Ծխող հիվանդության նշանները եւ պատճառները

Արդյոք ծխում է հազ կամ այլ տեսակի հազ.

Ծխող ողնաշարի խրոնիկ խանգարումը մեզանից շատերը ծանոթ են, անկախ այն անձիք, ովքեր ծխում են կամ զգուշանում են նրանց կողմից, ովքեր չեն: Ինչ է առաջացնում այս հազը, եւ ինչպես է դա վերաբերվում: Եվ ամենակարեւորը, ինչպես կարելի է ասել, եթե ձեր հազը «միայն» ծխելու հետ կապված է, եւ ոչ թե ավելի լուրջ բաներից, ինչպիսիք են թոքերի քաղցկեղը :

Ինչ է ծխողի հիվանդությունը:

Ծխող հիվանդությունը հազվադեպ հիվանդություն է, որը երկարատեւ ծխում է զարգանում `« համառ », նշանակում է, որ այն ավելի քան երկու-երեք շաբաթ է: Սկզբում դա կարող է լինել չոր (ծխողների համար, որոնք շատ երկար ժամանակ ապխտած չեն), բայց ժամանակի ընթացքում այն ​​սովորաբար արտադրում է կեղեւ: Այս կեղեւը կամ բորբոքը կարող է լինել պարզ, սպիտակ, դեղին կամ նույնիսկ կանաչ կամ շագանակագույն: Ծխելու հետ կապված հազը սովորաբար ավելի վատ է արթնանում եւ օրվա մնացած օրը բարելավում է: Իհարկե, կան շատ բացառություններ, եւ դուք երբեք չեք ցանկանում հեռացնել առավոտյան հազ.

Ծխող հիվանդության պատճառները

Օդի ուղիները ծածկված են կիլիայիով. Փոքր մազի նման բջիջները, որոնք ներծծում են տոքսինները եւ դրանք շարժվում դեպի բերանը: Ծխելը պարալիզացնում է այդ բջիջները, որպեսզի նրանք չկարողանան անել իրենց աշխատանքը: (Սիգարետի ծխում կան մի քանի քիմիական նյութեր, որոնք դա անում են, այդ թվում `ֆորմալդեհիդը): Փոխադրման մեջ բռնելու փոխարեն, տոքսիններին թույլատրվում է մտնել թոքեր, որտեղ նրանք հաստատում են եւ բորբոքում են ստեղծում:

Սա, իր հերթին, հանգեցնում է հազի, քանի որ մարմինը փորձում է մաքրել այս նյութերը ձեր թոքերից: Գիշերվա ընթացքում այդ կիլիաները սկսում են վերանորոգել, քանի որ նրանք այլեւս չեն ծխի տոքսիններ ենթարկվում: Քանի որ cilia կոչվում է բռնել եւ հեռացնել կուտակված տոքսիններով, արդյունքն է, որ աճում է հազի աճում է առավոտյան:

Կարեւոր է նշել, որ ծխելու կարողությունը կարող է հանգեցնել թոքերի քաղցկեղի այն մաշկի այս փալալիզացիան: Քանի որ ծխախոտի ծխի տոքսինները եւ քիմիական նյութերը մնացել են տեղում (քանի որ կաթվածահարը չի հեռացնում նրանց թոքերը), նրանք ունեն ավելի շատ ժամանակ, որպեսզի վնասակար թոքերի հյուսվածքը վնաս հասցնի, ներառյալ ԴՆԹ-ի վնասը, որը կարող է հանգեցնել թոքերի քաղցկեղի:

Որքանով սովորական է հիվանդությունը հիվանդ մարդկանց մեջ, ովքեր ծխում են:

Ծխող հազի հաճախության մասին շատ տեղեկություններ չկան: Երիտասարդ զինվորականների մեկ ուսումնասիրության մեջ 40 տոկոսը զգացվում է կաթնաթթվի արտադրությամբ քրոնիկ հիվանդություն (12 տոկոսը `չմաքրողների): Քանի որ ծխողների հազը ավելի տարածված է երկարատեւ ծխողների շրջանում, փաստացի տոկոսն, ամենայն հավանականությամբ, ավելի բարձր է:

Տարբերակելով ծխող հիվանդությունը

Ցավոք, պատասխանն այն է, որ դուք իսկապես չի կարող առանձնացնել ծխողի հազը թոքերի քաղցկեղից : Երբեմն միակ նշանն է, որ դուք կարող եք ունենալ թոքերի քաղցկեղ (կամ ծանր թոքի վիճակը, ինչպիսին COPD- ը ), մշտական ​​ծխող-հազ- հնչող-հազ. Եթե ​​դուք ունեք խրոնիկական ծխախոտի հետ կապված հազեր, կարեւոր է տեսնել ձեր բժշկին, եթե այն փոխվում է ցանկացած ձեւով, եթե այն ավելի հաճախակի է լինում կամ ցավոտ է, կամ, եթե այն տարբերվում է ձեզանից:

Որոշ նշաններ եւ ախտանշանները կարող են նշանակել, որ ձեր հազը կարող է պայմանավորված լինել մեկ այլ բժշկական վիճակում, որը պետք է գնահատվի:

Ախտանիշները եւ նշանները, որոնք առաջացնում են ձեր հաբերը, կարող են ավելի լուրջ լինել

Երբեմն հազի միակ ախտանիշն է, որ մարդը թոքերի քաղցկեղ ունի, բայց այլ դեպքերում այն ​​ախտանիշների համադրություն է, որը մտահոգություն է առաջացնում: Այլ «նախազգուշացում» նշանները, որոնք ձեր հազը կարող են ավելի լուրջ լինել, ներառում են.

• Բորբոքված արյունը . Եթե ​​դուք արթնանաք արյան մեջ, նույնիսկ մի փոքրիկ գումար, միայն մեկ առիթով, նշանակում է նշանակել ձեր բժշկին տեսնել: Քաղցկեղի ախտահարումը թոքերի քաղցկեղի առաջին ախտանիշն է հիվանդության 7 տոկոսի համար: Բացի այդ, արյունը ողորմություն կարող է լինել շատ լուրջ: Քաղցկեղը, որպես թեյ թեյի գդալ կամ երկու արյուն, համարվում է բժշկական արտակարգ իրավիճակ (դա կարող է առաջացնել ձգտում):

• Բորբոքություն . Եթե ​​դուք ունեք մի հաստ ձայն, որը տեւում է ավելի քան մի քանի օր, կամ չի ուղեկցվում այլ տիպիկ սառը ախտանիշներով, դիմեք ձեր բժշկին: Ծխի մարդիկ, ովքեր ծխում են, կարող են պայմանավորված լինել շատ պայմաններով, այլ ոչ թե թոքերի խնդիրներով:
• Քրեզինգ . Եթե ​​ձեր հազը ուղեկցվում է քրիզինգով, այն կարող է առաջարկել ասթմա. բայց բժշկության մեջ տարածված ասացվածքն այն է, որ «ոչ բոլոր այն wheezes- ն է ասթմա»: Եթե դուք նկատում եք նոր wheezing- ը, ստուգեք:
• Շնչի շեղումը . Կարծես թե ավելի դժվար է ձեր շունչը բռնել: Դժվար է բարձրանալ աստիճանների թռիչք: Ձեր բժշկի հետ հանդիպում կատարեք, եթե որեւէ դժվարություն եք զգում շնչում: Շատերը նշում են, որ թոքերի քաղցկեղի առաջին ախտանիշը պարզապես շնչառության բորբոքումն ավելի մեծ դժվարության անորոշ սենսացիա է:
• Անհասկանալի քաշը կորուստը . Շատերը ուրախանում են, եթե կորցնում են մի քանի ֆունտ, բայց եթե փորձես, դա կարող է լինել լուրջ բան նշան, ուստի ստուգեք:
• Շնչառության ցավը. Շնչառության ցավը, որը նաեւ կոչվում է պլուտյուրի կամ պլուտիտիկ կրծքավանդակի ցավ, հաճախ ենթադրում է, որ ձեր թոքերը (պլլուռը) կարող է ազդել: Քանի որ ծխելը միայնակ չի վնասում այդ մեմբրաններին, բժիշկ այցելելը պարտադիր է:
• Ցավը ձեր թոքերում , ձեր ուսերին կամ ձեր ետին : Դա հազվադեպ է ախտանիշների համար, ինչպիսիք են ուսի ցավը, ետ ցավը, ուսի շեղբերում ցավը կամ ուսի շեղբերների միջեւ ցավը միակ ախտանիշն է (բացի հազի), երբ ինչ-որ մեկը զարգացնում է թոքերի քաղցկեղ:

Սոցիալական ազդեցությունը

Մենք հակված ենք կենտրոնանալ բժշկության ախտանիշների ֆիզիկական հետեւանքների վրա, սակայն քրոնիկական հազը կարող է զգալի զգացմունքային եւ սոցիալական ազդեցություններ ունենալ: Պատկերացրեք, նվագելիս, կամ թոռնիկի դաշնամուրի ընթերցմամբ, կամ նույնիսկ պարզապես կոկտեյլով: Բացի հուզիչ ուրիշներին, ովքեր փորձում են վայելել իրենց, ձեր հազը, եթե այն անցնում է վաղ առավոտից, կարող է խանգարել այն գործերին, որոնք վայելում եք: Անշուշտ, ժամանցը միակ մտահոգությունն է. Եթե միայնակ չեք աշխատել, ձեր աշխատակիցները կարող են տուժել այնքան, որքան եթե ոչ ավելի, քան դուք եք ձեր հազի մեջ: Եթե ​​երկար ժամանակ եք ապրում հազի հետ, կարող եք սովորել ձայնի եւ խափանման: Նույնը չի կարող ճիշտ լինել ձեր ղեկավարության եւ գործընկերների համար:

Ծխող հիվանդության բուժումը

Իհարկե, ծխողների հազի համար լավագույն բուժումը ծխախոտից դուրս է: Չնայած ձեր հազը կարող է վատթարանալ մի քանի շաբաթվա ընթացքում, երբ այն հեռանում է, այն գրեթե միշտ բարելավում է ժամանակին:

Կարեւոր է նաեւ հիշել, որ աթարն ունի ֆունկցիա, որը նախատեսված է մաքրելու օդուղիները, հեռացնելով օտարերկրյա նյութերը, որոնք շնչում են: Բացի ծխախոտի եւ սիգարի ծխի գրգռիչներից, շրջակա միջավայրում առկա են այլ նյութեր, որոնք կարող են նպաստել ձեր ախտանիշներին: Անկախ նրանից, թեթեւ նկուղում ձուլվածքը, փայտի վառարանից կամ բուխարիից ծծվելը կամ աշխատանքում քիմիական նյութերի հայտնաբերումը ստուգելու համար ստուգեք, թե արդյոք ձեր միջավայրում գրգռիչներ կան, փորձեք խուսափել ձեր հազը բարելավելու համար: Քանի որ աթարն ունի ֆունկցիա, ճնշումը կանխելու համար միշտ չէ, որ լավ գաղափար է: Խոսեք ձեր բժշկին, նախքան օգտագործեք դեղատոմսը կամ գերազանցող բջիջները:

Գործումները, որոնք կարող են օգնել ձեր հազը:

• Մնացեք լավ հագեցած: Ըմպելիք 8 ութ ունցիա: մեկ բաժակ ջուրը կարող է օգնել շնչառական շեղում բարակ սեկրեցները:
• Խառնել աղի ջրով:
• Օգտագործելով կոկորդի կաթիլներ կամ լոզենգներ, որոնք հանգստացնում են կոկորդը:
• Մեղր: Մի ուսումնասիրության մեջ մեղրից մի թեյի գդալ է հայտնաբերվել ավելի արդյունավետ, քան մաշկի հիվանդության ախտանիշները նվազեցնելու համար: Դուք կարող եք վայելել մի քիչ մեղր, կամ ավելացնել մի բաժակ տաք թեյ: Ավելի լավ է, մի բաժակ կանաչ թեյ: Մի շարք ուսումնասիրություններ գտել են կանաչ թեյի հետ, որը կապված է թոքերի քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկի հետ:
• Եռացող ջուրը անանուխի կամ էվկալիպտ տերեւներով, ապա ներծծում է գոլորշիները: Որպեսզի դա անեն, ոմանք ջուրի վրա մի սրբիչ կտեղաբերեն, որպեսզի այրեն այս գոլորշիները: Զգույշ եղեք խուսափեք այրվածքներից `գոլորշու անվտանգ հեռավորությունը պահպանելով, եւ միշտ պահել զամբյուղը երեխաների մակերեւույթի վրա:
• Բարձրացնելով ձեր գլուխը քնած ժամանակ: Երբ դուք սահում եք, լորձը կարող է լողալ ձեր կոկորդի մեջ, դարձնելով ձեր հիվանդությունը վատթարանում, երբ արթնանում եք:
• Զորավարժություններ: Զորավարժությունները կարող են օգնել հեռացնել բշտիկին, բացի իր մյուս նպաստներից:
• Առողջ սննդակարգը: Թեեւ այն չի հաստատվել, սակայն որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ մրգերի եւ խաչքարերի բանջարեղենների բարձր մակարդակ ունեցող դիետան, բրոկոլիի եւ ծաղկակաղամբի, կարող է օգնել մարմնին, որը շնչառության մեջ ներթափանցած որոշ քիմիական նյութեր նետելու համար: Ստուգեք այս սուպերֆուդիաները, որոնք կարող են նվազեցնել թոքերի քաղցկեղի վտանգը :

Ծխող ողնաշարի բարդությունները

Անշուշտ, ծխելու շատ բարդություններ կան, բայց առկա են մի քանի բարդություններ, որոնք վերաբերում են հատուկ ախտահանիչին: Հազալը կարող է առաջացնել կրծքագեղձի մկանային շտամներ եւ նույնիսկ առաջացնել կոտրված կողիկներ : Կանանց մոտ ողնաշարի առաջացած որովայնի ճնշումը կարող է հանգեցնել սթրեսի անպտղության : Ինչպես նշվեց վերեւում, ծխողի հազը կարող է բարդացնել ձեր հասարակական կյանքը եւ դա անել, նաեւ ձեր էմոցիոնալ առողջությունը:

Ինչու ծխախոտի մկանները աճում են

Հազալը սովորաբար սկսում է նվազել ծխելը դադարեցնելու ընթացքում 3 ամսվա ընթացքում: Որոշ մարդիկ անհանգստացած են, որ դուրս գալուց անմիջապես հետո նրանց հազը ավելանում է, ինչի մասին խոսվում է որպես «ծխելու դադարեցում»: Դա նորմալ է եւ վնասված կիլիայի պատճառով, որն այժմ վերանորոգված է եւ կատարում օտար նյութը կոկորդից, եւ օդուղիները: Կարեւոր է հասկանալ, որ հիվանդության այս վատթարացումը ժամանակավոր է, եւ թեեւ դա կարող է տեւել մի քանի ամիս, թողնելը, իրոք, կօգնի ձեր հազը երկար ժամանակ: Եթե ​​դուք ուզում եք մեկ թռչել մեկ քարով, դուրս գալուց հետո, հաշվի առեք ձեր զորավարժությունների ծրագիրը: Բացի օգնությունից մաքրելու ձեր հազը, այն կարող է նաեւ օգնել կախվածության հետքերին եւ զգացմունքներին:

Խոսք

Որպես վերջնական հիշեցում. Եթե դուք ունեք մաշկը, որը շարունակում է մնալ, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ դա ծխողի հիվանդություն է, խոսեք ձեր բժշկին: Հաստ աղիքը թոքերի քաղցկեղի ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է , եւ թոքերի քաղցկեղով, ավելի վաղ, այն բռնել է, այնքան ավելի մեծ հնարավորություններ են բուժվում: 2016 թ. Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ծխող մարդիկ ավելի քիչ հավանական են, քան ծխողները, ովքեր թմրամիջոցների քաղցկեղի «ահազանգ» ախտանիշներ փնտրելիս բժշկական ուշադրություն են հրավիրում: Մի սպասեք:

Որոշ մարդկանց համար, հատկապես 55-74 տարեկանում, ովքեր ունեն ծխախոտի առնվազն 30 տուփ պատմություն, թոքերի քաղցկեղի CT- ի ցուցադրումը կարող է լինել այն, ինչ ցանկանում եք դիտել: Իմացեք թոքերի քաղցկեղի սքրինինգի մասին :

_{Աղբյուրները.}

_{Բրոեկեմա, Մ., Տասը Հեքեն, Ն., Վոլբեդա, Ֆ. Եւ այլն: Էթվիթերի էպիթելի փոփոխությունները ծխողների մեջ, բայց ոչ ծխողների հետ, որոնք առաջանում են ասթմայի միջոցով: Ամերիկացու ռեզերվատորական եւ կրիտիկական խնամքի դեղորայքը: 2009. 180 (12): 1170-8:}

_{Ֆրիդմանը, Ս., Ուայթաքեր, Ք., Վինստեյլի, Ք. Եւ Ջ. Ուորդլ: Smokers ավելի քիչ հավանական է, քան ոչ ծխողների դիմել օգնության համար թոքերի քաղցկեղի «ահազանգ» ախտանիշ. Thorax. 2016 թ. Փետրվարի 24-ին (Epub- ից առաջ տպագրվել է):}

_{Համարի, Ա. Եւ այլն: Երիտասարդ ծխողների մեջ կրճատված զորավարժությունների հետ կապված քրոնիկական հազի եւ կիտրոնի արտադրության բարձր հաճախականություն: Բժշկության Annals. 2010 թ. 42 (7): 512-20:}

_{Liu, Y., Pleasants, R., Croft, J. et al. Ծխելու պատմության հետ ծխելու ժամանակահատվածը, շնչառական ախտանիշները եւ ≥ 45 տարեկանում մեծահասակների շրջանում COPD- ը: Քրոնիկ օբստրուկտիվ վահանագեղձի հիվանդության միջազգային ամսագիր: 2015. 10: 1409-16:}

_{Սիտքուսկիենե, Բ, եւ Պ. Դիկինինիտիտ: Ծխելու ազդեցությունը մարդու հազի ռեֆլեքսային զգայունության վրա: Թոք 188 Հավելված 1: S29-32:}

_{Yamane, T. et al. Արդյունավետ կոկորդը հանդիսանում է անկախ ռիսկային գործոն `« նախկինում ծխողների շրջանում COPD- ի զարգացումը »: Respirology 2010. 15 (2): 313-8:}