Պարզեք այն փաստերը, որոնք հայտնաբերում են ընդհանուր առասպելներ, սրտխառնոցի մասին
Շատ առողջական պայմաններում կա շատ տեղեկություններ այնտեղ: Նրանցից ոմանք ճշմարիտ են, եւ դրանցից մի քանիսը չէ: Ստորեւ բերված են 10 առասպելներ, որոնք շրջանառվում են այրոցի մասին. Թե խմելու նարնջի հյութը խստացնում է այն, թե արդյոք դա լուրջ պայման է:
Առասպել # 1
Կեղծ: Կան շատ ապրելակերպ սովորություններ եւ որոշակի սննդամթերք եւ խմիչքներ, որոնք կարող են վատթարանալ ձեր սրտանոթային ախտանիշները :
Այնուամենայնիվ, այրոցը կենսաբանական պատճառներով բժշկական վիճակում է: Նույնիսկ ապրելակերպի եւ ուտելու սովորությունների փոփոխություններով պայմանը դեռ այնտեղ է, եւ դուք դեռ կարող եք զգալ այն: Այս փաստը հայտնի է առաջին անգամ, երբ դուք փորձեք կծու կերակուր ուտել:
Առասպել # 2: Խնձորօղի կարող է բուժվել միամտորեն դիետա
Կեղծ : Բեղմնավոր սննդակարգը վատ չէ այրոցով մարդկանց համար: Իրականում դա կարող է ձեզ ավելի լավ զգալ, հատկապես բռնկման ընթացքում: Սակայն խղճուկ դիետան միայնակ չի բուժում սրտխառնոցով, որը առաջանում է գաստրոզոֆագալային վերադարձի հիվանդությամբ կամ GERD- ով:
Առասպել # 3: Խնձորն առաջացնում է ավելցուկային թթվով
Կեղծ : Հաճախակի ստամոքսի թթվային քանակությունը սովորաբար նորմալ է: Խնդիրն այն է, որ թթվածն է սխալ տեղում: Ստամոքսում մնալու փոխարեն, այն տեղափոխվում է փորոտիք : Ուրեմն, ինչու են բժիշկները ձեզ դեղորայք տալիս, նվազեցնել ստամոքսի թթուները, երբ ավելցուկային թթու խնդիրը չէ: Սա է այն պատճառով, որ թմրամիջոցների պակաս կա, որոնք արդյունավետ կերպով վարվում են թթվային վերադարձման պատճառ հանդիսացող հիմնական գործոնները:
Առասպել # 4. Թթվային վերադարձը միայն խնդիրներ է առաջացնում իմ սննդային համակարգի մեջ
Կեղծ : Մինչդեռ կրծքագեղձի առաջացումը թոքային վերադարձի մեջ էխոֆագի մեջ ԳԵՐԴի ամենատարածված ախտանիշն է , դա մարմնի միակ ազդեցությունն է: Մեկ այլ կարեւոր պայման, որը կարող է առաջանալ կամ վատթարանալ, թթվային վերադարձը ասթմա է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ոչ միայն GERD- ն առաջացնում կամ դանդաղեցնում է ասթմա, այլեւ ասթմա եւ ասթմա դեղամիջոցները կարող են առաջացնել կամ դանդաղեցնել GERD:
Անհատները կարող են նաեւ լարվածություն առաջացնել, առաջացնելով թթվային ռեֆլեքսից կոկորդի կամ վոկալ լարերի, կամ քրոնիկական հազի եւ ցավոտ խոռոչի գրգռվածություն:
Առասպել # 5: Սրտոցը պատճառ է դարձել սթրեսի հետեւանքով
Սովորաբար կեղծ: Չնայած սթրեսը կարող է վատթարանալ այրոց, հազվադեպ է այն, որ դա պատճառ է եղել սրտխառնոցի պատճառ: Սակայն ծայրահեղ ֆիզիկական սթրեսը, ինչպես, օրինակ, այն մարդիկ, որոնք զգացին ծանր հիվանդություն կամ ծանր վնասվածքներ են ստացել, կարող են առաջացնել խոցեր, որոնք ուղեկցվում են այրոցով:
Առասպել # 6. Ոչինչ չի կարող ազատել իմ սիրտը
Կեղծ: Դուք կարող եք օգնել ձեր այրոցին: Բուժումը կարող է ներառել դեղատոմսով դեղորայք, գերակշռող դեղամիջոցներ, կենսակերպ եւ դիետայի փոփոխություններ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարող եք կարդալ խուսափելու համար այրոց , անվտանգ սնունդ եւ սնունդ պարունակող կանխարգելում : Դուք կարող եք նաեւ պահել այրոց ռեկորդ, պարզելու համար, թե ինչ կարող է առաջացնել ձեր այրոցը:
Առասպել # 7. Օքսիդային սնունդը, ինչպես Orange հյութը, կարող է սրտխտուկից ավելի վատ լինել
Երկու ճշմարիտ եւ կեղծ : Որոշ թթվային սննդամթերքներ, ինչպիսիք են նարնջի հյութը, խնդիրներ են առաջացնում մարդկանց համար, սակայն դա ոչ թե թթվի պարունակության պատճառով է: Նույնիսկ ոչ թթվային նարնջի հյութը կարող է խնդիրներ առաջացնել: Բայց ինչն է պատճառը, որ ձեր սիրտը խթանում է ուրիշին: Ձեր պրոբլեմային սննդամթերքի հայտնաբերման համար պահեք սննդակարգ կամ օրագիր:
Առասպել # 8. Մարդկանց հետ գիշերային սրտխառնոցում միայնակ քնելու է նստում
Կեղծ : Առաջարկումն այն է, որ ձեր գլխին թեքություն առաջ քաշեք 6 դյույմ բարձրությամբ `ձեր անկողնու տակ գտնվող բլոկների տակ գտնվող բլոկները տեղադրելով կամ ձեր ներքնակի ներքո քիվի ձեւավորված բարձ: Պարզապես արքայությունը ծածկելով բարձերով չի աշխատում, ըստ առաջարկությունների: Քանի դեռ քնում եք ձեր մեջքին, կարող եք թույլ տալ, որ թթվին ավելի հաճախ վերադառնա ձեր փորոտիք, ձեր գլխի բարձրությամբ, ինչպես օրինակ քրտինքով բարձի վրա, թույլ կտա ձգողականություն պահել ձեր ստամոքսի մեջ: Ուսումնասիրությունները նաեւ աջակցում են ձեր ձախ կողմում քնի քնելու համար, գիշերային անկարգություններից խուսափելու համար:
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ձեր աջ կողմում քնածը կարող է մեծացնել ձեր սրտանոթային ախտանիշները, քանի որ թթունն ավելի երկար է տեւում, երբ դուք ձեր աջ կողմում եք դնում:
Առասպել # 9: Եթե Դուք ստանաք դեղորայք ճնշում ստամոքսի թթվային, դուք չեք կարող պարունակել ձեր սնունդ
Կեղծ : Թեեւ ձեր մարմինը թթու է արտադրում, օգնելու կերակուր պատրաստելիս, ստամոքսի մյուս նյութերը նույնպես օգնում են կոտրել սնունդը: Դրանք կոչվում են ֆերմենտներ: Եվ նույնիսկ եթե դուք դեղամիջոցներ եք ընդունում, ինչպիսիք են պրոտոնային պոմպի արգելիչները, որոնք աշխատում են զգալիորեն կրճատել թթվային արտադրությունը, բավարար քանակությամբ թթու են արտադրվում, օգնելու սովորական սննդի մարսմանը:
Առասպել # 10: Խնկատունկը լուրջ վիճակ չէ
Կեղծ : Մինչեւ սրտանոթային տարածվածությունը, մոտավորապես 60 միլիոն ամերիկացի մեծահասակ, որն ամեն օր առնվազն մեկ անգամ սրտխառնոց է տառապում, դա, անշուշտ, ոչ մի բան չէ, որ թույլ է տրվում: Քրոնիկ քաղցկեղը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի վրա: Դա կարող է լինել ավելի լուրջ պայմանի ախտանիշ, gastroesophageal reflux հիվանդություն կամ GERD: Բացի այդ, եթե քրոնիկ երակները չեն բուժվում, դա կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, այդ թվում ` Բարեթի էխոֆագի , էոզոզային էզոֆագիտի , ձանձրույթային խանգարումների եւ նույնիսկ ճարպակալման քաղցկեղի :
> Աղբյուրներ.
> Gerson LB, Fass R. Սահմանումների, տարածվածության եւ արձագանքների համակարգային վերլուծություն գիշերային աղեստամոքսային ճգնաժամային հիվանդությունների բուժման համար: Կլինիկական գաստրոէնտերոլոգիա եւ հեպատոլոգիա : 2009, 7 (4): 372-378: doi: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021:
> Kang JH- E, Kang JY: Կյանքի միջոցառումները gastro-oesophageal reflux հիվանդության կառավարման մեջ. Կլինիկական եւ պաթոֆիզիոլոգիական նկատառումներ: Քրոնիկ հիվանդությունների բուժական առաջընթացը : 2015, 6 (2): 51-64: doi: 10.1177 / 2040622315569501:
> NIH: Gastroesophageal reflux հիվանդություն: MedlinePlus բժշկական հանրագիտարան: https://medlineplus.gov/ency/article/000265.htm
> NIH: Սրտաթկվոց: MedlinePlus բժշկական հանրագիտարան: https://medlineplus.gov/ency/article/003114.htm.