Դուք կատարում եք այս հինգ հիմնական թիրոիդ սխալները:

Դուք մեկը շատ թոքաբորբի հիվանդներից է, որոնք պարզապես լավ չեն զգում:

Չնայած ախտորոշվելուց եւ բուժվելուց, դեռեւս հոգնած եք, հոգնած, մտահոգված, կամ քաշի եւ քնելու խնդիրներ, մազի կորուստ եւ ամեն օր կյանքի որակի վրա ազդող այլ ախտանիշներ եւ մարտահրավերներ:

Որպես կվնասի հիվանդ , առաջին մարդիկ, որոնք կարող եք մեղադրել, կարող են լինել ձեր բժիշկներն ու բուժաշխատողները:

Բայց, ի վերջո, դա չի կարող օգնել ձեզ իսկապես առաջ շարժվել եւ պարզել, թե ինչպես լավ զգալ: Այո, հեշտ է մեղադրել բժշկական աշխարհին, բայց երբ խոսքը վերաբերում է ձեր առողջությանը, վերջում պատասխանատվություն է կրում: Քանի որ հին խոսքը գնում է, «մուրճը դադարում է այստեղ»:

Նախքան զենք վերցնելը, եկեք մի նայենք հինգ սխալներից, որոնք դուք կարող եք կատարել, որոնք սաբոտաժ են դնում thyroid առողջություն եւ առողջություն:

1. Դուք հավատում եք բժիշկներին ամեն ինչ ասելու համար

Ամենակարեւոր սխալներից մեկը, որը կարող է դառնալ կալորիա հիվանդ, հավատում է ձեր բժշկին: Այո, բժիշկները գնում են բժշկական ուսումնական հաստատություն, բայց դա նրանց չի կարող սխալներ թույլ տալ, ամեն ինչի մասին բանիմաց լինելը կամ վերջին տեղեկատվության մասին: Մենք ունենք բժիշկներ այնտեղ `հավաստիացնելով, որ թիրախային հիվանդները, որ բնական քաղցկեղը դուրս է գալիս շուկայից , այն է, որ լեվիտրոխինը միակ կվիլակ դեղամիջոցն է , որ հիպերտոիդիզմի համար բուժումից հետո քաշ կստանաք կամ ռադիոակտիվ յոդը (RAI) հիպերտոիզմի միակ բուժումը .

Իհարկե, այդ բաներից ոչ մեկը ճշմարիտ չէ, եւ նրանց հավատալը կարող է դրանով գրեթե անհնար դարձնել, որպեսզի արժանապատիվ վահանագեղձի խնամք ստանալու համար:

Ուրեմն ինչ է լուծումը: Պատասխանը դառնում է բանիմաց եւ լիազորված հիվանդ : Սկսելու մի կարեւոր միջոց է, կարդալ վերջին վահանագեղձի նորությունների մասին `բաժանորդագրվելով իմ Thyroid Newsletter- ին:

Դուք նաեւ կարող եք շատ բան սովորել , թե ինչպես պետք է հմուտ հիվանդ լինեն այլ thyroid հիվանդներից : Հիվանդները, որոնք եղել են խրամատների միջոցով, հաճախ ունեն լավագույն խորհուրդները եւ առաջարկությունները:

Եվ մի մոռացեք, որ տնային աշխատանք կատարեք: Կարդացեք, կարդացեք, կարդացեք: (Ես հազարավոր հոդվածներ այստեղ են Thyroid կայքում, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ thyroid ախտորոշման եւ բուժման բոլոր կողմերը, ինչպես նաեւ բազմաթիվ թիրախային առողջության մասին գրքեր, որոնք կարող են օգնել:)

2. Դուք չեք ստանում ձեր քրոնիկական բժշկությունը պարբերաբար, կամ բոլորը

Ես չեմ կարող ասել ձեզ, թե քանի անգամ մարդիկ ասում են ինձ, որ նրանք լավ չեն զգում, կամ նրանք թշվառ են, զգում են հրաժարվել եւ այլն, եւ ապա աննշանորեն նշել, որ, ի դեպ, Ես սարսափելի եմ վերաբերվում ամեն օր իմ դեղորայքի ընդունմանը »: Կամ, «Դա չի օգնում, ուստի մի քանի ամիս առաջ դադարեցրեցի իմ դեղորայքը»:

Լուրջ: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք անցնել ախտորոշման եւ բուժման ամբողջ գործընթացը, եւ բժիշկը կդառնա դեղաքանակի դեղորայքի համար, ապա դուք չեք վերցնում այն , ապա դուք ինքներդ մեղավոր եք, եթե լավ չեք զգում:

Կան մի շարք պատճառներ, որոնք մարդիկ որոշում են չկատարել իրենց քաղցկեղի դեղորայքը , եւ դա արժե գոնե հաշվի առնել ձեր առողջության եւ բարեկեցության վրա ունեցած հետեւանքների մասին եւ պատճառները, թե ինչու է դա իմաստավորել ձեր դեղորայքները:

Դուք նույնպես կարող եք փորձել ձեր դեղորայքը վերցնել, բայց դժվար ժամանակ հիշելով: Ահա 10 ստեղծագործական ուղիներ, որոնք պետք է հիշեք, որ ձեր քրոնիկ հաբը վերցնեք : Բացի այդ, ավելի քան 300 երիկամների հիվանդներ կիսել են իրենց առաջարկները, թե ինչպես հիշել, որ ձեր thyroid դեղահատերը :

2. Դուք սխալ խորհուրդներ եք ստանում

Եթե ​​դու կվնասի հիվանդին, կա կայուն հոսք մարդկանց, որոնք ցանկանում են ձեզ խորհուրդ տալ կամ վաճառել ինչ-որ բան: $ 10,000 + կանխավճարային ապարատը «բուժեք ձեր քաղցրահամ» ծրագրերը, որոնք չեն ներգրավում MD- ների կամ դեղերի, առողջապահական սննդի խանութների աշխատողներին, յոդի հավելումների , Facebook- ի էջերի եւ Twitter- ի, քաղցկեղի «բուժման բոլոր» հավելվածների , հիանալի դիետաների լուծումներ / գաղտնի բուժում / նախօրոք հայտնի չհաջողված արձանագրություններ, որոնք կլուծեն ձեր քաղցկեղի խնդիրները , որոնք ներկայացված են $ 19.95 ներբեռնվող էլեկտրոնային գրքերում , ինքնազբաղված քաղցկեղի մասնագետների , $ 15,000 քնկաբակտիկ սնուցման ծրագրերի մեջ, չհիշատակելով կայքերի, բլոգերի, Facebook- եւ Twitter- ը պարունակում է սովորաբար լավ իմաստ, բայց հաճախ սխալ է ձեւակերպել այն մարդիկ, ովքեր հավատում են, եւ միայն նրանք ունեն մեկ չափսերով, բոլորը, cookie- cutter պատասխան ձեր thyroid մարտահրավերներին:

Չնայած մուտքագրման, խորհրդատվության եւ տեղեկատվության օգտակար լինելը, հիշեք, որ ինտերնետում կարդացած ամեն ինչ ոչ մի բանից չի բխում, եւ խորհուրդները, որոնք դուք ստանում եք, կարող են լինել անվտանգ, արդյունավետ կամ հարմար ձեզ համար: Առողջության այս ուղեւորության ամենակարեւոր գործընկերը լավ բժիշկ է, որը կարող է օգնել ձեզ վետեր ստանալու խորհուրդները, տեղեկություններն ու գաղափարները առցանց եւ համոզվեք, որ նրանք իմաստ են ունենում եւ կօգնեն եւ չեն վիրավորի: եւ ձեր դրամապանակը:

4. Դուք սխալվում եք սխալ բաները

Ես լսում եմ thyroid հիվանդներից, որոնք չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչու են ավելի վատը զգում, նույնիսկ ախտորոշվելուց հետո: Երբ ես հարցնում եմ, թե ինչ է իրենց դիետան նման, ես երբեմն լսում եմ, որ մարդը անում է «լիովին առողջ հումքի հյութ» դիետա, որը հիմնականում բաղկացած է սպանախի, կալցիայից եւ այլ կանաչ բանջարեղեններից: Մեծ է հնչում, բացի այդ բանջարեղենից, երբ հում են ուտում, բոլորն էլ «բոտիտոգեններ» են `սննդամթերք, որոնք կարող են դանդաղեցնել քաղցկեղը, դառնալ thyroid մեծացնելը եւ նպաստել այծի ձեւավորմանը:

Կամ երբեմն մարդիկ կզեկուցեն, որ իրենք «առողջական քացի» են եւ ունեն շատ սոյայի կաթ, եթերամամա, տֆու, սոյայի բուրգերներ, սոյայի ցնցումներ եւ սոյայի սալիկներ: Կամ նրանք սկսել են դիետայի ծրագրի վրա, որտեղ սննդի փոխարինումը ցնցում է / բարեր / խորտիկներ օգտագործում են սոյայի իրենց սպիտակուցի աղբյուրը: Կրկին, հնչում է մեծ, բացառությամբ սոյայի, հարստանալով, նաեւ կարող է արգելափակել մարմնի կարողությունը կլանել thyroid հորմոն :

Այնուհետեւ կան վահանագեղձի հիվանդներ, որոնք ունեն թեստեր (ինչպես հակաբիադինային հակաբիոտիկների փորձարկումները կամ ալերգիայի փորձարկումները, որոնք ցույց են տալիս սնձան կամ ցորենի արտադրանքի նկատմամբ զգայունություն: Եվ դեռ ես լսում եմ, ասում են, «ես պարզապես չեմ կարող հրաժարվել հացից (կամ մակարոնեղեն) »: Այնպես որ, նրանք շարունակում են ուտել սնձան եւ ցորեն, որոնք առաջացնում են բորբոքում եւ կարող են վատթարանալ տոքսինամիկային խնդիրներ եւ ախտանշանները :

5. Դուք ունեք սխալ բժիշկ

Ok, այնպես որ այս մեկը վերադառնում է սկզբից, քանի որ եթե չունես լավ բժիշկ, ապա գրեթե անհնար է, որ իրականում լավ զգաք: Իսկ ձեր նշած նշանները, որոնք ձեր բժիշկն եք, ձեր վահանագեղձի խնամքի համար հաճախ ակնհայտ եւ դժվար է անտեսել: Ուրեմն ինչու եմ լսել, որ ուրվական հիվանդները ասում են, որ վախենում են նոր բժշկի գտնել, քանի որ «չեմ ուզում վիրավորել ներկայիս բժշկին» կամ «նա կարող է խենթանալ ինձ վրա»: Ես լսել եմ, որ թոքաբորբի հիվանդները ասում են, որ իրենց ներկայիս բժիշկը օգնության կարիք չունի, «ես տվել եմ պատվավոր բժշկի գտնելու»: Ես լսել եմ, որ մարդիկ ասում են, որ հրաժարվում են գրպանից վճարել, որպեսզի տեսնեն խորհուրդ տրված բժիշկը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք կարող են իրեն թույլ տալ, քանի որ «արդեն վճարել եմ իմ առողջության ապահովագրությունը եւ արդար չէ, որ ստիպված եմ վճարել դոլար ավելին »:

Ներքեւի տողը: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է նոր քաղցկեղի բժիշկ, անհրաժեշտ է նոր քաղցկեղի բժիշկ ... եւ չեք կարող անհանգստանալ ներկա բժշկի փխրուն զգացմունքների մասին: Եթե ​​դուք չեք ստանում բուժման անհրաժեշտություն, քաղաքավարի տեղափոխվեք նոր եւ ավելի լավ բժշկի: Եվ ընդունեք, որ ՀՄՕ-ների եւ ապահովագրական ծրագրերի մաս կազմող բժիշկները նույնպես պարտավոր են հետեւել ՀՄՕ-ների եւ ապահովագրողների կողմից հաստատված հաստատված ուղեցույցներին եւ արձանագրություններին, եւ այդ ուղեցույցներն ու արձանագրությունները սովորաբար չեն ներառում բոլոր թեստերի եւ բուժման տարբերակների ցանկը մուտք գործելու համար: Դուք երբեմն կարող եք համակարգում աշխատել բժշկին ստանալու համար մի փոքր ընդլայնելու իր շրջանակը, բայց եթե դուք կարող եք թույլ տալ այն, ամենաարագ եւ ամենաարդյունավետ մոտեցումը հաճախ վճարում է գրպանից մեկ անգամ կամ երկու անգամ մեկ տարվա այցով: դառնալով քաղցկեղի եւ հորմոնալ հավասարակշռության մեջ բացասական փորձագետ :