Ֆիզիկական թերապիայի մթնոլորտային ապարատներ

Իմացեք ճշմարտությունը ֆիզիկական թերապիայի հետ կապված առասպելների հետեւում:

Հայտնի հեռուստատեսության «Mythbusters» հեռուստաընկերության «Discovery» հեռուստաալիքում առանձնանում են չորս հյուրեր, որոնք ապացուցում են (կամ խեղաթյուրում) ընդհանուր առասպելներն ու քաղաքային լեգենդները, որոնք օգտագործվում են մի քանի զվարճալի խառնված գիտական ​​մեթոդներով: Թեժ թեմաներ, ինչպիսիք են. եւ «Փղերը իսկապես վախենում են մկների»: հաճախ ցուցադրվում են:

Եթե ​​դուք եղել եք ֆիզիկական թերապիայի մեջ, թերեւս գուցե մասնագիտության մասին որոշ ընդհանուր առասպելների մասին կարող եք լսել որոշակի շշուկներ կլինիկայում:

Կամ դուք կարող եք ունենալ կոնկրետ պայման, ինչպես ծնկի ցավը , եւ ընկերը կամ ընտանիքի անդամը ձեզ որոշ խորհուրդներ տվեց, բուժելու համար եւ համոզված չեք, արդյոք խորհուրդն առողջ է կամ պարզապես առասպել:

Ահա մի քանի ֆիզիկական թերապիա առասպելներ, որոշակի տրամաբանական պատասխաններով, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ ֆիզիկական թերապիայի եւ վերականգնման մասին ճշմարտությունը:

1. Ֆիզիոթերապեւտները չեն ստանում քնարերգների հետ միասին: Որոշ պատճառներով, շատերը կարծում են, որ ֆիզիոթերապեւտները եւ chiropractors չեն գնում: Կա մի տեսակ անորոշ ճակատամարտ այն երկու մասնագիտությունների միջեւ, որտեղ PT- ն զգում է, որ chiropractors- ը ոչ այլ ինչ է, քան ետ դիպչողներ, եւ chiropractors- ը կարծում են, որ թերապեւտները բավականաչափ զարգացած չեն իրենց վերապատրաստման մեջ:

   Ոչինչ չի կարող լինել ավելի ճշմարտությունից: Ճշմարտությունն այն է, որ ինչպես ֆիզիկական թերապիաները, այնպես էլ քիրոպրակտիկ մանիպուլյացիաները ապացուցված են արդյունավետ լինել ցածր մեջքի ցավի եւ պարանոցի ցավի նման պայմանների բուժման համար: Իհարկե, կան որոշ չարագործներ, որոնք շատ թիկունք են փչում եւ միայն ծավալով աշխատում են: Բայց կան նաեւ վատ ֆիզիկական թերապեւտներ, ովքեր միանգամից բուժում են բազմաթիվ հիվանդներին եւ ովքեր քիչ անհատական ​​խնամք եւ ուշադրություն են առաջարկում:

   Շատ ֆիզիկական թերապեւտներ եւ chiropractors շատ նման են: Նրանք երկուսն էլ ուզում են օգնել իրենց հիվանդներին ապրել առողջ ապրելակերպ: (Անձամբ ես զգում եմ, որ PT- ն ավելի լավ մարդիկ է, բայց ես կողմնակալ եմ):

   Ստորին գիծ. Ֆիզիոթերապեւտներ եւ քնարերգիներն առավել հաճախ ստանում են միայն լավ:

1. Եթե ​​ցածր ցավ եք ունենում, դուք պետք է ունենաք թույլ կորիզ: Երբեմն ձեր թուլության եւ հիպի մկանները կարող են նպաստել ցածր մեջքի ցավի: Բայց երբեմն ցածր նյարդային ցավը կարող է պահանջել պարզ վարժություններ, որոնք կենտրոնանում են մի շարք շարժման վրա (ROM) եւ ոչ ավելի ուժեղացնելու համար: Հաճախ, միայն կաթվածային ուղղումը անհրաժեշտ է միայնակ ցավը բարելավելու համար: Ստորին գիծ. Եթե ցածր նյարդային ցավ ունեք, համոզվեք, որ ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապեւտը տեսնում եք, թե ինչպես պետք է որոշեք գործողության լավագույն ընթացքը:

1. Ֆիզիկական թերապեւտները երբեք չեն վնասում իրենց: Մի զարմացեք, եթե դուք գնում եք ֆիզիկական թերապիա, եւ ձեր թերապեւտը պետք է երկու րոպե ընդմիջում տա իր ձագուկը տարածելու համար: "Ինչ?" դու ասում ես. «Ֆիզիոթերապեւտները երբեք չեն տուժի»:

   Չհաջողվեց:

   Ֆիզիոթերապեւտները մարդիկ են, եւ մարդիկ տառապում են: Բացի այդ, շատ ֆիզիկական թերապեւտներ շատ ակտիվ մարդիկ են, ովքեր ակտիվ ապրում են ապրում: Բարձր մակարդակի աթլետիկայի եւ հանգստի մասնակցությունը պարտադիր է վաղ թե ուշ վնաս հասցնելուն:

   Ստորին գիծ. Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը ձեզ նման մարդ է, եւ նա ենթարկվում է այն նույն վնասվածքների, որը դուք կարող եք հանդիպել: Միակ տարբերությունն այն է, որ ձեր PT- ն գիտի, թե ինչպես պետք է ճիշտ վարվել, արագ եւ ապահով կերպով վերադառնալ նորմալ ֆունկցիոնալ շարժունակությանը :

2. Ֆիզիկական թերապիան կարող է «ամրագրել» ամեն ինչ: Ոչ. Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը պատրաստված է ձեր խնդիրը գնահատելու եւ գնահատելու համար: Նա կարող է որոշակի բուժում եւ վարժություններ սահմանել `օգնելով փոխել ձեր վիճակը դրական ձեւով: Բայց երբեմն ձեր PT- ն կարող է գնահատել, որ ֆիզիկական թերապիան ձեզ համար ճիշտ բուժում չէ: Երբեմն դուք կարող եք իսկապես փորձել ավելի լավ հասնել, բայց ձեր մարմնի վնասը չափազանց մեծ է, եւ ֆիզիկական թերապիան անարդյունավետ է ձեր վիճակը բարելավելու համար:

   Ստորին գիծ. Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կփորձի ամեն ինչ, բայց ոչ ամեն արդյունքը ֆիզիկական թերապիայի մեջ դրական է:

1. Ծնկների ցավը պայմանավորված է թույլ քվադրիչեպսներով եւ խոզանակներով: Եթե ​​դուք ունեք ծնկի ցավ կամ տառապում էիք իբրեւ տառապում խմբի շփման սինդրոմի (ITBS) կամ patellofemoral սթրեսային սինդրոմի (ՊՖՍՍ) պայմանով , դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ծնկների շուրջ մկանները թույլ են: Պատմականորեն, ծնկի ցավի բուժման ֆիզիկական թերապիան կենտրոնանալու է մկանային խմբերին: The quads եւ hamstrings դեռ ներգրավված են բուժման ITBS եւ PFSS, բայց մի քիչ մի հետազոտություն այժմ ցույց է տալիս, որ թուլությունը ձեր hips կարող է նաեւ լինել գործոն ձեր ծնկների ցավը:

   Ստորին գիծ. Թեեւ որոշակի ուշադրություն պետք է դարձնել ձեր քրոսսերին եւ խոզանակներին `բուժելու ծնկների ցավը, հիպ ամրապնդման զորավարժությունները կարող են անհրաժեշտ լինել համապատասխանեցնել ձեր ծնկների ցավը: Տեսեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը `օգնելով որոշել բուժման լավագույն ընթացքը:

1. Եթե ​​ձեր ապահովագրական ընկերությունը չի վճարում, դուք չեք կարող մասնակցել ֆիզիկական թերապիա: Եթե ​​դուք ապրում եք Ամերիկայում, հնարավորություններն այն են, որ դուք ունեք մասնավոր ապահովագրություն կամ կառավարություն հովանավորվող Medicare կամ Medicaid ապահովագրություն, որը կօգնի ձեզ վճարել ձեր առողջության համար: Երբեմն ձեր ապահովագրական ընկերությունը չի վճարելու ֆիզիկական թերապիայի ծառայությունների համար: Հետեւաբար, դուք չեք կարող մասնակցել ֆիզիկական թերապիա, ճիշտ?

   Չհաջողվեց:

   Եթե ​​ձեր ապահովագրական ընկերությունը չի ընդգրկում ֆիզիկական թերապիայի ծառայությունները, ձեր PT- ն կարող է դեռ ձեզ բուժել, բայց գուցե դուք ստիպված լինեք վճարել դուրս գրպանից: Սա կարող է լինել բավականին թանկ: Բայց հիշեք, որ ձեր ֆիզիկական թերապեւտը, ամենայն հավանականությամբ, շատ գեղեցիկ մարդ է, եւ նա թույլ է տալիս ամսական վճարումներ կատարել ձեր ֆիզիկական թերապիայի օրինագծի դեմ: Դուք նույնպես կարող եք թույլատրվել վճարել զեղչված տոկոսադրույք, եթե կարող եք ապացուցել ֆինանսական դժվարությունները:

   Ստորին գիծ. Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը հաճախ կաշխատի ձեզ հետ, որպեսզի համոզվեք, որ դուք օգտվում եք ֆիզիկական թերապիայի ծառայություններից, եւ ընդհանուր ծախսն այն է, ինչ դուք կարող եք կառավարել:

2. Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը ապրում է կլինիկայում: Եթե ​​տեսնեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը մթերային խանութում, մի խուճապեք: Եթե ​​ֆիզիկական թերապեւտին տեսնեք ֆիլմերում, մի զարմացեք: Եթե ​​ձեր ֆիզիկական թերապեւտը զբոսնում է իր ընտանիքի հետ, մի հուսահատվեք:

   Ակնհայտ պատճառներով, մարդիկ ֆիզիկական թերապիստների հետ կապում են ֆիզիկական թերապիայի կլինիկաներ: Սակայն ձեր ֆիզիկական թերապեւտը, հավանաբար, ունի նաեւ ընտանիք, տուն, ավտոմեքենա եւ անձնական կյանք, որը գտնվում է կլինիկայի սահմաններից դուրս:

   Հաշվի առեք, որ եթե տեսնեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը եւ դրա մասին, ապա նա չի կարող ցանկանում խոսել խանութի հետ: Չնայած ձեր ուսի ցավը շատ կարեւոր է, ձեր թերապեւտը, հավանաբար, չի ուզում անհանգստանալ այն մասին, երբ նա իր ընտանիքի հետ ճաշ է:

   Ստորին գիծ. Ֆիզիկական թերապիստները նույնպես մարդիկ են: Պահպանեք կլինիկական խոսակցությունը կլինիկայում:

Եթե ​​դուք հաճախում եք ֆիզիկական թերապիա եւ հետաքրքրված եք դրանցից որեւէ մեկի, կամ որեւէ այլ ֆիզիկական թերապիայի առասպելների վրա, վստահ եղեք, որ ձեր ֆիզիկական թերապեւտիկին ճշմարտության մասին հարցնեք: Նա լավագույն ռեսուրսն է, որը ձեր անձնական ֆիզիկական թերապիան է: