Ձեռքի եւ դաստակի ընդհանուր ճեղքվածքները

Ֆիզիկական թերապիայի կառավարում

Որոնք են ամենատարածված վերին վերջույթների կոտրվածքները, որոնք ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է բուժվել կլինիկայում:

Կոտրվածք կարող է ցավոտ լինել: Կոտրվածքներ առաջանում են, երբ մարմնի մեջ ոսկորները կիրառվում են տրավմատիկ ուժ, եւ ոսկորները չեն կարողանում հանդուրժել ուժը: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք վնասվածք կարող են առաջացնել կոտրվածք: Սպորտային վնասվածքները, ավտոմոբիլային վթարները եւ ընկնելը կարող են հանգեցնել ոսկրերի կոտրվածքի: Զենքի կոտրվածքները ամենից հաճախ առաջանում են ձեր հեռացած ձեռքի վրա կամ ձեր ուսի վրա, որը հայտնի է որպես FOOSH վնասվածք :

Եթե ​​կասկածում եք, որ դուք ձեռք եք բերել թեւի, անկյունի կամ դաստակի կոտրվածք, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ տեղական արտակարգ իրավիճակների վարչության հետ : Կոտրվածքների նախնական բուժումը ձեր բժիշկը համարում է կոտրվածքների կրճատում `ոսկորները պատշաճ վիճակում դնելով: Դա կարող է իրականացվել ձեռքով կամ վիրահատական ​​կարգով `կախված ձեր քրտնաջանությունից:

Կրճատումից հետո ճեղքված զինամթերքը պետք է անջատված լինի, ապահովելու համար պատշաճ բուժումը: Իմմոբիլիզացիան կատարվում է գուլպա կամ բռնակով: Երբեմն դուք կարող եք պահանջել հեծել, երբ ձեռքի կոտրվածքները բուժում են: Դուք կարող եք պահանջել ֆիզիկական թերապեւտի ծառայություններ, սովորելու համար, թե ինչպես պատշաճ չափով եւ հագնել ձեր սարդը :

Ֆիզիկական թերապիան, որը ձեռք է բերում կոտրվածքի համար, սովորաբար սկսվում է գցելուց կամ բռունցքից հանվելուց հետո: Ձեռքի կաթվածից հետո ամենատարածված նպատակներն են, ցավը եւ այտուցվածությունը նվազեցնելը եւ վերականգնել շարժման նորմալ ուժը , ուժը եւ գործառույթը:

Ձեռքի, դաստակի եւ անկյունի կոտրվածքները բուժվում են ֆիզիկական թերապիայի մասնագետների կողմից: Ստորեւ բերված են մի շարք ընդհանուր թիրախային եւ վերին ծայրամասային կոտրվածքներ:

1 -

Մանուշակագույն ոսկոր (Կլավիկլ) Կոտրվածք

Մանուկը կամ կլավիկլը այն ոսկորը է, որը կրծքավանդակի դիմաց կրծքավանդակի կիզակը ամրացնում է կրծքավանդակի դիմաց: Կոտրվածքային կեղեւի կաթվածը սովորաբար տեղի է ունենում վնասվածք, ինչպես, օրինակ, ձեր ուսին կամ մարմնամարզության ընթացքում ընկնելը: Երբեմն անհրաժեշտ է ներքին ամրագրմամբ բաց կրճատում, ամբողջովին նվազեցնելով կլավիկլային կոտրվածքները: Ֆիզիոթերապեւտիկ կոլագրամի կոտրվածքների համար ֆիզիկական թերապիա ներառում է ձեր ուսի եւ վերին ձեռքի մկանների նորմալ շարժման եւ ուժի վերականգնում:

Ավելին

2 -

Proximal Humeral (Վերին Arm Bone) Կոտրվածք
Ստանդարտ / Getty Images

Proximal humerus- ը ձեր ուսի մոտ գտնվող վերին ձեռքի ոսկորն է: Կոտրվածք կարող է տեղի ունենալ այստեղ, եթե դուք ընկնեք ձեր ուսին կամ ընկնեք ձեր երկարատեւ ձեռքին: Որոշ proximal humeral կոտրվածքները բուժում հանգստանալ եւ immobilization, իսկ humerus ծանր կոտրվածքները պահանջում վիրահատության կայունացնել: Հավանաբար, պետք է հանկարծակի հորմոնային կոտրվածքից հետո ձեր ձեռքին ստրուկ հագնել:

Ֆիկային թերապիան մոտ է հորմոնային մոտոցիկլետային ճեղքվածքից հետո, որն ընդգրկում է ուսի եւ ձեռքի շարժման բարելավում եւ ձեր ուսին եւ ձեռքին նորմալ ուժ վերականգնում:

Ավելին

3 -

Անկյուն կոտրվածք
երրորդ / Getty Images

Անկյունային միակցիչը բաղկացած է երեք ոսկորներից `հումորուսից (վերին ձեռքի ոսկորից) եւ շառավղով ու ողնուցով (աչքի ոսկորները): Անկյունի վրա ընկնելը կարող է առաջացնել մեկ, երկու կամ երեք ոսկորների կոտրվածք: Անկյունի կոտրվածքից հետո նորմալ շարժման վերականգնումը դժվար է, ուստի ֆիզիկական թերապիան ձեր անկյունային կոտրվածքների վերականգնման կարեւոր բաղադրիչն է:

Ավելին

4 -

Colles- ի կոտրվածք
Ջորջ Դ

Colles- ի կաթվածը դաստիարակության մոտ նախշազարդ է: Իռլանդիայի ոսկորները, սովորաբար, կախված են ձեր կողքին, Colles- ի կոտրվածքների մեջ, եւ վիրաբուժությունը կարող է անհրաժեշտ լինել խնդրի լուծման համար: Եթե ​​ոսկորները մղվում են ձեր նախափառի առջեւ, այն կոչվում է Սմիթի կոտրվածք: Երկուսն էլ առաջանում են ձեր երկարատեւ ձեռքով եւ ձեռքին ընկնելու հետեւանքով:

Ավելին

5 -

Boxer- ի կոտրվածք
Դանիել Բենջի / Getty Images

Բռնցքամարտիկի կաթվածը կոտրվածք է ձեր ձեռքի ոսկորներից մեկի մեջ, որը կազմում է ձեր կոկորդը: Կոտրվածքների այս տեսակը սովորաբար առաջացնում է փափկելով կամ հարվածել կոշտ առարկայի հարվածով: Բռնցքամարտիկի կաթվածը երբեմն կոչվում է կռվարարի կոտրվածք:

Եթե ​​դուք բռնկվել եք բռնցքամարտիկի կոտրվածքից, ապա ձեր ՊՏ-ն կարող է օգնել ձեզ վերականգնել նորմալ ձեռքը եւ վերին ծայրահեղության ֆունկցիան, երբ կոտրվածքները բուժում են:

Խոսք

Եթե ​​դուք տառապում եք վերին ծայրահեղության կոտրվածքով, ստուգեք ձեր բժշկին, ապա այցելեք ֆիզիկական թերապեւտ, ձեր ուսի, ձեռքի եւ դաստակի մեջ լիարժեք շարժունակություն վերադառնալու համար:

Ավելին