ, ախտորոշվել է IBD- ի այն տեսակը, Crohn- ի հիվանդություն, ulcerative colitis կամ անորոշ գլխացավ: IBD- ը միշտ չէ, որ հեշտ է ախտորոշել, այդ իսկ պատճառով հեշտ է այն շփոթեցնել, եւ ինչու են որոշ մարդիկ (գնահատումը 10% -ից մինչեւ 15% -ին) ախտորոշվում է անորոշ անոթ: Տեղեկատվության լավագույն աղբյուրը ձեր բժիշկն է, նախընտրելի է ձեր գաստրոէնտերոլոգը : Անհրաժեշտ է պարզաբանել, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում, դրա մասին գրելու համար:

• Ինչ է բորբոքումային աղիքի հիվանդությունը:
• Ուլտրաձայնային Կոլիտի եւ Crohn հիվանդության միջեւ տարբերությունները
• Վիկտորինա. Փորձեք ձեր IBD- ի իմացությունը

_{Աղբյուրը `}

_{Գինդին Մ, Ռիդել Ռ. «Անորոշ չլուծվածություն»: J Clin Pathol- ն: 2004 Դեկ. 57 (12): 1233-1244: doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507:}

4 -

Հասկացեք ձեր բուժումը

IBD ունեցող մարդիկ ունեն տարբեր բուժում, ներառյալ տարբեր դեղորայք եւ վիրահատություններ: Դիետան դեր է խաղում որոշակի հանգամանքներում, եւ ոմանց համար դառնում է IBD- ի կառավարման մի մասը: Նախքան բուժումը նկարագրեք, համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչ եք ստանում եւ ինչու եք դրանք ստանում:

Վիրահատությունները կարող են բարդ լինել, եւ նրանցից շատերը նման են ոչ պրոֆեսիոնալին: Նույնիսկ հետագայում, վիրահատության ընթացքը կարող է փոխվել, այն բանից հետո, երբ վիրաբույժը գտնում է, որ սկսում են ընթացակարգը: Կրկին, այս հարցերին պատասխանելու լավագույն տեղեկատվության աղբյուրը ձեր գաստրոէնտերոլոգն է կամ ձեր վիրաբույժը: Կարող եք գուցե խորը քննել եւ ձեր հետազոտությունները կատարել ձեր բուժման վրա: Կարեւորն այն է, որ խուսափել տպավորությունը, որ բուժման հետ կապված ձեր անհատական ​​փորձը այն է, ինչ պետք է ակնկալել որեւէ մեկին:

• Ինչ են ձեր բուժման եղանակները բորբոքումային աղիքային հիվանդության համար:
• Ինչպես կարող է բուժել վիրաբուժական վիրաբուժությունը Crohn- ի հիվանդությունը
• Ինչ պետք է իմանաք J-Pouch վիրաբուժության մասին

5 -

Հասկացեք IBD- ը

Ինչպես կարող եք հասկանալ IBD- ն, երբ աշխարհում նույնիսկ բժշկական բժիշկները շարունակում են մնալ IBD- ի այնքան շատ առանձնահատկությունների վրա: Դա հենց այն է, դուք պետք է ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր ընթերցողներին, թե ինչ եք անում եւ այն, ինչ չեք հասկանում: Դուք պետք է կարողանաք հետազոտություն անել ինքներդ ձեզ համար, կարդալ հետազոտական ​​զեկույցներ կամ ակնարկներ եւ հասկանալ, թե ինչ նկատի ունեք: Երբ թեման դեռեւս հակասական է կամ առկա են այնտեղ առկա թյուրիմացությունները, կարեւոր է նշել:

Բժշկական խորհրդատվություն տրամադրելը կամ բուժման խթանումը, որոնք չունեն ապացույցներ իրենց օգտագործման համար, կարող են հանգեցնել ձեր բլոգի հետ կապված խնդիրներին: IBD համայնքը շատ ջերմ եւ ողջունելի է, բայց անհասկանալի տեղեկությունները կստացվեն ձեզ:

• Ինչպես գտնել արժանահավատ տեղեկություններ IBD- ի վերաբերյալ
• Ով է վտանգված IBD- ի զարգացման համար
• Ինչն է առաջացնում բորբոքումային աղիքային հիվանդություն:
• Կա բուժում բորբոքումային աղիքի հիվանդության համար:

Ձեր փորձը եզակի է

Յուրաքանչյուր անձ IBD- ով ունի պատմություն, որը պատմում է: Մեր հիվանդության դասընթացը նույնքան անհատական ​​է, որքան մենք: Կատարեք ձեր պատմությունը եւ ազատ զգացեք այն: Ի վերջո, դա ձերն է: Բայց առաջին հերթին ինքներդ մեծ հարգանք դրսեւորեք եւ որոշեք, թե ինչու եք բլոգերներ եւ ինչ եք հույս ունենալու: Հետո որոշել եք, թե որտեղ եք ուզում գնալ ձեր գրավոր աշխատանքով, ժամանակ եւ էներգիա վերցրեք IBD- ի մասին ավելին իմանալու համար: Ձեր ջանքերը կվճարեն ձեզ համար շահութաբաժինները եւ կօգնեն ձեզ որպես ճամփորդություն հիվանդի: