Վերականգնում է կոտրված դաստակի համար
A Colles- ի կաթվածը շեղում ոսկորից է, որը մարմնի մոտ հայտնաբերված ոսկորներից մեկն է: Կոտրվածք սովորաբար տեղի է ունենում, եթե ընկնում եք ձեր երկարատեւ ձեռքին : Ձեռքի վրա վայրէջք կատարելիս ձեր շառավղի ոսկորների վերջը խորտակվում է եւ մղում դեպի ձեր ներքին դաստակը: Եթե դուք ընկնում եք ձեր ձեռքին եւ դաստակը գտնվում է ճկուն վիճակում, շառավղը կարող է կոտրել եւ շարժվել դեպի ձեր ձեռքի առջեւ:
Սա կոչվում է Սմիթի կոտրվածք:
Կտրուկի կոտրվածքների ընդհանուր նշանները
Եթե դուք վնասվածք ունեք ձեր դաստակի վրա կամ ընկել եք ձեռքի կամ դաստակի վրա, կարող եք ունենալ Colles- ի կոտրվածք: Ձեռքի կոտրվածքների կամ Colles- ի կոտրվածքների ընդհանուր նշանները եւ ախտանիշները ներառում են.
- Ցավ
- Ձախ ձեռքով, դաստակի կամ ձեռքով
- Բրայզինգ
- Ձեռքի շարժունակության կորուստ
- Ձախի տեսանելի դեֆորմացիան, ձեր գիտակցության կողքի վրա
Նախնական բուժում կոլայի կոտրվածքների համար
Եթե դուք ընկել եք եւ վիրավորվել եք ձեր ձեռքով եւ ձեռքին եւ կասկածում եք Colles- ի քայքայումից, դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկական ուշադրությանը: Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ հաղորդեք ձեր տեղական արտակարգ իրավիճակների վարչությանը : Դա չկատարելը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների եւ ձեռքերի եւ ձեռքի գործառույթի մշտական կորստի: Ձախ կոտրվածքների ախտորոշումը կատարվում է ռենտգեն նկարով:
Ցավով եւ այտուցվածությամբ, որը կարող է առաջանալ կոտրվածքով, կարող եք ցանկանալ սաղին դնել ձեր ձեռքին եւ ձեռքով, մինչեւ հասնեք ձեր բժշկին կամ շտապ օգնության սենյակին:
ՁԻԱՀ-ի սկզբունքը սուր վնասվածքների համար կարող է օգնել խստացնել հսկողությունը եւ ցավը կրճատվել, մինչեւ բուժաշխատողը կարողանա բուժել:
Colles- ի կաթվածի նախնական բուժումը կրճատելն է: Սա այն դեպքն է, երբ ձեր բժիշկը կոտրված ոսկրերի կամ ոսկորների տեղադրում է ճիշտ դիրքում, որպեսզի համապատասխան բուժումը տեղի ունենա:
Դա արվում է ձեռքով, եթե կոտրված ոսկրը չափազանց հեռու չէ դիրքից: Եթե կոտրվածքները ծանր են, վիրահատության կարգը կոչվում է բաց կոճակի ներքին ամրացում (ORIF), կարող է նվազեցնել կոտրվածքները:
Երբ ձեր դաստակ կրճատվել է, այն պետք է անշարժացնել: Դա արվում է գորգով կամ բռնակով: Դուք նաեւ կարող եք պահանջել, որ ձեր թեւը սանրում հագնի: Ձեզ հարկավոր է այցելել ֆիզիկական թերապեւտ, սովորելու համար, թե ինչպես պատշաճ կերպով կրել ձեր սարդը: Անհրաժեշտ է պահել ոսկորները անշարժացնել, որպեսզի համապատասխան բուժումը տեղի ունենա: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե ձեր հարցմանն առնչվող հարցեր ունեք, ձեր գոտու, ստրուկի կամ բռնակների մասին:
Ֆիզիկական թերապիա `Colles- ի կոտրվածքից հետո
Չորսից վեց շաբաթվա ընթացքում անշարժացնելուց հետո, ձեր բժիշկը կարող է հեռացնել գորգը եւ կարող եք դիմել ֆիզիկական թերապիա: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է չափել եւ գնահատել այնպիսի ընդհանուր խանգարումներից, որոնք ներառում են շարժման շարք (ROM) , ուժ , ցավ եւ այտուց: Եթե դուք ունեք ORIF- ը կոտրվածքների կրճատման համար, ապա ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է գնահատել վիրահատական շիճուկի հյուսվածքը : Նա կարող է նաեւ վերլուծել ձեր ձեռքը, դաստակն ու ձեռքի գործառույթը:
Ձեր նախնական գնահատականից հետո ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կաշխատի ձեզ հետ, որպեսզի մշակվի համապատասխան խնամքի ծրագիր, որն օգնում է բարելավել անպտղությունները եւ ֆունկցիոնալ սահմանափակումները, որոնք դուք կարող եք ունենալ:
Համոզվեք, որ որեւէ հարցադրեք, եթե ունեք: Ձեր ՊՏ-ն կարող է սահմանել հատուկ վարժություն ծրագիր ձեր Colles- ի կոտրվածքից հետո :
Շարժման շրջանակը : Colles- ի կաթվածից հետո, գուցե, կորցրել ես ձեռքի, դաստակի եւ անկյունում շատ շարժունակություն: Ձեր ուսը կարող է նաեւ ամուր լինել, հատկապես, եթե դուք սուլել եք : Ձեռքի, դաստակի եւ անկյունի համար շարժման զորավարժությունների շարք կարող է սահմանվել, եւ դուք կարող եք ստիպված լինեք կատարել ROM վարժություններ տանը:
Ուժը : Գոյություն ունեցող ուժերի կորուստը տարածված է Colles- ի կաթվածից հետո: Զորավարժությունները, որոնք կենտրոնանում են ձեռքին, դաստակի եւ անկյունային ուժի վրա, կարող են նշանակվել: Կրկին, դուք կարող եք պահանջել տնային վարժություններ կատարել ֆիզիկական թերապիայի լավագույն արդյունքները ստանալու համար :
Ցավ եւ այտուցվածություն : Colles- ի կաթվածից հետո կարող եք զգալ ցավը եւ այտուցվել ձեր դաստակի եւ ձեռքի շուրջ: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է ձեզ տրամադրել տարբեր բուժում եւ մեթոդներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել այտուցվածությունը եւ ցավը:
Scar հյուսվածք . Եթե դուք ունեք ORIF պրոցեդուրան ձեր Colles- ի կոտրվածքների կրճատման համար, ապա հավանական է, որ շագանակագույն հյուսվածքները, որոնք մշակվել են վիրաբուժական կտրվածքի շուրջ: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է կատարել սանրվածքների հյուսվածքի մերսման եւ մոբիլիզացիան , օգնելու համար բարելավել ձեր վախի շարժունակությունը: Նա նաեւ կարող է ձեզ սովորեցնել, թե ինչպես դա անել ինքներդ:
Մի քանի շաբաթ ֆիզիկական թերապիայի ժամանակ դուք պետք է նկատի ունենաք, որ ձեր շարժունակությունն ու ուժը բարելավվում են, մինչդեռ ցավն ու այտուցը նվազում են: Դուք կարող եք գտնել ձեր ձեռքը եւ ձեռքը ավելի հեշտացնելու համար ֆունկցիոնալ գործողություններ կատարելու համար: Մինչ կոտրվածքները պետք է ամբողջությամբ բուժվեն վեցից ութ շաբաթ տեւող վնասվածքից հետո, դուք դեռ կարող եք սահմանափակվել մինչեւ 12-16 շաբաթ: Համոզվեք, որ ձեր բժիշկը եւ ֆիզիոթերապեւտը սերտորեն աշխատեն, որպեսզի իմանան, թե ինչ ակնկալել:
Կոտրված դաստակ կամ Colles- ի կոտրվածքները կարող են ցավալի եւ սարսափելի փորձ լինել: Հնարավոր է, դժվար է օգտագործել ձեր ձեռքը եւ թեւը, որպեսզի կատարեք հիմնական գործառույթները, ինչպիսիք են հագնվելու, կերակրելու կամ մազերի խնամքը: Հնարավոր է, դուք չեք կարող կատարել ձեր աշխատանքը կամ զբաղվել հանգստի գործունեությամբ: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր ֆունկցիոնալ շարժունակությունը `վստահ լինել, որ կարող եք արագ եւ անվտանգ վերադառնալ նորմալ գործունեությանը:
Աղբյուրը `
Hertling. , & Kessler, R. (2005): Ընդհանուր մկանային-սկավառակների խանգարումների կառավարում. Ֆիզիկական թերապիայի սկզբունքներ եւ մեթոդներ: (4 հատոր) Լիպպինկոտ Ուիլյամսը եւ Վիլկինսը: