Ինչպես ձեր ամուսնությունը կարող է ազդել ձեր դեմոկրատիայի ռիսկի վրա

Սեր եւ ձեր ուղեղի առողջության միջեւ բարդ հարաբերությունները

Հինգ գիտահետազոտական ​​ուսումնասիրությունների ուսումնասիրությունը գտել է ամուսնական կարգավիճակի եւ դեմենքի զարգացման հնարավորության միջեւ, ներառյալ Ալցհեյմերի հիվանդությունը , մեղմ ճանաչողական խանգարումը եւ դեմենքի այլ տեսակները : 2006 եւ 2016 թթ. Հրապարակված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամուսնացած անհատները դեմենքի զարգացման ավելի փոքր հնարավորություն ունեն:

Alzheimer- ի, դեմեմիան եւ ձեր ամուսնությունը

1) Հրապարակվել է 2016 թ.-ին, այս ուսումնասիրությունը վերանայեց Շվեդիայում 50-ից մինչեւ 74 տարեկան ավելի քան 2 միլիոն ֆիզիկական անձանց առողջության մասին տեղեկություններ տասը տարի ժամկետով:

• Տղամարդիկ եւ կանայք, որոնք ամուսնացած չեն (որոնք ընդգրկված էին ամուսնալուծված, անջատված եւ այրի մարդիկ), ավելի մեծ վտանգ էին սպառնում դեմեմիայի, քան նրանք, ովքեր ամուսնացած էին:
• Այս ուսումնասիրության մեջ ամուսնության կարգավիճակը ցուցադրվել է որպես ռիսկի գործոն, ինչպես վաղաժամ ծագման դեմեմիայի զարգացմանը (ներկայումս 65 տարեկանից առաջ) եւ ուշացած (կամ տիպիկ) խանգարում:

2) 2015 թ.-ին հրապարակված երկրորդ ուսումնասիրությունը ներգրավեց ավելի քան 10,000 տղամարդկանց եւ կանանց Թայվանում: Հարցազրույցներ եւ ճանաչողական գնահատումներ տեղի ունեցան երկու տարվա ընթացքում:

• Հետազոտողները եզրակացրել են, որ այրվածները ունեցել են 1,4 անգամ ավելի մեծ ռիսկ, քան ամուսնացած մասնակիցները:

3) Այս հետազոտության մեջ ընդգրկված էին մոտ 2500 չինացի տղամարդիկ եւ 55 տարեկանից բարձր կին, որոնք հրապարակվել են 2014 թ .:

• Լինելով մեծահասակ տղամարդ, որը ամուսնացած էր կամ առանձին, փոխկապակցված էր ճանաչողական խանգարման զարգացման 2.5 անգամ ավելի մեծ ռիսկով, երբ նրանք ամուսնացած էին:
• Ի տարբերություն մյուս ուսումնասիրությունների, հետազոտությունը չի գտել էական հարաբերակցություն կանանց հարաբերությունների կարգավիճակի եւ ճանաչողական գործունեության միջեւ:

4) 2009 թ.-ին հրապարակվեց չորրորդ ուսումնասիրությունը եւ համեմատեց կեսգիշերին ընտանեկան կարգավիճակին հետագայում ճանաչողական գործունեությունը: Ֆինլանդիայում գրեթե 1500 մարդ հետեւել է 21 տարի:

• Ցանկացած անհանգստության համար ամենացածր ռիսկը եղել է այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում էին կեսգիշերային կյանքի ընթացքում գործընկերոջ հետ, իսկ միջին կենսապահով չունեցող գործընկերը կապվում էր կրկնակի ռիսկի հետագա կյանքի հետ:
• Այս ուսումնասիրության մեջ հայտնաբերված շատ բարձր ռիսկային խումբը նրանք էին, ովքեր ապրում էին կեսգիշերային կյանքի մեջ եւ դեռեւս ապրում էին վերջին կյանքում: Այս խումբը գրեթե ութ անգամ ավելի էր ենթարկվում Alzheimer հիվանդության ախտորոշմանը, քան նրանք, ովքեր ամուսնացած էին կեսարյան կղզիներում եւ դեռեւս ամուսնացած էին վերջին կյանքում:
• Ընդհանուր առմամբ, այս ուսումնասիրության ամենաբարձր ռիսկն այն մարդկանց համար էր, ովքեր դրական էին APOE 4 գենի (Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման ավելի բարձր ռիսկի) գեն, միայնակ էին կամ բաժանված էին կեսգիշերին, մնացել են միայնակ կամ ամուսնալուծվել վերջին կյանքում .
• Հետաքրքիր է, որ կեսգիշերին եւ վերջին շրջանում առանձին լինելով, դեմենիայի ավելի ցածր ռիսկ է ունեցել, քան այրի լինելը:

5) Ֆինլանդիայում, Իտալիայում եւ Նիդեռլանդներում ավելի քան 1000 տղամարդ ներգրավված էր այս 2006 թ. Հրապարակված ուսումնասիրության մեջ, որը տասը տարի ընդգրկված էր:

• Հետազոտողները պարզել են, որ ամուսնացած տղամարդիկ ամենաբարձր գնահատականներն ունեն ճանաչողական գործառույթը հետազոտության ժամանակահատվածի սկզբում, իսկ ամուսնացած տղամարդիկ ամենացածր ցուցանիշներն ունեն:

• Այս ուսումնասիրությունը ներառում էր մի շարք տղամարդկանց, ովքեր ապրում էին ուրիշների հետ (օրինակ, երեխաներ կամ ընտանիքի այլ անդամներ), եւ պարզվեց, որ երկու ամուսնացած տղամարդիկ եւ տղամարդիկ, ովքեր ապրել են ուրիշների հետ, տասը տարիների ընթացքում ամենափոքր ճանաչողական անկում են ունեցել:
• Հետազոտության սկզբում եւ վերջում մենակ ապրող տղամարդիկ ունեցել են 3.5 անգամ ավելի ճանաչողական անկում, քան տղամարդկանց հետ, ովքեր ամուսնացած էին թե 'սկիզբը եւ թե' ավարտը:

Արդյունքները, որոնք հանգեցրին այդ արդյունքները

Նախ, կարեւոր է հիշել, որ այդ արդյունքները ցույց են տալիս հարաբերակցությունը, ինչը նշանակում է, որ նրանք, ովքեր ամուսնացած էին կամ մեկի հետ ապրում էին, ավելի քիչ հավանական է, որ զարգանան դեմոկրատիան, այլ ոչ թե ամուսնացած լինելու դեպքում, մարդիկ ստիպված են լինում ավելի քիչ ռիսկի ենթարկել:

Հետազոտության որոշ հետազոտողներ առաջարկեցին, թե ինչու է ամուսնացած կամ համախմբված մարդկանց մեջ նվազեցված ռիսկը: Հնարավորությունները ներառում են.

Սոցիալական փոխազդեցություն . Սոցիալական փոխազդեցությունը ուրիշների հետ կապված է մի փոքրիկ ռիսկի դեմ: Ինչպես ամուսնանալով, սոցիալականացումն ապացուցված չէ դանդիության նվազեցման ռիսկի առկայության դեպքում, սակայն հնարավոր է, որ փոխազդեցությունը խթանող ուղեղը դրանով ապահովի որոշակի պաշտպանություն դեմոկուցիա:

Ճանաչողական պահուստ . Հարաբերություններ ունենալը կարող է նպաստել կանոնավոր հաղորդակցությանը, որոնցից ոմանք կարող են խթանել մտավոր մտքերը: Սա, իր հերթին, փոխկապակցված է ճանաչողական ռեզերվի զարգացմանը, պաշտպանողական ազդեցության դեպքում, երբ ուղեղը ավելի լավ կարողանում է փոխհատուցել գործողության հնարավոր նվազումները:

Դեպրեսիա . Դեպրեսիան ռիսկի գործոն է դեմենքի համար: Վերոհիշյալ ուսումնասիրություններից մեկը հայտնաբերեց, որ այրված անձինք դեպրեսիայի համար մեծ ռիսկի են ենթարկվում, հավանաբար իրենց գործընկերոջ կորստի պատճառով: Ամուսնանալը կապված է դեպրեսիայի ավելի ցածր ռիսկի հետ, ինչը, իր հերթին, կարող է նվազեցնել դեմենքի զարգացման ռիսկը:

Սթրես . Քրոնիկ սթրեսի փորձը նույնպես փոխկապակցված է խանգարման ավելի բարձր ռիսկի հետ: Հետազոտողները տեսել են այն ուսումնասիրություններից մեկում, որ գործընկերների հետ կյանքի դժվարությունները եւ ուրախությունները կիսելու ունակությունը կարող է նվազեցնել սթրեսը եւ դրանով նվազեցնել դեմենքի վտանգը:

Ֆիզիկական ակտիվություն . Մինչդեռ շատ ակտիվ մարդիկ, ովքեր ապրում են մենակ, այս ուսումնասիրություններից մեկի արդյունքներով ամուսնացած անձինք առավել ֆիզիկապես ակտիվ էին: Ֆիզիկական գործունեությունը բազմիցս կապված է դեմենսիայի ավելի ցածր ռիսկի հետ:

Առողջության համար փոխադարձ հաշվետվողականություն. Սերտ հարաբերություններ, ինչպիսիք են ամուսնությունը, հնարավոր է նաեւ, որ միմյանց հանդեպ ավելի շատ հաշվետվողականություն լինի `լավ ֆիզիկական առողջություն պահպանելու եւ բժշկական խնդիրները բուժելու համար: Սա չի ենթադրում, որ նրանք, ովքեր հարաբերություններում չեն, անտեսում են իրենց ֆիզիկական եւ ընդհանուր առողջությունը. Ավելի շուտ, այն բարձրացնում է այն հնարավորությունը, որ նույն տանը ապրելը, ինչպես մեկ ուրիշը, ավելի քիչ հավանական է դարձնում, որ խոշոր առողջապահական մտահոգությունները փայլում են եւ թաքնված: Ֆիզիկական առողջությունը, մասնավորապես ` սրտանոթային հիվանդությունների եւ շաքարախտի պայմանները, կապված են խանգարման ռիսկի հետ:

Խոսք

Թեեւ այս հետազոտությունը կարող է հետաքրքիր լինել, ամուսնական հարաբերությունները եւ հարաբերությունները երբեմն մեր վերահսկողության տակ են: Այնուամենայնիվ, հնարավոր գործոններից շատերը, որոնք կարող են նպաստել խանգարման ռիսկի եւ ընտանեկան կարգավիճակի միջեւ փոխհարաբերությանը, ընտրություններն են, որ մենք կարող ենք ազատորեն կատարել: Ձեր լավագույն խաղադրույքը պետք է կենտրոնանա այն ռազմավարությունների վրա, որոնք բազմիցս կապվել են կրճատված խանգարման ռիսկի հետ, ինչպիսիք են ֆիզիկական վարժանքը , դիետան , սոցիալական փոխազդեցությունը եւ մտավոր գործունեությունը:

> Աղբյուրներ.

> Բրիտանական բժշկական ամսագիր: 2009 թ. Հուլիսի 2-ին: Կեսարյան կենցաղի կարգավիճակի եւ հետագա կյանքում ճանաչողական գործառույթի միջեւ կապը. Բնակչության վրա հիմնված համախմբման ուսումնասիրություն: http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462

> Բրիտանական բժշկական ամսագիր: 4 հունվարի, 2016: Ընտանիքի կարգավիճակը եւ դեմենսիայի ռիսկը. Շվեդիայից համախմբված բնակչության վրա հիմնված հեռանկարային ուսումնասիրություն: http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full

Dementia եւ geriatric ճանաչողական խանգարումներ: 2014 թ. Ընտանեկան վիճակը եւ ճանաչողական արժանապատվությունը համայնքի բնակեցված չինական մեծահասակների միջեւ. Գենդերային եւ սոցիալական ներգրավվածության դերը: https://www.karger.com/Article/FullText/358584

> Գերանտոլոգիայի ամսագրեր: Ընտանիքի կարգավիճակը եւ կենսապայմանները 5 տարիների ընթացքում կապված են հետագա 10-ամյա տարեցների ճանաչողական անկման հետ: The FINE Study. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665

> PLOS ONE: Սեպտեմբերի 28, 2015. Ընտանեկան կարգավիճակը, ապրելակերպը եւ դեմոնիա. Թայվանյան մի ամբողջ երկրի հետազոտություն http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154