Բարձր խոլեստերինի ախտանիշները

Եթե ​​դուք հետաքրքրվում եք, թե արդյոք կարող եք զգալ, թե ձեր խոլեստերինը չափազանց բարձր է, պատասխանը կարող է զարմացնել ձեզ. Հաճախ չեք զգում, որ ձեր խոլեստերինի մակարդակը բարձրանում է: Բայց եթե անտեսում եք ձեր բարձր խոլեստերինը, կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի համար:

Սրտանոթային հիվանդությունը Միացյալ Նահանգներում մահվան ամենատարածված պատճառներից մեկն է, ըստ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների:

Բարձր խոլեստերինը սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հիմնական ռիսկի գործոններից է, բացի արյան բարձր ճնշումից կամ ճարպակալումից: Ցավոք, շատ դեպքերում բարձր խոլեստերինի ախտանիշներ չկան: Այսպիսով, չնայած առողջության զգացումին, դուք դեռ կարող եք վտանգի տակ բարձր խոլեստերինի մակարդակներ ունենալ եւ նույնիսկ չգիտեք:

Ինչպես բարձրացնել ձեր խոլեստերինին

Միակ միջոցը, պարզելու համար, թե արդյոք բարձր խոլեստերին ունեք լիպիդային վահանակի միջոցով, որը արյան քննություն է, որը կանդրադառնա արյան մեջ գտնվող հիմնական լիպիդներին կամ ճարպերին, ինչպիսիք են `

• LDL խոլեստերին
• HDL խոլեստերին
• Triglycerides- ը
• Ընդհանուր խոլեստերին

Եթե ​​ձեր ընդհանուր խոլեստերինը, LDL- ը կամ triglycerides- ը բարձր են, կամ ձեր HDL- ը շատ ցածր է, ապա ձեր առողջապահական ծառայությունը կարող է խորհուրդ տալ դեղորայքը վերցնելը, փոփոխություն կատարել ձեր ապրելակերպի մեջ կամ դրանց համադրությունը, որպեսզի օգնել ձեր լիպիդները վերադարձնել առողջ միջավայր: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի ընթացիկ ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս 20 տարեկանից բարձր տարիքի բոլորը պետք է գոնե չորսից վեց տարեկան ստուգել իրենց խոլեստերինը:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք ընտանեկան պատմություն բարձր խոլեստերինի կամ դուք ախտորոշվել է քրոնիկ վիճակի, ինչպես օրինակ, շաքարախտի, դուք կարող է ձեր lipid ստուգել ավելի հաճախ. Շատ դեպքերում բարձր խոլեստերին հայտնաբերվում է պատահական ստուգման ժամանակ, եւ շատերը զարմանում են ախտորոշված ​​բարձր խոլեստերին, երբ նրանք այլ կերպ են զգում:

Այլ եղանակներ ասելու, եթե դուք ռիսկի տակ եք

Իմանալով նաեւ բարձր խոլեստերինի առաջացման վտանգը, նույնպես կարեւոր է: Թեեւ սովորաբար չգիտեք, որ ձեր խոլեստերինը բարձր է, իմանալով Ձեր խոլեստերինի բարձր ռիսկի գործոնները, կարող է օգնել ձեզ գիտակցել, որ դուք կարող եք ձեռք բերել այս վիճակը ճանապարհի վրա: Որոշ խանգարող գործոններ, որոնք ունեն բարձր խոլեստերին, այնպիսի բաներ են, որոնք մենք կարող ենք փոխել, ինչպիսիք են մեր դիետան փոփոխելը եւ ավելի շատ զորավարժություններ ստանալը: Սակայն կան այլ գործոններ, որոնք մենք չենք կարող փոխել, ինչպիսիք են մեր սեռը, մեր տարիքը կամ գեները: Եթե ​​դուք ունեք ստորեւ նշված պայմաններից որեւէ մեկը, դուք վտանգի տակ ունեք բարձր խոլեստերին եւ պետք է ստուգեք, եթե չեք արել:

• Անգործություն ( զորավարժությունների բացակայություն)
• Աղքատ դիետա
• Ծխելը
• Որոշ դեղեր
• Տարիքը (ավելի հին եք, որքան շատ եք վտանգված)
• Բարձր խոլեստերինի ընտանեկան պատմությունը
• Որոշակի բժշկական պայմաններ (օրինակ, շաքարախտ , կոնկրետ օրգանիզմ )

Ինչ է տեղի ունենում, եթե չստանաք ձեր խոլեստերինի ստուգումը

Որոշ մարդիկ գայթակղվում են անտեսել իրենց բարձր խոլեստերինը, հատկապես այն պատճառով, որ նրանք լավ են զգում, չնայած բարձր խոլեստերինի մակարդակին: Այնուամենայնիվ, դա իմաստուն որոշում չէ, քանի որ համառորեն բարձր լիպիդային մակարդակները կարող են հանգեցնել վտանգավոր բարդությունների: Եթե ​​դուք որոշեք անտեսել ձեր խոլեստերինի մակարդակը, թե ոչ, ձեր խոլեստերինը ստուգելը կամ ձեր բարձր խոլեստերինը անտեսելը, դուք կարող եք զարգացնել սրտանոթային հիվանդություն:

Երբ խոլեստերինի մակարդակը բարձր է, այն կարող է տարածվել բորբոքված անոթների վրա եւ ձեւավորել մանրաթելային շերտ: Այս գործընթացը, որը կոչվում է ատերոսկլերոզ , կարող է կառուցվել անոթների մեջ եւ առաջացնել անոթներ, որոնք մասամբ արգելափակվում են: Արդյունքում, սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի կարող է առաջանալ, քանի որ լիովին խոչընդոտվում է նավը կամ մարմնի մեկ այլ տարածքի տեղափոխումը:

Որոշ դեպքերում մարդիկ կարող են չգիտեն, որ բարձր խոլեստերինի մակարդակ ունենան, մինչեւ նրանք ունենան առաջին սրտի կաթված կամ հարված : Դա կանխելու համար դուք պետք է ունենաք ձեր խոլեստերինի մակարդակը ստուգված, եւ եթե դրանք բարձր են, համոզվեք, որ հետեւեք ձեր բուժաշխատողի առաջարկած բուժմանը:

_{Աղբյուրները.}

_{Ազգային խոլեստերինի կրթության ծրագրի (NCEP) փորձագետների խորհուրդը, բարձրահասակ արյան խոլեստերինի չափահասների հայտնաբերման, գնահատման եւ բուժման վերաբերյալ (PDF) , 2004 թ. Հուլիս, Ազգային սիրտ: Ազգային սիրտ, թոքերի եւ արյան ինստիտուտ:}

_{CDC- ն: Մահացություններ. Առաջատար պատճառները 2002 թ. Ազգային կենսական վիճակագրական հաշվետվություններ 2005, 53 (17):}