Fibromyalgia (FMS) եւ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմը (CFS կամ ME / CFS ) երկար ժամանակ մաթեմատիկա են մտնում բժշկական գիտության մեջ, եւ մենք պարզապես պատկերացնում ենք, թե ինչ է տեղի ունենում մարմնում, եւ հատկապես ուղեղի, այս պայմաններում գտնվող մարդկանց: Մի բան, որ հետազոտությունը ցույց է տվել, կրկին անգամ եւ անգամ է, այն է, որ երբ դուք ունեք FMS կամ ME / CFS, ձեր մի քանի նյարդային հաղորդիչները դուրս են նետվել:
Իրականում, եթե նայում եք այս նյարդային հաղորդիչների տարբեր գործառույթներին, պարզվում է, թե ինչու ենք մենք ունենում ախտանիշները: Սրանք բարդ հիվանդություններ են, որոնք ներառում են մի քանի համակարգեր, սակայն նյարդաբանական բաղադրիչը կարեւոր է:
Նյարդային հաղորդիչները եւ դրանց գործառույթները
Ձեր ուղեղը բաղկացած է միլիարդավոր բջիջներից, որոնք կոչվում են նեյրոններ, որոնք շփվում են միմյանց հետ, վերահսկելու այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ձեր մարմնում: Նեյրոնների հաղորդակցությունը հենվում է ուղեղի քիմիական նյութերի վրա, որոնք կոչվում են նյարդային հաղորդիչներ, որոնք ստեղծում եւ վերահսկում են ազդանշաններ: Շնորհիվ նյարդային հաղորդիչներին, ուղեղի ուղեղի միջոցով ուղեծրի ուղեծրի միջոցով ուղեծրերը ուղեծիր են:
Յուրաքանչյուր մարմնական ֆունկցիա, մտածվածություն եւ զգացմունք կապված է կոնկրետ նյարդային հաղորդիչների գործողությունների հետ: Երբ կոնկրետ մեկի գործունեությունը չափազանց բարձր է կամ շատ ցածր, ամեն ինչ կարող է սկսվել անսարքության: FMS եւ ME / CFS- ը կապված են այդ նյարդային հաղորդիչների անկանոն գործունեության հետ:
Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք խայթոց, լսեք աղմուկ, շարժվեք մի մկանների, սովորեք ինչ-որ բան կամ զգացեք զգացմունքներ, այդ քիմիական նյութերը առնվազն պատասխանատու են: Բացի այդ, նրանք ասում են ձեր սրտում ծեծելու, ձեր թոքերը շնչելու եւ ձեր ստամոքսը պատրաստելու մարսողական ֆերմենտներ , առանց ձեր մասին մտածելու:
Դուք հաճախ եք լսում այն պայմանները, որոնք ներառում են նյարդային հաղորդիչների «ցածր մակարդակները», բայց մենք փաստացի չունենք, որ դրանք ցածր են: Նրանք կարող էին ցածր լինել. նրանք կարող էին լինել առատ, բայց անարդյունավետ են օգտագործվում. նրանք կարող էին լինել առատ, բայց ունեն ընկալիչներ (նեյրոնների վրա միացնող կետեր), որոնք ճիշտ չեն աշխատում: Քանի որ մենք չենք համոզված, թե որն է դա, ավելի ճշգրիտ է ասել, որ դրանք դիսռուլյուլիտ են կամ գործունեությունը ցածր է, քան մակարդակները:
- Սերոտոնին. Ցածր ակտիվություն
Հավանաբար ամենատարածված նյարդային հաղորդիչը, serotonin օգնում է կարգավորել քնի ցիկլը, ցավը մշակելը, մարմնի ջերմաստիճանը, ախորժակը, սեռական վարքը եւ տրամադրությունը: Serotonin ֆունկցիան փոխվում է FMS եւ ME / CFS- ի համար ընդունված ամենատարածված թմրանյութերի եւ հավելումների, այդ թվում `հակաբեղմնավորիչ միջոցների, հակաբորբոքային դեղերի, SAM-e- ի , 5-HTP- ի , Սուրբ Հովհաննեսի Վորտի եւ Ռոդիոլա Ռոզայի կողմից : Ձեր մարմն օգտագործում է սերոտոնին `արտադրելու մելատոնին , որն օգնում է ձեզ քնել: - Norepinephrine (NE): Ցածր ակտիվություն
Նաեւ կոչված է անվանել noradrenaline, NE- ն ներգրավված է «պայքարում կամ թռիչքի» արձագանքում (ձեր մարմնի բնական պատասխանը սպառնալիքներին), զգոնություն եւ հիշողություն: Ձեր մարմնին օգտագործում են NE- ն `դոպամին անվանող մեկ այլ նյարդային հաղորդիչ արտադրելու համար: NE- ն խթանում է հակադեպրեսանտների դասը, որը կոչվում է serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors եւ հավելված l-theanine , որը ստացվում է թեյից: Երբ եք ձեռք բերում այդպիսի զգացում, ինչ-որ բան ստանալու համար: Դա նոուբինֆրին է :
- Դոպամին `ցածր ակտիվություն
Դոպամինը ավելի շատ ուշադրություն է դարձնում շարժման վրա հիմնված խանգարումների, ինչպիսիք են Պարկինսոնի հիվանդությունը , սակայն շարժման հետ միասին ներգրավված է մտավոր ունակությունների եւ շարժառիթներով: Սա քիմիական է, որը պատասխանատու է ձեզ համար վարձատրության զգացում տալով, երբ լավ բան եք անում, կամ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք կերակրեք ինչ-որ բան, որն անխախտորեն բավարարում է: Dopamine- ի գործունեությունը խթանում է թմրանյութի լեվոդոպայից եւ l-theanine- ից: - GABA. Ցածր ակտիվություն
Գամմա-Ամինոբուտիրիկ թթվի համար կարճ է, GABA- ն պատասխանատու է միտքը հանգստացնելու համար, օգնելով հանգստանալ եւ քնել, կանխել անհանգստությունը եւ մկանային գործառույթը: Եթե դուք չունեք բավարար GABA գործունեություն, ձեր ուղեղի բջիջները կարող են հանգստանալ: Սերոտոնինը կարող է ազդել GABA- ի ստեղծման վրա, այնպես որ GABA- ի գործունեությունը կարող է մեծացնել այն բուժումները, որոնք կարգավորում են սերոտոնինը: Դուք կարող եք ձեռք բերել GABA հավելումներ, բայց դրանք չեն հավատում, որ անցնեն արյան ուղեղի արգելքը: GABA- ի հակակարկտը գլյուտամատ է:
- Գլութամատ. Ակտիվությունը երբեմն ցածր է, երբեմն բարձր
Այս մեկը պատասխանատու է ձեր միտքը խթանելու համար, որպեսզի կարողանաք սովորել, կենտրոնացնել եւ ձեւավորել հիշողություններ: Այն կարող է դարձնել ձեր միտքը ռասայական, որը մեծ է, երբ դուք փորձարկում եք քննություն, բայց ոչ այնքան լավ, երբ փորձում եք քնել: ME / CFS- ում, ենթադրվում է, որ գլյուտամատային ֆունկցիան ցածր է, բայց որոշ փաստեր ցույց են տալիս, որ դա չափազանց մեծ է FMS- ում: Առանց GABA- ի լիարժեք գործունեության դեմ, գլութամատը շարունակում է խթանել եւ կարող է դառնալ էկզիտոտոքսին, ինչը խթանում է նեյրոնները մահվան:
Neurotransmitter ֆունկցիան դժվար է չափել: Լաբորատորիաների մեծամասնությունը նման թեստեր չի իրականացնում, եւ շատ ապահովագրական ընկերություններ չեն ընդգրկում դրանք: Բժիշկները, սովորաբար, ախտորոշման հիման վրա ախտորոշում են նյարդավիրաբույժի աննորմալությունները, ինչը շատ պատճառներից մեկն է, որը դուք կարող եք պահել ախտանշանների օրագիր :