Լավագույն COPD առասպելները խաթարվել են

Ճշմարտությունը 10 ամենատարածված COPD առասպելների մասին

Ցանկացած հիվանդության նման, COPD- ը չի զրկում սխալ պատկերացումից: Կան մի շարք COPD առասպելներ, որոնք ամբողջովին կեղծ են եւ չեն աջակցում գիտական ​​հետազոտությունների: Բայց ինչպես ցանկացած հայտնի առասպելը, այն փաստը, որ դուք լսել եք այն տեղեկատվությունը, որին դուք լսել եք, քիչ է նման ճշմարտության համար, քիչ է այն դադարեցնել, որ այն անցնի շրջապատի կամ խոսքի կամ ինտերնետի միջոցով: Եթե ​​դուք ունեք COPD, կարեւոր է, որ դուք չեք գնել այս կեղծիքները եւ փոխարենը ձեզ դաստիարակել փաստերը, որպեսզի դուք կարողանաք դաստիարակել ուրիշներին:

Եկեք մի նայենք COPD- ի շրջապատող ամենատարածված առասպելներից եւ վերջապես խեղաթյուրեք դրանք.

1 -

COPD- ը մահվան դատավճիռ է

Հնարավորություններ են, երբ նախապես ախտորոշվել է COPD , դուք շոկի մեջ մտաք: Դուք նույնիսկ կարող եք հարցրել ձեր բժշկին, «ես մեռնելու եմ» կամ «որքան ժամանակ ես պետք է ապրեմ»: Չնայած կարեւոր է հասկանալ, որ կան գործոններ, որոնք ազդում են ԿՕԱ-ի կյանքի սպասվող տեւողության վրա , որոշակի ապրելակերպի փոփոխություններ եւ բուժում , ներառյալ, ծխելը դադարեցումը, դեղորայքը , դիետան եւ վարժանքը կարող են փոխել հիվանդության ընթացքը:

Ավելին

2 -

Միայն ծխողները ստանում են COPD

Քանի անգամ եք մեղադրվել ծխող լինելու մեջ, քանի որ դուք ունեք COPD: Չնայած COPD- ն հիմնականում ծխախոտի հետեւանք է, ծխելը ոչ միայն հիվանդության պատճառն է: Կան նաեւ գենետիկական եւ շրջակա միջավայրի ռիսկի գործոններ, որոնք մեծացնում են նաեւ COPD- ի զարգացման ռիսկը:

Ավելին

3 -

ԿՕԱ-ի համար չկա արդյունավետ բուժում

Չի համապատասխանում իրականությանը: Փաստորեն, Համաճարակի թոքային հիվանդությունների գլոբալ նախաձեռնության համաձայն, COPD- ի բուժումը կարող է կանխարգելել եւ վերահսկել ախտանիշները , նվազեցնել սրտանոթների հաճախականությունը եւ խստությունը, առողջացնել առողջական վիճակը եւ բարելավել վարժության հանդուրժողականությունը :

Ավելին

4 -

Աստղը COPD է

Չնայած ասթմա մի անգամ ընդգրկվել է COPD դասակարգված խանգարումների լայն սպեկտրում, դա այլեւս կիրառելի չէ: Դրանք հիվանդության առաջացման, ախտանիշների հաճախության եւ օդուղիների խանգարման վերականգնման առումով երկու առանձնահատուկ հիվանդություններ են:

Ավելին

5 -

COPD- ը ծեր հիվանդության հիվանդություն է

Ճիշտ է, մարդկանց մեծ մասը ախտորոշվում է COPD- ի իրենց կյանքի հինգերորդ կամ վեցերորդ տասնամյակում, սակայն մարդիկ, ովքեր ունեն COPD- ի գենետիկական ձեւը, առաջացած ալֆա-1-հակաթրիտինային պակասի պատճառով, կարող են հիվանդության ավելի վաղ ժամանակահատվածում, 32 եւ 41:

Ավելին

6 -

COPD ունեցող մարդիկ չպետք է գործադրեն

Այո, զորավարժությունները կարող են լինել ավելի բարդ, քան երբեւէ եղել եք ՔՕԴ-ով ախտորոշվելուց հետո, բայց դա չի նշանակում, որ դուք չպետք է վարվեք, նույնիսկ եթե դա ձեզ շնչահեղձ է դարձնում: Զորակոչելը ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու լավագույն միջոցներից մեկն է, բարելավել ձեր առողջական վիճակը, ավելի լավ զգալ եւ ապրել կյանքի ավելի բարձր որակ :

Ավելին

7 -

Առողջ սննդակարգը քիչ է բարելավել KOOP- ը

Դուք գիտեք, որ ձեր քաշը եւ կերակուրները անմիջականորեն կապված են ձեր ունեցած էներգի չափի հետ: Եւ այն մարդիկ, ովքեր COPD- ով են, պահանջում են, որ առողջ մարդու առողջությունը շնչի այնքան 10 անգամ: Դա նշանակում է, COPD ունեցող անձը կարող է պահանջել ավելի շատ կալորիա, քան առողջ մարդը (թեեւ 10 անգամ ավելի չէ): Առողջ դիետան ոչ միայն Ձեզ է տալիս այն էներգիան, որը դուք պետք է շնչեք, բայց դա օգնում է կանխարգելել COPD- ի սթրեսը եւ չարամիտությունը , COPD- ի երկու ընդհանուր բարդությունները :

Ավելին

8 -

COPD- ը նշանակում է իմ սեքսի կյանքի վերջը

Չհաջողվեց: Շատ զույգերը խուսափում են սեռական հարաբերությունից ընդհանրապես, քանի որ նրանք վախենում են, որ նիզակակետը նրանց չի կարողանա ավարտել գործողությունը: Չնայած, ճիշտ է, որ COPD- ով մարդիկ հաճախ ավելի շատ ճնշված են սեռական հարաբերությունների ժամանակ, քան նախորդ անգամները, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել եւ հեշտ սեռի դիրքերից կարող եք փորձել, ինչը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր ընկերոջ հետ մտերմությունը:

Ավելին

9 -

COPD- ը մարդու հիվանդություն է

Կեցվածքը այն է, որ COPD- ն ավելի շատ է տեղի ունենում տղամարդկանց շրջանում: Փաստորեն, 2000 թվականը նշվեց առաջին տարին, որ ավելի շատ կանայք, քան տղամարդիկ, մահացան հիվանդությունից: Այս միտումը, ամենայն հավանականությամբ, կշարունակվի եւ կաճի, քանի որ վերջին տարիներին ավելացել է նաեւ ծխողների թիվը:

Ավելին

10 -

Իմ թոքերը կկանգնեն ծխելու ժամանակ

Ցավոք, COPD- ը անշրջելի գործընթաց է: Երբ ախտորոշվել է, վնասը կատարվում է, եւ թոքերը չեն վերականգնում իրենց: Սակայն ծխելը դադարեցնելու լավագույն միջոցն է դանդաղեցնելու հիվանդության առաջընթացը եւ բարձրացնում է գոյատեւումը COPD ունեցող մարդկանց շրջանում: Հանգստության օգուտները գրեթե անմիջապես սկսվում են ձեր վերջին ծխախոտից հետո:

Ավելին