Առողջության առավելությունները, օգտագործումը եւ այլն
Rose hip- ն այն պտուղն է, որը զարգանում է վայրի վարդի գործարանի ծաղկաբուծություններից: Բուսական թեյերի ընդհանուր բաղադրիչը, բարձրացրած կիտը, հասանելի է նաեւ հավելվածում եւ փոշիացված ձեւով: Rose հաբը պարունակում է մի շարք հակաօքսիդիչներ, այդ թվում ` վիտամին C , վիտամին E, բետա-կարոտին եւ լիկոպեն :
Օգտագործում է Rose Hip- ի համար
Այլընտրանքային բժշկության մեջ վարդի հիբը լցվում է որպես առողջության տարբեր խնդիրների բնական միջոց, ներառյալ `
Բացի այդ, վարդի հիփը խթանվում է իմունային համակարգի ամրապնդման, խթանման շրջանառության, բորբոքման նվազեցման եւ սրտային հիվանդությունների կանխարգելման համար :
Առողջության օգուտները Rose Hip
Չնայած վարդի հիփի առողջական հետեւանքների վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են, կա վկայում, որ վարդի հիփը կարող է առաջարկել որոշակի օգուտներ: Ահա մի քանի հիմնական ուսումնասիրության արդյունքներ.
1) արթրիտ
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ վարդի կեղեւը կարող է օգնել բուժել օստեաարթրիտ եւ ռեւմատոիդ արթրիտ :
2005 թ.-ին Սկանդինավյան ռեւմատոլոգիայի ամսագրում հետազոտության արդյունքում հետազոտողները պարզեցին, որ վարդի հիփը կարող է առաջարկել osteoarthritis- ի օգնությունը: Ուսումնասիրության համար, հիպ կամ ծնկի օտեաոտրիտով հիվանդ 94 հիվանդ, որոնք երեք ամիս ժամանակահատվածում բուժվում էին վարդի հիփով կամ պլաստիկով: Ուսումնասիրության վերջում, վարդի հիփ խմբի անդամները զգացին զգալիորեն ավելի ցածր ցավի եւ ցավազրկման դեղերի օգտագործմամբ, քան նրանք, ովքեր տեղաբաշխման խմբի մեջ էին:
Միեւնույն ժամանակ, 2010 թ.-ին Ֆիտոմեդիկինի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ռեւմատոիդ արթրիտ հիվանդները կարող են օգտվել վիտամին խեժի փոշիից `իրենց ստանդարտ խնամքին: Ուսումնասիրությունը ներառում էր 89 ռեւմատոիդ արթրիտ հիվանդներ, որոնցից յուրաքանչյուրը բուժվում էր վարդի կեղեւի հավելումներով կամ վեց ամսով: Արեգակի հիփ խմբի անդամները ավարտվեցին ֆիզիկական գործունեության որոշակի միջոցառումներում ավելի մեծ բարելավումներով, չնայած որ երկու խմբերի միջեւ ցավերի մակարդակի զգալի տարբերություն չկար:
2) Սրտի հիվանդություն
Rose հիպը կարող է օգնել կանխարգելել սրտային հիվանդությունը սաստիկ մարդկանց, ըստ փոքրիկ ուսումնասիրության Եվրոպական Journal of Clinical Nutrition . Ուսումնասիրության համար, վեց շաբաթվա ընթացքում, օրվա ընթացքում 31 օպտիմալացված մարդիկ սպառել են խմիչք կամ խնձորի փոշի կամ պլացեբոն: Ուսումնասիրության վերջում, վարդի հիփ խմբի անդամները ցույց տվեցին ավելի մեծ բարելավումներ սրտի հիվանդության մի շարք գործոնների (ինչպիսիք են բարձր սիստոլային արյան ճնշումը եւ բարձր խոլեստերինը ) համեմատած պլաստեպո խմբի մեջ: Այնուամենայնիվ, այլ ռիսկային գործոնները (ինչպիսիք են բարձր դիաստոլիկ արյան ճնշումը եւ բորբոքման բարձր մակարդակը) չեն տարբերվում երկու խմբերի միջեւ:
3) շաքարախտ
Նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վարդի խավարը կարող է օգնել դիաբետի դեմ պայքարին: 2011 թ. Ամերիկյան «Ֆիզիոլոգիայի» տեղեկագրում, Էնդոկրինոլոգիա եւ մեթաբոլիզմ , գիտնականները պարզել են, որ 20 շաբաթվա ընթացքում փոշու խնձորով բուժումը նպաստել է մկների դիաբետի զարգացմանը, որը կերակրում է բարձր ճարպային դիետայի: Ռաֆի կիթը նույնպես հայտնվել է օգնելու արյան շաքարի մակարդակը կարգավորելու եւ խոլեստերինի պահպանումն ապահովելու համար: Այնուամենայնիվ, շուտով ասվում է, թե արդյոք վարդի հիփը կարող է օգնել մարդկանց շաքարախտի կանխարգելմանը:
Տես այլ շաքարախտի այլ միջոցներ :
Caveats
Չնայած վարդագույն կարկուտը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ է, որոշակի դեղամիջոցների (օրինակ, արյունահեղիչ թմրանյութեր եւ հակաբորբոքային միջոցներ) համակցությամբ վիտամին խնձոր հավելումներ վերցնելը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ:
Կարեւոր է խորհրդակցել ձեր բժշկին, նախքան վարդի հիփ հավելումները կիրառելը:
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից:
Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:
Օգտագործելով Rose Hip առողջության համար
Թեեւ շատ շուտով խորհուրդ է տրվում վարդի կեղտը առողջության հետ կապված ցանկացած նպատակների համար, հնարավոր է, որ ձեր ալիքը մեծացնեք (օրինակ, բուսական թեյերը խմելը) կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար:
Եթե դուք մտածում եք վարդի հիփ հավելումների օգտագործումը կոնկրետ առողջական խնդրի բուժման մեջ, նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելը խոսեք ձեր բժշկի հետ: Կարեւոր է նշել, որ վիտամին խթանող քրոնիկական պայմանները ինքնուրույն բուժելու եւ ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
> Աղբյուրներ.
Անդրեսսոն U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. «Rose Hip- ի ընդունման ազդեցությունը տիպի 2 շաքարախտի եւ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկային նշագրերի վրա. Ռադիպեցված, կրկնակի կույր, խաչաձեւ հետազոտություններ մեմբոքս անձանց համար: "Eur J Clin Nutr. 2011 Դեկ 14 doi: 10.1038 / ejcn.2011.203:
> Անդրեսսոն U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. «Rose Hip- ը օգտագործում է հակադիաբետիկ ազդեցություն մեխանիզմի միջոցով, որը ներգրավում է շագանակագեղձի լիպոգենացման ծրագրի դեգրադացիան»: Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 հուն; 300 ( > 1): E111-21 >:
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. «Վիրահատության եւ սերմի կլինիկական արդյունավետության վերաբերյալ ապացույցներ. Համակարգային վերլուծություն»: Phytother Res. 2006 հուն., 20 (1): 1-3:
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Համակարգային ակնարկ է Rosa Canina ազդեցության եւ արդյունավետության պրոֆիլներ": Ֆիտոթեր Ռեզ. 2008 Հուն; 22 (6): 725-33:
Հոլիվուդի արգանդի վզիկի հիվանդների մոտ վոլֆ-հիպի բուսական ախտահարումը `ռադամիզացված վերահսկվող դատավարություն», - ասել է Վիլիչ Ս.Ն., Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. Ֆիտոմեդիկին: 2010 փետր, 17 (2): 87-93:
«Winther K, Apel K, Thamsborg G.», «Rose-Hip Subspecies- ի (Rosa Canina) սերմերի եւ շերտերից պատրաստված փոշին կրճատում է ծնկների եւ հիպի օստեոարթրիթի ախտանշանները. Ռադիպեցված, կրկնակի կույր, տեղադրման վերահսկվող կլինիկական դատավարություն: «Scand J Rheumatol. 2005 հուլիս-օգոստոս, 34 (4): 302-8: