Պոլիկիստական ձվարանների սինդրոմը, որը հայտնի է որպես PCOS կամ Stein-Leventhal syndrome, հանդիսանում է բժշկական վիճակում, որտեղ ձեր ձվարանների մեջ զարգանում են մի քանի փոքր, հեղուկ լցված ֆոլիկուլներ ձեր մարմնում սեռական հորմոնների անհավասարակշռության պատճառով: Այնուամենայնիվ, այս բժշկական վիճակը կարող է ավելի շատ ազդել ձեր ձվարանների վրա, ինչը կարող է նաեւ ազդել ձեր սրտի առողջության վրա:
Հաշվարկվում է, որ մանկական տարիքի կանանց մինչեւ 7 տոկոսը ունեն PCOS:
PCOS- ում նշված հորմոնալ անհամաձայնությունների պատճառով դուք կարող եք զգալ հետեւյալ առողջական խնդիրները.
- որովայնի եւ / կամ պալվիկ ցավը կամ ճնշումը
- անկանոն menstrual ժամանակաշրջանները
- դեպրեսիա
- գիրություն
- խնդիրներ, որոնք ներառում են ձեր մաշկը եւ մազերը, ինչպիսիք են պզուկները կամ մազերի կորուստը
Եթե դուք ախտորոշված եք PCOS- ով, կարող եք նաեւ նկատել ձեր խոլեստերինը եւ triglyceride մակարդակները, որոնք սահում են դեպի վեր: Դա պատահականություն է: Հավանաբար ոչ.
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ եթե դուք ունեք PCOS, կարող եք ավելի բարձր ռիսկով զարգացնել աննորմալ լիպիդային մակարդակները: Փաստորեն, գնահատվում է, որ PCOS ունեցող կանանց մոտ 70 տոկոսը կարող է զգալիորեն բարձր մակարդակի բարձր խոլեստերին եւ / կամ triglycerider մակարդակներում: Ուրեմն, ինչու եք բարձր մակարդակում լիպիդների մակարդակ ունենալու ժամանակ, երբ դուք ունեք PCOS եւ ինչ կարող եք անել դա կանխելու համար:
Լիպիդային մակարդակները սովորաբար ազդում են PCOS- ի վրա:
Ցավոք, ձեր lipid պրոֆիլի բոլոր ասպեկտները կարող են ազդել, եթե ունեք PCOS, ներառյալ `
- բարձր triglyceride մակարդակները
- նվազել HDL- ի խոլեստերինի մակարդակը
- ավելացել է LDL խոլեստերինի մակարդակը
- բարձր VLDL խոլեստերինի մակարդակները
Չնայած, որ ձեր բժիշկների գրասենյակում սովորաբար չափվում է օրգանական լիպիդային պրոֆիլում, ձեր apolipoproteins- ում խանգարումներ են առաջանում, ինչպիսիք են աճող apolipoprotein B եւ նվազեցված apolipoprotein A1 մակարդակները:
Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի կարծիքով, ձեր լիպիդները պետք է ստուգեք առնվազն չորս տարին մեկ, եթե դուք չունեք սրտի հիվանդություն եւ 20 տարեկանից բարձր տարիքի: Եթե դուք ունեք PCOS, ձեր առողջապահական ծառայությունը կարող է ստուգել ձեր lipid մակարդակները ավելի հաճախ, քան դա:
Չնայած այն հանգամանքին, որ PCOS- ով ախտորոշված եւ ժամանակի ընթացքում սրտի հիվանդության առաջացման համար կան շատ ուսումնասիրություններ չկան, ապա վերը նշված lipid պրոֆիլը կարող է նպաստել սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկի բարձրացմանը, եթե այն ճիշտ չի լուծվում:
Ինչ է նշանակում բարձր խոլեստերինի PCOS- ում
Ոչ ոք իրոք հստակ պատասխան չունի, թե ինչու է PCOS- ով ախտորոշված կանայք նաեւ բարձր խոլեստերինի եւ triglyceride- ի մակարդակի վրա: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու դա տեղի կունենա, այդ թվում `
- Weight gain - Եթե դուք ունեք PCOS, դուք կարող եք նկատել, որ ձեր քաշը մեծանում է: Սա կարող է մեծացնել ձեր խոլեստերինն ու triglyceride մակարդակը: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ լիպիդները ավելի բարձր են, եթե դուք ունեք PCOS եւ գերակշռում:
- Աննորմալ հորմոնային մակարդակ - PCOS- ում ձեր որոշ հորմոնային մակարդակները նույնպես կարող են մեծանալ, ներառյալ, տեստոստերոնի նման անդրոգենները : Էստրոգեն եւ պրոեկտերոնային մակարդակները նույնպես կարող են տատանվել: Խոլեստերինը մարմնում օգտագործվում է սեռական հորմոնների դարձնելու համար:
- Ինսուլինի դիմադրություն - Ինսուլինը օգտագործվում է գլյուկոզայի մեջ բջիջների մեջ ներթափանցելու համար, որպեսզի նրանք կարողանան կատարել մի շարք գործառույթներ: Որոշ դեպքերում ձեր բջիջները կարող են չպատասխանել ինսուլինին այնքան արագ: Սա ձեր գլյուկոզայի մակարդակը կբարձրացնի, եւ ձեր մարմինը կարող է մեծացնել ինսուլինի արտադրությունը: Ժամանակի ընթացքում սա կարող է նաեւ բարձրացնել տիպի 2 շաքարային դիաբետի զարգացումը , եւս մեկ բժշկական վիճակը, որը կարող է ազդել ձեր խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների վրա:
Շատ դեպքերում, վերը նշված գործոնների համադրությունը կարող է նպաստել ձեր բարձր լիպիդային մակարդակին, եթե ունեք PCOS:
Ինչ կարող եմ անել իմ խոլեստերինի մակարդակների իջեցման համար:
Եթե դուք ունեք PCOS եւ ասվել, որ ձեր lipid մակարդակը բարձր է, դուք պետք է խոսեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մասին ձեր մտահոգությունների մասին:
Չնայած PCOS- ը չի կարող բուժվել, ձեր վիճակը վերահսկողության տակ է դնում, կարող է վերահսկել ձեր lipid- ի մակարդակը, ինչպես նաեւ մյուս ախտանիշները, որոնք դուք զգում եք ձեր վիճակում: Դուք եւ ձեր բուժաշխատողը կարող են միասին աշխատել, որպեսզի գտնեք բուժման ռեժիմ, որը ճիշտ է ձեզ համար:
Եթե ձեր lipid մակարդակը միայն փոքր - ինչ բարձր է, նա կարող է որոշել փոփոխել ձեր ապրելակերպը վերահսկելու ձեր խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակները, այդ թվում `
- կորցնելու քաշը, հատկապես, եթե դուք ավելաքաշ է
- սովորական վարժություն ստանալու համար
- նվազեցնել սթրեսը, որը կարող է լինել ձեր կյանքում
- ծխելը թողնելով
- փոփոխելով ձեր դիետան , ներառյալ նուրբ շաքարի եւ հագեցած ճարպերի ցածր սննդամթերքները, որոնք բարձր են օպտիկամանրաթելային եւ այլ սննդարար նյութերում:
Եթե ձեր առողջ ապրելակերպում առողջ փոփոխություններ չլինեն, ձեր խոլեստերինն ու triglyceride- ի մակարդակը առողջ շրջանում պահելու համար չի աշխատում, ձեր առողջապահական սպասարկողը կարող է որոշել դեղորայքը ավելացնել `օգնելով ձեր լիպիդները նվազեցնել:
> Աղբյուրներ.
> Kim JJ եւ Choi YM: Դիսպիպիդեմիա կանանց մոտ, պոլիկիստական օվերի սինդրոմով: Մանկաբարձի Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142:
> Krueger LV. Menstrual Disorders. Հարավային Պոլ Ջե, Մատենին SC, Լյուիս Էլ. Էդս. Ընտանեկան ախտորոշում եւ բուժում. Ընտանեկան բժշկություն, 4 դ. Նյու Յորք, Նյու Յորք, McGraw-Hill; 2015 թ.
> Wild RA. Դիսիպիդեմիա `PCOS- ում: Սթերոիդներ: 2012; 77: 295-299: